1. 158 Copyright © Sheryl Boswell 2022. Tous droits réservés. Aucune partie du présent ouvrage ne peut être copiée, reproduite,
distribuée, transmise ou utilisée de quelque manière que ce soit sans l’autorisation écrite expresse du YMHC.

2. © Sheryl Boswell 2022
Bien que nous ayons fait notre possible pour que l’information du présent ouvrage soit d’actualité
au moment d’aller sous presse, l’auteure/l’éditeur n’assume pas et décline par la présente toute
responsabilité envers qui que ce soit pour toute perte, dommage ou perturbation causé par des
erreurs ou des omissions, que ces erreurs ou omissions soient issues de négligence, d’un accident
ou autrement. Cet ouvrage ne remplace pas un traitement médical ou psychologique.
Tous droits réservés. Ni la totalité ni une partie du présent ouvrage ne peut être reproduite ou
utilisée de quelque manière que ce soit sans l’autorisation écrite expresse de l’éditeur, sauf pour
inclure de brèves citations dans une critique littéraire ou des utilisations autorisées par la Loi sur le
droit d’auteur.
L’auteure reconnait les contributions importantes à la santé mentale et au bien-être mental de la
thérapie comportementale dialectique (TCD) mise au point par la docteure Marsha Linehan, de la
thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de l’apprentissage socio émotionnel (ASE). Certaines
activités du présent guide sont influencées par la TCD, la TCC et l’ASE.
Pour toute permission, veuillez vous adresser à Sheryl Boswell, Youth Mental Health Consulting
Courriel : info@sherylboswellymhc.ca
Site Web : www.sherylboswellymhc.ca
Imprimé par Impressive Printing
Conception graphique par Rita Bruno-Gallo
ISBN 978-1-7773449-6-2
Remarque 1 : Dans le présent document, nous avons privilégié l’emploi du masculin à des fins de simplification. Selon le contexte,
le masculin comprend le féminin.
Remarque 2 : Dans le présent document, nous avons privilégié l’emploi de « conseil scolaire » à des fins de simplification. Cette
expression s’entend autant de « commission scolaire » que de « centre de services scolaire », maintenant plus répandu au Québec.

3. Remerciements!
Nous tenons à remercier les personnes et organisations suivantes :
• Not Fine in School UK, qui est une source constante d’inspiration. Merci pour le
plaidoyer, le soutien et l’éducation fournis à l’appui des jeunes ayant une phobie
scolaire au Royaume-Uni : https://notfineinschool.co.uk/
• Les professionnels du West Sussex County Council qui ont élaboré d’importantes
ressources afin de promouvoir une approche à l’échelle de l’école face pour les
expériences des élèves en matière de phobie et d’absentéisme scolaires :
https://www.westsussex.gov.uk
• Wayne Chu et Jim Yan, qui ont créé un excellent site Web consacré aux problèmes de
phobie scolaire. Pour les contacter, visitez le : https://alstra.ca/
• Rita Bruno-Gallo, graphiste de YMHC, qui a travaillé avec l’auteure pour concevoir un
design magnifique et convaincant. www.ritabdesigns.com
• Aux membres du YMHC qui ont contribué au site Web de la phobie scolaire, à
l’analyse du sondage et au guide.
• Aux familles du Canada qui nous ont fait part de leurs difficultés, en ligne et dans le
cadre de notre sondage sur la phobie scolaire.

4. Site Web School Phobia and Exclusion du YMHC
School Phobia and Exclusion – Youth Mental Health Canada (YMHC)
Explorez notre site Web à : https://schoolphobia.ymhc.ngo (en anglais seulement)
Vous y trouverez :
• Le deuxième sondage national du YMHC sur la phobie scolaire et l’absentéisme
chronique
• Téléchargement gratuit d’infographiques
• Plus de 400 de familles dont des enfants ont une phobie scolaire
• Les résultats du sondage sur la phobie scolaire auquel ont participé 519 familles du
Canada

5. Table des matières
L
’éducation, c’est important..........................................................................................................7
Le pouvoir de l’éducation.................................................................................................................8
Le pouvoir des éducateurs................................................................................................................8
Le rôle de l’éducation.......................................................................................................................9
Soutenir l’accès à l’éducation pour les élèves................................................................................ 11
Accès à l'éducation pour tous ....................................................................................................... 12
Facteurs de protection du bien-être mental ................................................................................. 13
Engagement envers l’inclusion........................................................................................................14
COVID-19 : Leçons pour l’éducation..............................................................................................15
Comprendre la phobie scolaire...................................................................................................16
Comprendre les défis de la phobie scolaire....................................................................................17
La phobie scolaire : c’est quoi?.......................................................................................................19
Masquer la santé mentale dans les écoles......................................................................................20
Définition de « normal »..................................................................................................................22
Phobie scolaire : signes et symptômes.......................................................................................23
Signes et symptômes de la phobie scolaire....................................................................................24
Théorie de l’iceberg de la phobie scolaire......................................................................................25
Sensibilisation aux symptômes de la phobie scolaire.....................................................................26
Liste de contrôle – Sensibilisation aux symptômes de la phobie scolaire.......................................27
Indicateurs de phobie scolaire........................................................................................................28
Liste de contrôle - indicateurs de phobie scolaire..........................................................................29
Refus scolaire?.................................................................................................................................30
Conséquences négative potentielles..............................................................................................31
Sensibilisation au trouble de la phobie scolaire..........................................................................32
Le langage est important!...............................................................................................................33
Droits des élèves : Santé mentale, incapacité et droits de la personne.........................................34
Approches à la phobie scolaire sensibles aux traumatismes.......................................................35
Approches à la phobie scolaire sensibles aux traumatismes..........................................................36
Lever les voiles du traumatisme......................................................................................................37
Créer un espace et une trousse sensibles au traumatisme:............................................................38
Manifestations du stress de la phobie scolaire...........................................................................39
Les manifestations du stress chez les jeunes...................................................................................40
L'iceberg de la phobie scolaire.......................................................................................................41
Résponses à retardement au stress après l'école............................................................................42
Cycle de l’anxiété et de la phobie scolaire.....................................................................................43
Bâtir des facteurs de protection du bien-être mental : sources de soutien................................44
Facteurs de protection du bien-être mental pour la phobie scolaires............................................45
Bâtir votre équipe de soutien pour la phobie scolaire................................................................46
Créer votre équipe de soutien en phobie scolaire..........................................................................47
Descriptions de poste de l’équipe de soutien en phobie scolaire..............................................49
Poste : Directeur d’école.................................................................................................................50
Poste : Directeur d’école adjoint.....................................................................................................52

6. Poste : Travailleur social..................................................................................................................55
Poste : Conseiller en assiduité........................................................................................................57
Poste : Psychologue........................................................................................................................58
Poste : Thérapeute pour enfants et jeunes.....................................................................................60
Poste : Travailleur auprès des enfants et des jeunes.......................................................................62
Poste : Thérapeute en santé mentale.............................................................................................63
Soutiens communautaires en phobie scolaire.................................................................................64
Fournisseurs de soins de la santé....................................................................................................66
Approches thérapeutiques..............................................................................................................67
Responsabilité du système d’éducation......................................................................................68
Responsabilité partagée..................................................................................................................69
Approches punitives........................................................................................................................70
Soutien positif et collaboratif..........................................................................................................71
Intervention précoce.......................................................................................................................72
Approches basées sur la force....................................................................................................73
Accent sur les motivateurs..............................................................................................................74
Liste de contrôle des motivateurs...................................................................................................75
Qu’aimez-vous faire dans vos moments libres?..............................................................................76
Mesures d’adaptation pédagogiques pour les élèves ayant une phobie scolaire.......................77
Mesures d’adaptation pédagogiques pour la gestion de l’anxiété et de la phobie scolaires*.......78
Liste de contrôle du plan d’enseignement individualisé (PEI).........................................................78
Mesures d’adaptation pour les élèves ayant de l’anxiété et une phobie scolaires.........................79
Mesures d’adaptation pédagogiques : stratégies d’enseignement ...............................................81
Mesures d’adaptation en matière de soutien à l’enseignement en santé mentale........................82
Mesures d’adaptations environnementales ....................................................................................84
Adaptations en matière d’évaluation..............................................................................................85
Mesures d’adaptation pour les absences scolaires liées à la santé mentale...................................86
Stratégies de soutien aux élèves.....................................................................................................87
Ce que les élèves ayant de l'anxiété scolaire doivent savoir..........................................................87
La stratégie EEPEAM à l’échelle de l’école YMHC......................................................................88
Créer une équipe pédagogique pour la phobie scolaire................................................................89
Formulaires de phobie scolaire YMHC............................................................................................90
Stratégie EEPEAM à l’échelle de l’école.........................................................................................91
Étapes #1 à #4 : évaluation et examen...........................................................................................92
Étape #1 : Évaluation des besoins du profil de l’élève...................................................................92
Profil de la phobie scolaire de l’élève : évaluation des besoins en santé mentale.........................93
Étape #2 : Examen..........................................................................................................................97
Évaluation des besoins par les professionnels en soutien de l’école..............................................98
Plan de soutien pédagogique.........................................................................................................99
Étape #3 : Plan..............................................................................................................................100
Évaluation des besoins en santé mentale à l’échelle de l’école...................................................101
Étape #4 : Expérience de la famille concernant la phobie scolaire..............................................103
Étapes #5 et #6 : Planifier et examiner..........................................................................................105
Créer un plan de soutien pédagogique et un plan de réinsertion scolaire..................................105

7. Étape #6 : Plan de réinsertion – calendrier et soutiens.................................................................108
Plan d’action pour la réinsertion....................................................................................................109
Dresser un plan d’action pour le bien-être mental........................................................................110
Votre plan d’action pour le bien-être mental................................................................................112
Étapes du plan d’action pour le bien-être mental........................................................................115
Bâtir des sources de force et de résilience...............................................................................116
TCC axée sur la phobie scolaire....................................................................................................117
Pensées de phobie scolaire...........................................................................................................118
Devenir un PANda : Remettre en question les pensées automatiques négativess.......................119
Stratégies de soutien................................................................................................................122
Soutien parental : appuyer votre enfant aux prises avec des troubles de santé mentale.............123
Conseils utiles pour soutenir votre enfant qui a une phobie scolaire...........................................123
Besoins d'autosoins des parents...................................................................................................125
À NE PAS faire...............................................................................................................................126
Conseils pratiques pour appuyer les frères et les soeurs..............................................................127
Conseils pratiques pour le partage des responsabilités parentales..............................................127
Activités que les parents peuvent faire pour appuyer leur enfant................................................128
Roue des sentiments.....................................................................................................................129
Zones de régulation émotionnelle................................................................................................130
Conscience corporelle...................................................................................................................131
Domaines de contrôle...................................................................................................................132
Bocal à soucis................................................................................................................................133
Respiration avec la main................................................................................................................134
Soutien aux familles......................................................................................................................135
Les familles ont besoin de soutien................................................................................................136
Que sont les soins compatissants et communautaires?................................................................136
Engagement de la famille dans la phobie scolaire.......................................................................137
La collecte de données.............................................................................................................138
La collecte de données est importante.........................................................................................139
Ressources sur la phobie scolaire du YMHC.............................................................................140
Atelier sur la phobie scolaire.........................................................................................................141
Cours de formation en santé mentale pour les jeunes du YMHC.................................................142
Rétroaction internationale des ressources en santé mentale du YMHC.......................................143
Ressources et références utiles.................................................................................................145
Ressources internationales............................................................................................................146
Liste de ressources........................................................................................................................147
De l’aide 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.......................................................................................148
La réalité de la santé mentale chez les jeunes..............................................................................149
La réalité de la santé mentale chez les jeunes : Références..........................................................150
Mes observations/conclusions......................................................................................................151
À notre sujet.............................................................................................................................152
À propos de Youth Mental Health Canada...................................................................................153
Au sujet de Sheryl Boswell............................................................................................................154
Make Hope Happen......................................................................................................................155

8. 7
APPUYER LES ÉLÈVES QUI ONT UNE PHOBIE SCOLAIRE GUIDE À L’INTENTION DES FAMILLES ET DES ÉCOLES
L
’éducation,
c’est important

9. 8 Copyright © Sheryl Boswell 2022. Tous droits réservés. Aucune partie du présent ouvrage ne peut être copiée, reproduite,
distribuée, transmise ou utilisée de quelque manière que ce soit sans l’autorisation écrite expresse du YMHC.
Le pouvoir et l’importance de l’éducation ont été articulés de manière spectaculaire et marquante
tout au long de l’histoire. D’Aristote et Platon à Michelle Obama et Malala Yousafzai, les gens
ont exprimé leurs pensées sur l’éducation en tant que fondement du développement social,
économique, personnel, émotionnel et politique. L’éducation est un puissant outil de changement,
d’autonomisation et de transformation. Lorsque des individus ne peuvent accéder à l’éducation, les
communautés en souffrent.
Les bons éducateurs cherchent à inspirer un
développement éducatif holistique à leurs élèves. Rita
Pierson est un exemple du pouvoir d’un éducateur à
inspirer les étudiants et le changement éducationnel. Les
éducateurs passionnés comprennent l’impact de la perte
de l’éducation sur les étudiants.
Tout enfant a besoin d’un champion :
Ted Talk de l’incomparable Rita Pierson
• « Enseignants : « Vous avez été choisis pour être
dans ma classe! »
• L’élève : « Vous avez su me faire sentir que j’étais
quelqu’un. »
• L’enseignement et l’apprentissage devraient
apporter du bonheur.
• Chaque enfant mérite un adulte qui ne
l’abandonnera jamais.
• Ce travail est difficile, mais nous pouvons le faire.
Nous sommes des enseignants. Nous sommes
nés pour faire la différence. On ne peut apprendre
sans réelle relation. » - Dr. James P. Corner
• Les enfants n’apprennent rien des personnes
qu’ils n’aiment pas.
• La relation humaine est clé.
• VOUS POUVEZ LE FAIRE!
Le pouvoir de l’éducation :
Le pouvoir des éducateurs :
JE SUIS QUELQU’UN.
J’étais quelqu’un à
mon arrivée, je serai quelqu’un de
meilleur à ma sortie.
Je suis fort, je suis puissant.
Je mérite l’éducation dispensée ici.
J’ai des projets à réaliser, des
personnes à impressionner et des
endroits à visiter.
- Rita F. Pierson,
Éducatrice professionnelle
Tout enfant a besoin
d’un CHAMPION,
un adulte qui ne
l’abandonnera jamais, qui
comprend le POUVOIR DE LA
CONNEXION et qui insiste pour
qu’il devienne le meilleur possible.
- Rita F. Pierson,
Éducatrice professionnelle
depuis 1972

10. 9
APPUYER LES ÉLÈVES QUI ONT UNE PHOBIE SCOLAIRE GUIDE À L’INTENTION DES FAMILLES ET DES ÉCOLES
Ces citations démontrent que la société attache une très grande valeur à l’éducation.
Le rôle de l’éducation :
La valeur et l’importance
des connexions humaines
« Un jour, une collègue m’a dit : « Je suis payée
pour donner des cours. Et je lui ai répondu : « Tu
sais, les enfants n’apprennent rien des personnes
qu’ils n’aiment pas. »
- Rita F. Pierson,
Éducatrice professionnelle depuis 1972
« Donne un poisson à un
homme, il mangera un jour.
Apprends-lui à pêcher, il
mangera toute sa vie. »
- Maimonides
« L’éducation, c’est
le passage de la
pénombre à
la lumière. »
- Allan Bloom
« L’éducation est l’arme
la plus puissante qui
soit pour changer
le monde. »
- Nelson Mandela
« La capacité de lire, d’écrire
et d’analyser; la confiance de
revendiquer la justice et l’égalité;
les qualifications et les relations
nécessaires pour ouvrir une porte et
prendre votre place à la table - tout
cela commence avec l’éducation. »
- Michelle Obama
« L’éducation n’est pas
une préparation à la vie,
mais plutôt la vie
elle-même. »
- John Dewey
« Un enfant sans
éducation est comme
un oiseau sans ailes. »
- Proverbe tibétain
« L’éducation vise à
transformer des miroirs en
fenêtres. »
- Sydney J. Harris

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mental health and wellness education.
Our toolkit of resources and aids is designed to bolster students, parents,
families, and educators alike in promoting mental wellness.
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increasing students’ sources of strength, awareness, resilience, and
support.
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time.