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カラーセラピー アートセラピー 中小企業向けセミナー

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カラーセラピー アートセラピー 中小企業向けセミナー

  1. 1. アンジェリ・グラードの講座内容 http://www.angeli-grado.com アンジェリ・グラード 企業向け
  2. 2. http://www.angeli-grado.com アンジェリ・グラード ●現状を知る ●気づき ●自己実現をめざす
  3. 3. http://www.angeli-grado.com アンジェリ・グラード “幸福感”それはお金や物だけでなく、恋愛、仕事・家族、 友人との付き合い、理解者がいる、自己理解、他からの 承認、自己実現にある 自己実現 安全の欲求 社会的 承認の欲求 愛と所属の欲求 生理的欲求
  4. 4. http://www.angeli-grado.com アンジェリ・グラード アンジェリ・グラードの指針 “エステ、ジムに行くような感覚でアートセラピーを” 現代社会においては、大人も子供も、ストレスや劣等感、不安を抱えながら、日々を過ごしてい る事が多くなっています。知識・テクニックは取得しているが、メンタル面がついていけず、社会 人となり大きなストレスを抱え、相談する人もいない!そんな現状にありながらも、心をケアーす る施設は少なく、また世間の見方もまだまだ閉鎖的といる状況です。 アンジェリ・グラードは、日々の中で肩が凝ったらマッサージやエステに行くように、気軽に 自分自身の現状を知り、気づき、明日からの自分をより素敵にする! そんな手助けをしたいと思っています。 アンジェリ・グラードは、アートワーク、心理学を用いた内容を体験し、気づきをもっていただきな がら、自己理解を深める、問題解決、ストレス発散、コミュニケーション力を高めるなどに、役立 てていきます。自己のメンタル成長が出来る事により、仕事、恋愛、対人関係、親子関係などに も、良い結果が生まれてきます。
  5. 5. http://www.angeli-grado.com ◆カラー&アートセラピー 提案① 1)テーマ:心の大掃除 アートセラピーでスッキリ! <ポイント> イライラ、モヤモヤを絵に吐き出す事を行い、浄化させセルフケアーが 出来るようになる 心の大掃除をした事により、新たなものが見えたり、対処方法がみつかる 心の整理ができる <カリキュラム> ・アートセラピーの説明(5分内)なぜ描く事がいいのか?など ・ワークショップ “アートを企業に!取り入れるとは。。。。。 色を味方につけた商品戦略・営業マンの個々のイメージアップなどがあります。また絵を描くことで、普段、⾔言葉や数字だけでは表現できなかったビジョンや思いを 会社の社員同志、チームが共有するのに役立てる事ができます。絵が持つ力は言葉を超える時があります。 例えば「つらい」という状況も絵に現わすと色やモチーフによりその度合いや感情が見る者には伝わりやすいくなり、そこにはその方に足りない、又は減らしたい色彩 心理が見えてきます。 2)テーマ:絵が教えるあなたのストレス!本当の原因がわかった! <ポイント> ストレス耐性、度合い、原因などが理解できる。どのように付き合うか?などが 見えてくる 脳の仕組みからストレスを理解する <カリキュラム> ・アートセラピーの説明(5分内)なぜ描く事がいいのか?など ・ストレスを脳の仕組みから知る(人間の3大欲は何か?など) ・ABC理論による受取り方により、ストレス軽減につながる
  6. 6. http://www.angeli-grado.com ◆カラー&アートセラピー 提案② 3)テーマ:アートで個々の事業計画力UP! <ポイント> 個々が会社で働く意味など個人の想いを掘り下げる この事が事業計画などを考える際に真剣度が違ってくる。 今まであった心理の壁が低くなり「私は私、会社は会社」だったものが 「私は、この会社でこういう風なことをしたいんだ」と言えるようになる 個人のビジョン・目標・課題と企業の目標とを擦り合わせる機会ができる <カリキュラム> ・アートセラピーの説明(5分内)なぜ描く事がいいのか?など ・ワークショップ 4)テーマ:経営者が描くアートが導く人生の未来図(自己実現)! 120分×3回 <ポイント> イメージと文字にする事で、ぼんやりとしていた自分のやりたい事や 目標を明確にしていく。またそれを邪魔している感情を自己分析する事 により達成へと導く <カリキュラム> ・アートセラピーの説明(5分内)なぜ描く事がいいのか?など ・ワークショップ
  7. 7. http://www.angeli-grado.com ◆カラー&アートセラピー 提案③ 5)テーマ:色による自己プロデュース力をあげる! <ポイント> 他者から見た自分のイメージを知る事により、自己を知り プラスのイメージに利用する。 自己の強みを知る <カリキュラム> ・アートセラピーの説明(5分内)なぜ描く事がいいのか?など ・描かれた色、形の意味を知り、自己イメージに利用するための方法を 考える ・ワークショップ 6)テーマ:自己表現からのコミュニケーションUp! 120分×2回 <ポイント> 二人一組では、お互いの理解を深めます。チームではそのチームの特徴や 個々の役割分担、適材適所が見えてくる 感情の表現方法がわかり、他者理解が深まる チーム力が高まる。チームに適しているかなども見えてくる <カリキュラム> ・アートセラピーの説明(5分内)なぜ描く事がいいのか?など ・他者理解、自己理解を深める事とは ・ワークショップ
  8. 8. http://www.angeli-grado.com ◆カラー&アートセラピー 提案④ 7)テーマ:管理職のためのアートでわかるワーク・オブ・バランス <ポイント> 自己の現状把握をし、ワーク・オブ・バランスを考える 目で見る事ができる自分の状況を把握したときに、仕事のやり方 休暇の使い方、生きがいなどを再確認する <カリキュラム> ・アートセラピーの説明(5分内)なぜ描く事がいいのか?など ・ワークショップ 1「仕事の時の自分」「会社での自分」を描く 2 「家族画」を描く 3)1日行動、月行動を表にして色で表す 4) 「楽しかった事、嬉しかった事」を描く 5) 未来画を描く ●所要時間:基本的には120分 ●準備するもの 画用紙・クレヨン・サインペン(こちらからでも用意可能) カリキュラムはテーマによっては変更する事も可能です。 ご要望に応じたカリキュラム作成をさせていただきます。 また、個々の相談、分析は絵を送っていただき、分析結果をお伝えし、ご要 望によってはアートセラピーを用いたカウンセリングをさせていただきます。

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