Mindful unconscious workshop

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Presentation for Mindfulness unconscious workshop 11 May 2013

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Mindful unconscious workshop

  1. 1. © e v o Centre無意識工作坊e v o Centre, 2013年5月11日
  2. 2. © e v o Centre工作坊 = 做!
  3. 3. 練習一
  4. 4. © e v o Centre禪定 超意識日常意識 表意識放鬆/淺度催眠/淺度靜坐/入神 前意識催眠/靜坐/淺睡 無意識熟睡/昏迷 深層無意識超我自我本我高我動力學派、精神統合
  5. 5. © e v o Centre路線一 路線二 路線三平靜 › 覺察 覺察 › 平靜 平靜 ‹ › 覺察靜觀三條路線
  6. 6. © e v o Centre平靜(已開發) 超意識 表意識 前意識平靜(開發中) 無意識平靜(染) 深層無意識靜觀、清明夢覺察清明夢
  7. 7. © e v o Centre重點:做!
  8. 8. 練習二及三
  9. 9. © e v o Centre重要應做要做目標不做不想做做不到、做不好但
  10. 10. © e v o Centre重要應做要做目標不做不想做做不到、做不好有東西在背後抽後腳找原因但
  11. 11. © e v o Centre重要應做要做目標不做不想做做不到、做不好有東西在背後抽後腳找原因但心理分析 催眠治療
  12. 12. © e v o Centre假如是習慣呢?
  13. 13. © e v o Centre現有結果想改變
  14. 14. © e v o Centre經常用的繼續做想法做法現有結果習慣更多現有結果
  15. 15. © e v o Centre想改變 想改變 想改變經常用的繼續用想法做法更多現有結果現有結果習慣
  16. 16. © e v o Centre想改變 想改變 想改變經常用的繼續用想法做法更多現有結果有東西在背後抽後腳現有結果習慣
  17. 17. © e v o Centre有根源事件習慣抽後腳的東西心理分析催眠治療
  18. 18. © e v o Centre有根源事件習慣覺察抽後腳的東西心理分析催眠治療
  19. 19. © e v o Centre有根源事件習慣覺察 選擇抽後腳的東西心理分析催眠治療新的想法做法新的結果新的習慣
  20. 20. © e v o Centre不是改習慣
  21. 21. © e v o Centre不是改習慣是做新習慣
  22. 22. © e v o Centre做應做的!要做的!
  23. 23. © e v o Centre不斷做!大量做!經常做!
  24. 24. © e v o Centre不做的原因沒有興趣
  25. 25. © e v o Centre不做的原因擔心、不安
  26. 26. © e v o Centre不做的原因缺乏自信
  27. 27. © e v o Centre不做的原因沒有精力完成
  28. 28. © e v o Centre不做的原因不知做甚麼
  29. 29. © e v o Centre知要做甚麼具體清楚
  30. 30. © e v o Centre半途而廢?
  31. 31. © e v o Centre不要開始除非肯定完成
  32. 32. 廣告
  33. 33. © e v o Centre當馬思勞遇上Kolhberg氣節如何令個人及企業更高效?主持 正大顧問
  34. 34. © e v o Centre謝謝

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