Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Ensayo

148 views

Published on

  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Ensayo

  1. 1. Escuela Colombiana de Carreras IndustrialesEnsayo del vegetarianismoCursoTaller de Redacción AcadémicaProfesoraMaría del Pilar MoncadaAlumnoYuly Viviana Bautista SánchezCódigo2012112012221 de mayo de 2013
  2. 2. Vivir Saludablemente Siendo VegetarianoEn la actualidad existen muchos tabú entorno a la dieta vegetariana, ya quelas personas no creen que sea saludable ya que nunca han tenido contacto con unapersona vegetariana o simplemente creen que la dieta que ellos llevan nunca lestraerá problemas de salud.William T Jarvis planteo estar en contra del vegetarianismo y no creer quesea un estilo de vida saludable, el plantea que un estilo de vida saludable vamásallá de no comer carne (Jarvis. W 2010).Frente al planteamiento que hace el señor Jarvis se ha planteado la siguientepregunta para refutar lo que él ha expuesto ¿Por qué el vegetarianismo es un estilode vida saludable?La base de una dieta vegetariana consiste en no consumir ningún tipo dealimento que sea derivado de los animales, los alimentos más consumidos por losvegetarianos son las verduras, las frutas, los granos integrales, las legumbres,semillas y nueces. Una dieta saludable es aquella donde se consume una cantidadmoderada de todos tipos de alimentos por ejemplo proteína, grasas yfibra.(Espinosa H (2003).El vegetarianismo permite un equilibrio entre el ser humano el medioambiente y su cuerpo, son personas saludables porque comen bien, se ejercitan yse preocupan por su entorno y todo lo que los rodea. Hemos visto que por culpade una mala alimentación se pueden generar bastantes enfermedades como laobesidad, problemas en el corazón, problemas dentales entre otros, muchas veces
  3. 3. las personas siguen la dieta vegetariana no por convicción si no porque enrealidad se sienten obligadas ya que su estado de salud es tan delicado que sitoman medidas pueden llegar a la muerte, son muy pocas las personas que deverdad son vegetarianas por convicción o por que en verdad tiene conciencia de loimportante que es proteger el medio ambiente a la tierra y a los animales osimplemente no les gusta comer carne.Los vegetarianos son personas tranquilas, equilibradas consientes de losproblemas ambientales, tienen un deseo especial por proteger a los animales ointentar solventar con esta causa un poco el hambre mundial.Como podemos ver el vegetarianismo tiene muchos beneficios para la salud,para el cuerpo y para la tierra en general es importante que todos tomenconciencia de lo importante que es tener una buena alimentación sea consumiendoo no algún tipo de carne o derivado de un animal aquí lo realmente importante estener conciena de lo importante que es alimentarse bien no comer excesos y tratarde ayudar un poco al planeta a mejorar su situación por eso le decimos SI AlVEGETARIANISMO

×