مقرر مهارات الحياة الجامعية

36,935 views

Published on

Published in: Education
6 Comments
35 Likes
Statistics
Notes
No Downloads
Views
Total views
36,935
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
16,097
Actions
Shares
0
Downloads
296
Comments
6
Likes
35
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

مقرر مهارات الحياة الجامعية

  1. 1. ‫اإعداد: فريق خرباء الرتبية‬
  2. 2. ‫رسالة ترحيب‬ ‫اأخي الطالب :‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫اأهل و�سهل ومرح ًبا بك ، يف مقرر مهارات احلياة اجلامعية .‬ ‫ً‬ ‫لأنك متثل لنا اأمل �سخما.‬ ‫ً‬ ‫ولأنك اأهل لأن تتحمل م�س�ؤولية بناء م�ستقبلك وم�ستقبل اأ�سرتك وجمتمعك ووطنك.‬ ‫ولأننا هنا من اأجلك وحدك.‬ ‫فقد حر�سنا اأن نقدم لك منهجا يرقى اإىل م�ست�اك، ويحرتم قدراتك وطم�حاتك،‬ ‫ً‬ ‫ويلبي مطالبك واحتياجاتك ،ويف�ق ت�قعاتك.‬ ‫وناأمل اأن نك�ن قد وفقنا .‬ ‫ونحن واثق�ن يف قدرتك على اإجناح هذا املقرر واإثرائه وتط�يره من خلل :‬ ‫نقا�ساتك ال�سفية ، وتعاونك مع مدربك وزملئك .‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫اأهل و�سهل بك مرة اأخرى.‬
  3. 3. ‫مقدمة‬ ‫عندما يك�ن الفرد قادرا على العطاء والإبداع والتميز،ثم ل يحقق �سيئا لنف�سه ول‬ ‫ً‬ ‫ملجتمعه، فمن امل�ؤكد اأن هناك خطاأ ما يف وظيفة الرتبية والتعليم. فاأين اخللل؟‬ ‫وما احلل؟‬ ‫َّ‬ ‫هذا ه� املاأزق الرتب�ي الذي ت�سكل يف اأج�ائه الهتمام العاملي بالتدريب على ( مهارات‬ ‫تط�ير الذات ) كاإجابة م�ؤكدة وم�سم�نة النتائج ، بناء على احلقائق التالية :‬ ‫• الإن�سان ل يتعلم من ك�نه م�ستقبل للمعرفة ، واإمنا يتعلم ويعيد ت�سكيل بنيته‬ ‫املعرفية من التفاعل مع املعرفة عندما ينخرط يف مهام حقيقية تتطلب منه‬ ‫احل�س�ل ذاتيا على املعرفة وت�ظفيها ف�را حلل امل�سكلة املعل�ماتية . اإنه يبني‬ ‫معارفه ومهاراته باأ�سل�به اخلا�ص ، ويعيد ت�سكيل بنيته املعرفية كلما انخرط بدافع‬ ‫ذاتي يف خربة حياتية اأو معل�ماتية جديدة.‬ ‫• الإن�سان كائن فردي واجتماعي يف اآن واحد ، تت�سكل �سخ�سيته من اأبعاد‬ ‫متداخلة: ج�سدية ووجدانية وعقلية واجتماعية ، ي�ؤثر كل منها يف الآخر ويتاأثر‬ ‫به. وعندما تعمل الرتبية على تنمية اجلانب العقلي للمتعلم فقط تك�ن قد �سلكت‬ ‫الطريق اخلطاأ اإىل بناء �سخ�سيته.‬ ‫• ل اأحد يتحمل م�س�ؤولية اأحد، فالفرد ه� امل�س�ؤول ال�حيد عن �سناعة ذاته‬ ‫وتط�يرها واإك�سابها املعارف واملهارات والجتاهات التي ت�ساعده على حتقيق‬ ‫اأهدافه يف احلياة .‬ ‫• امل�ساعدة احلقيقية التي ميكن اأن تقدمها املدر�سة اأو اجلامعة للمتعلم هي فقط‬ ‫تزويده بـ (�سندوق اأدوات / �سلة مفاتيح / اإ�سرتاتيجيات عمل ) ميكنه ت�سغيلها‬ ‫ب�سه�لة ليح�سل على املعل�مة التي يريد اأو يكت�سب املهارة التي يرغب يف اكت�سابها‬ ‫اأو يحل امل�سكلة التي ت�اجهه اأو ي�ؤدي املهام املناطة به .‬ ‫• الأهداف العامة للمقرر :‬ ‫يهدف مقرر ( مهارات احلياة اجلامعية ) اإىل م�ساعدة الطالب على :‬ ‫• التعرف على احلياة اجلامعية وكيفية ال�ستفادة منها .‬ ‫• اإدارة ذاته وقدراته النف�سية والعقلية والت�ا�سلية ب�س�رة تق�ده اإىل النجاح‬ ‫والتف�ق والإبداع .‬
  4. 4. ‫• ا�ستخدام �سلة من النماذج احلقيقية والإ�سرتاتيجيات الفاعلة ، التي ت�ساعده‬ ‫على حت�سيل املعرفة ، وتنظيمها ، و�سرعة ا�ستدعائها .‬ ‫• مبادئ التاأليف :‬ ‫1- مبداأ اأدوات العمل : حيث تك�ن ( الأدوات والإ�سرتاتيجيات وطرق العمل ) هي‬ ‫املحاور الرئي�سة التي تبنى عليها درو�ص املنهج.‬ ‫2- مبداأ النطلق من املركز اإىل الأطراف :‬ ‫انطلقا من مبداأ ( الأدوات ) اأعله ، علينا اأن نتذكر اأن ال�ستخدام ال�اعي لأي‬ ‫اأداة يتطلب ا�ستيفاء اأربعة �سروط اأ�سا�سية :‬ ‫( ملاذا ؟ = جانب وجداين ).‬ ‫- القتناع التام باأهميتها وجدواها.‬ ‫( ماذا؟ = جانب معريف ) .‬ ‫- معرفة اأ�سا�سها املعريف وبنيتها العلمية .‬ ‫( كيف؟ = جانب مهاري ) .‬ ‫- القدرة على ا�ستخدامها مبهارة واإتقان .‬ ‫( متى؟ واأين؟ = جانب تطبيقي ).‬ ‫- معرفة متى واأين ت�ستخدم .‬ ‫3- مبداأ التدريب للتمهري وت�سكيل العادات: حت�يل ( املهارة) امل�ستهدفة اإىل (عادة)‬ ‫ميار�سها املتدرب بي�سر و�سه�لة دون اأن يق�سي وقت ًا للتفكري يف مك�ناتها وخط�اتها‬ ‫واإجراءاتها.‬ ‫4- مبداأ التعلم الن�سط: فاملتعلم ل ي�ستقبل املعرفة ب�سكل �سلبي، لكنه يبني معرفته‬ ‫بنف�سه من خلل ن�ساطه وم�ساركته الفعالة.‬ ‫ويف اخلتام ندع� اهلل جلميع طلبنا بالتميز والتف�ق خدمة لدينهم ووطنهم‬ ‫وجمتمعهم.‬
  5. 5. ‫11‬ ‫مهارات الت�افق اجلامعي‬ ‫12‬ ‫الت�ازن يف احلياة‬ ‫13‬ ‫حتديد الأهداف‬ ‫93‬ ‫اإدارة ال�قت وترتيب الأول�يات‬ ‫94‬ ‫بناء اخلطة الدرا�سية‬ ‫95‬ ‫املحا�سرة اجلامعية‬
  6. 6. ‫مناذج للرتقاء بالتعلم (1)‬ ‫76‬ ‫من�ذج اخلريطة الذهنية‬ ‫مناذج للرتقاء بالتعلم (2)‬ ‫97‬ ‫من�ذج ‪ KWLH‬للنم� املعريف‬ ‫مناذج للرتقاء بالتعلم (3)‬ ‫58‬ ‫من�ذج علقة ال�سبب بالنتيجة‬ ‫مناذج للرتقاء بالتعلم (4)‬ ‫39‬ ‫من�ذج املقارنة‬ ‫301‬ ‫قراءة املادة العلمية‬ ‫111‬ ‫ا�سرتاتيجيات تعلم اللغة الثانية‬ ‫911‬ ‫مهارة التلخي�ص‬ ‫921‬ ‫ال�ستعداد للختبارات‬
  7. 7. ‫ر�ؤيتنا...‬ ‫ريادة احرتافية يف بناء جمتمع املعرفة‬ ‫الريا�ص - هاتف: 931000029‬ ‫‪www.edu-expert.com‬‬
  8. 8. ‫الأ�سبـ ــ�ع الأول مهارات الت�افق اجلامعي‬ ‫الهدف‬ ‫ً‬ ‫يتوقع من الطالب يف نهاية هذا املو�ضوع اأن يكون قادرا على :‬ ‫• معرفة خ�سائ�ص املجتمع اجلامعي والظ�اهر الجتماعية فيه.‬ ‫• التمييز بني احلياة اجلامعية وما قبلها.‬ ‫• ال�عي مبتطلبات احلياة اجلامعية.‬ ‫• م�ساعدة الطالب على التكيف مع الظروف الدرا�سية يف اجلامعة.‬ ‫المحتويات‬ ‫• مقيا�ص الت�افق اجلامعي‬ ‫• الت�افق اجلامعي‬ ‫• هم�م طالب مقب�ل يف اجلامعة‬ ‫• احلياة اجلامعية‬ ‫عرض تقديمي: قلم الرصاص‬ ‫21‬ ‫�ضاهد العر�ض التقدميي ثم د�ن اأهم الأفكار التي ا�ضتفدتها ، �كيف ميكن اأن توظفها يف حياتك اجلامعية‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬
  9. 9. ‫الأ�سبـ ــ�ع الأول مهارات الت�افق اجلامعي‬ ‫مقياس التوافق الجامعي‬ ‫اأجب على الأ�ضئلة التالية بو�ضع كلمة (نعم) اأ� (ل) مقابل كل �ضوؤال:‬ ‫نعم/ ال‬ ‫هل تعتقد باأن معظم املقررات �سعبه وي�ستحيل فهمها؟‬ ‫هل تتعار�ص درا�ستك مع مي�لك واهتماماتك؟‬ ‫هل جتد �سع�بة يف م�ساعدة زملوؤك اذا طلب�ا منك ع�نا ؟‬ ‫هل ت�سعر غالبا بال�سيق مع بداية الي�م الدرا�سي ؟‬ ‫هل تعتقد باأنك كنت يف املا�سي اأكرث �سعادة مما اأنت فيه الآن ؟‬ ‫هل تف�سل التغيب عن اجلامعة كلما ا�ستطعت ذلك ؟‬ ‫هل ت�سعر عادة بحرج من الت�سال بالأ�ساتذة ؟‬ ‫هل ت�سعر باأن امل�ستقبل مظلم بالن�سبة لك؟‬ ‫هل تف�سل ق�ساء معظم اأوقات الدرا�سة يف اللعب؟‬ ‫هل ي�سرد ذهنك كثريا اأثناء املحا�سرات؟‬ ‫هل ترتد كثريا يف اأن ت�ساأل الأ�ستاذ عما ل تفهمه ؟‬ ‫هل ترتدد يف الإجابة على �س�ؤال الأ�ستاذ بالرغم من اأنك تعرف الإجابة ال�سحيحة؟‬ ‫31‬ ‫هل تراودك الرغبة كثريا يف اخلروج من املحا�سرة اأثناء ال�سرح؟‬ ‫هل جتد �سع�بة يف تك�ين ال�سداقات ؟‬ ‫هل تعتمد يف اأغلب الأحيان على الآخرين يف حل واجباتك ؟‬ ‫هل تت�سايق من اللتزام بنظام اجلامعة ؟‬ ‫هل ت�سعف عزميتك عندما تف�سل لأول مره فيعمل معني؟‬ ‫هل يقلقك اختيار التخ�س�ص املنا�سب؟‬
  10. 10. ‫قيم اإجابتك ح�ضب امل�ضتويات التالية‬ ‫الأ�سبـ ــ�ع الأول مهارات الت�افق اجلامعي‬ ‫اإذا كان عدد اإجاباتك بـ(ل ) من :‬ ‫• �سفر اإىل 6 : منخف�ص الت�افق‬ ‫• 7 اإىل 21 : مت��سط الت�افق‬ ‫• 31 اإىل 81 : عايل الت�افق‬ ‫اكتب انطباعك وصف شعورك عن الجامعة‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫41‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬
  11. 11. ‫الأ�سبـ ــ�ع الأول مهارات الت�افق اجلامعي‬ ‫حلقة نقاش‬ ‫التوافق اجلامعي‬ ‫يعترب الت�افق مبثابة البنية الأ�سا�سية للنم� النف�سي والجتماعي يف‬ ‫مراحل النم� املختلفة عامة ويف مرحلة ال�سباب اجلامعي خا�سة، بالإ�سافة اإىل اأنه‬ ‫مطلب ج�هري من مطالب النم� املعريف والنفعايل والجتماعي يف هذه املرحلة،‬ ‫حيث ي�سمل املجتمع اجلامعي مبا فيه من م�اد درا�سية وزملء واأع�ساء هيئة‬ ‫تدري�ص، والأ�سرة، وجماعة الرفاق، واملجتمع ب�جه عام.‬ ‫واجلامعة م�ؤ�س�سة ر�سمية تق�م بت�فري الظروف املنا�سبة لنم� الطالب‬ ‫معرفيا وانفعال ًيا واجتماع ًيا. فعندما ينتقل الطالب اإىل اجلامعة يك�ن قد قطع‬ ‫ً‬ ‫�س�طا كبريا يف التن�سئة الجتماعية �س�اء يف الأ�سرة اأو يف املدر�سة، فيك�ن قد زود‬ ‫ً‬ ‫بكثري من املعل�مات واملعايري الجتماعية والقيم والجتاهات، واجلامعة ت��سع دائرة‬ ‫هذه املتغريات يف �سكل منظم مبا يخدم ال�سحة النف�سية.‬ ‫ويق�سد بالت�افق اجلامعي قدرة الطالب على تك�ين علقات طيبة مع‬ ‫مدر�سيه وزملئه، كما اأنه عملية تهدف اإىل التكيف مع البيئة اجلامعية واإ�سباع‬ ‫حاجات الطالب. بالإ�سافة اإىل قدرة الطالب على حتقيق حاجاته الجتماعية من‬ ‫خلل علقاته مع الزملء والأ�ساتذة والإداريني.، ومن خلل امل�ساهمة يف األ�ان‬ ‫الن�ساط الجتماعي يف اجلامعة . كما اأنه حالة تبدو يف العملية التي يق�م بها‬ ‫الطالب ل�ستيعاب م�اد الدرا�سة والنجاح فيها.‬ ‫الطالب والمرحلة الجامعية‬ ‫محور النقاش‬ ‫51‬ ‫ال�ضوؤال الرئي�ضي : كيف يت�افق الطالب مع املرحلة اجلامعية؟‬ ‫اأ�ضئلة فرعية‬ ‫-كيف ينظر املجتمع للطالب اجلامعي؟‬ ‫-مباذا ترد على من يرى اأن اجلامعة مكانا للتعليم فقط؟‬ ‫-ما ال�سل�كيات التي تدل على ت�افق الطالب مع اجلامعة؟‬
  12. 12. ‫الأ�سبـ ــ�ع الأول مهارات الت�افق اجلامعي‬ ‫نشاط جماعي‬ ‫هموم طالب مقبول في الجامعة - كتبها بأسلوبه‬ ‫اإخ�اين اأنا قبلت يف اجلامعة بتخ�س�ص ال�سيـدلة ومن ي�مهـا مل ا�ستطع الن�م ، و‬ ‫بداأ يدخلني اخل�ف والقلق والت�تر ، ودائما اأفكر اأن ان�سحب مع اأن الدرا�سة مل تبداأ وكل‬ ‫هذا من تفكريي بالف�سل ، ولدي اإح�سا�ص باأن هذا اخل�ف �سي�سيع م�ستقبلي.‬ ‫ولدي ا�ستف�سارات كثرية اأمتنى اأن اأجد من يجيبني عليها لكي اأرتاح ..‬ ‫1-اإخ�اين اأنا خـائف ومت�تر وقلق من الدرا�سة و�سع�بتهـا اأخاف تك�ن �سعبه جدا وما اقدر عليها‬ ‫،وخائف من ال�سنة التح�سريية فهل خ�يف يف حملـه؟‬ ‫2-هل من املمكن اأن مينعني معديل يف ال�سنة التح�سريية من دخ�يل تخ�س�ص ال�سيدلة الذي‬ ‫قبلت فيه؟ يعني مثل : اإذا ح�سلت على معدل( 2 ) هل ا�ستطيع اأن اأكمل الدرا�سة يف ال�سيدلة‬ ‫اأم ل؟‬ ‫3-اأفكر كثريا يف التح�يل للطب بعد ال�سنة التح�سريية اأذا �سمح يل معديل ، فهل �سحيح اأن‬ ‫ال�سيدلة اأ�سعب من الطب؟‬ ‫4-هل �سحيح اأن هناك طلب ح�سل�ا على بكال�ري��ص ال�سيدلة ومل يجدوا وظائف؟‬ ‫اأنا خائف جدا على م�ستقبلي يف التخ�س�ص هــذا‬ ‫ما اأ�سباب هم�م هذا الطالب؟ قدم حل�ل‬ ‫مقرتحة ملثل هذه احلالة التي قد متر على‬ ‫بع�ص الطلب؟ ومبن ي�ستعنب للتغلب على‬ ‫هذه امل�سكلت؟‬ ‫61‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬ ‫.............................................................................................................................................‬
  13. 13. ‫الأ�سبـ ــ�ع الأول مهارات الت�افق اجلامعي‬ ‫إقرأ وناقش‬ ‫الحياة الجامعية‬ ‫حمم�د حممد �سلبنة‬ ‫تعترب مرحلة ال�سباب من اأهم املراحل يف حياة الإن�سان، وتعترب مرحلة ال�سباب فيما بعد املرحلة الثان�ية مرحلة حا�سمة يف حياة‬ ‫كل �ساب. ول �سك اأن �سباب هذه املرحلة هم بحاجة اإىل الكثري من الهتمام على كافة امل�ست�يات فهم م�ستقبل ال�طن ككل.فبعد �سن�ات‬ ‫ً‬ ‫قليلة �سيك�ن هذا ال�ساب م�سئ�ل عن مكان هام يف احلياة العملية والجتماعية...‬ ‫ول �سك اأن ال�ساب اجلامعي - اأو �ساب ما بعد ثان�ي ب�سفة عامة – يعي�ص مرحلة جديدة من حياته تتميز بالعديد من امللمح التي ينبغي‬ ‫لنا اإدراكها قبل اأن نخ��ص يف هذه املرحلة بكل ما فيها من امتيازات وعقبات.‬ ‫اأ�ل: طالب جامعة ياأتي اإىل هذه املرحلة وقد اجتاز مرحلة املراهقة بكل ما حتمله من م�سكلت. فال�ساب املراهق كانت ت�سريه حما�سة‬ ‫ً‬ ‫وعاطفة جيا�سة واأحلم يقظة بها الكثري من امل�ؤثرات التي ت�ؤثر على املراهق تاأثري ًا �سديد ًا. وها ه� الآن يدخل اإىل مرحلة جديدة‬ ‫�س�ف تر�سم م�ستقبله وحتدد معامل حياته بالكامل. فل ينبغي له اأن يتعامل مع حياته على �س�ء تلك املعطيات ال�سابقة التي عا�سها‬ ‫يف مرحلة املراهقة، ول يج�ز اأي�س ًا اأن نخاطبه ونعامله معاملة املراهقني.‬ ‫ثانيا: يعي�ص ال�ساب يف مرحلته اجلديدة تغري ًا يف عاطفته، فقد كان يف ال�سابق يحمل ع�اطف معينة تتمح�ر ح�ل دائرة �سيقة، اأما الآن‬ ‫ً‬ ‫فقد �سار له العديد من الع�اطف الجتماعية والإن�سانية يف انطلقه نح� املجتمع املحيط بكل ما به من م�سكلت وم�سجعات، �سار‬ ‫مدرك ًا واعي ًا باأهميته يف خدمة جمتمعه حيث اأنه �سار ركيزة هامة حتتاج اإليها الأمة يف خدمة مراحل العمر الأخرى من اأطفال‬ ‫وم�سنني ، بل ويف خدمة اأخ�ته البعيدين يف نف�ص املرحلة التي مير بها. فال�سخ�ص يف هذه املرحلة يتخطى اهتمامه بذاته وحميطه‬ ‫القريب اإىل اهتمام بكل ما يخ�ص جمتمعه ووطنه بل ويف اأحيان كثرية يتطلع اإىل امل�سكلت العاملية بغية اأن يك�ن له راأي فيها.‬ ‫ثالثا:يعي�ص ال�ساب يف هذه الفرتة مرحلة خ�سبة يف تفكريه العقلي، وتعترب هذه الفرتة من اأخ�سب مراحل العمر، ولهذا نرى ال�ساب‬ ‫ً‬ ‫يتعامل مع تخ�س�سات جديدة وعل�م جديدة في�ستطيع اجتيازها. هي مرحلة متتاز بالعمق والقدرة على ال�ستيعاب اأكرث من غريها،‬ ‫هي املرحلة التي يقراأ فيها ال�ساب كثري ًا، وهي التي ي�ست�عب فيها ال�ساب اأكرث. هي مرحلة �سار فيها متطلع ًا ل يقبل اأ�سل�ب التلقني‬ ‫والتلقي ولكنه يرغب يف امل�ساركة العملية احلية يف كل ما يقدم له.‬ ‫71‬ ‫ً‬ ‫رابعا:هذه املرحلة هي مرحلة التفكري يف امل�ستقبل بكل ما حتمله هذه الكلمة من معنى، وتتحكم روؤية ال�ساب للم�ستقبل يف حتديد مدى هذا‬ ‫التفكري وم�ساره، ثم ما يرتتب على هذا التفكري فيما بعد من روؤية للإعداد للم�ستقبل و�سياغته.‬ ‫لقد كان ال�ساب يف املرحلة الثان�ية، وكان يعي�ص مرحلة املراهقة، فمنهم من كان همه الفريق الريا�سي وانت�ساره ، اأو م�ساهدة‬ ‫م�سل�سل تليفزي�ين ، اأو متابعة اأخبار فلن وفلنة ،اأو...ورمبا يك�ن همه ظروف معينة يعي�سها داخل اأ�سرته، ويقف اهتمامه دون‬ ‫خط�ط معينة ل يتجاوزها، حتى م�ستقبله ل يفكر فيه اإل تفكري ًا عاجل، فلم يبداأ التفكري اجلاد يف امل�ستقبل اإل يف ال�سه�ر الأخرية‬ ‫ً‬ ‫من املرحلة الثان�ية حينما بداأ يف التفكري يف الكلية وال�ظيفة بل ويف �سائر ما يتعلق بامل�ستقبل ، بداأ يفكر يف ذلك كله تفكري ًا جاد ًا.‬ ‫ً‬ ‫خام�ضا:لقد انتقل ال�ساب من املرحلة الثان�ية اإىل املرحلة اجلامعية نقلة بعيدة، كان يف املرحلة الثان�ية يدر�ص كتاب ًا مطب�ع ًا بالأل�ان‬ ‫مك�ن من عنا�سر وفقرات حمددة ، مع م�ساعدة كاملة من مدر�ص الف�سل اأو املدر�ص اخلا�ص. كتاب حمدد ب�سفحاته ثم يتلقى‬ ‫اأ�سئلة المتحان حمددة فيما يدر�ص، والدرا�سة الثان�ية تعتمد على حفظه املعل�مات وا�ستظهارها فيما بعد، اأما يف اجلامعة فال�س�رة‬
  14. 14. ‫خمتلفة كلية، فقد يك�ن املت�فر مرجعا اأو كتاب ًا خمتلف ًا يف تن�سيقه اأو طريقة عر�سة عن الكتب التي اعتاد عليها، وقد يك�ن الطريق‬ ‫الأ�سبـ ــ�ع الأول مهارات الت�افق اجلامعي‬ ‫ه� الكتابة من وراء الأ�ستاذ يف املحا�سرة، اأو ت�س�ير الأوراق من بع�ص املراجع ذات ال�سلة بامل��س�ع اأو من الزملء الذين قام�ا‬ ‫بالكتابة. ولهذا التغري اأثره الكبري يف نف�سية الطالب، وقد ت�سعره بال�سطراب اإن مل يكن م�ستعد ًا لذلك. كذلك طبيعة املقررات‬ ‫والتخ�س�سات، فه� الآن اأمام مقررات جديدة ، فقد يقراأ يف اجلدول عن�ان املادة ول يفهم اإل العن�ان وبع�ص املفردات، اأما م�سم�ن‬ ‫هذا العن�ان وما وراءه فل يعرف �سيئ ًا منه. ، بخلف درا�سته ال�سابقة فقد كان يدر�ص مادة تتكرر معه ط�ال درا�سته ومراحله .‬ ‫كما اأنه ي�جد اختلف كبري يف نظام الدرا�سة وطريقتها، حما�سرات و�سط عدد كبري من الطلب، املعامل، املجم�عات ال�سغرية‬ ‫للدرا�سة، الأبحاث... كل هذه الأو�ساع وهذا التغري يف طبيعة الدرا�سة لبد اأن ي�سهم يف تغري �سخ�سيه طالب اجلامعة وي�ؤثر فيها‬ ‫ب�س�رة اأو اأخرى.‬ ‫�ضاد�ضا:كان ال�ساب يف املرحلة ال�سابقة يعي�ص يف مدينته و�سط اأ�سرته، ولكن قد تتطلب احلياة اجلامعية النتقال اإىل مكان اآخر، واأن‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫يتحمل م�سئ�ليته حتمل كامل. بعد اأن كانت الأ�سرة هي امل�سئ�لة عن ذلك. فه� امل�سئ�ل عن اإعا�سة ذاته، م�سئ�ل عن �سبط م�اعيد‬ ‫املحا�سرات وتنظيم اأوقات الطعام واملذاكرة وامليزانية والرتفيه ... الخ ، والأهم من ذلك اأن لل�ساب اجلامعي احلرية الكاملة يف‬ ‫ح�س�ر املحا�سرات وعدمه ولهذا نرى بع�ص الطلب قد ل ي�ستطيع اأن يح�سن ا�ستخدام هذه احلرية التي مل يعتد التمتع بها، فتكرث‬ ‫حالت احلرمان والغياب يف املراحل الأوىل من اجلامعة، ثم ي�ستقر به بعد ذلك املطاف بعد اأن يك�ن قد فقد وقت ًا هام ًا كان من‬ ‫املمكن اأن ي�ساهم يف جناحه وتف�قه.‬ ‫�ضابعا:لقد انتقل ال�ساب من اجتماعات اإعدادي وثان�ي حينما كانت امل�سئ�لية التامة ملقاة على خادم الجتماع فه� امل�سئ�ل عن اإعداد‬‫ً‬ ‫الدرو�ص والفتقاد وتلقني مبادئ الإميان واحلياة مع اهلل، اأما اجتماعات ال�ساب اجلامعي فاإنها تعتمد على امل�ساركة، فاجلميع خدام‬ ‫لجتماعهم، كل يف مكانه ويف ما يرغب فيه . فيعتمد الجتماع على احل�ار وامل�سارحة وتبادل اخلربات ، اأما الفتقاد فه� م�سئ�لية‬ ‫م�سرتكة بني اجلميع، وعمل اللجان يق�م اأ�سا�س ًا على اأكتاف ال�سباب اجلامعي. اأما خادم الجتماع اجلامعي فل يزيد عن ك�نه‬ ‫مر�سد اأو م�جه يلجاأ اإليه ال�سباب يف م�سكلتهم الطارئة اأو ي�ساهم يف تدريبهم واإمدادهم باخلربات ال�سرورية.‬ ‫�هناك بع�ض املبادئ الهامة التي ينبغي عليك اتباعها:‬ ‫1.اقبل تخ�س�سك الذي التحقت به، فرمبا كان لديك الرغبة يف اللتحاق بكلية اأو معهد اآخر غري ما التحقت به، ولكن ظروف‬ ‫املجم�ع والتن�سيق قادتك اإىل مكان اآخر. اقبل هذا املكان، واعلم اأنه عطية من اهلل ووزنة ينبغي اأن تتاجر بها وتربح. اعتني‬ ‫بدرا�ستك ، واهتم با�ستيعاب مناهجك حتى تك�ن فيما بعد ناجح ًا يف عملك وم�ؤهل لن ترتقي يف وظيفتك لأنك حتمل امل�ؤهلت‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫التي ت�ؤهلك لذلك، م�ؤهل لأن تنجح يف اإدارة عملك حني تق�م بالعمل.‬ ‫2.اعلم اأنك يف اجلامعة ول�ست يف ال�سنة الرابعة من املرحلة الثان�ية!‬ ‫فبع�ص الطلب اجلامعيني يعي�س�ن بعقلية طالب املرحلة الثان�ية وتفكريه، فل يعدو انتقاله اإىل املرحلة اجلامعية من اأن يك�ن‬ ‫81‬ ‫زيادة يف ر�سيده الدرا�سي من ال�سن�ات.‬ ‫حني يطلب من طالب اإعداد بحث عن �سخ�سية من ال�سخ�سيات، فاإنه ل يعدو اأن يكتب عن: ولدته، ن�ساأته، طلبه للعلم، ثم يذكر لك نتف ًا‬ ‫من اأحداثه، ثم وفاته واأين دفن؟ وما ذا قال النا�ص عنه؟ وهذا يقدم مادة مفيدة ملن يقراأ، لكن هل يليق اأن يك�ن طالب اجلامعة مبثل هذه‬ ‫العقلية؟ األي�ص املطل�ب من طالب اجلامعة اأن يحلل هذه ال�سخ�سية واأن يبحث - بعد اأن يجمع هذه املعل�مات- عن اأ�سباب النجاح الذي‬ ‫حققه هذا ال�سخ�ص، ثم عما قيل ح�له من تهم واأخطاء، وماذا انتقد عليه؟ وما الع�امل التي اأثرت يف تفكريه؟ وما الآثار التي تركها هذا‬ ‫الرجل؟‬ ‫كثري من البح�ث واملقالت التي يقدمها طلب اجلامعة ل تتجاوز الق�ص والل�سق، وقد تتفاوت املهارات تبع ًا ملهارة الطالب يف احل�س�ل‬ ‫على املكان الذي يبداأ منه الق�ص وترتيب هذه الق�سا�سات التي يجمعها، وتختلف مهارة الطلب يف الت�فيق بني هذه املق�لت اأما التحليل‬
  15. 15. ‫واملناق�سة ووجهة النظر ال�سخ�سية املبنية على منطلقات علمية فهذا يندر اأن ي�جد عند كثري من طلبنا.‬ ‫الأ�سبـ ــ�ع الأول مهارات الت�افق اجلامعي‬ ‫مثال اآخر : طريقة تلقى املعل�مات، كان الطالب يف املرحلة الثان�ية يعتمد على �سماع معل�مات يلقيها عليه الأ�ستاذ ثم يحفظها ويعيد‬ ‫ا�ستظهارها، ولهذا فه� ل ي�ستطيع اأن يتحدث عن هذا امل��س�ع اأو هذه امل�سكلة من خلل وجهة نظر اأو اقتناع خا�ص، اأما اإذا انتقل اإىل‬ ‫املرحلة جامعية فاإن انتقل بنف�ص العقلية ال�سابقة فاإنه يف ال�اقع ل يعدو اأن يك�ن يف ال�سنة الرابعة الثان�ية.‬ ‫اإن طالب املرحلة اجلامعية يجب اأن ي�سهم يف احل�س�ل على املعل�مات، وتقييمها ونقدها وحتليلها، واأن تك�ن لديه القدرة على‬ ‫�سياغة اأفكار جديدة من خلل معطيات تعطي له �سابق ًا.‬ ‫وطالب اجلامعة ينبغي اأن يك�ن له دور يف فهم احلياة؛ فل ي�س�غ اأن يك�ن جمرد اإن�سان ًا يعي�ص يف املجتمع ويتطبع مبا فيه، ويحمل‬ ‫الأفكار ال�سائدة اأي ًا كانت هذه الأفكار، بل لبد اأن يرتقى اإىل مرحلة اأعلى، في�سهم يف فهم احلياة، وي�سهم يف فهم املجتمع، ويف تق�مي‬ ‫الأفكار والعادات والتقاليد التي يراها يف املجتمع، ويف احلكم على �سحتها وخطئها، ثم ي�سهم يف التغري الإيجابي.‬ ‫وحني ي�سارك طالب اجلامعة يف الأن�سطة التي تقدم من خلل اجلامعة، اأو الأن�سطة الأخرى التي يق�سيها مع زملئه، فينبغي‬ ‫اأن يك�ن له معها �ساأن اآخر، لقد اعتاد يف املرحلة الثان�ية اأن تقدم له اأن�سطة يف ق�الب حمددة ي�سري فيها، ولهذا ل نل�مه حني يتهم هذا‬ ‫الن�ساط بالف�سل اأو ال�سعف، ويقف عند هذا احلد دون اأن يك�ن له دور اإيجابي.‬ ‫اأما طالب اجلامعة فل بد اأن تتغري روؤيته ملثل هذه الأن�سطة، لقد كان يف ال�سابق ل يزيد على اأن يك�ن جمرد متلق ملثل هذه‬ ‫الأن�سطة اأو منفذ لها، اأما الآن فلبد اأن ي�سهم يف النقد البناء، واأن ي�سهم يف التق�مي والإ�سلح، ولهذا فلي�ص مما يليق بطالب اجلامعة اأن‬ ‫ينتقد هذا الربنامج ويقف عند حدود النقد، بل لبد اأن يتحمل م�سئ�ليته يف الإ�سلح والتق�مي.‬ ‫اإننا كثري ًا ما ن�سمع انتقاد الطلب للأن�سطة التي تقدم يف اجلامعة، واأنها لي�ست على م�ست�ى طم�حهم، ومن حق الطالب اأن‬ ‫ينتقد ويطالب مب�ست�ى اأعلى، لكنه لبد اأن يدرك باأن عليه اأن ي�سهم ه� يف �سياغة مثل هذه الأن�سطة، واأن يدرك اأن م�قعه قد تغري؛ فل‬ ‫ي�س�غ اأن ينتظر منا اأن نقدم له برناجم ًا على مدار الأربع والع�سرين �ساعة، اأو نقدم له مثل الربنامج الذي كان يعي�سه يف املرحلة الثان�ية؛‬ ‫اإنه الآن يف مرحلة جديدة ينبغي اأن يتاأقلم معها.‬ ‫اأ�ضئلة النقا�ض:‬ ‫- ما اأبرز التقاط التي ا�ستمل عليها املقال؟‬ ‫- ما الفرق بني املرحلة اجلامعية ومراحل التعليم العام؟‬ ‫91‬
  16. 16. ‫الأ�سبـ ــ�ع الأول مهارات الت�افق اجلامعي‬ ‫نشاط جماعي‬ ‫ي�اجه كثري من الطلب يف بداية حياتهم اجلامعية جمم�عة من امل�سكلت التي ل ي�ستطيع�ن التعامل معها؛ جلهلهم بالطرق‬ ‫املنا�سبة التي تق�دهم اإىل التغلب على تلك امل�سكلت‬ ‫اأمامك جمم�عة من امل�سكلت ، حاول مب�ساركة زملئك اإعطاء احلل�ل املنا�سبة للتعامل معها والق�سم امل�س�ؤول عنها يف اجلامعة‬ ‫الق�سم امل�س�ؤول‬ ‫اآلية التعامل‬ ‫امل�سكلة‬ ‫ت�سارب اجلدول الدرا�سي‬ ‫اأنظمة الختبارات واآلية‬ ‫احت�ساب املعدل‬ ‫�س�ء تفاهم حدث بني‬ ‫الطالب واأ�ستاذ اجلامعة‬ ‫داخل قاعة الدرا�سة‬ ‫حدوث م�سكلة مالية ممكن‬ ‫اأن ت�ؤثر على امل�ست�ى‬ ‫02‬ ‫العلمي للطالب‬
  17. 17. ‫الأ�سبـ ــ�ع الأول مهارات الت�افق اجلامعي‬ ‫12‬
  18. 18. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثاين الت�ازن يف احلياة‬ ‫الهدف‬ ‫ً‬ ‫يتوقع من الطالب يف نهاية هذا املو�ضوع اأن يكون قادرا على :‬ ‫-التعرف على مفه�م الت�ازن يف احلياة‬ ‫-اكت�ساف ج�انب الق�س�ر اأو ال�سعف يف الذات متهيدا ملعاجلتها.‬ ‫المحتويات‬ ‫• عجلة احلياة‬ ‫• ق�سة جناح للت�ازن يف احلياة‬ ‫• تق�مي مدى الت�ازن يف احلياة‬ ‫نشاط افـتـتاحي‬ ‫22‬ ‫ً‬ ‫�ضغ عبارة موجز ت�ضلح اأن تكون حكمة اأ� �ضعارا لك يف احلياة يف �ضوء عر�ض الفيديو (التوازن يف‬ ‫احلياة) الذي عر�ضه املدرب اآنفا:‬ ‫...........................................................................................................................................‬ ‫...........................................................................................................................................‬ ‫..........................................................................................................................................‬
  19. 19. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثاين الت�ازن يف احلياة‬ ‫نشاط فردي قرائي‬ ‫النجاح المتوازن في الحياة‬ ‫حياة الإن�سان ما هي اإل �سبكة �سخمة ومعقدة من احلق�ق وال�اجبات . وحركته منذ ولدته اإىل ي�م وفاته ما هي اإل �سعي م�ستمر‬ ‫لأداء هذه احلق�ق وال�اجبات.‬ ‫ول� نظرت اإىل اأعمالك الي�مية �سغريها وكبريها ، ل�جدتها حلقات مت�سلة من احلق�ق وال�اجبات التي يجب عليك اأن ت�ؤديها جتاه:‬ ‫ذاتك :‬ ‫فلنف�سك ، وروحك وعقلك وبدنك، وج�سدك ... حق�ق وواجبات ل تنتهي ، فعندما : تقراأ وتتعلم ، اأو تلعب وتت�سلى ،اأو متار�ص‬ ‫ريا�سة بدنية، اأو تعمل وتك�سب، اأو تنام وت�سرتيح، اأو ت�سافر وت�ستمتع، اأو تتقرب اإىل اهلل بالعبادات والن�افل... فاإمنا تطالبك به‬ ‫ذاتك من حق�قها وواجباتها الدينية والدني�ية.‬ ‫اآلخرين من حولك :‬ ‫فكل من ح�لك من الب�سر له عليك حق�ق وواجبات، ابتداء من اأب�يك واأ�سرتك واأقاربك وجريانك، اإىل اأ�سدقائك وزملئك‬ ‫وعملئك، اإىل كل من تتعامل معه اأو تعمل له اأو تت�سل به، وانتهاء مبجتمعك الكبري ووطنك واأمتك، وما ميكنك اأن تقدم له من‬ ‫نفع اأو تدفع عنه من �سرر.‬ ‫أدوارك ووظائفك في الحياة :‬ ‫فاأنت خلل حياتك متر باأدوار متعددة على امل�ست�ى الأ�سري وال�ظيفي والجتماعي، فاأنت الي�م طالب وغدا معلم اأو م�ظف اأو‬ ‫�ساحب �سركة اأو مدير اأو وزير... واأنت الي�م ابن وغدا اأب ثم جد، واأنت الي�م فرد يف اأ�سرتك وغدا م�س�ؤول عن اأ�سرة واأبناء... ويف‬ ‫كل مرحلة اأنت ت�ؤدي دورا يطالبك بحق�ق وواجبات، ثم تنتقل اإىل دور اآخر ليطالبك بحق�ق وواجبات اأخرى.‬ ‫32‬ ‫إن:‬ ‫• �ضعادتك يف الدنيا �الآخرة ل تتحقق اإل بنجاحك يف اأداء ما عليك من حقوق ��اجبات.‬ ‫• �جناحك يف اأداء ماعليك من حقوق ��اجبات ل يتحقق اإل بتوازنك يف احلياة.‬ ‫• �توازنك يف احلياة مهارة ميكنك اكت�ضابها بالتدريب �التخطيط املنظم‬
  20. 20. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثاين الت�ازن يف احلياة‬ ‫المبادئ العامة للحياة‬ ‫تت�ضف ال�ضخ�ضية ال�ضوية ب�ضفتني اأ�ضا�ضيتني هما:‬ ‫1- التوافق الداخلي :‬ ‫اأي ت�افق الفرد مع ذاته ور�ساه عنها، وتقديره لها، والعمل على تنميتها، وتط�يرها، والهتمام املت�ازن جل�انب ال�سخ�سية الثلثة املك�نة‬ ‫للذات (اجلانب التعبدي، واجلانب العقلي، واجلانب اجل�سدي)‬ ‫2- الن�ضجام اخلارجي:‬ ‫اأي ان�سجام الفرد مع من ح�له من اأفراد وجماعات، وما يحيط به من اأ�سياء، وما يدور ح�له من اأحداث، وما عليه من واجبات يف اجل�انب‬ ‫الثلث: (اجلانب الأ�سري، واجلانب الجتماعي واجلانب ال�ظيفي)‬ ‫وت�افق الفرد مع ذاته وان�سجامه مع حميطه غاية كربى ي�سعى اإليها النا�ص جميعا، ولكن حتققها لي�ص دائما بالأمر ال�سهل، فكثريا ما يقع‬ ‫املرء يف تقدير خاطئ لذاته ولعلقاته مع الآخرين، اأو يركز اهتمامه على ج�انب حم�س�رة من حياته و ُيغفل ما عداها، اأو يجهل الأدوات‬ ‫وال��سائل التي تعينه على اكت�ساف ذاته وتُبني ما يعرتيها من نق�ص.‬ ‫مبادئ الشخصية المثالية‬ ‫تتبنى ال�ضخ�ضية املثالية ع�ضر �ضفات كمبادئ عامة للحياة يف جميع تعامالتها �جميع جوانب حياتها، هذه املبادئ‬ ‫هي :‬ ‫اأن تظهر احلب والهتمام ملا تعمله ، وملن تتعامل معه.‬ ‫امل�ضاعر �الهتمام‬ ‫اأن تعمل مع الآخرين لتحقيق هدف م�سرتك .‬ ‫التعا�ن �امل�ضاركة‬ ‫اأن تخطط وترتب وتنفذ بطريقة منظمة.‬ ‫التخطيط �التنظيم‬ ‫اأن تبحث يف عاملك وتطلع وت�سعى لفهمه.‬ ‫الطالع �التفهم‬ ‫42‬ ‫اأن تعمل �سيئ ًا باإرادتك احلرة لأنه يلزم عمله ، وتتحمل م�س�ؤوليته.‬ ‫املبادرة �امل�ضوؤ�لية‬ ‫اأن تفعل اأف�سل ما ب��سعك ، وتبقى منهمك ًا لإجنازه.‬ ‫اجلهد �املثابرة‬ ‫اأن تنجز مهامك وواجباتك باتقان ويف ال�قت املنا�سب.‬ ‫الإجناز �الفوز‬ ‫اأن ت�سهم اأعمالك يف تخليد ذكراك احل�سنة بني النا�ص.‬ ‫الأثر �الذكرى‬ ‫اأن يك�ن ملا تفعلة معنى وقيمة اإيجابية يف احلياة.‬ ‫املعنى �التاأثري‬ ‫اأن تعمل طبق ًا لفهمك ملا ه� �سحيح وما ه� خطاأ.‬ ‫ال�ضتقامة‬
  21. 21. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثاين الت�ازن يف احلياة‬ ‫حلقة نقاش‬ ‫من النا�ص ثلة قليل�ن مل�ؤوا احلياة بذل وعطاء، وات�سعت اأوقاتهم لإجناز اأعمال يف غاية الكرثة وال�سخامة. واإن املرء‬ ‫ليعجب للفرد منهم كيف ا�ستطاع اأن ينجح بت�ازن دقيق يف كل اأم�ر حياته: الأ�سرية، والجتماعية، والدينية، والعلمية،‬ ‫واملالية، والبدنية، والنف�سية...‬ ‫ومنهم اأق�ام مروا باحلياة كاأن مل ميروا بها، وغاب�ا عن قل�ب النا�ص ي�م غاب�ا عن اأعينهم.‬ ‫ّ‬ ‫ومنهم �س�اد عظيم كر�س�ا جه�دهم، واأوقاتهم جل�انب حم�س�رة ون�س�ا ما عداها.‬ ‫ّ‬ ‫النجاح المتوازن‬ ‫محور النقاش‬ ‫ال�ضوؤال الرئي�ض :‬ ‫كيف ميكن لالإن�ضان اأن يحقق جناحا متوازنا يف جميع اأمور حياته.‬ ‫اأ�ضئلة فرعية:‬ ‫-ملاذا النجاح املت�ازن؟‬ ‫-هل تعرف اأ�سخا�سا حقق�ا جناحا مت�ازنا؟ وملاذا؟‬ ‫52‬ ‫-ما الطرق التي ت�ساعدك على حتقيق الت�ازن؟‬ ‫-ما علقة النجاح املت�ازن باإدارة ال�قت؟‬
  22. 22. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثاين الت�ازن يف احلياة‬ ‫مفهوم التوازن في الحياة‬ ‫ه��و اإعط��اء كل جانب من جوانب احلياة حقه من الوقت �اجلهد �الرتكيز. مع �ضر�رة �جود املبادئ الع�ضرة لل�ضخ�ضية‬ ‫املثالية متاأ�ضلة ب�ضلوك الفرد يف جميع جوانب �ضخ�ضيته ��ضوؤ�ن حياته.‬ ‫وكي ننطلق باتزان وانتظام، لبد من التعرف على ال�سفات التي متثل ال�سخ�سية املثالية الناجحة يف جميع ج�انب احلياة:‬ ‫الصفات‬ ‫الجانب‬ ‫البح ــث دائم ــا عن �سر املعامل ــة مع اهلل ومراقبت ــه .. وعن مكارم الأخ ــلق ل ملجرد حمبة‬ ‫الديني‬ ‫النا�ص وتقاليد العمل، بل حبا يف ر�سا امل�ىل الكرمي .‬ ‫بدءا من ال�الدين والإخ�ة، والأرحام ال�اجب �سلتهم و ترابطهم .‬ ‫الأ�ضري‬ ‫ح�سن الت�ا�سل مع من ح�لك يف املنا�سبات وال�اجبات .‬ ‫الجتماعي‬ ‫تقدير م�س�ؤولياته �س�اء كان طالبا اأو م�ظفا انطلقا من القيم وال�اجبات ال�ظيفية.‬ ‫الوظيفي‬ ‫الهتمام ب�سحة البدن وبناء ج�سم �سحي مت�ازن‬ ‫اجل�ضدي‬ ‫62‬ ‫والبحث والقراءة ، و الطلع ال�ا�سع وتعلم املفيد النافع.‬ ‫العقلي �الثقايف‬
  23. 23. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثاين الت�ازن يف احلياة‬ ‫نشاط فردي‬ ‫اكتب الأم�ر اليجابية والتي ترى اأنك قمت بها والأم�ر ال�سلبية التي ترى اأنك مق�سر فيها وذلك لكل جانب من ج�انب حياتك ال�ست:‬ ‫سلبياتي‬ ‫إيجابياتي‬ ‫الجانب‬ ‫الديني‬ ‫الأ�ضري‬ ‫الوظيفي‬ ‫اجل�ضدي‬ ‫العقلي �الثقايف‬ ‫72‬
  24. 24. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثاين الت�ازن يف احلياة‬ ‫نشاط فردي‬ ‫قدر لنف�سك درجة من 01 يف كل جانب من ج�انب عجلة احلياة، ثم ار�سم عجلة حياتك على ال�سكل التايل:‬ ‫نشاط تأملي‬ ‫عرب كل من (لعب كرة قدم) و(اإمام م�سجد) و(رجل اأعمال) عن �س�رة حياتهم بالعجلت الثلث املبينة، هل ميكنك التعرف عليهم من‬ ‫خلل عجلت حياتهم ؟؟؟‬ ‫82‬
  25. 25. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثاين الت�ازن يف احلياة‬ ‫نشاط فردي‬ ‫ار�سم عجلة حياتك ، و �سع يف كل جانب ما تريد اأن تط�ره م�ستقبل:‬ ‫92‬
  26. 26. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثاين الت�ازن يف احلياة‬ ‫قصة نجاح للتوازن في الحياة‬ ‫الربنامج اليومي جلاللة امللك عبد العزيز رحمه اهلل‬ ‫كما ير�يه الكاتب حممد رفعت املحامي يف كتابه (اأ�ضد اجلزيرة‬ ‫قال يل):‬ ‫فـي ال�ساع ِة التا�سع ِة �سباحا يجل�ص جللتـُه فـي قاع ِة الق�سر‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫ً‬ ‫الكربى ، حيثُ يجتمع ب�زرا ِئه وم�ست�ساريه ، لل َّنظر فـي �س�ؤون الدول ِة .. ثم‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫تُـدخل الربقيات ف ـتُـت َلى عليه ، وميلي امللك ردود َه عليها .. فاإذا ما فـرغَ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫ِ َ‬ ‫َ ُ‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫جللتُـه من الربق َّيات ا�ستقبل زائريه اإىل اأن حتني �سلة الظهر، في�ؤد َيـها فـي‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫ُ َ‬ ‫م�سجد الق�سر ، وبعدَ ال�سل ِة يتناول غداءه مع اأبنائه وحا�سي ِته ، ثم ي�سرتيح‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫اإىل ال�ساع ِة الثالث ِة .‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫وبعدَ اأن ي�سلي جللتـُه فري�سة الع�سر ي�ستمع وقتًا اإىل تف�سري‬ ‫ِ‬ ‫َ‬ ‫ً‬ ‫ُ‬ ‫القراآن واحلديث من اأحد العلما ِء .. ثم تـُعر�ص �س�ؤونُ الدول ِة عليه مرة اأخرى‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫َ‬ ‫ً‬ ‫بعدَ ها الزوار اإىل اخلام�س ِة م�ساء .. فاإن كانَ ال�قتُ �سيفا خرج‬ ‫ً‬ ‫َ‬ ‫، و َي�ستقبلُ‬ ‫ُ ٍ ِ ُ‬ ‫لل ُّنـزهَ ِة فـي بُ�ستانٍ من ب�ساتي ِنه ، اأو اإىل مرتفع ُيـ�سرف منه على �سباقِ اخليل‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫بني الأعراب ... ثم ي�سلي املغرب ، ويع�د اإىل الق�سر فيتناول الع�ساء ،‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫ِ‬ ‫َ‬ ‫ويجل�ص اإىل �سيدات وبنات الأ�سر ِة امللكي ِة لي�ستمع اإىل �سكاويهن ومطال ِبهن‬ ‫ُ َّ‬ ‫ُ َّ‬ ‫َ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫اإىل‬ ‫و َيفْ�سل َلهن فيها .. ثم ي�سلي الع�ساء ، وبعدَ ال�سل ِة ي�ستمع مرة ثانيةً‬ ‫ُ ً‬ ‫َ‬ ‫ُ َّ‬ ‫ِ ُ‬ ‫ف�س�ل فـي تف�سري القراآن واحلديث . ويع�د جللتـُه اإىل العمل بعدَ ذلك،‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ٍ‬ ‫ُ‬ ‫ُُ‬ ‫َ ُ‬ ‫فتُعر�ص ال�س�ؤونُ امل�ستعجلة عليه. ثم َيدخل امل�ظف�نَ الفني�نَ ال�ستة الذين‬ ‫َ ُ‬ ‫َّ ِ‬ ‫ُ ِ‬ ‫يلتقط�نَ اأنباء العامل التي تـُذاع باملذياع من خمتـ ِلـف حمطات الرادي� فـي‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫ِ‬ ‫َ‬ ‫العامل ك ِّل ِه، ويتل�نها على جلل ِته فـي جمل�ص ي�سم اأبناءه وم�ست�ساريه ، وفـي‬ ‫ُّ َ‬ ‫ٍ ُ‬ ‫ِ ُ‬ ‫ِ‬ ‫ُ ِ ِ‬ ‫ال�ساع ِة العا�سر ِة م�ساء ينام جللة امللك عبد العزيز .‬ ‫ً ُ‬ ‫ميثل برنامج امللك عبد العزيز من�ذجا رائعا للت�ازن يف كافة ج�انب عجلة احلياة حيث ترى اهتماماته الي�مية م�زعة‬ ‫03‬ ‫بقدر كاف من العدالة بني اجل�انب الدينية ، واملعرفية، والأ�سرية، وال�سيا�سية (اجلانب ال�ظيفي) والرتفيهية‬ ‫يجمع الكثري من علماء (الجتماع ، الدين ، الرتبية ، النف�ض ، الإدارة ) اأن احد اأهم مبادئ النجاح‬ ‫يف اإدارة الذات هو ( اتخاذ منوذج ) فليكن امللك �املوؤ�ض�ض عبدالعزيز اأمنوذجا لنا يف اإدارة ذ�اتنا‬ ‫�اأ�لوياتنا احلياتية.‬
  27. 27. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثاين الت�ازن يف احلياة‬ ‫13‬
  28. 28. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثالث حتديد الأهداف‬ ‫الهدف‬ ‫ً‬ ‫يتوقع من الطالب يف نهاية هذا املو�ضوع اأن يكون قادرا على :‬ ‫• التمييز بني الأهداف ق�سرية املدى وط�يلة املدى.‬ ‫• �سياغة اأهدافه بدقة وو�س�ح.‬ ‫المحتويات‬ ‫• حتديد الأهداف والطالب اجلامعي‬ ‫• الفروق بني الأهداف ق�سرية املدى ط�يلة املدى‬ ‫• معايري الهدف الذكي‬ ‫• تطبيقات على �سياغة الأهداف‬ ‫23‬
  29. 29. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثالث حتديد الأهداف‬ ‫عرض تقديمي‬ ‫بوكر وجامعة توسكيجي‬ ‫بعد العر�ص التقدميي اكتب هدف ب�كر يف عبارة خمت�سرة ،ثم حدد ما الجراءات التي اتبعها لتحقيق هدفه؟‬ ‫...........................................................................................................................‬ ‫...........................................................................................................................‬ ‫.........................................................................................................................‬ ‫حلقة نقاش‬ ‫يف اخلم�سينات من القرن املا�سي اأجريت درا�سة على عينة من 001 طالب يف ال�سنة النهائية بجامعة‬ ‫هارفارد.مت �س�ؤالهم عما ي�د كل واحد اأن يك�ن بعد 01 �سن�ات؟. كان ج�اب اجلميع اأن يك�ن�ا اأغنياء وناجحني وم�ؤثرين‬ ‫يف عامل املال والأعمال. فقط 01 % (01 طلب) و�سع�ا اأهدافا حمددة وف�سل�ها كتابة. بعد 02 �سنة وجدت الدرا�سة اأن‬ ‫ثروة ه�ؤلء الع�سرة تعادل 69% من اإجمايل الرثوة التي ميلكها املائة من تلك العينة.‬ ‫يجب اأن تتعلق اأهداف الإن�سان بحياته ال�سخ�سية وال�ظيفية الأ�سرية ، ومبجتمعه. فاإذا اخرتت اأن حتدد اأهدافا �سخ�سية،‬ ‫فتاأكد اأنك قد اخرتت اأهدافك اأنت ، ولي�ص اأهداف الآخرين‬ ‫وعندما تتحمل م�س�ؤولية حياتك ، فاإن احلياة ت�سبح ذات معنى‬ ‫تحديد األهداف والطالب الجامعي‬ ‫محور النقاش‬ ‫33‬ ‫ال�ضوؤال الرئي�ض : ما اأهمية الأهداف يف حياة الطالب؟‬ ‫اأ�ضئلة فرعية:‬ ‫1 ـ ملاذا ل ي�سع كثري من الطلب اأهدافا حمددة يف حياتهم؟‬ ‫3 ـ كيف تعطى الأهداف معنى حلياة الإن�سان؟‬ ‫3-كيف جنعل الطالب ي�سع اأهدافا يف حياته؟‬
  30. 30. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثالث حتديد الأهداف‬ ‫إقرأ‬ ‫ُ‬ ‫ل� طلب منك اأن تت�سل بالهاتف ، فاإن اأول �س�ؤال يتبادر اإىل ذهنك ات�سل مبن؟ لأنه ل معنى اأن مت�سك بالهاتف دون اأن تعرف‬ ‫الهدف الذي تريده فقد يك�ن الهدف: الت�سال باأمك، باأبيك، مبركز ، ....الخ‬ ‫اإن الت�سال بالهاتف لي�ص الغر�ص منه التعليم "اأي تعليم ا�ستخدام الهاتف، بل هناك هدف اأعلى ن�سعى لل��س�ل اإليه.‬ ‫إذا كيف أحدد أهدافي ؟‬ ‫هناك اأهداف ق�ضرية املدى‬ ‫(اأ�سب�ع / �سهر / ف�سل درا�سي ) مثل:‬ ‫-اح�سل على تقدير اأ+ يف مقرر مهارات احلياة اجلامعية‬ ‫-اأحفظ �س�رة من القران خلل اأ�سب�ع‬ ‫�هناك اأهداف طويلة املدى‬ ‫(�سنة اإىل 5 �سن�ات) مثل:‬ ‫-اأتخرج من اجلامعة بتقدير ممتاز مع مرتبة ال�سرف‬ ‫-اأحفظ القراآن كامل‬ ‫-اأح�سل على وظيفة يف �سركة /اأفتح حمل جتاري/اأبداأ يف بناء م�سكن/اأتزوج.‬ ‫43‬
  31. 31. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثالث حتديد الأهداف‬ ‫نشاط جماعي‬ ‫ي�ساعدك فهم الفروق بني الأهداف ق�ضرية املدى �طويلة املدى على حتديد ن�عية الأهداف التي ت�سعها ، وعلى فهم ما‬ ‫ه� مطل�ب لتلبيتها.‬ ‫مب�ضاركة زمالئك فكر�ا يف درجة ت�ضابه �اختالف الأهداف القريبة �الأهداف البعيدة.‬ ‫اكتبوا اإجاباتكم على �ضكل املقارنة.املقابل:‬ ‫الأهداف البعيدة‬ ‫الأهداف القريبة‬ ‫كيف تت�ضابه؟‬ ‫................................................................................................‬ ‫...................................................................................................‬ ‫...................................................................................................‬ ‫...................................................................................................‬ ‫كيف تختلف؟‬ ‫بالن�ضبة ل�‬ ‫حجم اجلهد‬ ‫53‬ ‫حجم ال�قت‬ ‫الع�ائد‬ ‫التخطيط‬ ‫القيمة النهائية‬
  32. 32. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثالث حتديد الأهداف‬ ‫‪SMART‬‬ ‫معايير الهدف الذكي‬ ‫دقيقا �حمددا‬ ‫‪S = Specific‬‬ ‫قابال للقيا�ض‬ ‫‪M = Measurable‬‬ ‫قابال لالإجناز‬ ‫‪A = Achievable‬‬ ‫�اقعيا‬ ‫‪R = Realistic‬‬ ‫له اإطار زمني‬ ‫‪T = Time‬‬ ‫: لتحديد الأهداف بدقة �سع اأ�سئلة ثم اأجب عليها ب�سكل مب�سط ووا�سح :‬ ‫1. الدقة والتحديد‬ ‫من : امل�سرتك�ن يف هذا الهدف؟‬ ‫ماذا : اأرغب يف حتقيقه فعل؟‬ ‫اأين : �سيك�ن م�قع الهدف للبدء به؟‬ ‫متى : ابتداأ الإطار الزمني؟‬ ‫ما : الحتياجات الأ�سا�سية والقي�د املفرو�سة؟‬ ‫ملاذا : اأ�سباب اأو ف�ائد حمددة مب�سطة من اإجناز الهدف؟‬ ‫اجعل لهدفك معايري ومراحل ق�سرية تعلمك بنتائج حتقيقك الهدف .‬ ‫2. قابل للقياس :‬ ‫ا�ساأل نف�سك : ما م�ؤ�سر جناح هدفك؟ بك؟ وكم اأجنزت منه؟‬ ‫63‬ ‫3. قابل للتحقيق :.عندما تعرف هدفك ب��س�ح، وتدرك اإمكانياتك، وما الذي حتتاجه لل��س�ل .ي�سبح طريقك اأكرث‬ ‫و�س�حا مهما كان َوعرا اأو �سائكا. لأنك ترى النهاية.‬ ‫4. واقعي : القناعة ل تتنافى مع الطم�ح، فهناك اأهداف عالية جدا وواقعية.لبد من الإرادة والقدرة، والثقة باأن الهدف‬ ‫ميكن حتقيقه ليك�ن واقعيا .حدد هل اأجنزت اأهدافا مماثلة �سابقا، وابحث عن الظروف اللزمة لتحقيقه ..‬ ‫: املهم تاريخ بدء وانتهاء. و مدة الهدف ومراحلة.‬ ‫5. محدود بإطار زمني‬
  33. 33. ‫الأ�سبـ ــ�ع الثالث حتديد الأهداف‬ ‫نشاط فردي‬ ‫فيما يلي حدد لنف�سك اأهدافا �سخ�سية لكل جانب من ج�انب احلياة على ثلثة م�ست�يات (�سهري / �سن�ي/ خم�ص �سن�ات) وحتت كل‬ ‫اأمام الهدف الذي حتقق فيه هذا املعيار.‬ ‫معيار من معايري �سياغة الهدف �سع علمة‬ ‫73‬

×