Universidad Nacional Autónoma de México
          Facultad de Estudios Superiores Aragón


“La disciplina del Parkour; en ...
Planteamiento del problema


Analizaremos a la comunidad que practica parkour porque es
importante abrirnos a nuevas disci...
información no llegan a tener conocimiento de las diversas alternativas
con las que se cuenta actualmente.
               ...
valores familiares, de hermandad, de respeto, de coraje, de lucha, y
auto superación.

Después de un tiempo, hubo diferenc...
continua evolución y mejora de su estado de forma, así como
coordinación, flexibilidad, agilidad…

Es importante asimilar ...
Marco Teórico


Debido a que el parkour no tiene mucho tiempo de haberse creado y
no existe suficiente material bibliográf...
sociedad rural y la sociedad urbana no son opuestas y tampoco hay
superposición de una sobre la otra. Debido a que la caus...
En el libro de introducción a la antropología cultural de kottak
encontramos que los seres humanos son los animales más ad...
En cuanto a cultura podemos decir que la diferencia de los humanos
con los animales radica en la cultura, razón de nuestra...
Objetivos


Objetivo principal:
Conocer acerca de las costumbres y protocolos que usan los
practicantes del Parkour así co...
Hipótesis


Hipótesis principal:


El parkour es más que nada una disciplina deportiva, pero llega a
convertirse en un est...
Marco Metodológico


                         Definición de semiología:


La semiología es la ciencia que estudia los sist...
La función emotiva establece la relación entre el emisor y el mensaje.
En las situaciones comunicativas no solo podemos ex...
etc.) que apuntan hacia la organización de las acciones comunes entre
los miembros de la sociedad. Para ello se apela a la...
lenguas de las comunidades ‘primitivas’. El objetivo de esta función es
afirmar, mantener o detener la comunicación.

Aquí...
6. La función metalingüística:

El objetivo de la función metalingüística es la operacionalización de los
términos. Se tem...
la función emotiva (subjetiva, expresiva). La noción de una doble
función del lenguaje puede extenderse a todos los modos ...
no nos dice nada sobre la voz (soda o sonora) debido al hecho de que
voz y articulación son independientes.

Un sistema ta...
Por lo tanto, no hay que confundir la atención (intelectual) con la
comunión (afectiva) o la colaboración (práctica). La c...
Índice


Capítulo 1 Parkour: el arte del desplazamiento
 1.1 Historia
 1.2 Filosofía “Ser y durar”
 1.3 El Método Natural
...
Capítulo 1
             Parkour: El arte del desplazamiento


Comenzaremos por explicar de manera breve lo que es el parko...
Además del entrenamiento físico, el practicante debe estar conciente
de que también necesita fortalecerse mentalmente, par...
1.1 Historia

De manera breve, retomaremos un poco de la historia previa del
parkour.

Aunque existen versiones, la más co...
acto con fines de vandalismo. La idea fundamental de esta disciplina
es la auto superación.

En numerosos sitios, el Parko...
El objetivo no es ser más rápido que otro o saltar más alto, o tener
más fuerza, es más bien ser mejor cada vez con respec...
la nieve hace que los entrenamientos se modifiquen y tengan que
adaptarse ese tipo de entorno porque las condiciones así l...
1.2 Filosofía “Ser y durar”


El lema del creador del método natural era “ser fuerte para ser útil”, el
lema en el parkour...
con los demás ya que esto se trata mas que nada de la superación de
uno mismo, lo cual es muy difícil que alguien logre en...
así como de fuerza y constancia para superar todos los obstáculos
que se presentan en el camino.

Además es una constante ...
1.3 El Método Natural.


El método natural, es la creación de George Hébert. El también
llamado hébertisme o hérbertismo e...
Una sesión de Método Natural se compone de ejercicios agrupados en
diez grupos fundamentales: caminar, correr, saltar, cua...
ininterrumpidos. Se corre realizando trabajos de brazos por ejemplo,
se continua con pequeños saltos, y se seguirá de este...
imaginación, variar esta gimnasia hacia un entrenamiento sin límites
imaginativos, todo el mundo está en movimiento a su p...
1.4 Movimientos


Si bien el método natural es la base, el parkour tiene sus propios
movimientos, nombrados de manera que ...
más cómodo, rodando oblicuamente sobre la espalda y terminando
con el lado opuesto de la cadera), que nos permitirá evadir...
Speed o Fluido: Movimiento fundamental en el que se intenta
sobrepasar el obstáculo de la forma más rápida y fluida posibl...
Reverso a una mano: Es igual que un reverso a dos manos pero con
una mano.

Rompe muñecas o Dash: Es como un 'gato frontal...
Distensión: Es un salto de precisión en el que el punto de recepción
está a nivel distinto del punto de salida.

Salto de ...
Plancha (de planche en francés): Consiste en llegar a una posición
donde nos aguantemos sobre las manos (a la altura de la...
Equilibrio: Hacer equilibrio en una valla, bien parado o andando en
ella.

Movimiento cuadrúpedo (cat balance): Andar a 'c...
por lo tanto lo primero que el traceur debe hacer es retirar el temor y
plantearse firmemente el lograr su objetivo por me...
Capítulo 2 Equipos y practicantes


En México al igual que en otros países, la disciplina del parkour
comenzó de manera in...
Historia del ADD en México

Durante 2004 y 2005, se realizó una investigación sobre el ADD y el
CL (Free running) en Méxic...
UrbanRunners es el primer grupo de ADD en México. El cual surge,
desde el 8 de Mayo del 2005. Nuestro principal objetivo e...
“Monos urbanos surge con el propósito de difundir y desarrollar ADD y
Free-Running, mediante esto buscamos ampliar la pers...
En el resto de la República Mexicana, sólo algunos habitantes de
Guadalajara, Mérida, Monterrey y Puerto Vallarta demostra...
Este proyecto nace de la unión de Artextremo y de Parkgore, dos de
los equipos de PK en Monterrey y desde el primero de en...
De los equipos existentes en México actualmente, no todos entrenan
de la misma manera ni bajo los mismos principios.


Deb...
La segunda etapa es de acondicionamiento físico, se trata de realizar
ejercicios de fuerza, para ir ganando capacidades qu...
2.1 Traceurs y traceusses


A pesar de que se pudiera pensar que el parkour es una disciplina
masculina, esa idea es erron...
No hay gran diferencia entre traceurse y traceusse ya que ambos
tienen las mismas posibilidades de superarse física y ment...
2.2 Aztecas Alpha


Para poder comprender mejor acerca de lo que es está disciplina será
bueno para la investigación el ad...
Universitaria, Alternando spots para el desarrollo de las habilidades de
los miembros.

En ese momento se mantenía como Eq...
acondicionamiento mental, que consiste en un periodo de relajación
para cerrar el entrenamiento.


Los Aztecas tiene un eq...
Capítulo 3 Comunidad y entorno


Uno de los principales medios de difusión con los que cuenta el
parkour actualmente, es i...
participaron Foucan y otros traceurs, expandiendo el Parkour por toda
Europa.




                    3.1 Respeto entre tr...
3.2 Cuidando el medio


Recientemente se ha mostrado interés de los grupos que practican
parkour por apoyar a una cultura ...
Pero no debe verse esta preocupación por su medio de entrenamiento
que intenten invadir los espacios públicos, pues están ...
Fuente: http://monosurbanos.com/index.htm 26/08/09


Link del video azteca alpha.
http://www.youtube.com/watch?v=vtvUhBCs0...
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análisis realizado por estudiantes de la FES-Aragón-UNAM

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  • Hola, primeramente quiero decirles que es un gran trabajo el que han realizado, soy practicante de parkour y asesor del mismo. Me ha agradado mucho su trabajo, debido a que casi no hay información sobre el parkour, es decir un libro o documento reconocido que hable sobre ello su investigación tiene un gran valor.
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  • esta increible la investigacion megusta mucho estamos trabajando en la universidad de los llanos en colombia sobre practicas corporales y tu investigacion me ha ayudado mucho gracias
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  • exelente investigacion, estoy haciendo algo igual para un proyecto en mi escuela de educacion fisica en la uach, y esta todo muuuy bien construido. un saludo y felicidades
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Parkour

  1. 1. Universidad Nacional Autónoma de México Facultad de Estudios Superiores Aragón “La disciplina del Parkour; en el parque Ignacio Chávez en la ciudad de México en Septiembre de 2009” Integrantes: Galicia Juárez Miguel Ángel Islas Robles Vladimir López Álvarez José Iván Mota Romero Stefhanie Ivette Salazar Gómez Harim Alan Franco Sandoval Judith Profesora: Estrada Ramos Alicia Susana
  2. 2. Planteamiento del problema Analizaremos a la comunidad que practica parkour porque es importante abrirnos a nuevas disciplinas físicas, a fin de lograr un mejor estado mental y corporal. Además en estos momentos ya es parte de la cultura y folklore de la ciudad de México por lo que al estudiarla, podremos entender mejor el contexto en el que se desenvuelve una parte del sector joven de la sociedad. Con esto es posible darnos cuenta de cuales son los objetivos y principios de quienes practican esta disciplina en particular y que es lo que los motiva a seguir practicando, con el riesgo que esto implica. Trataremos que con esta investigación cambien las ideas erróneas de algunas personas acerca de los traceurs (practicantes de parkour) y que dejen de discriminarlos, ya que muchas personas hoy en día consideran que los jóvenes que practican esta disciplina son vándalos o vagos y por consecuencia no entienden lo que hay detrás del parkour y limitan la difusión de algo que podría resultar benéfico. También esperamos con esta investigación difundir un poco más esta disciplina, debido a que hay muchos jóvenes que quieren practicar alguna actividad física para mantenerse sanos, pero por falta de
  3. 3. información no llegan a tener conocimiento de las diversas alternativas con las que se cuenta actualmente. Marco Histórico A principios de los 90, en Evry y Lisses (ciudades de Francia), surgió un movimiento. Un grupo de jóvenes motivados y adiestrados por Raymond Belle (ex-soldado vietnamita, y del cuerpo de bomberos francés instruido en el Método Natural de George Hébert), entrena y se prepara físicamente, inspirados en la aplicación del Método Natural en el ámbito urbano, con una idea principal: Ser fuertes para ayudar y proteger a sus familias. Llamaron a este movimiento principal “El arte del desplazamiento”, y al grupo que formaban, David Belle, Michael Lewis, Williams Belle, Yann Hnautra, Laurent Pimontesi, Sébastien Foucan entre otros, “Yamakasi”, que proviene del Lingala (Ya makási), una lengua africana, y significa "Cuerpo fuerte, espíritu fuerte, persona fuerte". El deporte, que ellos convirtieron en disciplina, consiste en preparar el cuerpo y mente, para desplazarse por cualquier entorno, ya sea urbano o natural, de una manera eficiente, fuerte, rápida y bella. Para ello se valen de saltos, carreras, movimientos sobre obstáculos, equilibrios… Como auténticos animales, sin pararse ante ningún obstáculo, todo puede ser superado. Esta misma filosofía de entrenamiento, es también aplicada a la vida, lo que hace que este arte, el arte del desplazamiento, sea también un arte de vivir, sea una filosofía de vida sobre la que priman unos
  4. 4. valores familiares, de hermandad, de respeto, de coraje, de lucha, y auto superación. Después de un tiempo, hubo diferencias entre algunos de los miembros del grupo, y dos de sus integrantes más famosos, David Belle y Sébastien Foucan decidieron separarse, y buscando en primera instancia un mismo camino, decidieron renombrar el arte del desplazamiento, y llamar a lo que ellos hacían, “Parkour” (recorrido en francés), y de esta forma acoger y entrenar a nuevos jóvenes interesados en la disciplina, y poco a poco hacer que su Parkour se fuese haciendo más conocido entre la gente que sentía curiosidad. Más tarde, Foucan, también quiso desmarcarse, esta vez del Parkour, y por otra vía, a la que denominó “Free running”, popularizándola sobre todo en el Reino Unido gracias a documentales centrados en su persona como “Jump London” o “Jump Britain”. Sin embargo, estos no son más que nombres, y su práctica está derivada de aquel movimiento principal llamado “arte del desplazamiento”. A nivel de entrenamiento, la condición física, es algo vital para poder desarrollar y crecer en la disciplina deportiva. Es necesario un correcto acondicionamiento para proteger y preparar el cuerpo para los saltos y recepciones de todo tipo de movimientos. De esta forma, también se pueden prevenir lesiones de cualquier tipo debido a las exigencias de la práctica continuada. Entonces, el practicante, debe estar siempre en
  5. 5. continua evolución y mejora de su estado de forma, así como coordinación, flexibilidad, agilidad… Es importante asimilar las técnicas, porque en un primer momento éstas seguirán siendo técnicas hasta que sean asimiladas plenamente, en ese momento dejaran de ser técnicas para convertirse en un reflejo natural (gesto deportivo). La belleza de un movimiento consiste en que este sea puro, que no aparezca como algo artificial y buscado... Como último punto, destacar la filosofía y valores que entraña el arte del desplazamiento. El espíritu de superación, la hermandad y ayuda entre los practicantes, la humildad, el respeto y el coraje de seguir siempre hacia delante en la lucha por conseguir los objetivos personales tanto en el ámbito deportivo como en el personal, son los rasgos que hacen crecer cada día la práctica del parkour en todo el mundo.
  6. 6. Marco Teórico Debido a que el parkour no tiene mucho tiempo de haberse creado y no existe suficiente material bibliográfico para analizarlo, la mayor parte de esta investigación se llevara a cabo por medio de la investigación de campo y se apoyara el análisis con teorías como: Culturas híbridas Las particularidades culturales distingue a las diversas sociedades, sin embargo, en la modernidad ya no están separadas las naciones, etnias y clases, sino que hay una mezcla sociocultural de lo tradicional y lo moderno conformando lo que García Canclini (1989) llama “culturas híbridas”. El concepto de “culturas híbridas” se halla en la reconfiguración económica y simbólica a la que deben adaptarse los miembros de una sociedad que reciben nuevas imágenes de otras sociedades. Esto principalmente es lo que se observa en el proceso de migración de comunidades campesinas con culturas tradicionales, locales y homogéneas, hacia zonas urbanas, donde se dispone de una oferta simbólica heterogénea, en constante renovación e interacción de lo local con redes nacionales y transnacionales de comunicaciones. Canclini cita a Castells y su libro “La Cuestión Urbana”, a partir del cual se profundizan las percepciones y análisis sobre la idea de que la
  7. 7. sociedad rural y la sociedad urbana no son opuestas y tampoco hay superposición de una sobre la otra. Debido a que la causa de los cambios sociales no es solamente la urbanización en las ciudades, sino que este proceso está relacionado a muchos aspectos de adopción y consumo de bienes culturales diversos. Los medios se convirtieron en grandes mediadores y mediatizadotes, sustitutivos de otras interacciones colectivas: “el ciudadano se vuelve cliente, público, consumidor”. La cultura urbana es reestructurada al ceder el protagonismo del espacio público a las tecnologías electrónicas. A todos, la radio y la televisión, a algunos la computadora conectada a servicios básicos, les alcanza la información y el entretenimiento a domicilio Cultura Universal. Obviamente el territorio de esta cultura es todo el planeta y está representada fundamentalmente por todo aquello que compone el pensamiento científico, filosófico y el patrimonio estético (artístico) e histórico, que componen el patrimonio de la humanidad. Al respecto Kottak dice que ciertos rasgos biológicos, psicológicos, sociales y culturales son universales, compartidos por todos los humanos en todas las culturas. Antropología cultural
  8. 8. En el libro de introducción a la antropología cultural de kottak encontramos que los seres humanos son los animales más adaptables del mundo. La flexibilidad y la adaptabilidad son atributos humanos básicos. La adaptación, proceso por el que los organismos hacen frente a las tensiones medioam-bientales, implica una interrelación entre biología y cultura. Cualquier forma de adaptación (cultural o tecnológica, genética, fisiológica a largo plazo, y fisiológica inmediata) está dirigida a una única meta: la satisfacción de fines individuales y la preservación de los recursos. Las sociedades “tienen que intentar equilibrar la preservación de los recursos frente al éxito económico si su deseo es el de un asentamiento permanente o indefinido” (John Bennet). A medida que se ha ido desarrollando la historia de los homínidos, los humanos han concebido diversas formas de hacer frente a la gama de entornos y de sistemas sociales (local, regional, nacional y global) que han ocupado en el tiempo y el espacio. El ritmo de cambio cultural se ha acelerado, particularmente durante los últimos 10.000 años, cuando se introdujo el cambio del hombre recolector a productor. Entre 6.000 y 5.000 años antes de nuestra era, surgieron las primeras civilizaciones en Oriente Medio. Posteriormente, la producción industrial incidió profundamente en los pueblos de todo el mundo. La gente, desde su emplazamiento local, ha de enfrentarse a fuerzas generadas por sistemas progresivamente más amplios -región, nación, mundo-, y la manera en cómo la gente se adapta a estos cambios es objeto de estudio de la antropología.
  9. 9. En cuanto a cultura podemos decir que la diferencia de los humanos con los animales radica en la cultura, razón de nuestra adaptabilidad y éxito. Sociedad es la vida organizada en grupos, y tanto los hombre como los muchas especies animales viven en grupos organizados. Sin embargo, las poblaciones humanas, además de estar organizadas por sus relaciones y actividades sociales habituales, lo están también por su exposición a una tradición cultural común. Estas tradiciones culturales -y las culturas-, se transmiten mediante el aprendizaje y el lenguaje. La gente utiliza creativamente la cultura. Aunque las reglas culturales nos dicen qué hacer y cómo hacerlo, no siempre seguimos su dictado. Las personas pueden aprender, interpretar y manipular la misma regla de formas diferentes, utilizando creativamente su cultura en lugar de seguirla ciegamente. Los antropólogos distinguen, así, entre cultura ideal, consistente en lo que la gente dice que deberían hacer y lo que dicen que hacen, y cultura real, que se refiere a su comportamiento real tal como lo observa el antropólogo. De modo que se utilizaran estos temas para el análisis.
  10. 10. Objetivos Objetivo principal: Conocer acerca de las costumbres y protocolos que usan los practicantes del Parkour así como su ideología. Objetivos secundarios: - Reconocer el interés de los jóvenes en el acondicionamiento físico. - Conocer la filosofía de los practicantes del Parkour. - Analizar la organización de los equipos de Parkour.
  11. 11. Hipótesis Hipótesis principal: El parkour es más que nada una disciplina deportiva, pero llega a convertirse en un estilo de vida que implica costumbres y protocolos propios. Hipótesis secundarias: - En esta sociedad tiene mucho auge el sedentarismo y muchos jóvenes no se interesan en el acondicionamiento. - Los practicantes de parkour están consientes de que esta disciplina aparte de su parte de desarrollo físico, tiene un fuerte trasfondo filosófico. - Los equipos de parkour sabiendo que esta actividad implica un alto nivel de riesgo, se toman con mucha seriedad la disciplina y esto conlleva a que tienen una excelente organización interna.
  12. 12. Marco Metodológico Definición de semiología: La semiología es la ciencia que estudia los sistemas de signos: lenguas, códigos, señalaciones, etc. La semiología fue concebida por Ferdinand de Saussure como “la ciencia que estudia la vida de los signos en el seno de la vida social”. Funciones que establece Pierre Guiraud: 1. La función referencial: Esta función forma la base de toda comunicación dado que determina las relaciones entre un objeto y el signo que se establece para representarlo. El problema de esta relación es que debe ser objetiva, observable y verificable. Cuando estas tres condiciones se cumplen, los signos son idóneos para ser utilizados en al ámbito de las diversas ciencias, cuyos códigos intentan evitar cualquier confusión entre el mensaje y la realidad codificada. 2. La función emotiva:
  13. 13. La función emotiva establece la relación entre el emisor y el mensaje. En las situaciones comunicativas no solo podemos expresar ideas mediante signos cuya relación con el referente fue establecida objetivamente sino que también podemos expresar juicios acerca del valor que los referentes tienen para nosotros. Así, la función referencial y la función emotiva son dos aspectos básicos de la comunicación. Cuando se comunica con términos determinados de forma cognoscitiva / objetiva, nos encontramos en el campo de las ciencias y cuando comunicamos en el nivel afectivo / subjetivo mediante las connotaciones y variantes estilísticas de los signos empleados, estamos en el terreno de las artes. La codificación científica se esfuerza por neutralizar las connotaciones y las variantes estilísticas mientras que la codificación estética las actualiza y desarrolla. 3. La función connotativa o conminativa: Esta función es similar a la anterior en el aspecto de oponer cognoscitividad / afectividad y objetividad / subjetividad, con la diferencia de que la función connotativa o conminativa se refiere a la relación entre mensaje y receptor mientras que la función emotiva alude a la relación entre mensaje y emisor. La conminación puede dirigirse tanto al intelecto como a la afectividad del receptor. Los códigos elaborados que atañen a las tareas de organización social en general se dirigen a la inteligencia del receptor. Ejemplos de este tipo de códigos son los sistemas de señalización y los programas operativos (organización del trabajo, tácticas militares,
  14. 14. etc.) que apuntan hacia la organización de las acciones comunes entre los miembros de la sociedad. Para ello se apela a la inteligencia de los receptores. Cuando los mensajes se dirigen a la afectividad del receptor, el propósito en general es la movilización del receptor para que participe en determinadas actividades. Este tipo de mensajes tiene especial importancia en el contexto de la publicidad donde se reduce el contenido referencial del mensaje y predominan los signos que buscan la motivación del receptor mediante el condicionamiento por repetición o el desencadenamiento de reacciones afectivas en el nivel subconsciente. 4. La función poética o estética: La función poética o estética establece la relación del mensaje consigo mismo. En el contexto de las artes, el referente es el mensaje que deja ser el instrumento de la comunicación, convirtiéndose en su objeto. En este contexto se producen mensajes-objeto que implican semiologías particulares tales como la estilización, la hipóstasis del significante, la simbolización, etc. 5. La función fática: El término fático fue introducido por Bronislav Malinowski a principios del siglo XX en el contexto de sus estudios de los significados en las
  15. 15. lenguas de las comunidades ‘primitivas’. El objetivo de esta función es afirmar, mantener o detener la comunicación. Aquí, se comunica mediante el intercambio de formas ritualizadas, se pueden mantener diálogos enteros cuyo único propósito es prolongar la conversación. Este tipo de comunicación tiene una importancia especial en diversas formas de comunión tales como, por ejemplo: Ritos Solemnidades Ceremonias Discursos Arengas Conversaciones familiares Conversaciones amorosas En este tipo de acciones, el contenido concreto de la comunicación tiene menos importancia y se enfatiza la presencia así como también se reafirma la adhesión al grupo. Las personas que no pertenecen a la comunidad donde se efectúa este tipo de comunicación, perciben diálogos repetitivos e incluso absurdos, y los mensajes solo llegan a aquellas personas que se sienten aludidas. En ellos provocan euforia por la confirmación de su pertenencia al grupo, sin embargo, en el momento en que ya no se sienten aludidas reaccionan con irritación y perciben la comunicación como penosa. Concluimos que el referente del mensaje fático es la comunicación misma.
  16. 16. 6. La función metalingüística: El objetivo de la función metalingüística es la operacionalización de los términos. Se teme que el receptor no entienda los conceptos en el sentido que queremos asociarles, por ello, tratamos de aclarar de qué hablamos, por ejemplo, colocando entre comilla los conceptos en cuestión. Diciendo ’semiología, en el sentido médico del término’, logramos que nuestro interlocutor extraiga el sentido del signo del código correspondiente. Las obras de arte requieren frecuentemente de una contextualización precisa para permitir su interpretación correcta, es decir, sabiendo que una obra pertenece a un estilo determinado (cubismo, impresionismo, romanticismo, etc.) lograremos una interpretación más acertada. Mientras que en la comunicación fática el referente es la comunicación misma, el referente de los mensajes metalingüísticos es el propio código. 7. Comprender y sentir: Las funciones mencionadas son concurrentes, están presentes en mayor o menor proporción en todos los mensajes están mezcladas en diversas proporciones. Una u otras dominan según el tipo de comunicación. Las funciones referenciales (objetivas, cognoscitivas) y
  17. 17. la función emotiva (subjetiva, expresiva). La noción de una doble función del lenguaje puede extenderse a todos los modos de significación. El comprender y sentir, el espíritu y el alma. Se podría definir a la emoción como una incapacidad de comprender; el amor, el dolor, la sorpresa, el miedo, inhiben a la inteligencia que no comprende lo que le sucede. La comprensión se ejerce sobre el objeto y la emoción sobre el sujeto. Pero comprender, “relacionar” intelligere, “reunir” organización, un ordenamiento de las sensaciones percibidas. Se trata de dos modos de percepción y consecuentemente de significación: Signo lógico Signo expresivo Convencional Natural Arbitrario Motivado Homológico Analógico Objetivo Subjetivo Racional Afectivo Abstracto Concreto general Singular Transitivo Inmanente Selectivo Total 8. Sentido e información: La función del sistema fonológico es puramente distintiva en la medida en que no hay relación entre los rasgos pertinentes. El fonema labial
  18. 18. no nos dice nada sobre la voz (soda o sonora) debido al hecho de que voz y articulación son independientes. Un sistema taxonómico, integra los signos en un sistema de relaciones, pero necesarias, unívocas e inclusivas: mamífero implica necesariamente vertebrado y el segundo término no agrega ninguna información al primero. Los términos solo poseen definiciones. El sistema lexical, en el que los signos tienen una relación de intersección, implica el sentido e información. Cuanto más significante es un código, es más restringido, estructurado, socializado e inversamente. El contenido de información de un mensaje y la redundancia son propiedades objetivas y mesurables. 9. Atención y participación: El receptor que recibe un mensaje debe descodificarlo, debe reconstruir su sentido a partir de signos. Un rompecabezas es un mensaje cuyo sentido (la imagen) reconstruimos ubicando las diferentes piezas en sus respectivas posiciones por medio de las indicaciones de líneas, colores, figuras. Por esa misma razón, una actividad programada con demasiado rigor o una enseñanza muy acelerada, pierde interés. Esta noción de interés del receptor debe ser precisada. La atención, mide el interés del receptor por el referente, objeto de mensaje; interés de orden intelectual que tiene su origen en el placer que encuentra en interpretarlo reconstituyéndolo.
  19. 19. Por lo tanto, no hay que confundir la atención (intelectual) con la comunión (afectiva) o la colaboración (práctica). La comunión y la colaboración postulan un aflojamiento de la atención y poseen, sistemas de codificación antinómicos.
  20. 20. Índice Capítulo 1 Parkour: el arte del desplazamiento 1.1 Historia 1.2 Filosofía “Ser y durar” 1.3 El Método Natural 1.4 Movimientos Capítulo 2 Equipos y practicantes 2.1 Traceurs y traceusses 2.2 Aztecas Alpha Capítulo 3 Comunidad y entorno 3.1 Respeto entre traceurs 3.2 Cuidando el medio Fuentes
  21. 21. Capítulo 1 Parkour: El arte del desplazamiento Comenzaremos por explicar de manera breve lo que es el parkour. Parkour, proviene de la palabra francesa parcour que significa recorrido. Aquel que practica esta disciplina deportiva es llamado traceur (trazador) o traceusse (trazadora), esto se verá más adelante. El objetivo de esta disciplina es desplazarse con fluidez a través de un entorno urbano o natural y llegar de un punto determinado a otro, en dicho recorrido se deben de ir superando todos los obstáculos que se crucen durante el mismo puesto que la disciplina así lo requiere, para tener éxito en el trayecto no se deben de usar ningún tipo de herramienta o instrumento ya que es el cuerpo humano con la única arma que cuentas para vencer en recorrido. Al ser el cuerpo la principal herramienta que se utilizará, este debe tener un entrenamiento previo para poder realizar esta actividad, dado a que se requiere cierto grado de fortaleza física así como también se debe poseer una gran capacidad de agilidad y concentración para poder realizar los saltos de manera correcta y segura.
  22. 22. Además del entrenamiento físico, el practicante debe estar conciente de que también necesita fortalecerse mentalmente, para poder vencer sus miedos y superarse. Estar listo para cualquier reto.
  23. 23. 1.1 Historia De manera breve, retomaremos un poco de la historia previa del parkour. Aunque existen versiones, la más común de encontrar, referente a la creación del parkour es la siguiente: Su creador es David Belle, cuyo padre, bombero y militar, le enseñó desde que era pequeño el llamado "Método Natural de George Hébert" (disciplina usada en el ejército en la cual se busca superar los obstáculos naturales usando solamente el cuerpo), junto con un entrenamiento militar. David adaptó esta técnica a sus recorridos por su ciudad Lisses, en Francia, creando una versión urbana. Después de entrar en el cuerpo de infantería del ejército francés, David se da cuenta que no es lo suyo y que necesita la libertad de la calle para encontrarse a gusto. Más adelante encontró gente que le siguió en sus entrenamientos, y así encontró a Sébastien Foucan y otros miembros de ese primer grupo de traceurs. Más adelante, Sébastien emigró a Reino unido, donde sorprendió a todos con sus habilidades puesto que hasta ese momento nunca antes se había visto realizar algo asi por las calles de dicha localidad. Para los que siguen la idea "original" de Parkour, no se trata de espectáculo, ni mucho menos se trata de dinero, no es ningún tipo de
  24. 24. acto con fines de vandalismo. La idea fundamental de esta disciplina es la auto superación. En numerosos sitios, el Parkour está visto como una clase de vandalismo que se dedica a estropear el mobiliario urbano por intención propia. Esta idea es completamente errónea y por ende hace que sea mucho más difícil la expansión de esta filosofía urbana. Sébastien Foucan siguió por su parte y creó un derivado del parkour, al que nombró free running, que consiste en desplazarse por el medio pero a diferencia del parkour que trata de llegar lo más rápido de un punto a otro, el free run permite adornar los movimientos, de manera que sea más estético dejando de lado la idea de hacer el recorrido lo más rápido posible y del modo más factible, gracias a que como hemos mencionado intenta ser mejor en su desarrollo adornándolo y dándole el tiempo que se merece cada salto. En esta investigación nos enfocaremos a lo que es el parkour. A diferencia de otras actividades físicas como el football, soccer, basketball, baseball, etc. el parkour no es considerado como sólo un deporte por aquellos que lo practican y esto es debido a que, un deporte, consiste en competir contra otros y derrotarlos. En el parkour, el traceur no compite contra los demás, compite contra si mismo, está siempre en busca de la superación de cada salto y lleva su propio ritmo de entrenamiento así como de dedicación.
  25. 25. El objetivo no es ser más rápido que otro o saltar más alto, o tener más fuerza, es más bien ser mejor cada vez con respecto de la persona misma, superar miedos que a veces nosotros mismos nos creamos y también el ir generando la idea de que los obstáculos, cualesquiera que estos sean, no se deben rodear ni evitar, sino afrontar y superar, tanto en un recorrido por la calle como por la vida misma, porque la vida es como el parkour un recorrido lleno de obstáculos. El parkour comenzó a extenderse por el mundo gracias al desarrollo de la globalización, a causa de que dicho proceso no tiene límites en el mundo, esta disciplina tuvo bastante aceptación por los jóvenes quienes vieron una nueva propuesta de desarrollo personal. Al principio algunos entrenaban solos porque no era muy conocida dicha disciplina y del mismo la practicaban de la manera en que la entendían, pero esto no duro mucho tiempo ya que se fueron juntando de poco a poco jóvenes para saltar y del mismo modo se fueron formado equipos de gente que practicaba parkour. De este modo los integrantes del equipo se podían ayudar entre sí para perfeccionar las técnicas de desplazamiento. Actualmente podemos encontrar bastantes equipos en diversas ciudades y países de todo el mundo, desde Francia, donde se originó la disciplina y donde actualmente se reúnen traceurs de todo el mundo para poder estar en los lugares donde se grabaron los primeros videos de la disciplina, hasta zonas difíciles por el clima como Canadá, donde
  26. 26. la nieve hace que los entrenamientos se modifiquen y tengan que adaptarse ese tipo de entorno porque las condiciones así lo requieren.
  27. 27. 1.2 Filosofía “Ser y durar” El lema del creador del método natural era “ser fuerte para ser útil”, el lema en el parkour es “Ser y Durar”. Como ya se mencionó antes, los traceurs no ven al parkour únicamente como una disciplina física, sino que tratan de aplicar el espíritu de superación a cualquier situación que se les presente. El practicar parkour no consiste sólo en lograr tener un cuerpo fuerte, también es aprender a respetarlo y cuidarlo, saber apreciarse y en entender tus propias capacidades así como tus limitaciones que es por las cuales te estás superando. El traceur nunca va a algún punto sino tiene plena seguridad de que podrá regresar por el mismo lugar sin peligro alguno. Es decir, no pone en riesgo su integridad física al escalar una pared que después no podrá bajar de modo seguro, o al realizar un salto en el cuál después no podrá regresar a un sitio estable. No es natural tomar riesgos innecesarios la supervivencia y la auto conservación es algo muy arraigado en nosotros como eres naturales. El parkour representa la auto superación y en cierta medida la auto conservación, pero además de esto, los practicantes entienden que el cuidado que tienen para con ellos, lo deben tener también para con los demás, un buen traceur cuida el entorno donde entrena y no se mete
  28. 28. con los demás ya que esto se trata mas que nada de la superación de uno mismo, lo cual es muy difícil que alguien logre en otra persona, ya que nadie tiene el poder para hacer cambiar o en su caso hacer superar a los demás individuos. ¡Para que caemos para aprender a levantarnos! El parkour es todo un método de identidad porque el andar por lugares de forma distinta a la demás gente. Nunca se pone en riesgo la propia vida al no saber cómo se da un salto y sobre todo nunca compite con las demás personas Reuniones masivas en las que se muestra a los demás traceurs el progreso, la técnica y otras características, aunque normalmente no se hace. Se suele hacer un recorrido y cada uno opta por hacerlo de una manera propia. Estos encuentros suelen llamarse entre los practicantes: RT. Aparte de ser conocido como “el país del amor”, Francia también es la cuna de una de las actividades más aventureras de la “movida teen”: el Parkour. Para los traceur el auto superación es un punto a tratar muy importante puesto que el tema de competir no es la base si no de conocer .a ellos les importa pulir su técnica y conocer otros métodos pero si en la práctica descubren algo nuevo todo les sirve. Alguna vez han visto por las calles a chicos y en menor medida, chicas- que dan saltos y piruetas en las aceras y escalones se darán cuenta de que el parkour es un difícil reto de control corporal y mental,
  29. 29. así como de fuerza y constancia para superar todos los obstáculos que se presentan en el camino. Además es una constante pues desde niño inconscientemente hacemos parkour pues en las piruetas y saltos que damos o dábamos. Ideal para hacernos más ágiles y controlar nuestro miedo a lo desconocido.
  30. 30. 1.3 El Método Natural. El método natural, es la creación de George Hébert. El también llamado hébertisme o hérbertismo está basado en una serie de movimientos tomados de una tribu africana, que no utilizaba estos movimientos para entrenarse, sino sólo para desplazarse y cazar, lo que lograba que ellos se mantuvieran sanos y en forma física. El método natural es también la base del parkour, a partir de éste se generó el principio de lo que ahora se practica. Método natural George Hébert (1875-1957) fue un teórico, practicante y entrenador de la disciplina física, que él mismo bautizó como Método Natural. Oficial de la armada naval francesa, Hébert fue destinado a una ciudad en St.Pierre en Martinique. En 1902 la ciudad se enfrentó a una catastrófica erupción volcánica, y el heroicamente coordino la salida y el salvamento de 700 personas del desastre. Esta experiencia fue la que iniciaría el desarrollo de su creencia: être fort pour être utile (Ser Fuerte Para Ser Útil). En palabras de Hébert, es necesario el control del cuerpo, mente y espíritu; el Método Natural desarrolla las cualidades de resistencia, fuerza, velocidad; la potencia y fluidez necesaria para correr, saltar, moverse cuadrupedalmente, escalar, andar en perfecto equilibrio, e incluso en agua.
  31. 31. Una sesión de Método Natural se compone de ejercicios agrupados en diez grupos fundamentales: caminar, correr, saltar, cuadrúpedos, escalada, equilibrio, lanzamientos, subida de pesos, defensa y natación. Los recorridos se desarrollan: • Espontáneamente, en una ruta inespecífica a través del campo. • A través de entornos creados y diseñados por el ser humano. • Estos recorridos solían ser de entre 20 y 60 minutos. Principios Pedagógicos del método natural - Libertad de acción: cada uno trabaja según su propio ritmo y capacidades. Esto es para permitir la individualización de los esfuerzos, para regular el gasto personal de trabajo y obtener el mejor rendimiento evitando al mismo tiempo todo espíritu de competición. - Búsqueda de gestos económicos y utilitarios: para obtener el gusto por lo natural y por la distensión nerviosa y muscular de manera económica y utilitaria. . Principios Metodológicos del método natural - Continuidad del trabajo: Así como el hombre primitivo que persigue a su presa, corre en el llano, salta sobre un arroyo, sigue su caza subiendo una roca, cruza un torrente por encima de un tronco cortado transversalmente, así en el hébertisme se trabaja en movimientos
  32. 32. ininterrumpidos. Se corre realizando trabajos de brazos por ejemplo, se continua con pequeños saltos, y se seguirá de este modo, alternando los ejercicios activos dónde se hace el esfuerzo con contra esfuerzos que permiten la recuperación. La continuidad del trabajo es necesaria para desarrollar la resistencia general y en particular la respiración, produciendo una suma suficiente de trabajo y utilizando lo mejor posible el tiempo consagrado a la actividad. - Progresividad: Calentamiento progresivo del organismo. Progresión por ejercicios de intensidad creciente para terminar por un parcour (recorrido, camino) difícil. - Alternancia de esfuerzos: El Método Natural incentiva al desplazamiento constante bajo una forma cualquiera. La actividad se continúa sin ningún descanso absoluto, o sea haciendo períodos de descanso relativo. Son las distensiones que son obtenidas por la alternancia continua de los esfuerzos contrarios. A un esfuerzo intenso le sucede un esfuerzo que lo es menos, a un movimiento de brazo le sucede un movimiento de las piernas, un esfuerzo en extensión va seguido de un esfuerzo en flexión. Este principio se encuentra especialmente bien aplicado en la lección de Plateau. - Dosificación de esfuerzos: permite conocerse mejor a sí mismo y a sus propias posibilidades físicas para realizar alguna acción pretendida. - La variedad y el atractivo: el movimiento y la combinación de ejercicios basados en las diez familias permiten, gracias a la
  33. 33. imaginación, variar esta gimnasia hacia un entrenamiento sin límites imaginativos, todo el mundo está en movimiento a su propio ritmo sin nadie que les indique como deben moverse. - Aire libre: el hébertisme es una actividad de exterior que se desarrolla de manera continua, se camina, se corre, se salta, se sube, se lanza, etc. todo ello realizado al aire libre, en plena naturaleza.
  34. 34. 1.4 Movimientos Si bien el método natural es la base, el parkour tiene sus propios movimientos, nombrados de manera que los traceurs pueden identificarlos. Al aprender a trazar, lo primero que se hace es aprender a caer, de esta manera se evitan lesiones y accidentes, logrando que al final de este entrenamiento el caer desde distancias grandes sea de un modo seguro y que a cualquier otra persona le pareciera imposible. Algunos dicen: antes de correr hay que aprender a caminar o en este caso, antes de aprender a volar debes aprender a aterrizar. Los movimientos para caer, se llaman recepciones y se llaman así por el modo en que se absorbe la fuerza de la caída. Algunas de estas recepciones son: Recepción básica: El contacto con el suelo ha de hacerse con el propósito de repartir el peso del impacto por todo el cuerpo. Los talones no deben tocar el suelo, se recomienda mantenerlos ligeramente elevados para que sirvan de amortiguación. Las rodillas también deben estar semiflexionadas. La espalda inclinada hacia adelante, con las manos por delante para tenerlas preparadas por si es necesario utilizarlas. Recepción con rodada: Esta técnica servirá de recepción a un salto en velocidad, es una voltereta apoyada en un omóplato (el que sea
  35. 35. más cómodo, rodando oblicuamente sobre la espalda y terminando con el lado opuesto de la cadera), que nos permitirá evadir parte del impacto de la caída, después de una recepción con mucha inercia hacia delante. Después de hacer la rodada tienes que tener suficiente inercia como para levantarte sin ayuda de las manos y seguir corriendo. Recepción de un salto de precisión: Se realizará con la parte delantera de la planta del pie (entre la bola del pie y los dedos), semiflexionando las rodillas y la espalda de manera que repartamos el impacto del salto lo más equitativamente posible por el cuerpo, y también para aguantar el equilibrio. Recepción de salto de brazo: Se realizará con la parte delantera de la planta de los pies y las manos en la parte superior del obstáculo. Si es una valla, se flexionarán las rodillas para amortiguar el impacto. En un muro, normalmente se dejan resbalar las piernas hasta quedar colgados del muro sólo con las manos. Recepción en rama: Se recepcionará en una rama únicamente con las manos, pero dejándonos balancear para evitar un golpe seco en los brazos y la espalda. Hay que tener cuidado de no caerse hacia atrás cuando estamos en la parte delantera de la oscilación (la primera oscilación). Luego, existen otros movimientos que sirven para moverse por el medio superando los diversos obstáculos, existe gran variedad de movimientos y combinaciones, entre ellos encontramos:
  36. 36. Speed o Fluido: Movimiento fundamental en el que se intenta sobrepasar el obstáculo de la forma más rápida y fluida posible apoyando una sola mano; este movimiento sirve como enlace de la carrera cuando se encuentra una valla o elemento similar en el recorrido y sin perder tu velocidad. Pasavallas a dos manos: Corriendo de frente hacia el obstáculo, se apoyan las manos, con el fin de pasar las piernas por un lateral. 180: Es un movimiento que se realiza al hacer un pasavallas simple; después de hacer el pasavallas hay que girar. Gato, Kong y Monkey: Es un salto en el que se franquea un obstáculo apoyándose en él con las manos en paralelo durante el salto, para después pasar las piernas juntas y flexionadas entre el hueco que dejan los brazos en su apoyo en el obstáculo. Doble gato, Doble Kong o Doble monkey: Después de realizar el primer impulso con las manos como en un salto de kong normal, sin pasar las piernas, hay que impulsarse hacia el frente con el fin de volver a encontrar otro apoyo con las manos, y ya después, pasar las piernas por el hueco dejado por los brazos. Reverso: Este movimiento trata de franquear una valla, barandilla o muro, apoyándose en ella con las manos, y realizando un giro de 360º posicionando el cuerpo en horizontal, de espaldas al frente con las piernas levantadas para preparar una buena recepción.
  37. 37. Reverso a una mano: Es igual que un reverso a dos manos pero con una mano. Rompe muñecas o Dash: Es como un 'gato frontal', en el que las piernas van primero, (recogidas), y después se ponen las manos (con piernas estiradas pero separadas). Underbar o Bajo de valla: Se pasa una valla o un hueco bajo de diversas maneras; por lo general, debe ayudarse de las manos en la parte superior del hueco para pasar el cuerpo. Ladrón: Se apoya una mano, se pasan los pies de lado como en un pasavallas, y antes de pasar por completo apoyamos la otra mano para no perder el equilibrio. Perezoso: Parecido al Ladrón pero se realiza perpendicularmente al obstáculo y, cuando estemos en el aire, debemos alzar las piernas. Vago: Se coloca frente a la valla y se apoya en ella para después colocar la mano debajo y descolgarse hacia el otro lado (también se le llama gitanada). Los saltos también tienen diferencias, entre ellos podemos encontrar: Salto de precisión: Este es un salto de 'precisión' sin carrerilla, en el que el fin será una recepción precisa en una valla, muro o bordillo estrecho. Este salto puede realizarse "a un pie" o "a ambos pies", lo que quiere decir que empezaremos el salto con uno o ambos pies terminando con dos (llamado coloquialmente como "preci" o precisión).
  38. 38. Distensión: Es un salto de precisión en el que el punto de recepción está a nivel distinto del punto de salida. Salto de brazo: Se trata de un salto con el fin de agarrarse a una pared o valla, o cualquier sitio donde no se pueda llegar sin los brazos. Salto de longitud: Es un salto de precisión en carrera. Salto de fondo: Este es un salto hacia abajo y dependiendo de la inercia hacia delante que se lleve, será conveniente una rotación. Salto del ángel o león: Consiste en saltar y extender los brazos hacia delante (como un león) o abrirlos (como un ángel) parar un poco la caída con las manos cuando se esté llegando al suelo y luego apoyar suavemente el omóplato para rodar. Existen otros movimientos que utilizan el medio para poder realizarlos o son combinaciones de otros, pero en general tienen una base y tienen como objetivo que el desplazamiento se haga de la manera más fluida y natural posible. Algunos otros movimientos son: Pasa-murallas: Se trata de sobrepasar un muro alto; se necesitará carrerilla para llegar a la cima del muro, pegando una patada sobre este para subir, y arriba se debe agarrar con las manos (una y después otra si es demasiado alto) para subir a pulso. Grimpeo: Grimpear en parkour, es una escalada rápida, bien de un muro con una inclinación pronunciada, un árbol, etc.
  39. 39. Plancha (de planche en francés): Consiste en llegar a una posición donde nos aguantemos sobre las manos (a la altura de la cintura) en una barra horizontal, desde una posición donde estemos colgado de las manos, estirados totalmente. Es un ejercicio de fuerza que ayuda en los pasa-murallas. 180: Se trata de dar media vuelta en el aire, contra un obstáculo (muro o valla), para acabar con las manos en él, del otro lado, y en una posición de la que podamos descolgarnos. Liberado: Después de un 180, dejarse caer. Se puede volver a dar media vuelta en el aire para continuar corriendo en la misma dirección. Tic-Tac: Este movimiento, consta de saltar sobre una valla o muro no muy alto ayudándose de algún elemento, o pared que tenga en un lateral, apoyando en esta un pie para dar una patada que de impulso para pasar el obstáculo. Balanceo: En una rama o barra, trataremos de colgarnos con las manos en el, para dejarnos oscilar. Para salir hacia delante hay que tener cuidado de no caerse hacia atrás. Hay que mantener un equilibrio en el que consigamos mantener la posición en el aire, para recepcionar correctamente. Laché (nombre francés): Colgado de una rama (o tubo) soltamos las manos para recepcionar en otra, ya sea más baja, más alta o paralela, manteniendo una posición en el aire que nos de equilibrio y amortiguación.
  40. 40. Equilibrio: Hacer equilibrio en una valla, bien parado o andando en ella. Movimiento cuadrúpedo (cat balance): Andar a 'cuatro patas'. Si se hace a ras de suelo o en escaleras, sirve como un buen ejercicio físico. En un muro fino o en una valla, además se trabaja el equilibrio (en ese caso se llama 'equilibrio de gato'). 360º: Se trata de hacer un giro de 360º sobre un apoyo (Generalmente en Paredes) ayudándonos sólo de las manos. 360º invertido: Lo mismo que el anterior, sólo que en vez de hacerlo de cara, lo realizaremos de espaldas al apoyo. Combinaciones de movimientos: a veces se pueden combinar movimientos que les dará más fluidez al superar un obstáculo. Grimpeo-gato-rompe muñecas: Es una combinación de estos tres movimientos básicos; consiste en superar un obstáculo elevado al que no podemos llegar con un solo movimiento. Se hace de la siguiente manera: correr hacia una pared, luego acomodarse para poder hacer un monkey y al final terminar con rompe muñecas para poder caer bien y no lastimarse. Con el entrenamiento correcto, todos estos movimientos se realizan sin riesgo y cada traceur debe vencer el miedo a realizar ciertos saltos o desplaces, ya que ellos mencionan que lo que muchas veces limita el avance, más que la capacidad física, es el miedo a no lograr algo,
  41. 41. por lo tanto lo primero que el traceur debe hacer es retirar el temor y plantearse firmemente el lograr su objetivo por medio de la práctica.
  42. 42. Capítulo 2 Equipos y practicantes En México al igual que en otros países, la disciplina del parkour comenzó de manera individual, con entrenamientos que fueron ganando poco a poco mayor forma y por ende más afluencia. A medida que los entrenamientos y los movimientos se fueron comprendiendo mejor por los pocos practicantes de ese entonces, también se fueron armando equipos de entrenamiento, algunos formados por miembros de una misma familia que tenían este interés en común, otros se formaron debido a que vieron practicando a alguien y les llamo la atención, otros inspirados por los videos, etc. A continuación se presenta una breve historia del parkour o como es llamado en el texto ADD (Arte de desplazamiento) en México:
  43. 43. Historia del ADD en México Durante 2004 y 2005, se realizó una investigación sobre el ADD y el CL (Free running) en México con el objetivo de encontrar otros individuos o agrupaciones que realizaran estas actividades en el país. En ese entonces, sólo se encontraron tres grupos que habían logrado desarrollar las actividades con éxito, y de manera totalmente independiente y autodidacta: A) Artextremo: Primero “Jump and Run” (2004), Artextremo fue creado en 2005 con el único objetivo de crear y difundir el ADD el CL en México. Hoy en día, llamado: “PKMTY”, se le reconoce como el primer grupo de trazadores que se estableció en Monterrey, y por contar con un gran número de seguidores y trazadores de ADD y CL provenientes de distintas partes del territorio mexicano. B) UrbanRunners: Fundado en la ciudad de México, en mayo de 2005, por un grupo de trazadores mexicanos que busca demostrar que no hay otros límites más que los que uno mismo se pone. En su mayoría, el grupo está constituido por jóvenes de 15 a 22 años, que se reúnen durante algunas horas, uno o dos días por semana para hacer ADD y CL, y ayudar a otros a realizarlos. En la actualidad, el grupo se describe de la siguiente manera:
  44. 44. UrbanRunners es el primer grupo de ADD en México. El cual surge, desde el 8 de Mayo del 2005. Nuestro principal objetivo es la correcta difusión del ADD en México, lograr que la gente sea conciente de todo lo que conlleva esta gran disciplina y sobre todo llevar una evolución constante que nos convierta en personas útiles para la sociedad. Localizado en la ciudad de México. El equipo: UrbanRunners está formado por gente joven (hombres y mujeres) de distintas edades. Todos ellos dedicados a la difusión del ADD en México así como a su evolución física y mental. Estos son sólo algunos de los integrantes del equipo oficial de UrbanRunners: Daer, Gato, Ixek y Eder. C) Monos Nocturnos / Monos Urbanos: Los Monos Nocturnos / Monos Urbanos fue creado durante 2005, con el objetivo de crear y difundir el ADD en México. Se le conoce como el primer grupo de trazadores que se estableció en el Estado de México. Durante el verano de 2006, los Monos Nocturnos cambiaron de nombre a: Los Monos Urbanos y desde entonces, el grupo se describe de la siguiente manera:
  45. 45. “Monos urbanos surge con el propósito de difundir y desarrollar ADD y Free-Running, mediante esto buscamos ampliar la perspectiva de las personas acerca del cuerpo humano y su capacidad, recordando la habilidad natural que todos poseemos pero que con el tiempo y las comodidades hemos perdido. Los directores del Equipo: Rokk, Kat, Serge y Ende.
  46. 46. En el resto de la República Mexicana, sólo algunos habitantes de Guadalajara, Mérida, Monterrey y Puerto Vallarta demostraban, desde 2005, un peculiar interés por el Arte de desplazamiento y el Correr- Libre. Prueba de ello, fueron las aportaciones que realizaron en diversos grupos de conversaciones cibernéticas, o en páginas de Internet enfocadas a la difusión y desarrollo del Arte de desplazamiento y el Correr-Libre en Latinoamérica y España. En 2006, se fundó www.parkour.com.mx, así como decenas de grupos en diferentes ciudades de la República Mexicana, como: Monterrey, Guadalajara, Puerto Vallarta, Cuernavaca, Puebla, Toluca, Distrito Federal y Cancún. Todos nos hemos encargado, hasta la fecha, de desarrollar y difundir el ADD y el CL de manera independiente, a través de diversos medios de comunicación. Por esto, el ADD y el CL han tenido un crecimiento sorprendente en nuestro país. Así mismo, cabe señalar, como lo hace UrbanRunners, que las empresas y los medios de comunicación han sido parte importante en la difusión del PK en México, pues diferentes medios de comunicación: televisivos, cine, radio, prensa e internet, así como empresas de diversas índoles han apoyado la misión de la difusión del PK en nuestro país. Pero, tal vez, lo más importante ha sido, como señala Monos Urbanos, la enseñanza de estas actividades a otras personas de manera directa y en espacios adecuados. Cualquiera que sea la cuestión, hoy, sólo en México, se pueden contar más de cincuenta grupos de ADD y CL. Algunos de los más populares son: D) PKMTY:
  47. 47. Este proyecto nace de la unión de Artextremo y de Parkgore, dos de los equipos de PK en Monterrey y desde el primero de enero del año 2007 evolucionó a "PKMTY" "PK Monterrey". Estos son sólo algunos de los integrantes del equipo oficial de PKMTY: Filiberto, Elías, Justo, Enga. E) Aztecas Alpha: Se inicia el 4 de mayo del 2007 con la intención de promover y difundir el PK / Free Running en la sociedad mexicana con ayuda de entrenamientos y diversos medios, aceptando el nombre de Aztecas Alpha. Localizado en la ciudad de México. Organizado por un equipo de jóvenes practicantes del PK / Free Running que participan en el crecimiento de la disciplina con las habilidades que nuestro Cuerpo / Mente y entrenamiento nos han otorgado. Algunos de los integrantes del equipo oficial de Aztecas Alpha: Roll, Samedi, Neko, Video. F) Traceur Project / Comunidad PK: Grupo de trazadores mexicanos que buscan brindar información a partir del desarrollo de herramientas y técnicas; y compartir su experiencia con la comunidad de PK/ADD con el objetivo de apoyarlos en su desarrollo. Uno de nuestros principales objetivos es integrar a la comunidad de PK/ADD en México y a su vez, integrar a la misma dentro de la comunidad global. Localizado en la ciudad de México. Estos son sólo algunos de los integrantes del equipo oficial de Traceur Project: Frix y Réquiem.
  48. 48. De los equipos existentes en México actualmente, no todos entrenan de la misma manera ni bajo los mismos principios. Debido al trabajo de difusión por parte de las comunidades de parkour, cada vez más gente se interesa por esta disciplina, y los equipos interesados en la expansión de esta actividad dan clases para aquellos que quieren unirse. De igual manera no todos los equipos dan las clases bajo las mismas reglas. Los sitios donde los traceurs se reúnen para practicar son llamados spots, y generalmente son parques pero bien puede ser cualquier sitio con los suficientes obstáculos, eso sí sin invadir lugares donde el acceso es restringido. De los equipos actuales, algunos cobran cierta cantidad por las clases, normalmente es porque además de enseñar la técnica para los movimientos permiten entrenar en algún gimnasio. Otros equipos no cobran nada, y practican al aire libre. Algo que casi todos los equipos tienen en común al momento de entrenar es que la práctica se desarrolla por decirlo de alguna manera, en tres etapas. La primera es el calentamiento que consiste en estiramientos y algo de cardio, para preparar el cuerpo para el esfuerzo físico y de esta manera evitar lesiones serias.
  49. 49. La segunda etapa es de acondicionamiento físico, se trata de realizar ejercicios de fuerza, para ir ganando capacidades que permiten un mejor desempeño. Normalmente esta parte consiste en realizar, cuadrúpedos, lagartijas, abdominales, barra, etc. Y lo que podría ser identificado como la tercer etapa consiste en practicar directamente los movimientos, se enfoca en la técnica, y cada equipo aborda esto de diversas maneras, mientras que algunos buscan practicar varios movimientos en un mismo spot otros buscan practicar un solo movimiento para perfeccionarlo. Las personas que asisten a las clases, no todas poseen el mismo nivel ni la misma habilidad. Por lo que normalmente los equipos hacen divisiones al momento de entrenar, para poder ir avanzando cada quien a su ritmo, hay miembros del equipo que se encargan de enseñar los movimientos básicos a los novatos, otros que practican y pulen la técnica de los intermedios y por último quienes practican técnicas más difíciles o desarrollan sus propios movimientos con los avanzados.
  50. 50. 2.1 Traceurs y traceusses A pesar de que se pudiera pensar que el parkour es una disciplina masculina, esa idea es erronea, también hay mujeres que lo practican y aunque las diferencias entre el traceur que es el hombre y la traceusse que es la mujer no son con la intencion de hacer menos las capacidades de nadie, el entrenamiento de uno y otro si difieren, debido a que el desempeño físico de cada uno es distinto. Cada cual lleva su ritmo, y normalmente al practicar las mujeres hacen un grupo aparte y se ayudan entre ellas para mejorar capacidades, aunque al momento del entrenamiento físico todos realizan las actividades por igual.
  51. 51. No hay gran diferencia entre traceurse y traceusse ya que ambos tienen las mismas posibilidades de superarse física y mentalmente sólo es cuestión de trabajar duro y dedicarle el tiempo necesario. El parkour no es nada discriminatorio, es una disciplina que planea ampliar su conocimiento hasta donde este pueda llegar, acepta a quien sea siempre y cuando esté dispuesto y este seguro de que desea aprender esta disciplina.
  52. 52. 2.2 Aztecas Alpha Para poder comprender mejor acerca de lo que es está disciplina será bueno para la investigación el adentrase un poco más en uno de los equipos antes descritos. El equipo seleccionado es el de Aztecas Alpha. En palabras de los miembros, el nombre Aztecas Alpha es: “Aztecas recordando nuestras raíces y cultura de México y Alpha por la intención de guiar por el buen camino a los Traceurs Aztecas. Con el objetivo de cumplir y expandir nuestro horizonte, ampliando nuestra expectativa cada día.” La historia de este equipo, contada por ellos mismos es: “Aztecas Alpha Inicia el 4 de mayo del 2007 fundado por Barón Samedi y Master principalmente, ellos empezaron este equipo ya que Master se entera de la existencia del Parkour a través de videos en internet y de la página de urbanrunners, con este evento ellos empiezan sus entrenamientos de una manera muy superficial. Pero con el tiempo, los entrenamientos empezaron a tomarse más enserio, con lo que entran al equipo de aztecas Alpha, miembros como Neko, Djamel, Pollito y Dext. Los primeros entrenamientos se realizaron en el parque de San Pedro el Chico, y luego se migro a la Facultad de veterinaria en Ciudad
  53. 53. Universitaria, Alternando spots para el desarrollo de las habilidades de los miembros. En ese momento se mantenía como Equipo Base a Dext, Djamel, Neko, Master, y Barón Samedi, aunque muchos integrantes llegaban, de la misma manera desaparecían, hasta cierto momento donde llegaron al equipo Video y Roll. En ese momento el equipo se unifica en cuestión a la organización y se mudan las Clases/Entrenamientos al Jardín Ignacio Chávez, se estructuran mucho mejor, empieza el auge de Aztecas Alpha. Pronto aparece en escena Vick, que refuerza al equipo en el lado femenino. Muchos Aztecas han tocado nuestras filas y aunque son pocos los que continúan el camino, lo hacen de la manera correcta volviéndose más fuertes y útiles. Aztecas Alpha es ahora uno de los equipos principales del Distrito Federal y luchamos día a día para la correcta difusión del Parkour, y para hacernos mejores como traceurs y como personas.” Este equipo es reconocido por los demás en parte por que el tiempo que dedican al acondicionamiento físico es más que en otros equipos y es más fuerte. Esto para que los integrantes puedan desarrollarse de manera correcta. Además otro aspecto que sobresale en ellos, es que este equipó le dedica un poco de tiempo a algo que podría ser llamado
  54. 54. acondicionamiento mental, que consiste en un periodo de relajación para cerrar el entrenamiento. Los Aztecas tiene un equipo base de traceurs y traceusses, pero además apoya a quienes deciden adentrarse en el mundo del parkour y el free run. El ambiente que transmiten durante los entrenamientos es el de hermandad, como equipo que son, tanto los miembros base como los demás conviven y se apoyan unos a otros.
  55. 55. Capítulo 3 Comunidad y entorno Uno de los principales medios de difusión con los que cuenta el parkour actualmente, es internet, por medio de sitios como youtube los traceurs de todo el mundo puede dar a conocer sus habilidades o las de su equipo, además de que se puede mostrar como se realizan los movimientos por video. Normalmente los equipos cuentan con una página o algún sitio en la red donde se puede encontrar información acerca del equipo, de cómo llegar a los spots, quienes son los miembros y lo básico respecto a movimientos. Un evento que se ha venido realizando para la comunidad mexicana desde 2004 es la Reunión Traceur, también llamada RT, y la organización del mismo se lleva a cabo por parte de UrbanRunners, junto con el apoyo de otros grupos, esto con el fin de que los practicantes de esta disciplina puedan conocerse unos a otros, convivir y mostrar sus avances a los demás traceurs. De esta forma se pueden transmitir estrategias para hacer ciertos movimientos o incluso si alguien tiene una idea para algo diferente, de tal suerte que la disciplina va aumentando en muchos sentidos, por la difusión en cuanto a miembros y por las comunicaciones respecto a aportes a la disciplina. Fue hasta hace algunos años que esta actividad empezó a crecer alrededor del mundo, sobre todo con la transmisión del documental de la BBC "Jump London"(2003) en el que
  56. 56. participaron Foucan y otros traceurs, expandiendo el Parkour por toda Europa. 3.1 Respeto entre traceurs Si hay algo que está presente en la mayoría de equipos es el respeto por los demás, tanto por quienes practican como por los transeúntes. Quienes practican, tratan de apoyarse unos a otros, explicando como realizar algún movimiento o ayudándose cuando llega a ocurrir algún accidente. Los equipos se mueven en grandes grupos y son casi como familias, a pesar de que no hay limitaciones para entrenar con un equipo u otro, a donde sea que vayan, los traceurs suelen estar orgullosos del equipo donde comenzaron a practicar, e incluso el apoyo se ve reflejado en las relaciones entre equipos. Esto es importante, ya que como en toda actividad física se implica un riesgo, y estando solo las lesiones son peligrosas, pero en grupo muchos de los problemas son más fáciles de solucionar y de afrontar de manera correcta. Aun que mas allá de ser una forma de solucionar las cosas esto es una forma de hacer verdaderos amigos y que siempre se tenga a alguien con quien contar.
  57. 57. 3.2 Cuidando el medio Recientemente se ha mostrado interés de los grupos que practican parkour por apoyar a una cultura del cuidado de la naturaleza. Como muestra de respeto al espacio que se utiliza al entrenar, los traceurs recogen la basura de los lugares y tratan de mantenerlos en buenas condiciones, porque después de todo es su lugar de entrenamiento. En 2009 se llevó a cabo en varios países, entre ellos México un evento llamado ONE GIANT LEAP, consistía precisamente en demostrar que el parkour puede ser utilizado como algo positivo, en apoyo del medio ambiente y lo que trató de expresar fue como los jóvenes traceurs se interesan por su entorno, lo cuidan y protegen y que no se trata de un grupo de vándalos que busca destrozar instalaciones ni invadir lugares. Resulta como una interesante consecuencia lógica que estos grupos se interesen por el medio ambiente, pues esta arte disciplinaria esta más que nada basada en lo natural, pues entonces es normal que el equilibrio con la naturaleza sea parte de esto.
  58. 58. Pero no debe verse esta preocupación por su medio de entrenamiento que intenten invadir los espacios públicos, pues están consientes de que todo es de todos, y si se puede mantener cuidado; es la mejor opción para estar tranquilos. Forma parte de ambiente pues con este nunca se ha buscado dañar al medio ambiente al contrario se busca darle pata aun medio con apreciación .se busca que la gente haga uso de sus áreas y al mismo tiempo mantener su conservación. La palabra Parkour significa literalmente “camino” o “ruta” y a aquel que lo practica traza su ruta en el ambiente urbano que lo rodea Además busca hacernos útiles ampliando la perspectiva del cuerpo humano ampliando hacia las capacidades que podemos realizar .incluso como simple arte o por superación personal Cibergrafía - http://articulosparkour.blogspot.com/ 22/08/09 - http://www.aztecasalpha.com.mx/ 22/08/09 - http://www.parkour.com.mx/ 24/08/09 - http://www.umparkour.com/ 24/08/09 - http://www.parkourgenerations.com/ 24/08/09 - http://www.girlparkour.com/ 24/08/09 -http://www.miportal.edu.sv 25/08/09 - http://www.scribd.com 25/08/09
  59. 59. Fuente: http://monosurbanos.com/index.htm 26/08/09 Link del video azteca alpha. http://www.youtube.com/watch?v=vtvUhBCs0r8

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