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Recuerdo de 24 horas j antonio

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Recogida de la ingesta pasada en 24 horas.

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Recuerdo de 24 horas j antonio

  1. 1. CUESTIONARIO DE RECUERDO 24 Horas DESAYUNO Hora: 8 horas Lugar: COCINA Alimentos, cantidad y proceso culinario: Caf� descafeinado realizado en cafetera. 1 Donuts de boller�a industrial. Aceites y grasas (tipo): ninguno. Az�car: 2 cucharadas de az�car moreno COMIDA Hora: 15 horas Lugar: COCINA Alimentos, cantidad y proceso culinario: COCIDO: 1 plato de sopa de fideos cocidos. 1 plato con garbanzos y patatas cocidos. 1 trozo de pollo y de tocino cocidos. Postre: 1 pera mediana. Bebidas: 2 vasos de vino blanco. Pan: 3 o 4 rebanadas de pan (40-60 grs). Aceite (tipo): ninguno. MERIENDA Hora:18:30 horas Lugar: COCINA Alimentos, cantidad y proceso culinario: 1 Donuts de boller�a industrial. CENA Hora: 21:30 horas Lugar: COCINA Alimentos, cantidad y proceso culinario: 1 plata de setas con ajos a la plancha con una cucharada de aceite. 3 filetes de lomo a la plancha con 1 cucharada de aceite. Postre: 1 naranja. Bebidas: 2 vasos de vino blanco. Pan: 3 o 4 rebanadas de pan (40-60 grs). Aceite (tipo): aceite de oliva para cocinar los alimentos. ENTRE HORAS Hora: 12 horas Lugar: TRABAJO Alimentos, cantidad y proceso culinario: 1 bocadillo peque�o de jam�n. Bebidas: durante la ma�ana bebo 2 litros de agua.

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