Este documento habla sobre la autoestima. Explica que la autoestima es el amor y valoración hacia uno mismo. Luego, presenta una lista de 20 afirmaciones para que la persona evalúe su nivel de autoestima respondiendo sí o no a cada una. Finalmente, analiza las características de una alta autoestima versus una baja autoestima.
RESILIENCIA: ES LA CAPACIDAD DEL SER HUMANO PARA HACER FRENTE A LAS ADVERSIDADES DE LA VIDA, SUPERARLAS Y SER TRANSFORMADO POSITIVAMENTE POR ELLAS...
"UNA INFANCIA INFELIZ, NO DETERMINA LA VIDA"...tango/tango
RESILIENCIA: ES LA CAPACIDAD DEL SER HUMANO PARA HACER FRENTE A LAS ADVERSIDADES DE LA VIDA, SUPERARLAS Y SER TRANSFORMADO POSITIVAMENTE POR ELLAS...
"UNA INFANCIA INFELIZ, NO DETERMINA LA VIDA"...tango/tango
Dependencia emocional: ¿Cómo ir construyendo mi independencia?Ana Salgado
La presentación es parte de un taller que pretende dar una definición de dependencia explicitando sus diferentes manifestaciones.
Asimismo, describe como nuestro sistema de creencias juega un papel fundamental en la creación y sostenimiento de las dependencias emocionales, así como los distintos miedos que nos anclan en éstas relaciones.
Además, explica lo que es necesario aprender y superar para lograr tomar y mantener la decisión de empezar a construir paulatinamente nuestra independencia.
Finalmente, aclara la diferencia entre independencia y autonomía.
Con este taller podrás tener una buena Autoestima que te ayudará a mejorar tu vida considerablemente ya que podrás hacer todo aquello que te propongas.
El maravilloso mundo de la sexualidad infantilMileidy Silva
Sexualidad
Es parte básica del crecimiento, del auto-conocimiento, del desarrollo y de la identidad como seres humanos. Se relaciona con los sentimientos, las emociones, los valores, los pensamientos e ideas y las experiencias de cada persona. Es un asunto complejo que influye en la comunicación entre las personas, ya que cada persona es percibida por los demás y, a su vez, percibe a las otras personas según sean hombres o mujeres.
La sexualidad ocurre en el cuerpo, y en ella participan los sentidos (tacto, vista, olfato, audición, gusto), las hormonas (los mensajeros químicos), las ideas, los valores y las emociones que las personas tienen y, por lo tanto, influye en la salud del cuerpo y la mente.
Identidad sexual
La identidad sexual incluye la manera como la persona se identifica como hombre o mujer, o como una combinación de ambos, y la orientación sexual de la persona. Es el marco de referencia interno que se forma con el correr de los años, que permite a un individuo formular un concepto de sí mismo sobre la base de su sexo, género y orientación sexual y desenvolverse socialmente conforme a la percepción que tiene de sus capacidades sexuales.
Se nace hombre o mujer, es decir, con un sexo determinado que se desarrolla para que pueda realizar ciertas tareas biológicas que son distintas para los hombres y las mujeres en lo que se refiere a la reproducción. Pero también nos desarrollamos como personas con identidad sexual recibiendo las indicaciones del mundo que nos rodea sobre cómo “son o deben ser” los hombres y las mujeres, como deben comportarse, relacionarse entre sí o enfrentar la vida.
Después del nacimiento, la identidad sexual se va construyendo y modelando, dependiendo de múltiples factores, como la relación con la madre, el padre y/o ambos, la familia, la escuela, los/as amigos/as, los medios de comunicación y el ambiente social y cultural en el que se vive. Todos estos factores influyen en cómo se va aprendiendo a ser mujer y hombre ya que las niñas y los niños reciben diferentes mensajes que les transmiten lo que es femenino y lo masculino. Esto no tiene necesariamente que ver con las funciones biológicas, sino con las ideas y valores de nuestra cultura.
La orientación sexual es parte de cada persona, y consiste en la atracción emocional, intelectual, física y sexual que una persona siente por otra. La orientación sexual es el resultado de un proceso en el que intervienen múltiples factores, como el género, la familia, la cultura, la personalidad, etc. y se desarrolla a lo largo de toda la vida de la persona, es decir, las personas se dan cuenta en diferentes momentos de sus vidas si son heterosexuales, homosexuales o bisexuales.
Cuando un hombre se siente atraído sexual y afectivamente por otro hombre, significa que es homosexual. Cuando una mujer se siente atraída sexual y afectivamente por otra mujer, significa que es lesbiana.
¿Cómo enfrenta la gente los eventos difíciles que cambian su vida? ¿Cómo reacciona a eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, una enfermedad difícil, un ataque terrorista y otras situaciones catastróficas?
Generalmente, las personas logran adaptarse con el tiempo a las situaciones que cambian dramáticamente su vida y que aumentan su estado de tensión. ¿Qué les permite adaptarse? Es importante haber desarrollado resiliencia, la capacidad para adaptarse y superar la adversidad. Ésta se aprende en un proceso que requiere tiempo y esfuerzo y que compromete a las personas a tomar una serie de pasos.
Dependencia emocional: ¿Cómo ir construyendo mi independencia?Ana Salgado
La presentación es parte de un taller que pretende dar una definición de dependencia explicitando sus diferentes manifestaciones.
Asimismo, describe como nuestro sistema de creencias juega un papel fundamental en la creación y sostenimiento de las dependencias emocionales, así como los distintos miedos que nos anclan en éstas relaciones.
Además, explica lo que es necesario aprender y superar para lograr tomar y mantener la decisión de empezar a construir paulatinamente nuestra independencia.
Finalmente, aclara la diferencia entre independencia y autonomía.
Con este taller podrás tener una buena Autoestima que te ayudará a mejorar tu vida considerablemente ya que podrás hacer todo aquello que te propongas.
El maravilloso mundo de la sexualidad infantilMileidy Silva
Sexualidad
Es parte básica del crecimiento, del auto-conocimiento, del desarrollo y de la identidad como seres humanos. Se relaciona con los sentimientos, las emociones, los valores, los pensamientos e ideas y las experiencias de cada persona. Es un asunto complejo que influye en la comunicación entre las personas, ya que cada persona es percibida por los demás y, a su vez, percibe a las otras personas según sean hombres o mujeres.
La sexualidad ocurre en el cuerpo, y en ella participan los sentidos (tacto, vista, olfato, audición, gusto), las hormonas (los mensajeros químicos), las ideas, los valores y las emociones que las personas tienen y, por lo tanto, influye en la salud del cuerpo y la mente.
Identidad sexual
La identidad sexual incluye la manera como la persona se identifica como hombre o mujer, o como una combinación de ambos, y la orientación sexual de la persona. Es el marco de referencia interno que se forma con el correr de los años, que permite a un individuo formular un concepto de sí mismo sobre la base de su sexo, género y orientación sexual y desenvolverse socialmente conforme a la percepción que tiene de sus capacidades sexuales.
Se nace hombre o mujer, es decir, con un sexo determinado que se desarrolla para que pueda realizar ciertas tareas biológicas que son distintas para los hombres y las mujeres en lo que se refiere a la reproducción. Pero también nos desarrollamos como personas con identidad sexual recibiendo las indicaciones del mundo que nos rodea sobre cómo “son o deben ser” los hombres y las mujeres, como deben comportarse, relacionarse entre sí o enfrentar la vida.
Después del nacimiento, la identidad sexual se va construyendo y modelando, dependiendo de múltiples factores, como la relación con la madre, el padre y/o ambos, la familia, la escuela, los/as amigos/as, los medios de comunicación y el ambiente social y cultural en el que se vive. Todos estos factores influyen en cómo se va aprendiendo a ser mujer y hombre ya que las niñas y los niños reciben diferentes mensajes que les transmiten lo que es femenino y lo masculino. Esto no tiene necesariamente que ver con las funciones biológicas, sino con las ideas y valores de nuestra cultura.
La orientación sexual es parte de cada persona, y consiste en la atracción emocional, intelectual, física y sexual que una persona siente por otra. La orientación sexual es el resultado de un proceso en el que intervienen múltiples factores, como el género, la familia, la cultura, la personalidad, etc. y se desarrolla a lo largo de toda la vida de la persona, es decir, las personas se dan cuenta en diferentes momentos de sus vidas si son heterosexuales, homosexuales o bisexuales.
Cuando un hombre se siente atraído sexual y afectivamente por otro hombre, significa que es homosexual. Cuando una mujer se siente atraída sexual y afectivamente por otra mujer, significa que es lesbiana.
¿Cómo enfrenta la gente los eventos difíciles que cambian su vida? ¿Cómo reacciona a eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, una enfermedad difícil, un ataque terrorista y otras situaciones catastróficas?
Generalmente, las personas logran adaptarse con el tiempo a las situaciones que cambian dramáticamente su vida y que aumentan su estado de tensión. ¿Qué les permite adaptarse? Es importante haber desarrollado resiliencia, la capacidad para adaptarse y superar la adversidad. Ésta se aprende en un proceso que requiere tiempo y esfuerzo y que compromete a las personas a tomar una serie de pasos.
Influencia del genero en la Autoestima en adolescentes darcyle0093
Esta investigación pretendió dar a conocer la influencia que tiene el genero en la autoestima de adolescentes entre 13 y 18 años. Realizado por alumnas de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras, bajo la supervisión del MSC Rolando Ardon Ledezma.
Cuestionario de autoestima para alumnosLina Salvador
MATERIAL QUE PRESENTA UNA ESTRUCTURA FACTORIAL DE AUTOESTIMA: FÍSICA, PERSONAL, DE COMPETENCIA ACADÉMICA O INTELECTUAL, EMOCIONAL Y DE RELACIONES CON OTROS
como utilizar el programa de brd compatible con sigas 2.4. se detalla la instalacion del programa y la utilizacion de los comandos para configurar y poner a punto la central electronica de los equipos de gnc TA, que utilizan central sigas. es necesario contar con una interface para conectar la computadora, la de brd funciona perfectamente
3. AUTOESTIMA
1. Me llevo bien con los 6. Me siento cómodo al
demás… entrar a un sitio donde
2. Cuando cometo un
nadie me conoce…
error lo acepto sin 7. Me agrado tal y
miedo… como soy..
8. Todos los seres
3. Las críticas pueden
humanos tenemos la
ser positivas si las sé misma dignidad..
manejar…
9. Acepto a los demás
4. Le caigo bien a casi sin criticarlos…
todo el mundo… 10. Casi siempre logro
5. Si me dicen algo las metas que me
positivo, me da gusto y propongo…
lo acepto…
4. AUTOESTIMA
11. Si me preguntan 16. Me desagrada
cuáles son mis cualidades, compararme con los
demás…
puedo nombrarlas
rápidamente… 17. Si cometo un error,
pienso que tengo una
12. Me considero segunda oportunidad…
optimista… 18. Soy creativo en la
13. Si alguien me trata solución de los
mal, de buena manera le problemas que se me
digo que no lo haga… presentan…
14. Me siento bien cuando 19. Tengo confianza en
estoy en público.. mis decisiones…
15. Me gusta cómo soy 20. Me permito disfrutar
físicamente… de las cosas buenas de
la vida…
5. ¿CÓMO ESTÁ TU AUTOESTIMA?
Mayoría de “sí”…. Mayoría de “no”…
Más de 10: Vas por Más de 10: ¡Cuidado!
buen camino, sigue debes poner atención en lo
que estás haciendo y que
trabajando en tanto te dejas llevar por lo
conocerte y pronto te que los demás dicen de ti.
sentirás mucho mejor. Todas: ¡Alerta! Es el
Todas: !Felicidades! momento de buscar ayuda.
tienes una buena Acércate con alguien que te
apoye y ayude a conocerte
autoestima, cuídala y más. Recuerda, tu eres muy
compártela con las importante y el dueño de tu
personas que te vida. ¡Ánimo y a trabajar!
rodean.
7. Usa su Aprende y se Se gusta
intuición y actualiza para así mismo
percepción satisfacer las y gusta de
necesidades del los demás.
presente
Es consiente de su
constante cambio,
se adapta, acepta Se relaciona
nuevos valores y con el sexo
rectifica el camino. opuesto en
forma sincera
y duradera,
Tiene
confianza en
si mismo y en Ejecuta su
los demás trabajo con
satisfacción, lo
Alta autoestima hace bien y
aprende a
mejorar
Es libre, nadie lo Dirige su vida hacia donde
amenaza, ni cree conveniente,
amenaza a los desarrollando habilidades
que lo hagan posible.
demás.
8. Se siente No se
Juzga y acorralado y acepta así
critica. amenazado, se
defiende
mismo ni a
constantemente y los demás.
amenaza a los
demás. Se estanca,
Dirige su vida
no acepta
hacia donde otros
quieren que vaya,
evolución,
sintiéndose no advierte
frustrado y necesidades
agresivo. , no
aprende.
Inconsciente del
cambio, es rígido en No se gusta
sus valores y se
empeña en
así mismo y
permanecer estático. le
Baja autoestima desagradan
los demás.
Tiene problemas para Ejecuta su
relacionarse con el sexo trabajo con
opuesto, si lo hace es en Desconfía
insatisfacción
forma posesiva, de si mismo
, no lo hace
destructiva, superficial y y los demás.
bien, no
efímera
aprende.
9. "Nadie puede volver atrás y
comenzar algo nuevo, pero
cualquiera puede comenzar
hoy y crear un nuevo futuro.
".
Sally Field.