BAB 4ERGONOMIK MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
PENGENALAN ERGONOMIK• Bahasa Greek  • Ergon-kerja    Ergon-  • Nomos- undang-undang “undang-undang kerja”• Amalannya   “P...
DEFINISI ERGONOMIK•    DEFINISI ERGONOMIK•    Menurut Geotsh (1999)•    “Ergonomic is the science of conforming the     wo...
PERKEMBANGAN ERGONOMIK• Diperkenalkan oleh “Human Research Group” pada   12 Julai 1949.• 16 Febuari 1950 lahirlah displin ...
PERKEMBANGAN ERGONOMIK• Tamat perang• “Industrial Fatigue Research Board (IFRB)• menitik beratkan   Pesesuaian tubuh bada...
SKOP ERGONOMIK• Penyatuan bidang-bidang   Fisiologi   Anatomi   Psikologi   Fizik   Kejuruteraan               MM/FS/...
SKOP ERGONOMIK• Asas fungsi ergonomik melibatkan  • mengenai sistem tubuh badan  • keupayaan fizikal  • cara atau sistem k...
SKOP ERGONOMIK - samb          MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal •   duduk ↔ berdiri •   tetap ↔ bergerak •   tinggi ↔ rendah ( large /small ) •   ...
Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb          Grahl split-back ergonomic chair               MM/FS/CK/ZH - OSH 1...
Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb          Computer Work Ergonomic Factors              MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (...
Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb               Ergonomic Workstation              MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 30...
Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb               Standing Ergonomically              MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3...
Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb     Kawasan horizontal kerja (horizontal work area)                MM/FS/CK...
Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb      Keperluan/kehendak kekuatan @ kuasa               MM/FS/CK/ZH - OSH 1 ...
Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb      Pergerakan yg berulang↔tidak berulang               MM/FS/CK/ZH - OSH ...
Program analisa ergonomik ditempat kerja •   Melibatkan pasukan ergonomik 3. Mengumpul maklumat dari punca-punca yg    ber...
Program analisa ergonomik ditempat kerja     E r g o n o m ic E m p lo y e e S y m p t o m s                 S u r v e y C...
Program analisa ergonomik ditempat kerja                                                                           Yes No2...
Program analisa ergonomik ditempat kerja - samb  1. Membuat analisa hazad terhadap kerja (ergonomik)      membuat analisa...
Penunjuk/penanda wujudnya masalah umumergonomik (common indicators of ergonomics problems)  a.   Rungutan pekerja  b.   Ku...
Mengenalpasti masalah khusus ergonomik  a.   Pemerhatian secara am/umum  b.   Soal selidik  c.   Temuduga  d.   Gambar  e....
Kawalan dan Halangan Hazad  a.   Rekabentuk stesen kerja  b.   Rekabentuk kaedah/prosedur kerja  c.   Rekabentuk perkakasa...
Kawalan dan Halangan Hazad - samb              Rekabentuk stesen kerja              MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
Kawalan dan Halangan Hazad - samb         Rekabentuk Kaedah/Prosedur Kerja              MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik •   Menurut National Safety Council, masalah ini boleh diatasi     melalui kombinasi:...
Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb  •   Kerja secara duduk dengan peralatan besar/berat      (Seated work with lar...
Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb  •   Kerja kawalan secara duduk (Seated control work)  •   Menggunakan kerusi f...
Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb     Kerja kawalan secara duduk (Seated control work)                 MM/FS/CK/Z...
Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb  •   Kerja secara berdiri (Standing work)  •   Menggunakan mesin dan tempat ker...
Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb  •   Berdiri untuk mengangkat barang berat dan      angkutan (Standing for heav...
Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb  •   Kerja dengan tangan di atas paras dada (Work with      hands above the che...
Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb  •   Kerja dengan peralatan tangan (Work with hand tools)  •   Pilih peralatan ...
Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb   Kerja Dengan Peralatan Tangan (Work with hand tools)                 MM/FS/CK...
Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb  •   Kerja dengan VDT (Work with VDTs)  •   Letakkan papan kekunci dengan betul...
Kerja dengan VDT (Work with VDTs)              MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
KECEDERAAN REGANGAN YANGBERULANG Repetitive Strain Injuries(RSI)• RSI ialah satu istilah payung yang meliputi “gangguan  k...
KECEDERAAN REGANGAN YANGBERULANG Repetitive Strain Injuries(RSI) - samb• PENCEGAHAN RSI / Preventing RSI      Mendidik pe...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Bab 4

7,730 views

Published on

Published in: Health & Medicine
  • Be the first to comment

Bab 4

  1. 1. BAB 4ERGONOMIK MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  2. 2. PENGENALAN ERGONOMIK• Bahasa Greek • Ergon-kerja Ergon- • Nomos- undang-undang “undang-undang kerja”• Amalannya  “Prinsip sains (undang-undang) yang digunakan untuk meminimunkan tekanan fizikal yang berkaitan dengan tempat pekerjaan” MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  3. 3. DEFINISI ERGONOMIK• DEFINISI ERGONOMIK• Menurut Geotsh (1999)• “Ergonomic is the science of conforming the workplace and all of its elements to the worker” (Geotsh, 1999)• Ergonomik adalah sains untuk penyesuaian tempat kerja serta elemen-elemennya terhadap pekerja MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  4. 4. PERKEMBANGAN ERGONOMIK• Diperkenalkan oleh “Human Research Group” pada 12 Julai 1949.• 16 Febuari 1950 lahirlah displin ergonomik.• Sejarah • Perang Dunia Pertama • 1915-Jawatankuasa Kesihatan Pekerja• Ahli-ahlinya melibatkan bidang-bidang • Fisiologi • Psikologi MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  5. 5. PERKEMBANGAN ERGONOMIK• Tamat perang• “Industrial Fatigue Research Board (IFRB)• menitik beratkan  Pesesuaian tubuh badan  cahaya, hawa dan sebagainya  dengan kata lain sistem kerja MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  6. 6. SKOP ERGONOMIK• Penyatuan bidang-bidang  Fisiologi  Anatomi  Psikologi  Fizik  Kejuruteraan MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  7. 7. SKOP ERGONOMIK• Asas fungsi ergonomik melibatkan • mengenai sistem tubuh badan • keupayaan fizikal • cara atau sistem kerja• Contohnya: Kerjaya seorang jurutaip a. Kedudukan b. Pandangan/ruangan c. Persekitarannya MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  8. 8. SKOP ERGONOMIK - samb MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  9. 9. Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal • duduk ↔ berdiri • tetap ↔ bergerak • tinggi ↔ rendah ( large /small ) • keperluan/kehendak kekuatan @ kuasa • Baik ↔ buruk • Kawasan horizontal kerja (horizontal work area) • Baik ↔ buruk • Kawasan vertikal kerja(vertical work area) • Pergerakan yg berulang↔tidak berulang • tinggi↔rendah (low-high) • perhubungan permukaan • Kehadiran↔ketidakhadiran • Faktor persekitaran MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  10. 10. Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb Grahl split-back ergonomic chair MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  11. 11. Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb Computer Work Ergonomic Factors MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  12. 12. Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb Ergonomic Workstation MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  13. 13. Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb Standing Ergonomically MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  14. 14. Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb Kawasan horizontal kerja (horizontal work area) MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  15. 15. Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb Keperluan/kehendak kekuatan @ kuasa MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  16. 16. Faktor berkaitan dengan tekanan fizikal - samb Pergerakan yg berulang↔tidak berulang MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  17. 17. Program analisa ergonomik ditempat kerja • Melibatkan pasukan ergonomik 3. Mengumpul maklumat dari punca-punca yg berkaitan. • membuat analisa terhadap rekod-rekod • mengenalpastikan punca-punca 5. Kajian secara pemantauan • Membuat senarai semak (checklist) • Mengenalpasti faktor risiko ergonomik MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  18. 18. Program analisa ergonomik ditempat kerja E r g o n o m ic E m p lo y e e S y m p t o m s S u r v e y C h e c k lis tEmployee Name: Job PositionYears in present position: ____ Years with company: Department:Previous jobs:Date of Survey:1. Are you experiencing or have recently experienced any numbness, pain,tingling, soreness, discomfort,or fatigue during or after work? Circle one:YES NO MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  19. 19. Program analisa ergonomik ditempat kerja Yes No2. What time does your pain or discomfort regularly occur? Mornings [ ][ ] Afternoons [ ][ ] Evenings [ ][ ] Night [ ][ ] No Pain/Discomfort [ ][ ]3. Does Discomforts in your wrist, arm, or shoulder interfere with your dailyactivities (eating, writing, spots, etc?) [ ][ ]4. Have you ever received medical treatment for this pain and/or discomfort? [ ][ ]5. Have you ever received medical help (either company or private doctor) for anyof the following: Carpal tunnel syndrome? [ ] [ ] Ganglionic cysts? [ ] [ ] Tendinitis? [ ] [ ] Thoracic outlet syndrome? [ ] [ ] Back injuries? [ ] [ ] Cervical strain? [ ]MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083) []
  20. 20. Program analisa ergonomik ditempat kerja - samb 1. Membuat analisa hazad terhadap kerja (ergonomik)  membuat analisa stesen kerja (workstation analysis)  mengenalpasti hazad-hazad yg terlibat spt hazad angkutan.  kaedah pita video 3. Kajian mengenai ergonomik secara berkala • dapatkan maklumbalas • buat susulan • analisa hala/ haluan (trend) MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  21. 21. Penunjuk/penanda wujudnya masalah umumergonomik (common indicators of ergonomics problems) a. Rungutan pekerja b. Kualiti rendah c. Kadar lantikhenti tinggi d. Kadar ketidakhadiran tinggi e. Hala/haluan yang nyata dlm kemalangan dan kecederaan f. Pekerja menghasilkan/melakukan perubahan g. Pengendalian bahan/muatan secara manual MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  22. 22. Mengenalpasti masalah khusus ergonomik a. Pemerhatian secara am/umum b. Soal selidik c. Temuduga d. Gambar e. Video f. Lakaran/lukisan g. Pengukuran persekitaran kerja h. Memahami tahap kesesuaian ergonomik MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  23. 23. Kawalan dan Halangan Hazad a. Rekabentuk stesen kerja b. Rekabentuk kaedah/prosedur kerja c. Rekabentuk perkakasan dan pengendalianya d. Latihan e. Pendidikan MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  24. 24. Kawalan dan Halangan Hazad - samb Rekabentuk stesen kerja MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  25. 25. Kawalan dan Halangan Hazad - samb Rekabentuk Kaedah/Prosedur Kerja MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  26. 26. Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik • Menurut National Safety Council, masalah ini boleh diatasi melalui kombinasi: • Kerja berulang secara duduk dengan komponen ringan (Seated Repetitive Work With Light Parts) • Memasukkan tugas lain untuk mengurangkan kerja berulang • Penggunaan kerja secara bergilir • Menentukan tahap tinggi permukaan • Menggunakan kerusi fleksibel • Memastikan ruang yang mencukupi • Menggunakan perkakas bercirikan ergonomik MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  27. 27. Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb • Kerja secara duduk dengan peralatan besar/berat (Seated work with larger parts) • Menggunakan teknologi • Menggunakan lampu tambahan • Menggunakan kerusi fleksibel dan permukaan kerja yang sesuai. MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  28. 28. Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb • Kerja kawalan secara duduk (Seated control work) • Menggunakan kerusi fleksibel dengan sokongan belakang dan tempat duduk • Menyediakan tempat yang selesa untuk kerja kawalan. • Menggunakan alatan kawalan yang menepati standard. • Melaras tempat kawalan supaya wujud pemandangan yang jelas antara kerja dengan pekerja. • Menyediakan tangga jika tempat kerja lebih daripada 14 inci dari aras tanah MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  29. 29. Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb Kerja kawalan secara duduk (Seated control work) MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  30. 30. Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb • Kerja secara berdiri (Standing work) • Menggunakan mesin dan tempat kerja yang boleh dilaras untuk memastikan tinggi yang optimum. • Apabila membeli mesin baru, pastikan alas bawah kaki berada di dalam keadaan rehat dan juga cari mesin yang menpunyai kawalan yang mudah dicapai. • Menyediakan kawasan lapang yang cukup untuk kerja mengalih barang. MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  31. 31. Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb • Berdiri untuk mengangkat barang berat dan angkutan (Standing for heavy lifting and carrying) • Elakkan angkutan manual dengan menggunakan pelbagai teknologi angkutan • Jika perlu mengangkut secara manual, latih pekerja dengan cara angkutan yang betul • Sediakan tapak yang cukup di sekeliling objek untuk memudahkan angkutan. • Bekalkan peralatan perlindungan persendirian • Pastikan lantai di sekeliling bahan yang hendak diangkat bersih dan kering. • Jangan benarkan angkutan manual secara menaiki tangga terhadap barang berat. (PH 3083) MM/FS/CK/ZH - OSH 1
  32. 32. Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb • Kerja dengan tangan di atas paras dada (Work with hands above the chest) • Elakkan angkutan manual dengan cara meningkatkan paras tempat kerja dengan menggunakan pelbagai teknologi. • Gunakan sokongan atau tiang apabila tingkat kerja itu tidak dapat dicapai. • Apabila membeli mesin baru, pilih mesin yang mempunyai kawalan mudah dicapai. MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  33. 33. Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb • Kerja dengan peralatan tangan (Work with hand tools) • Pilih peralatan yang direka untuk mengekalkan tangan pada posisi rehat. • Kurangkan tekanan pada tangan dengan memilih alatan yang sesuai. • Pilihlah alatan yang mempunyai permukaan cengkaman yang baik. • Elakkan pusingan tangan dengan memilih alatan yang mempunyai had yang boleh dicapai. • Untuk alatan yang tidak melibatkan pusingan, pilih pemegang yang berbentuk bujur. • Pilih alatan yang mempunyai pemegang yang keras. MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  34. 34. Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb Kerja Dengan Peralatan Tangan (Work with hand tools) MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  35. 35. Strategi Mengatasi Masalah Ergonomik- samb • Kerja dengan VDT (Work with VDTs) • Letakkan papan kekunci dengan betul. • Laraskan tinggi meja. • Laraskan tinggi papan kekunci. • Galakkan pekerja menekan kekunci dengan lembut. • Elakkan pekerja menggunakan tempat letak tangan. • Letakkan tetikus pada tempat yang mudah dicapai. • Buang habuk pada bebola tetikus. • Letakkan VDT pada ketinggian dan jarak yang sesuai. • Kurangkan pancaran skrin. • Kurangkan sinaran cahaya • Buang habuk pada skrin VDT • Elakkan menyelit gagang telefon • Rehat sebentar semasa menaip MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  36. 36. Kerja dengan VDT (Work with VDTs) MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  37. 37. KECEDERAAN REGANGAN YANGBERULANG Repetitive Strain Injuries(RSI)• RSI ialah satu istilah payung yang meliputi “gangguan kecederaan / kesakitan dalaman berganda” (Cumulative Trauma Disorder - CTD)• Kecederaan adalah disebabkan paksaan terhadap pergerakan berulang• KLASIFIKASI RSI / Classifications of RSIs • Gangguan terhadap otot dan tendon • Gangguan saraf dan sirkulasi (peredaran darah) • Sindrom saluran (tunnel syndrome) MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)
  38. 38. KECEDERAAN REGANGAN YANGBERULANG Repetitive Strain Injuries(RSI) - samb• PENCEGAHAN RSI / Preventing RSI  Mendidik pekerja mengenai tanda amaran  Mendidik pekerja melakukan regangan  Mendidik pekerja memulakan kerja dengan cermat  Elakkan penggunaan alat penyokong tangan  Mulakan latihan berkumpulan  Pilih peralatan yang betul dan sesuai MM/FS/CK/ZH - OSH 1 (PH 3083)

×