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PikaBreak
光で休憩を促してくれるスマートタイマー
奈良先端科学技術⼤学院⼤学 博⼠後期課程
⾼橋雄太
開発のきっかけ
⽣産性の低下
数時間後 疲れ
眠気
散漫
燃え尽き
集中して作業 過集中
• ウルトラディアンリズム(体内時計)
90~120分のエネルギーサイクル
「実は,90分おきに休憩を挟むと良くて……」
休憩を知らせるタイマー
を作ろう︕
どうせなら⾯⽩くて便利なタイマーに
• ビーコンでの近接検知
○ 作業デスクに座るだけ
○ セットを忘れない
△ ビーコンを持ち歩く
ビーコン 受信機
無線信号
• LEDライト!
周りに迷惑をかけない
通知にイライラしない
紙媒体(本・論⽂)...
システム構成
• 送信機
学⽣証・社員証に仕込む
iBeacon規格
• 受信機
作業デスクに設置
Node.jsのスクリプト
• 通知サイクル
30分おき︓10秒の点灯
90分おき︓30秒の点灯 → 休憩
Bluetooth LE
Adver...
デモ
https://www.youtube.com/watch?v=ciW0fZIznUQ
使⽤感
• 過集中が減った
• 時間を意識して作業するようになった
• 作業デスクで休憩しづらくなった(タイマーがリセットされない)
⇨ ⽣産性がちょっと上がった...気がする
• ハードウェア(約8,000円)
Beacon ︓2,000円〜...
まとめ
p 休憩を促してくれるスマートタイマー
p ビーコンで作業状態を検知
p 光の通知で⾃然と休憩するようになった
興味を持った⼈
• 研究分野
Smart Notification,Attention Management
• ソースコー...
素材と参考サイト
• 素材⼯場
https://sozaikoujou.com/
• かわいいフリー素材集 いらすとや :
https://www.irasutoya.com/
• Tapping Into Your Ultradian Rhy...
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PikaBreak: 光で休憩を促してくれるスマートタイマー

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株式会社サポーターズ:技育祭2020
ライトニングトーク大会「みんなに自慢したい無駄開発」
にて発表

- ソースコード
https://github.com/yuta-ubiquitous/PikaBreak

- デモ
https://www.youtube.com/watch?v=ciW0fZIznUQ

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PikaBreak: 光で休憩を促してくれるスマートタイマー

  1. 1. PikaBreak 光で休憩を促してくれるスマートタイマー 奈良先端科学技術⼤学院⼤学 博⼠後期課程 ⾼橋雄太
  2. 2. 開発のきっかけ ⽣産性の低下 数時間後 疲れ 眠気 散漫 燃え尽き 集中して作業 過集中 • ウルトラディアンリズム(体内時計) 90~120分のエネルギーサイクル 「実は,90分おきに休憩を挟むと良くて……」 休憩を知らせるタイマー を作ろう︕
  3. 3. どうせなら⾯⽩くて便利なタイマーに • ビーコンでの近接検知 ○ 作業デスクに座るだけ ○ セットを忘れない △ ビーコンを持ち歩く ビーコン 受信機 無線信号 • LEDライト! 周りに迷惑をかけない 通知にイライラしない 紙媒体(本・論⽂)を読んでる時も気付ける 休憩時間の通知⽅法 タイマーのセット⽅法(作業検知)
  4. 4. システム構成 • 送信機 学⽣証・社員証に仕込む iBeacon規格 • 受信機 作業デスクに設置 Node.jsのスクリプト • 通知サイクル 30分おき︓10秒の点灯 90分おき︓30秒の点灯 → 休憩 Bluetooth LE Advertising Packet
  5. 5. デモ https://www.youtube.com/watch?v=ciW0fZIznUQ
  6. 6. 使⽤感 • 過集中が減った • 時間を意識して作業するようになった • 作業デスクで休憩しづらくなった(タイマーがリセットされない) ⇨ ⽣産性がちょっと上がった...気がする • ハードウェア(約8,000円) Beacon ︓2,000円〜 Raspberry Pi 3以降 ︓5,200円〜 microSD 32GB ︓1000円〜 USB式ライト ︓100円~ • ソフトウェア(タダ) GitHubで公開してます https://github.com/yuta-ubiquitous/PikaBreak 使ってみたい⽅へ
  7. 7. まとめ p 休憩を促してくれるスマートタイマー p ビーコンで作業状態を検知 p 光の通知で⾃然と休憩するようになった 興味を持った⼈ • 研究分野 Smart Notification,Attention Management • ソースコード GitHubで「PikaBreak」検索︕
  8. 8. 素材と参考サイト • 素材⼯場 https://sozaikoujou.com/ • かわいいフリー素材集 いらすとや : https://www.irasutoya.com/ • Tapping Into Your Ultradian Rhythms For Max Productivity : https://www.asianefficiency.com/productivity/ultradian- rhythms/

株式会社サポーターズ:技育祭2020 ライトニングトーク大会「みんなに自慢したい無駄開発」 にて発表 - ソースコード https://github.com/yuta-ubiquitous/PikaBreak - デモ https://www.youtube.com/watch?v=ciW0fZIznUQ

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