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Tema teórico 7.2.1

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Power point sobre: Excursionismo. Categoría y señalización de senderos. Pautas de seguridad.

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Tema teórico 7.2.1

  1. 1. Actividades de ocio y tiempo libre. El medio natural
  2. 2. Montañismo Conjunto de técnicas, conocimientos y habilidades orientadas a la ascensión de montañas. Se divide en doce especialidades.
  3. 3. Senderismo  Actividad deportiva no competitiva.  También conocido como “hiking”.  Caminos balizados y homologados.  Usa preferentemente el sistema tradicional de vías de comunicación.
  4. 4. Excursionismo  También conocido como “trekking”.  Mayor esfuerzo físico.  Lugares sin senderos.  Suele combinarse con acampada.  La orientación es muy importante.  Es una forma de hacer turismo ecológico.
  5. 5. Tipos de senderos (España)  Senderos de Gran Recorrido (GR). - Señales blanca y roja. - Superan los 50 kilómetros de longitud.
  6. 6. Tipos de senderos (España)  Los senderos de Pequeño Recorrido (PR), - Señales blanca y amarilla. - Tienen una longitud de entre 10 y 50 kilómetros.
  7. 7. Tipos de senderos (España)  Los senderos Locales (SL) - Señales blanca y verde. - Tienen menos de 10 kilómetros de longitud.
  8. 8. Pautas de seguridad  Regla básica: No debemos perturbar el entorno.  Llevar siempre identificación.  Planear la ruta.  Informar a familiares/amigos con la ruta y el destino.  Llevar el teléfono móvil cargado, en un lugar donde esté protegido.
  9. 9. Pautas de seguridad  Si se padece alguna enfermedad, llevar la medicación necesaria. Al igual que un botiquín de básicos.  Llevar siempre equipo suficiente.  Realizar descansos y paradas para comer, beber...  Ser conscientes de nuestro estado físico, no forzarse.  En caso de accidente, conservar la calma.
  10. 10. Pautas de seguridad Recuerden que la mejor prevención es... NO LESIONARSE!

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