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Análise transacional pdf

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Análise transacional pdf

  1. 1. Análise Transacional A arte de se relacionar e se comunicar BEM
  2. 2. Teoria criada por um psiquiatra Análise Transacional (AT) é uma teoria da personalidade criada pelo Dr. Eric Berne no final da década de 50. De acordo com a definição da International Transactional Analysis Association (ITAA) "A Análise Transacional é uma teoria da personalidade e uma psicoterapia sistemática para o crescimento e a mudança pessoal".
  3. 3. A.T • Estímulo - Produz algo positivo ou negativo • Meio de compreender e modificar o comportamento • Compreendendo a nós mesmos, compreendemos o outro • Mudar quando há falha na comunicação
  4. 4. 3 estados de ego PAI | ADULTO e CRIANÇA
  5. 5. pai • relembramos e revivemos experiências passadas • o pai nos remete às pessoas que nos criaram • 2 modos de operar • crítico ou generoso • geralmente é tendenciosa, segue opiniões e ditados sociais • a crítica pode ser negativa, e o excesso de generosidade também pode ser negativa
  6. 6. o adulto lógico, racional, toma decisões analisando os fatos - isto é positivo
  7. 7. a criança livre apaixonada pela vida, sonhadora, cheira, prova, sente, é inventiva, criativa
  8. 8. pontos negativos da criança livre • egocêntrica • não percebe perigos e riscos • quer a coisas como quer e quando quer • rebelde agressiva • não reconhece os direitos dos outros
  9. 9. a criança adaptada e gentil, comportada, social, observa regras, obedece leis, aceita responsabilidades, cumpre com obrigações
  10. 10. pontos negativos da criança adaptada • se ressente quando tem que obedecer regras • tem problemas porque não está ok sobre si mesma, não reconhece seus direitos, não tem segurança sobre si mesma para exigir seus direitos • tende a procrastinar e se frustrar e se rebelar, reclamar
  11. 11. OK — OK o que devemos buscar é o comportamento

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