Copyright © 2012, Александр Стома, www.alexstoma.com
Что такое коучинг?
Если вы хотите застать коуча врасплох, задайте ему вопрос: «Что такое
коучинг?» Когда у меня так спрашивали, я сначала тоже терялся и начинал
рассказывать о сути коучинга. Но прошло время и для себя я сформулировал
определение:
Коучинг – это помощь человеку в определении и достижении его целей,
как личных, так и профессиональных.
Какие же задачи решает коучинг, если исходить из этого определения?
Важно помочь клиенту лучше понять проблему, ситуацию, задачу, а также
увидеть возможности их решения. А затем сделать так, чтобы клиент с ними
справился, но своими руками. Это необходимое условие для того,
чтобы клиент приобрел опыт решения подобных задач самостоятельно.
Как же происходит работа коуча с клиентом? Рассмотрим следующий
пример: к специалисту приходит клиент, которому надо научиться
альпинизму и говорит: «Вон там гора и я ее боюсь». Как на данную проблему
реагируют разные специалисты?
Психолог: «Хочешь поговорить об этом?», «Ты в детстве часто падал с
высоты?» «Что тебе говорили при этом?»
Тренер: «Ты боишься вот эту гору? Пару недель тренировок и ты ее
покоришь! Смотри как у меня получается!»
Консультант: «Насколько я знаю, в природе существует несколько
типов гор, а также множество способов их преодоления. Все зависит от
имеющихся у вас ресурсов, как временных, так и финансовых. Вот что в
похожем случае сделал ФИО…»
Коуч: «И что?»
1

Copyright © 2012, Александр Стома, www.alexstoma.com
И тут начинается самое интересное. Вы с изумлением восклицаете:
«Как что? Вот гора и я ее боюсь!» А коуч вам в ответ: «Ну и что с того?
Зачем тебе эта гора?» Вы начинаете возражать: «Как зачем? Мне надо
перебраться через гору!» И тут коуч продолжает: «А зачем тебе перебираться
через гору?»
Если вы сможете продолжить разговор дальше, а не послать коуча в
неизвестном (или известном) направлении, и выясните, что
 у вас есть цель и по дороге к ней вам надо преодолеть гору;
 вы действительно хотите ее достичь;
 вы не знаете как это сделать,
тогда вы обратились по адресу и коуч вам сможет помочь.
Коуч понимает, что у вас есть «внутренний экран», на котором
проецируются предметы действительности. И то, чего вы боитесь, находится
не на горе и не в горе, а на вашем «внутреннем экране». Кроме того, коуч
знает, что для того, чтобы преодолеть страх, вам надо подойти к горе и
сравнить действительность с изображением на вашем «экране». После этого
возможны варианты:
 изображение реальности может значительно отличаться от изображения
на «экране» и тогда вы просто сами посмеетесь над своими страхами.
Плюс к этому вы многое узнаете о себе и горе, которую так боялись;
 изображение реальности и «экрана» совпадают, а ваши страхи реальны. И
тогда вам действительно придется учиться альпинизму и
преодолевать страхи в процессе обучения и практики;
 изображение в реальности не существует. Это был просто мираж, плод
вашей фантазии, к которому страшно было подойти.
Чтобы вы там не увидели, коуч все время будет рядом с вами. Он будет
заставлять вас идти к горе, не будет сам карабкаться на гору и тащить вас на
себе. Его задача:помочь вам придти к ней и на нее самостоятельно, шаг
2

Copyright © 2012, Александр Стома, www.alexstoma.com
за шагом, со скоростью, которая удобна и комфортна именно вам и
именно в вашей ситуации.
Коуч будет помогать вам раскрывать ваш внутренний потенциал,
максимально использовать имеющиеся у вас навыки и формировать те,
которых вам не хватает. Он — человек, который в самом
деле заинтересован в том, чтобы вы преодолели гору и пошли дальше к
своей цели. Он знает и видит,что каждый человек есть ценность.
А теперь вместо горы вы можете поставить любую задачу, которая
стоит перед вами: открыть свой бизнес, получить новую работу, научиться
выступать публично, заработать 1 миллион долларов… Важно понимать, что
 для любого препятствия всегда найдется способ по его преодолению;
 любую цель всегда можно достичь быстрее, чем нам кажется в начале
пути.
Хотите поработать с коучем? Пишите мне!
info@alexstoma.com
www.alexstoma.com
3