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FOREVER LEAN
FOREVER LEANEL CROMO EN LA ALIMENTACIÓN El cromo no se  fabrica en el  organismo
FOREVER LEAN La alimentación (la clase y  cantidad de alimentos que  una persona come) es la  base de una buena salud El...
FOREVER LEAN Comemos hasta sentirnos  satisfechos y luego continuamos  con nuestras actividades Pero durante las próxima...
FOREVER LEAN El PANCREAS es  como una FÁBRICA Produce enzimas  que ayudan a digerir  las proteínas, grasas  y carbohidra...
FOREVER LEAN    El cromo es un oligoelemento     esencial que potencia la acción de     la insulina    La insulina es, p...
FOREVER LEANLa función de la Insulina La insulina es una hormona producida en el páncreas  que regula la cantidad de azúc...
FOREVER LEAN Losalimentos que se ingieren proveen al organismo de ENERGIA, y están hechos de:         HIDRATOS DE CARBONO
FOREVER LEAN Losalimentos que se ingieren proveen al organismo de ENERGIA, y están hechos de:                PROTEÍNAS
FOREVER LEAN Losalimentos que se ingieren proveen al organismo de ENERGIA, y están hechos de:                  GRASAS
FOREVER LEANPara facilitar la PÉRDIDA DE PESOdebemos contar con CROMO en elorganismo.
FOREVER LEAN   El Páncreas (debajo del estómago) no es una parte    del tubo digestivo, pero es un órgano esencial para l...
FOREVER LEANEL CROMO   Siempre actúa    conjuntamente con la    insulina   Facilita la pérdida de peso   Elimina los de...
FOREVER LEANFuentes de cromo (Cr) Cuando hablamos del cromo presente en  los alimentos que es necesario para  nuestro org...
FOREVER LEAN   ES NECESARIO tener cromo en el organismo    para que sea posible la absorción de otros    minerales en el ...
FOREVER LEANPÉRDIDA DE PESO Debido a la influencia del cromo en  el metabolismo del azúcar y de las  grasas, los investig...
FOREVER LEANLa varita mágica para adelgazar   es cuidando el balance   calórico, de lo que entra   (comida) y lo que sale ...
FOREVER LEAN   Hay que hacer alguna actividad física   No se siente si se puede parar   No se pare si puede caminar   ...
FOREVER LEAN Hay 3 ajustes a  realizar en la  alimentación Dejar el azúcar Dejar las frituras Dejar los productos  de p...
FOREVER LEAN Deberíamos   consumir:
FOREVER LEAN Deberíamos  incorporar NUTRIENTES mediante SUPLEMENTOS DIETARIOS, como por ejemplo:
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FOREVER LEANBaile, haga gimnasia, ande en       bicicleta y camine
FOREVER LEANCaminar, el mejor modo de adelgazar. Saca tus zapy saludable
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  1. 1. FOREVER LEAN
  2. 2. FOREVER LEANEL CROMO EN LA ALIMENTACIÓN El cromo no se fabrica en el organismo
  3. 3. FOREVER LEAN La alimentación (la clase y cantidad de alimentos que una persona come) es la base de una buena salud El proceso digestivo comienza incluso antes de que nos pongamos la comida en la boca Comienza cuando olemos algo irresistible o cuando vemos alguna comida favorita que con seguridad sabrá bien. Simplemente al oler, comenzamos a salivar, y así se inicia la digestión, preparándonos para ese delicioso primer bocado.
  4. 4. FOREVER LEAN Comemos hasta sentirnos satisfechos y luego continuamos con nuestras actividades Pero durante las próximas 20 horas, el aparato digestivo trabaja mientras los alimentos que ingerimos viajan por el organismo Los alimentos son la fuente de combustible del organismo. Los nutrientes en los alimentos brindan a las células la energía y sustancias que necesitan para funcionar. Pero antes de que la comida pueda hacer alguna de estas cosas, tiene que ser digerida en pequeños trozos que el organismo pueda absorber y utilizar.
  5. 5. FOREVER LEAN El PANCREAS es como una FÁBRICA Produce enzimas que ayudan a digerir las proteínas, grasas y carbohidratos También produce una sustancia que neutraliza el ácido del estómago
  6. 6. FOREVER LEAN El cromo es un oligoelemento esencial que potencia la acción de la insulina La insulina es, por definición, una hormona que se fabrica de forma natural en el páncreas (la fábrica de insulina humana‘) Sin la insulina, la glucosa en sangre no cumple las funciones que tiene asignadas, provocando desarreglos en el organismo que pueden llegar a tener consecuencias fatales. Pensemos en la Insulina como si fuera el embudo que permite a la glucosa, que es azúcar, pasar a través de los receptores hasta la intimidad de las células.
  7. 7. FOREVER LEANLa función de la Insulina La insulina es una hormona producida en el páncreas que regula la cantidad de azúcar en la sangre. Cuando no hay suficiente Insulina, el exceso de glucosa no puede ser guardado en el hígado o el tejido muscular por su extrema abundancia por rápida acumulación. Cada una de las células de nuestro organismo son pequeñas máquinas. Como todas las máquinas, también necesitan combustible. Los diabéticos tienen que inyectarse un sustitutivo para suplir la carencia de esta hormona, pues la enfermedad diabética imposibilita al páncreas la producción de insulina.
  8. 8. FOREVER LEAN Losalimentos que se ingieren proveen al organismo de ENERGIA, y están hechos de: HIDRATOS DE CARBONO
  9. 9. FOREVER LEAN Losalimentos que se ingieren proveen al organismo de ENERGIA, y están hechos de: PROTEÍNAS
  10. 10. FOREVER LEAN Losalimentos que se ingieren proveen al organismo de ENERGIA, y están hechos de: GRASAS
  11. 11. FOREVER LEANPara facilitar la PÉRDIDA DE PESOdebemos contar con CROMO en elorganismo.
  12. 12. FOREVER LEAN El Páncreas (debajo del estómago) no es una parte del tubo digestivo, pero es un órgano esencial para la digestión. El páncreas produce INSULINA NATURAL que ayuda a digerir carbohidratos y a DEPOSITAR las proteínas, grasas
  13. 13. FOREVER LEANEL CROMO Siempre actúa conjuntamente con la insulina Facilita la pérdida de peso Elimina los depósitos de grasa y estimula la formación de músculos – es decir, transforma la GRASA en MÚSCULOS
  14. 14. FOREVER LEANFuentes de cromo (Cr) Cuando hablamos del cromo presente en los alimentos que es necesario para nuestro organismo, nos referimos al cromo trivalente (Cr3+ o Cr(III)). El cromo está presente en el aire, el agua, la tierra y en numerosos alimentos. Sin embargo, como en el caso de otros oligoelementos, la cantidad presente en los alimentos es reducida y varía en función de la exposición al cromo en el entorno y durante el proceso de fabricación. En general, la carne, el marisco, el pescado, los huevos, los cereales integrales, los frutos secos y algunas frutas y verduras son fuentes ricas en cromo. De lo antedicho se desprende la importancia del consumo de FOREVER LEAN
  15. 15. FOREVER LEAN ES NECESARIO tener cromo en el organismo para que sea posible la absorción de otros minerales en el cuerpo como CALCIO, FÓSFORO Y MAGNESIO ¿Qué importancia tienen? Estos tres minerales tienen funciones similares. El Calcio + Fósforo + Magnesio forman el tejido óseo y de los dientes . El hueso se forma y se destruye constantemente. Su regulación, absorción y utilización para una adecuada mineralización, depende de diferentes minerales (como el Cromo) y de vitaminas. ¿Qué sucede si hay carencia? Se produce una falta de mineralización ósea conocida como osteoporosis. En los niños se altera el crecimiento dando lugar a deformidades que se manifiestan como trastornos típicos del raquitismo. En los adultos aparece la osteomalacia, donde predominan los dolores óseos y la debilidad muscular.
  16. 16. FOREVER LEANPÉRDIDA DE PESO Debido a la influencia del cromo en el metabolismo del azúcar y de las grasas, los investigadores han explorado su potencial para promover la pérdida de peso y mejorar la composición corporal (menos grasa y más músculo). Puesto que el cromo se encuentra en numerosos alimentos, la ingesta de una dieta equilibrada debería proporcionarnos la cantidad necesaria de cromo. Dado el estilo de vida actual, se debe suplementar con la utilización de suplementos de cromo.
  17. 17. FOREVER LEANLa varita mágica para adelgazar es cuidando el balance calórico, de lo que entra (comida) y lo que sale (actividad), si una mujer come por día una ingesta de 2000 calorías y las calorías las gastamos con toda la actividad que realizamos: cerrar los ojos, sonar la nariz, caminar, peinarse, bañarse, ir al súper, etc. pero gastáramos solamente unas 1200 calorías nada más, va a haber 800 calorías que se van a acumular como GRASA
  18. 18. FOREVER LEAN Hay que hacer alguna actividad física No se siente si se puede parar No se pare si puede caminar No camine si puede correr Si no se quiere privar de una medialuna debe realizar 15 minutos de bicicleta fija o ir caminando 4 veces al súper
  19. 19. FOREVER LEAN Hay 3 ajustes a realizar en la alimentación Dejar el azúcar Dejar las frituras Dejar los productos de panadería
  20. 20. FOREVER LEAN Deberíamos consumir:
  21. 21. FOREVER LEAN Deberíamos incorporar NUTRIENTES mediante SUPLEMENTOS DIETARIOS, como por ejemplo:
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  24. 24. FOREVER LEAN
  25. 25. FOREVER LEANBaile, haga gimnasia, ande en bicicleta y camine
  26. 26. FOREVER LEANCaminar, el mejor modo de adelgazar. Saca tus zapy saludable
  27. 27. FOREVER LEAN

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