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Información inicio curso 2015 16

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Información inicio curso 2015 16

  1. 1. NORMAS GENERALES CLASES EF • La asistencia a la clase de Educación Física es obligatoria. • Si un alumno/a falta a clase un día, debe entregar la falta justificada al siguiente día de clase al profesor de Educación Física, y después será entregada al tutor. Será válido únicamente papel del médico o el del instituto. • Si falta algún día debe informarse sobre lo trabajado en esa clase, ya que se puede haber explicado un trabajo o ficha como tarea para casa. 1. ASISTENCIA
  2. 2. NORMAS GENERALES CLASES EF • Los alumnos/as deberán asistir a clase con ropa y calzado deportivo. En caso contrario, será obligatoria la participación en clase colaborando con el profesor/a (arbitrajes, colocación de material, ayudas a los compañeros/as, etc.) y además se deberá rellenar una hoja de observación de la sesión correspondiente, que será evaluada por el profesor. 2. ROPA Y CALZADO
  3. 3. NORMAS GENERALES CLASES EF • Es obligatorio traer ropa de recambio (camiseta) para evitar resfriados y malos olores. • El gimnasio, los vestuarios y las pistas exteriores deben mantenerse limpios. • Se debe limpiar el calzado que estuviese sucio antes de entrar en el gimnasio. • Existen duchas a disposición del alumnado para el aseo personal después de las prácticas. • Es recomendable traer un botellín de agua para la correcta hidratación durante la realización de ejercicio (sobre todo en las épocas de más calor). • La higiene cuenta con un valor del 10% de la calificación final de la evaluación 3. HIGIENE
  4. 4. NORMAS GENERALESCLASES EF • Salvo permiso del profesor no se puede realizar la clase de EF con abrigo, gafas de sol, gorras, música, móviles, ..., o cualquier otro elemento que perturbe el desarrollo de la clase. • Será necesario pedir permiso al profesor para salir de clase o ir al baño. • No se puede comer ni masticar chicle en clase. • No se puede escupir en las pistas polideportivas exteriores ni en el gimnasio. • Se debe colaborar en la recogida, ordenación y buen estado del material utilizado en clase. 4. NORMAS DE COMPORTAMIENTO
  5. 5. NORMAS GENERALES CLASES EF • Deben asistir siempre a clase con ropa deportiva. Tendrán un trabajo adaptado a las posibilidades personales y además, deberá llevar bolígrafo para rellenar la ficha de observación de la sesión. 5. LESIONADOS/AS
  6. 6. EVALUACIÓN Para calcular la nota final de cada evaluación, y la nota final de curso se tendrá en cuenta la aplicación de los siguientes porcentajes de calificación: Curso Parte teórica Cuaderno Parte Práctica Parte Actitudinal AUTO- EVALUACION 1º y 2º ESO 20 % 10% 40 % 30 % 5 % 3º y 4º ESO 20 % 15 % 35 % 30 % 10 % BACHILLER 20 % 20 % 30 % 30 % 10 % Cada apartado se valorará sobre 10 puntos, siendo necesario para aprobar, obtener un mínimo de 3 puntos en cada apartado. No obstante, se exige que para aprobar la Evaluación se han de aprobar todas las UD. Si no se superan dos apartados la calificación de la Evaluación estaría suspensa.
  7. 7. PARTE TEÓRICA: exámenes, presentaciones.. Para la evaluación teórica, copiar los apuntes a mano o realizar un resumen del mismo podrá sumar hasta un punto más en el examen teórico. Cuando un alumno tiene la parte teórica suspensa, pero le permite hacer media con la parte práctica y actitud (por encima de 3) la calificación final de evaluación será restada en un punto. *Ausencia en pruebas teóricas. Si un alumno/a falta a clase justificadamente el día que se realiza una prueba de tipo teórico, solicitará al profesor/a una fecha alternativa para realizar dicha prueba. Si la falta es injustificada se pierde el derecho a realizar la prueba (calificación de 0 puntos)
  8. 8. CUADERNO El cuaderno tendrá una puntuación variable en función del curso, siendo obligatorio su presentación. La no presentación o su presentación en blanco hará que la calificación final de evaluación será restada en un punto. *Ausencia en la entrega del cuaderno o trabajos. En cuanto al plazo de entrega, por cada día de retraso se restará 1 punto de la calificación del mismo, hasta un máximo de 5 puntos (se cuentan días lectivos aunque no haya docencia directa de la asignatura). A partir de una semana de retraso no se recogerán.
  9. 9. PARTE PRÁCTICA: ejercicios, juegos en clase.. Participar en las competiciones deportivas o exhibiciones coreográficas de los recreos coincidentes con lo trabajado en clase podrá sumar entre 1 y 2 puntos más en el examen práctico. *Ausencia en pruebas prácticas. Si un alumno/a falta a clase justificadamente el día que se realiza una prueba de tipo práctico, solicitará al profesor/a una fecha alternativa para realizar dicha prueba. Si la falta es injustificada se pierde el derecho a realizar la prueba.
  10. 10. ACTITUDES: colaboración, participación, comportamiento Se tendrá en cuenta el comportamiento (10%), higiene (10%) y trabajo diario (10%). En higiene personal se restarán 2 puntos por cada día de falta de aseo. Cuando un alumno tiene la parte de higiene con un 0, la calificación final de evaluación será restada en un punto. El comportamiento se valorará según “el carnet por puntos actitudinales”, todo alumno partirá de una calificación de 6 al inicio de cada evaluación. El trabajo diario será una valoración del esfuerzo, motivación, participación en todas las clases prácticas de la evaluación. Todo alumno partirá de una calificación de 6 al inicio de cada evaluación.
  11. 11. TODO ALUMNO PARTE CON 6PUNTOS QUE IRAN REDUCIENDOSE POR: • (-) Por falta de disciplina...............................................................................................................................… - 3 puntos •( I ) Por insultar a un compañero o recriminar su comportamiento en las actividades de clase (se entiende insultar llamar a un compañero por un mote que no le guste........................................ - 3 puntos • (R) Por no traer ropa deportiva a la clase de EF..............................................................……………….......... - 2 puntos •(F) Por faltar clase sin estar justificado…………..............................................................……………….......... - 2 puntos •(B) Por decir palabras “mal sonantes”…………….............................……………………................................... - 1 puntos •(L) Por mostrar una lesión sin la justificación medica correspondiente ............................................................ - 1 puntos •(C) Por comer chicle en clase............................................................................................................................ - 0,5 puntos •(R) Por llegar tarde a clase................................................................................................................................ - 0,5 puntos •(P) Por no quitarse pendientes, piercing, pulseras, gorras, anillos… en las clases de EF … ………..……… - 0,25 puntos •(T) Por realizar la clase con dinero, móvil, llaves en los bolsillos ………………………………………………….. - 0,25 puntos •(P) Por no atarse las playeras a la hora de hacer las clases de educación física ………………….……………. - 0,25 puntos GANAR PUNTOS: •(+ M) Recoger o colocar el material..................................................................................................................... + 1 puntos • (+) Comportamiento excelente ............................................................................................................................ + 1 puntos • (Y) Por ayudar a los compañeros en las tareas propuestas ................................................................................. + 1 puntos •Primer punto…. Bolígrafos para el gimnasio CARNET POR PUNTOS ACTITUDINAL
  12. 12. Todo alumno parte con 5 puntos que irán incrementándose por: (+) Mostrar una actitud de superación, gusto por el trabajo bien hecho y esfuerzo en conseguir las metas establecidas……………………………………………………+ 1 punto Primer punto….. Cuestionario online •Se perderán puntos… (P) Por adoptar actitud de “desinterés” o “pasividad” en las actividades de clase….......................................- 1 punto TRABAJO DIARIO
  13. 13. AUTOEVALUACIÓN Y COEVALUACIÓN: 5/10%. Para que tenga validez se requiere sinceridad y autoexigencia (concordancia +/- 3 puntos calif. Profesor) Al finalizar cada evaluación se solicitará que el alumno/a valore su trabajo en clase y el de sus compañeros, asignando una calificación.
  14. 14. PUNTUACIÓN EXTRA (Carnet deportivo, TIC, Trabajos voluntarios…) Carnet Deportivo. 1 punto a sumar a la calificación final TIC. Participación en el blog del departamento, redes sociales… Hasta un máximo de 0,5 puntos Primera bonificación….. Seguidor Trabajos voluntarios (películas, lecturas, biblioteca, RadioEstelas, documentales…). Hasta un máximo de 0,5 puntos
  15. 15. EVALUACIÓN ORDINARIA Supondrá un SUSPENSO de la evaluación cuando no se consigan como mínimo 5 puntos después de aplicar los porcentajes correspondientes a las calificaciones de los apartados anteriores y sumar los resultados.
  16. 16. EVALUACIÓN EXTRAORDINARIA La Prueba Extraordinaria se realizará en Septiembre, una vez finalizado el curso y la evaluación final ordinaria, en las fechas y horario que establezca el centro en su calendario de final de curso. La prueba extraordinaria constará de 3 partes, por un lado una parte práctica (40%), una teórica (50%) y una actitudinal (10%). Parte teórica (50%). Examen teórico de los contenidos no superados del curso. Parte práctica (40%). Se propone realizar un trabajo acerca de los contenidos no superados durante el periodo vacacional. En caso de entregar el trabajo se valorará con un 20% y la prueba práctica con otro 20%. De no ser así la parte práctica supondrá el 40% de la nota final de la Prueba. Parte actitudinal (10%). Se tendrá en cuenta el trabajo a lo largo de todo el curso. En 1º Bachillerato: Parte teórica (40%): Examen teórico de los contenidos del curso (40%) Parte práctica (50%): Trabajo con un valor del 20% (se irán poniendo las tareas en el blog cada 15 días siendo obligatorio su entrega en las fechas determinadas) y otro 30% prueba práctica Parte actitudinal (10%). Se tendrá el trabajo a lo largo de todo el curso.
  17. 17. PARTE PRÁCTICO PRUEBA EXTRAORDINARIA EN ESO El examen práctico consistirá en los siguientes apartados: Demostrar una capacidad física acorde a la edad del curso escolar en el cual se realiza el examen. 1º ESO: Carrera continua sin detenerse 10´ 2º ESO: Carrera continua sin detenerse 12´ 3º ESO: Carrera continua sin detenerse 15´ 4º ESO: Carrera continua sin detenerse 20´ Realizar las pruebas físicas y obtener su nota media (Salto Horizontal, lanzamiento de balón, agilidad 10 x 5 o MAT y flexibilidad) Elegir dos deportes de los practicados a lo largo del curso y demostrar el conocimiento de los elementos técnicos básicos del mismo.
  18. 18. ASIGNATURA PENDIENTE ALUMNOS/AS CON LA ASIGNATURA PENDIENTE. Al inicio del curso se entregará a cada alumno/a con la asignatura pendiente el plan de refuerzo con los trabajos que tiene que entregar en cada evaluación.
  19. 19. RESUMEN EVALUACIÓN 1º ESO 2º ESO 3º ESO 4º ESO BACH observaciones PARTE TEÓRICA 20% 20% 20% Exámen teórico CUADERNO 10% 15% 20% Actividades cuaderno PARTE PRÁCTICA 40% 35% 30% Ejercicios y juegos clase ACTITUD 1. HIGIENE 10 % 10% 10% Aseo Personal ACTITUD 2. COMPORTAMIENTO 10 % 10% 10% Carnet por puntos ACTITUD 3. TRABAJO DIARIO 10 % 10% 10% Superación / pasividad AUTOEVALUACIÓN 95% prof. 5% alum. 90% prof 10% alum 90% pro 10% alu Sin difereir en +/- 3 puntos calif. profesor PUNTOS EXTRA A SUMAR A LA CALIFICACIÓN FINAL CARNET DEPORTIVO + 1 punto a la calificación Final en la evaluación TIC (Blog, redes sociales…) Hasta + 0,5 puntos a la calificación Final en la evaluación Trabajo voluntarios: lecturas, RadioEstelas, documentales.. Hasta + 0,5 puntos a la calificación Final en la evaluación
  20. 20. CONTENIDOS CURSO 1º ESO 1ª Evaluación EMPEZAMOS EL CURSO…. CALENTAMIENTO Y CONDICIÓN FISICA SENDERISMO FLOORBALL 2ª Evaluación HÁBITOS SALUDABLES Y NO SALUDABLES VOLEIBOL TENIS DE MESA BICICLETA NATACIÓN 3ª Evaluación JUEGOS PASIEGOS Y PALAS ESCALADA BAILE – WII BALONCESTO
  21. 21. CONTENIDOS CURSO 2ºESO 1ª Evaluación CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD + CALENTAMIENTO SENDERISMO BADMINTON HAB. GIMNÁSTICAS. ACROSPORT 2ª Evaluación HÁBITOS SALUDABLES Y NO SALUDABLES BALONMANO COMBAS BICICLETA 3ª Evaluación DEPORTE ALTERNATIVO: FRISBEE FÚTBOL SALA RASTREOS
  22. 22. CONTENIDOS CURSO 3º ESO 1ª Evaluación CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD + CALENTAMIENTO SENDERISMO FLOORBALL 2ª Evaluación LA CONDICIÓN FÍSICA Y LA SALUD JUEGOS MALABARES VOLEIBOL TENIS DE MESA BICICLETA 3ª Evaluación LOS BOLOS COMO DEPORTE VERNÁCULO DANZAS TRADICIONALES RASTREOS - GEOCACHING
  23. 23. CONTENIDOS CURSO 4º ESO 1ª Evaluación CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD + CALENTAMIENTO SENDERISMO BADMINTON ULTIMATE 2ª Evaluación CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD – (FZA-RES) ACROSPORT FÚTBOL vs FÚTBOL SALA HÁBITOS SALUDABLES: Lesiones deportivas, RCP… BICICLETA 3ª Evaluación JUEGOS POPULARES: PALAS - BEISBOL BALONMANO ESCALADA
  24. 24. CONTENIDOS CURSO 1º BACHILLERATO 1ª Evaluación CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD – Estar en forma I SENDERISMO DEPORTE ALTERNATIVO: KINBALL, TOUCHBALL DEPORTE PARA DISCAPACITADOS: BOCCIA, CARRERA CIEGOS, BALONCESTO SILLA, GOALBALL 2ª Evaluación CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD – Estar en forma II VOLEIBOL TENIS DE MESA BICICLETA 3ª Evaluación CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD – Estar en forma III De la teoría a la práctica CARRERAS DE ORIENTACIÓN Y GEOCACHING EXPRESIÓN CORPORAL BOLO PALMA
  25. 25. CONTENIDOS MÍNIMOS 1º ESO 1ºEVALUACIÓN · Unidad Didáctica 1: “Conocimiento y aprendizaje de normas”. Aceptar las normas de funcionamiento en las clases de educación física Utilizar el cuaderno, blog, redes sociales… como herramienta de trabajo y consulta para las clases de educación física · Unidad Didáctica 2: “CF y Salud”. Saber diferenciar las 4 capacidades físicas básicas relacionadas con las salud. Conocer el significado del calentamiento y sus objetivos fundamentales. Diferenciar los principales grupos musculares , huesos y articulaciones más importantes. Realizar de forma correcta todas las pruebas físicas planteadas y anotar los datos obtenidos en la ficha a entregar. · Unidad Didáctica 3: “Senderismo”. Realizar una ruta de senderismo sencilla planificada desde el Centro Educativo. Conocer la señalización principal (continuidad, dirección equivocada, cambio de dirección y colores que señalan los diferentes senderos). · Unidad Didáctica 4: “Floorball”. * Demostrar un conocimiento técnico y reglamentario suficiente para desenvolverse con autonomía en el juego real: Conocer los aspectos básicos del deporte (características del terreno de juego, número de jugadores y reglamentación básica). Dominar acciones técnicas básicas: conducción, pase y control y tiro.
  26. 26. CONTENIDOS MÍNIMOS 1º ESO 2ºEVALUACIÓN Unidad Didáctica 5: “Hábitos saludables y no saludable”. Conocer la importancia de los hábitos saludables y no saludables Saber los alimentos recomendados para un desayuno saludable y equilibrado Saber cómo se realiza una bebida isotónica de elaboración casera. Reconocer el tipo de bebida que se debe consumir antes, durante y después de la práctica de actividad física. Unidad Didáctica 6: “Voleibol”. Conocer las reglas básicas (toques de balón por equipo y jugador; Retención; rotación; reglas del saque; Modos de puntuar). Dominar el saque, el toque de antebrazos y el toque de dedos. Unidad Didáctica 7: “Tenis de mesa”. Conocer las reglas básicas (Reglas en el saque; No tocar la mesa; Un toque de pala y un bote por jugada; no voleas).Mantener con un compañero el golpeo de la bola al menos 20 veces de forma consecutiva. Unidad 8: “Bicicleta”. Conocer la partes básicas de una bicicleta Mantener el equilibrio sobre la bicicleta Unidad 9: “Natación” Conocer los estilos básicos de Natación y respetar las normas de funcionamiento de la Piscina Municipal.
  27. 27. CONTENIDOS MÍNIMOS 1º ESO 3ºEVALUACIÓN · Unidad Didáctica 10: “Juegos Pasiegos y Palas” Conocer los juegos tradicionales de nuestra comunidad autónoma Mantener con un compañero el golpeo de la pelota al menos 20 veces de forma consecutiva. · Unidad Didáctica 11: “Escalada”. Completar un recorrido de 6 metros en sentido horizontal aplicando los aspectos técnicos y de seguridad. · Unidad Didáctica 12: “Danzas-WII”. Conocer los pasos básicos de una danza tradicional o baile aprendido en clase · Unidad Didáctica13: “Baloncesto”. * Demostrar un domino suficiente para desenvolverse con autonomía en el juego real. Conocer la reglamentación básica (pasos, dobles, falta personal, tres segundos y campo atrás). Dominar acciones técnicas básicas: el Bote y el Pase.
  28. 28. CONTENIDOS MÍNIMOS 2º ESO 1ºEVALUACIÓN Unidad Didáctica 1: “CF y Salud, Calentamiento”. Realizar de forma correcta todas las pruebas físicas planteadas y anotar los datos obtenidos en la ficha a entregar. Conocer los principales grupos musculares y un estiramiento para cada uno de ellos. Diferenciar las 3 partes que componen un calentamiento general y conocer objetivo principal. · Unidad Didáctica 2: “Senderismo”. Realizar una ruta de senderismo sencilla planificada desde el Centro Educativo. Conocer los aspectos básicos de la dosificación y control de una marcha. · Unidad Didáctica 3: “Bádminton”. * Demostrar un domino suficiente para desenvolverse con autonomía en el juego real. Conocer la reglamentación básica (zona de recepción al saque, zona de juego en individuales y en dobles, y formas de puntuar). Dominar acciones técnicas básicas: la Presa de raqueta, el Saque (de derecha o de revés), el Clear y el Lob. Plantear e intentar llevar a cabo un plan táctico. · Unidad Didáctica 4: “Habilidades Gimnásticas - Acrosport”. Conocer las pautas y criterios básicos de seguridad en la realización de las figuras. Realizar correctamente una voltereta hacia delante y atrás. Realizar figuras de Acrosport de al menos 4 participantes de forma sencilla
  29. 29. CONTENIDOS MÍNIMOS 2º ESO 2ºEVALUACIÓN · Unidad Didáctica 5: “Hábitos saludables y No Saludables”. Conocer las pautas básicas de una alimentación adecuada. · Unidad Didáctica 6: “Balonmano”. * Demostrar un conocimiento técnico y reglamentario suficiente para desenvolverse con autonomía en el juego real: Conocer los aspectos básicos del deporte (características del terreno de juego, número de jugadores y reglamentación básica: pasos, dobles, 3 segundos… ). Dominar acciones técnicas básicas: pase, recepción y lanzamiento. · Unidad Didáctica 7: “Combas” Dominar 5 habilidades de la comba individual Participar en la composición de una coreografía grupal de combas · Unidad Didáctica 8: “Bicicleta” Controlar la conducción de la bicicleta: uso de marchas, mecánica de la bicicleta, dominio de la bicicleta (obstáculos y frenos)
  30. 30. CONTENIDOS MÍNIMOS 2º ESO 3ºEVALUACIÓN · · Unidad Didáctica 7: “Frisbee”. Conocer los agarres y lanzamientos básicos del disco volador Dominar una alternancia de 20 lanzamientos y recepciones con un compañero sin que el frisbee caiga al suelo. · Unidad Didáctica 10: “Fútbol Sala”. * Demostrar un domino suficiente para desenvolverse con autonomía en el juego real. Conocer la reglamentación básica (terreno de juego; número y tipo de jugadores; faltas; saque da banda; saque de esquina; y acciones en el área de portería). Dominar acciones técnicas básicas: el Pase, el Control y la Conducción. · Unidad Didáctica 11: “Rastreos”. Saber localizar pistas mediante la utilización de un mapa
  31. 31. CONTENIDOS MÍNIMOS 3º ESO 1ºEVALUACIÓN · Unidad Didáctica 1: “CF y Salud, Calentamiento”. Realizar de forma correcta todas las pruebas físicas planteadas y anotar los datos obtenidos en la ficha a entregar. Saber hacer de forma autónoma un calentamiento general. · Unidad Didáctica 2: “Senderismo”. Realizar una ruta de senderismo sencilla planificada desde el Centro Educativo. Reconocer el equipamiento básico en la realización de una marcha (calzado, vestimenta, mochila, bastones y mapa). · Unidad Didáctica 3: “Floorball”. * Demostrar un conocimiento técnico y reglamentario suficiente para desenvolverse con autonomía en el juego real: Conocer los aspectos básicos del deporte (características del terreno de juego, número de jugadores y reglamentación básica). Dominar acciones técnicas básicas: conducción, pase y control y tiro.
  32. 32. CONTENIDOS MÍNIMOS 3º ESO 2ºEVALUACIÓN · Unidad Didáctica 4: “CF y Salud: Resistencia, Flexibilidad y Fuerza- Resistencia”. - Mantener un ritmo de carrera constante durante al menos 12 minutos - Mantener un ritmo de carrera con ritmo - Elaborar de manera personal un dietario semanal que cumpla las pautas principales para cubrir una alimentación sana y equilibrada. - Reconocer la clasificación de los nutrientes y los requisitos básicos para una llevar a cabo una alimentación sana y equilibrada. -Unidad Didáctica 5: “Malabares” -Conocer las diferentes habilidades a realizar con los malabares. -Dominar el manejo de 2 pelotas de malabares. · Unidad Didáctica 6: “Voleibol”. * Demostrar un conocimiento técnico y reglamentario suficiente para desenvolverse con autonomía en el juego real: Conocer las reglas básicas (Toques de balón por equipo y jugador; Retención; La Rotación; Reglas del saque; Modos de puntuar). Dominar el saque, el toque de antebrazos y el toque de dedos.
  33. 33. CONTENIDOS MÍNIMOS 3º ESO 2ºEVALUACIÓN · Unidad Didáctica 7: “Tenis de mesa”. Conocer las reglas básicas (Reglas en el saque; No tocar la mesa; Un toque de pala y un bote por jugada; no voleas). Dominar la presa de raqueta, el golpe de derecha y de revés. Unidad Didáctica 8:”Bicicleta” Conocer las normas de seguridad vial para los ciclistas Dominar la conducción de la bicicleta (Educación Vial en el centro sin tráfico)
  34. 34. CONTENIDOS MÍNIMOS 3º ESO 3ºEVALUACIÓN · Unidad Didáctica 8: “Bolos”. Conocer las modalidades del juego de bolos en Cantabria. Conocer el sentido general del juego y las reglas básicas (puntuación y las bolas quedas) de cada modalidad. Saber realizar un lanzamiento desde la zona de tiro y desde la zona de birle ·Unidad Didáctica 10: “Danzas”. Representar una danza demostrando el conocimiento de los pasos y saber llevar el ritmo de la música. Unidad Didáctica 11. “Rastreos-Geocaching” Saber localizar pistas mediante la utilización del mapa y la brújula. Conocer el concepto del geochaching y experimentar alguna búsqueda.
  35. 35. CONTENIDOS MÍNIMOS 4ºESO 1ºEVALUACIÓN · Unidad Didáctica 1: “CF y Salud”. Realizar de forma correcta todas las pruebas físicas planteadas y anotar los datos obtenidos en la ficha a entregar. Diferenciar las capacidades físicas básicas así como sus diversas clasificaciones · Unidad Didáctica 2: Senderismo”. Realizar una ruta de senderismo sencilla planificada desde el Centro Educativo. Reconocer los aspectos básicos de seguridad en la realización de marchas de senderismo · Unidad Didáctica 3: “Bádminton”. * Demostrar un domino suficiente para desenvolverse con autonomía en el juego real. Conocer la reglamentación básica (zona de recepción al saque, zona de juego en individuales y en dobles, y formas de puntuar). Dominar acciones técnicas básicas: Saque (de derecha y de revés), el Clear, el Lob, la dejada y el drop Plantear e intentar llevar a cabo un plan táctico. · Unidad Didáctica 4: “Ultimate - frisbee”. Realizar recepciones y lanzamientos de forehand y backhand con suficiencia. Demostrar un domino suficiente para desenvolverse con autonomía en el juego real. Conocer la reglamentación básica (terreno de juego; número y tipo de jugadores; faltas; saque da banda; saque de esquina; y acciones en el área de portería). Dominar acciones técnicas básicas: el Pase, el Control y la Conducción.
  36. 36. CONTENIDOS MÍNIMOS 4º ESO 2ºEVALUACIÓN · Unidad Didáctica 5: “CF y Salud”. Conocer los diferente métodos de entrenamiento para mejorar las capacidades físicas básicas (Fuerza-Resistencia) Realizar carrera continua de al menos 20´ por fuera del centro educativo · Unidad Didáctica 6: “Acrosport”. Elaborar una coreografía grupal de al menos 3 minutos donde se desarrollen como mínimo 6 figuras diferentes con una estabilización de al menos 3 segundos en cada una de ellas. · Unidad Didáctica 7: “Fútbol”. * Demostrar un domino suficiente para desenvolverse con autonomía en el juego real. Conocer la reglamentación básica (terreno de juego; número y tipo de jugadores; faltas; saque da banda; saque de esquina; y acciones en el área de portería). Dominar acciones técnicas básicas: el Pase, el Control, la Conducción, el regate, el tiro
  37. 37. CONTENIDOS MÍNIMOS 4º ESO 2ºEVALUACIÓN · Unidad Didáctica 8: “Primeros auxilios. Hábitos saludables”. Saber cuál es el protocolo básico de actuación ante cualquier accidente (PAS) Saber realizar los primeros auxilios ante una lesión deportiva Conocer hábitos saludables y no saludables para la salud · Unidad Didáctica 9: “Bicicleta”. Dominar la conducción de la bicicleta en la vía urbana: conducción de la bicicleta por la calzada urbana: distancias de seguridad, ángulos de visión, anticipación a los riesgos, señalización, rotondas, semáforos…) Conocer la mecánica básica de la bicicleta (llaves, pinchazo…)
  38. 38. CONTENIDOS MÍNIMOS 4º ESO 3ºEVALUACIÓN · Unidad Didáctica 9: “Palas – Beisbol” Conocer los aspectos básicos del juego de las palas (historia, material, función del parador y pegador…) Aguantar al menos 30 golpes en un juego 1:1 Conocer los aspectos básicos del béisbol y su aplicación práctica · Unidad Didáctica 10: Balonmano * Demostrar un conocimiento técnico y reglamentario suficiente para desenvolverse con autonomía en el juego real: Conocer los aspectos básicos del deporte (características del terreno de juego, número de jugadores y reglamentación básica: pasos, dobles, 3 segundos… ). Dominar acciones técnicas básicas: pase, recepción y lanzamiento. · Unidad Didáctica 11: “Escalada”. Completar un recorrido de 12 metros en sentido horizontal aplicando los aspectos técnicos y de seguridad.
  39. 39. CONTENIDOS MÍNIMOS 1º BACH 1ºEVALUACIÓN · UD1.- “Estar en forma I”. Realizar de forma correcta todas las pruebas físicas planteadas y anotar los datos obtenidos en la ficha a entregar. Entregar la ficha sobre la condición física realizada en clase con la valoración de la propia condición física saludable. · UD2.- “Senderismo”. El senderismo: Realizar una ruta de senderismo sencilla planificada desde el Centro Educativo. Reconocer los aspectos básicos de seguridad en la realización de marchas de senderismo · UD3.- “Deporte Alternativo”. * Demostrar un domino suficiente para desenvolverse con autonomía en el juego real. Conocer la reglamentación básica de al menos tres deportes alternativos (terreno de juego; número y tipo de jugadores; faltas; saque de banda; saque de esquina; y acciones en el área de portería). UD4.- “Deporte para discapacitados”. Conocer la reglamentación básica de la boccia, goalball, las carreras para ciegos y baloncensto en silla de ruedas Dominar acciones técnicas básicas de cada deporte. Boccia: lanzamiento, Carrera para ciegos: carrera sin visión, goalball, lanzamientos y recepciones Vivenciar la práctica de actividad física sin visión Elaborar una reflexión a a partir de videos relacionados con el deporte adaptado
  40. 40. CONTENIDOS MÍNIMOS 1º BACH 2ºEVALUACIÓN · UD5.- “Estar en forma II”. Realizar un programa de entrenamiento que le permita incrementar su condición física y cuya base sea la flexibilidad, el trabajo muscular y la capacidad aeróbica. Conocer las diferentes aplicaciones para móviles que registran el ejercicio · UD6.- “Voleibol”. * Demostrar un conocimiento técnico y reglamentario suficiente para desenvolverse con autonomía en el juego real: Conocer las reglas básicas (Toques de balón por equipo y jugador; Retención; La Rotación; Reglas del saque; Modos de puntuar). Dominar el saque, el toque de antebrazos y el toque de dedos. · UD7.- “Tenis de mesa”. Conocer las reglas básicas (Reglas en el saque; No tocar la mesa; Un toque de pala y un bote por jugada; no voleas). Dominar la presa de raqueta, el golpe de derecha, de revés, top – spin y saques.
  41. 41. CONTENIDOS MÍNIMOS 1º BACH 3ºEVALUACIÓN · UD8.- “Estar en forma III”. Conocer los diferentes maquinas de musculación así como el grupo muscular que trabaja · UD9.- “Orientación - Geocaching”. Completar una carrera de orientación sencilla con el manejo del plano y la brújula, y a partir de la técnica del talonamiento. Conocer el concepto del geochaching y experimentar alguna búsqueda. · UD10.- “Expresión Corporal”. Elaborar una coreografía grupal con una base musical · UD11.- “Bolo Palma”. Conocer el sentido general del juego y las reglas básicas (puntuación y las bolas quedas) del bolo palma. Realizar un lanzamiento desde la zona de tiro y desde la zona de birle con precisión. · UD12.- “Salidas Profesionales”. Reconocer las posibles opciones que ofrece el sistema educativo para formarse como profesional en el mundo de la actividad física, el deporte y la salud.
  42. 42. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS FRUTA EN LOS RECREOS RECREOS DEPORTIVO CARNET DEL DEPORTISTA PROGRAMAS DE RADIO RINCÓN DEL DEPORTISTA PROYECTO “ESTELAS SOBRE RUEDAS” SALIDAS BICICLETA FIN DE SEMANA REVISTA
  43. 43. ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES - DÍA DE LA NATURALEZA - SEMANA BLANCA -DÍA BLANCO (1º Y 2º ESO) -RUTA EN BICICLETA -MADERA DE SER (LOS BOLOS EN CANTABRIA) 3º ESO -JUEGOS EN LA PLAYA (1º Y 2º ESO) -INICIACIÓN AL SURF (1º Y 2º ESO) -DESCENSO EN CANOAS (3º Y 4º ESO + BACHILLER) -INICIACIÓN A LA VELA (1º BACHILLERATO) - OLIMPIADA SOLIDARIA (Todo el centro)

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