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你怕老嗎?
你要當哪一個人?
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面對變老的勇氣
你怕的是這些!
失能 失智 孤單
失

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失

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人

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孤

單

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有需要這麼怕嗎?
完全

不需要怕
只要你願意,孤單就不會纏身
退而不休 志同道合
找個好伴
好好照顧身體,失能不上身
有氧+肌力訓練 均衡飲食+蛋白質
笑看人生,失智不纏身
保持心情愉悅 活絡心智運作
意外難免會發生
正面積極最重要
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吹動這艘船!
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