Beauty & Care

879 views

Published on

Slide show shown during the Vitaliteitsweek at the city hall of Heerlen

  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Beauty & Care

  1. 1. Beauty and Care Workshop 1 oktober 2009
  2. 2. Schoonheid Schoonheid is een kwaliteit of beleving van een persoon, voorwerp, klank, plaats of idee dat een op waarneming gebaseerde ervaring van genoegen, bevestiging, betekenis of goedheid veroorzaakt. De subjectieve ervaring van 'schoonheid' betrekt dikwijls de interpretatie van een bepaalde entiteit als in evenwicht en harmonie met de natuur zijnde. Dit leidt tot krachtige gevoelens van aantrekking en emotioneel welzijn. Bron: Wikepedia Schoonheid is dus afhankelijk van een groot aantal factoren die wij vaak ook ZELF kunnen beïnvloeden!
  3. 3. Wat bepaalt nu mee? <ul><li>Genetische bepaling: overgrootouders, grootouders, ouders; </li></ul><ul><li>Levensstijl jonge jaren: </li></ul><ul><li>van baby tot en met puberteit; </li></ul><ul><li>Aandoeningen: medicijngebruik, ziekenhuisopnames, slechte weerstand enz. </li></ul>
  4. 4. Voeding & levensstijl <ul><li>Belangrijke organen: </li></ul><ul><ul><ul><li>Lever  zuivert bloed, productie gal (vetvertering) </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Galblaas  opslagplaats gal, indikken waterige gal </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Nieren  zuiveren bloed, houden balans in vochthuishouding lichaam, productie hormonen. </li></ul></ul></ul><ul><li>Avondje uit eten: </li></ul><ul><li>Glaasje wijn  alcohol  lever en nieren </li></ul><ul><li>Lekker voor- en hoofdgerecht met roomsaus, vlees of vette vis, gebakken aardappeltjes of frieten  vet en eiwitten  lever en galblaas </li></ul><ul><li>Toetje  vet en eiwitten  lever en galblaas </li></ul><ul><li>Kop koffie  cafeïne  nieren </li></ul>
  5. 5. Schoonheid en mijn lever? <ul><li>Slecht functioneren zorgt voor: </li></ul><ul><ul><ul><li>Acné </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Obstipatie </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Grauwe huidskleur </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Donkere kringen of wallen onder ogen </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Cellulitis </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Toename couperose </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Opgeblazen buik </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Winderigheid: vieze zure scheten! </li></ul></ul></ul>
  6. 6. Verzuring <ul><li>Verzurende producten: </li></ul><ul><ul><ul><li>Suikers, witte meelproducten, kunstmatige toevoegingen, koffie, frisdranken, vet enz. </li></ul></ul></ul><ul><li>Gevolg verzuring: </li></ul><ul><ul><ul><li>Afbraak aanwezige vitamines en mineralen in lichaam: vitamines B, foliumzuur, magnesium enz. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Lichamelijke klachten: spierpijn, gewrichtspijn, hoofdpijn, slechte spijsvertering enz. </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Toename cellulitis, couperose, acné, grauwe huidskleur enz. </li></ul></ul></ul>
  7. 7. Verzurende producten <ul><li>Kunstmatig bewerkte producten: </li></ul><ul><ul><ul><li>Witte meelproducten </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>(Witte) Suiker, aspartaam, maltitol </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Alcohol </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Alles wat heel lekker zoet, zout of hartig is </li></ul></ul></ul><ul><li>Verzadigde vetten </li></ul><ul><ul><ul><li>Vette vleessoorten zoals varkensvlees </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Kazen en volle melkproducten </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Chips, snacks, crackers enz. </li></ul></ul></ul>
  8. 8. Mooi-makende producten <ul><li>Onbewerkte (liefst biologische) producten: </li></ul><ul><ul><ul><li>Ongebrande noten </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Ruwe meelsoorten: volkoren tarwe, spelt </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Lijnzaad, zonnebloempitten, pijnboompitten, sesamzaad (folium, vitamine B en ijzer) </li></ul></ul></ul><ul><li>Verder: </li></ul><ul><ul><ul><li>Plantaardige producten zoals sojaproducten, tofu </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Vette vissoorten, goede vetten bv. rijstolie </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Veel groenten en fruit! (zuivert!) </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Granenkoffie en kruidenthee (brandnetelthee) </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Aardappelen  </li></ul></ul></ul>
  9. 9. Tips en trucs <ul><li>Start je dag met een glas lauwwarm water voor zuivering </li></ul><ul><li>Neem iedere dag gebroken lijnzaad voor extra omega 3! </li></ul><ul><li>Eet fruit altijd 30 minuten vóór je iets eet, of 2 uur na je ontbijt </li></ul><ul><li>Eet liever 6 kleine maaltijden per dag dan 3 grote </li></ul><ul><li>Kies voor mager broodbeleg zoals kip- of kalkoenvlees, gerookt rundervlees </li></ul><ul><li>Varieer ook met vegetarische varianten zoals paté, boterhamworst of gebakken pastei (verkrijgbaar bij alle supermarkten!) </li></ul><ul><li>Drink niet meer dan 3 koppen koffie per dag </li></ul><ul><li>Goede theesoorten: rooibos, kamille, zoethout, lindebloesem, brandnetel LET OP MET KRUIDENTHEE: OVERMATIG GEBRUIK WORDT MEDICINAAL </li></ul><ul><li>Drink niet meer dan 2 liter water per dag  nieren </li></ul><ul><li>Maak zelf soep: tomate-, courgette-, broccoli-, pompoensoep! </li></ul><ul><li>Eet verwarmend in de herfst en winter: maakt je mooi </li></ul><ul><li>Volg de cursus Voeding & welvaartziektes: 11 & 18 november a.s. </li></ul>
  10. 10. Beauty and Care Workshop <ul><li>Wat is de functie van de huid? </li></ul><ul><li>Hoe ontstaat huidveroudering? </li></ul><ul><li>Huidverzorging </li></ul><ul><li>Wat doet een schoonheidsspecialiste? </li></ul><ul><li>Wat zijn werkstoffen? </li></ul><ul><ul><li>Retinol </li></ul></ul><ul><ul><li>Hyarulonzuur </li></ul></ul><ul><ul><li>Aminopeptiden </li></ul></ul><ul><li>Microdermabrasie </li></ul>
  11. 11. <ul><li>Bescherming tegen invloeden van buiten </li></ul><ul><li>Bescherming tegen oververhitting, onderkoeling en uitdroging </li></ul>Wat is de functie van de huid?
  12. 12. Opbouw van de huid <ul><li>Bestaat uit drie delen; </li></ul><ul><ul><li>Opperhuid </li></ul></ul><ul><ul><li>Lederhuid </li></ul></ul><ul><ul><li>Onderhuids bindweefsel </li></ul></ul>
  13. 13. Opperhuid <ul><li>Hoornlaag zorgt voor bescherming tegen ziekteverwekkers </li></ul><ul><ul><li>Vernieuwd elke maand een keer </li></ul></ul><ul><li>Pigmentcellen maken melanine aan ter bescherming tegen UV straling </li></ul>
  14. 14. Lederhuid <ul><li>Bloedvaten (Voeding/zuurstof en temperatuursregeling) </li></ul><ul><li>Lymfevaten </li></ul><ul><li>(Afvoer afvalstoffen) </li></ul><ul><li>Zenuwen </li></ul><ul><li>(Tast en gevoel) </li></ul><ul><li>Collageen en elastine </li></ul><ul><li>(Stevigheid en elasticiteit) </li></ul>
  15. 15. Lederhuid (2) <ul><li>Talgproduktie; </li></ul><ul><ul><li>Mengsel van vetachtige stoffen </li></ul></ul><ul><ul><li>Soepel houden huid </li></ul></ul><ul><ul><li>Tegen uitdroging </li></ul></ul><ul><li>Haren en zweet; </li></ul><ul><ul><li>Temperatuursregulatie </li></ul></ul>
  16. 16. Onderhuids bindweefsel <ul><li>Vetlaag </li></ul><ul><li>(warmte isolerende werking) </li></ul><ul><li>Bindweefselschotten </li></ul>
  17. 17. (Natuurlijke) huidveroudering <ul><li>Vanaf je 30 e levensjaar </li></ul><ul><li>Dun en slap </li></ul><ul><ul><li>Opperhuid wordt dunner </li></ul></ul><ul><ul><li>vermindering van bindweefsel (collageen) en elastine vezels </li></ul></ul><ul><li>droog </li></ul><ul><ul><li>vermindering van aantal talgklieren (ook afname functie talgklieren) </li></ul></ul><ul><ul><li>Vermindering hyaluronzuur gehalte </li></ul></ul>
  18. 18. Huidveroudering door invloed <ul><li>UV-straling </li></ul><ul><ul><li>Breekt elastine vezels en bindweefsels </li></ul></ul><ul><ul><li>DNA schade  huidkanker </li></ul></ul><ul><li>Roken </li></ul><ul><ul><li>Bloedvat vernauwend  zuurstof tekort </li></ul></ul><ul><ul><li>Breekt elastine vezels en bindweefsels </li></ul></ul>
  19. 19. Huidveroudering door invloed <ul><li>Koffie/Alcohol </li></ul><ul><ul><li>Droogt de huid uit en verslechterd bloedcirculatie </li></ul></ul><ul><li>Luchtverontreiniging </li></ul><ul><ul><li>&quot;vrije radicalen&quot;-schade </li></ul></ul><ul><li>Voeding </li></ul><ul><ul><li>Witte/geraffineerde suikers </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>ophoping in de huid </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Suikers binden aan collageen/elastine  verlies elasticiteit </li></ul></ul></ul>
  20. 20. Huidveroudering, wat doe je ertegen? <ul><li>Vermijd veelvuldige UV-blootstelling </li></ul><ul><ul><li>Hoge factor zonnebrand crème </li></ul></ul><ul><ul><li>Beschermende kleding in de zomer </li></ul></ul><ul><li>Rook niet </li></ul><ul><li>Beperk alcohol- en koffiegebruik </li></ul><ul><li>Eet gezond </li></ul><ul><ul><li>Beperk gebruik (geraffineerde) suikers </li></ul></ul><ul><li>Verzorg je huid goed </li></ul>
  21. 21. Huidverzorging <ul><li>Dagelijkse reiniging </li></ul><ul><ul><li>‘ s avonds met reinigingsmelk, lauw water, lotion en geschikte nachtcrème </li></ul></ul><ul><ul><li>‘ s morgens lauw water en geschikte dagcrème met UV-filter </li></ul></ul><ul><li>Wekelijks scrubben </li></ul><ul><ul><li>Verwijderen van dode huidcellen  fris uiterlijk, gevolgd door een voedend masker </li></ul></ul><ul><li>Eenmaal in de 4-8 weken naar de schoonheidsspecialiste </li></ul>
  22. 22. Wat doet een schoonheidsspecialiste? <ul><li>Oppervlaktereiniging </li></ul><ul><li>Lotion (zuurgraad herstellend) </li></ul><ul><li>Enzymatische dieptereiniging </li></ul><ul><ul><li>Dunner maken van de huid voor betere opname werkstoffen </li></ul></ul><ul><li>Onzuiverheden verwijderen </li></ul><ul><li>(Epileren en harsen) </li></ul><ul><li>(Massage evt. met serum) </li></ul><ul><ul><li>Stimulatie bloedsomloop voor betere opname werkstoffen </li></ul></ul><ul><li>Masker </li></ul><ul><li>Geschikte crème </li></ul><ul><li>Gespecialiseerde behandelingen zoals </li></ul><ul><li>microdermabrasie </li></ul>
  23. 23. Werkstoffen <ul><li>Retinol/Vitamine A </li></ul><ul><ul><li>Vet-oplosbare vitamine </li></ul></ul><ul><ul><li>In het lichaam gemaakt van pro-vitamine A </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>activeert de celdeling, </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>stimuleert collageenvorming, </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>gaat overmatige verhoorning tegen. </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>De huid wordt steviger en voelt zachter aan. </li></ul></ul>
  24. 24. Werkstoffen <ul><li>Hyarulonzuur </li></ul><ul><ul><li>Lichaamseigen bestanddeel van het bindweefsel </li></ul></ul><ul><ul><li>Hyarulonzuur kan tot dertig keer zijn eigen volume aan water vasthouden </li></ul></ul><ul><ul><li>Zorgt voor (re-)hydratatie van de huid </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Crèmes </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Injecties </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Glucosamine supplementen  stimuleert </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>de aanmaak van hyarulonzuur </li></ul></ul></ul>
  25. 25. Werkstoffen <ul><li>Aminopeptiden </li></ul><ul><ul><li>Dit is een veelgebruikte term in cosmetica reclame </li></ul></ul><ul><ul><li>‘ Aminopeptiden’ is een loze kreet, aangezien aminopeptiden niet bestaan </li></ul></ul><ul><ul><li>Een peptide (=klein eiwit) bestaat uit aminozuren </li></ul></ul><ul><ul><li>Men zegt dus niet meer dan dat er eiwit in de crème zit, wat niet wilt zeggen dat het een goede crème is aangezien (plantaardige en dierlijke) eiwitten te groot zijn om de huid binnen te dringen </li></ul></ul>
  26. 26. Microdermabrasie
  27. 27. Wat is micro-dermabrasie Veilige en zeer efficiënte moderne peeling methode waarbij dode huidcellen mechanisch worden verwijderd waardoor werkstoffen in Verzorgingsproducten diep kunnen inwerken en celregeneratie wordt gestimuleerd
  28. 28. Toepassingen <ul><li>Kleine rimpeltjes </li></ul><ul><li>Grove poriën verfijnen </li></ul><ul><li>Acne -littekens </li></ul><ul><li>Kleine beschadigingen aan de huid </li></ul><ul><li>Geïrriteerde huid t.g.v. zonlicht </li></ul><ul><li>Zwangerschapsstriemen </li></ul><ul><li>Ouderdom- en pigmentvlekken </li></ul>
  29. 29. Werking <ul><li>Probleem; </li></ul><ul><li>Veel verzorgingsproducten worden geblokkeerd ter hoogte van de hoornhuid </li></ul><ul><li>De verhoornde, dode huidcellen en andere onzuiverheden worden op zachte maar efficiënte manier verwijderd </li></ul>
  30. 30. Behandeling <ul><li>Voorbereiding </li></ul><ul><ul><li>Stap 1; Reiniging </li></ul></ul><ul><ul><li>Stap 2; Enzym Peeling </li></ul></ul><ul><ul><li>Stap 3; Kalmerende lotion </li></ul></ul>
  31. 31. Behandeling (2) <ul><li>Stap 4; Microdermabrasie </li></ul><ul><ul><li>Met een vacuüm handstuk worden Aluminium kristallen op de huid geprojecteerd </li></ul></ul><ul><ul><li>De kristallen verwijderen de dode huidcellen </li></ul></ul><ul><ul><li>Dode cellen en onzuiverheden worden naar een opvangcontainer gezogen </li></ul></ul><ul><ul><li>De verwisselbare tip maakt hygiënisch werken mogelijk </li></ul></ul>
  32. 32. Behandeling (3) <ul><li>Nabehandeling </li></ul><ul><ul><li>Stap 5; Masker aangepast aan huidtype </li></ul></ul><ul><ul><li>Stap 6; Evt. serum </li></ul></ul><ul><ul><li>Stap 7; Dag of nacht crème </li></ul></ul><ul><ul><li>Stap 8; Sun Protection! </li></ul></ul>
  33. 33. Resultaat <ul><li>Verzorgingsproducten worden uitzonderlijk diep opgenomen </li></ul><ul><li>Celregeneratie en stimulatie microcirculatie </li></ul><ul><li>Het verouderingsproces wordt vertraagd </li></ul><ul><li>Stralend mooie huid, voelt duidelijk jonger en zachter aan. De huid wordt uitgebalanceerd en zachter </li></ul>
  34. 34. Do’s and Don’ts <ul><li>Vermijd veelvuldige UV blootstelling </li></ul><ul><ul><li>Beschermende kleding in de zomer </li></ul></ul><ul><ul><li>Zonnebrand crème </li></ul></ul><ul><li>Rook niet </li></ul><ul><li>Beperk alcohol- en koffiegebruik </li></ul><ul><li>Eet gezond </li></ul><ul><li>Verzorg je huid goed </li></ul><ul><li>Ga naar de schoonheidsspecialiste </li></ul>

×