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Testes anaerobios

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Testes anaerobios

  1. 1. TESTE exame (prova) para determinar a qualidade, natureza ou comportamento de algo realização de esforço sob condições controladas TESTE DE ESFORÇO
  2. 2. <ul><li>TIPO de PROTOCOLO: máximo ou submáximo </li></ul><ul><li>ESFORÇO: dinâmico ou estático </li></ul><ul><li>CARGA: única ou variável (rampa) </li></ul><ul><li>PAUSA: contínuo ou descontínuo (pausa total / ativa) </li></ul><ul><li>INCREMENTO DE CARGA: intensidade ou tempo </li></ul>ERGOMETRIA = medida de trabalho ERGÔMETRO = instrumento que mede trabalho <ul><li>padronização de como se realiza um teste </li></ul><ul><li>permite comparações de resultados </li></ul>PROTOCOLO / METODOLOGIA
  3. 3. <ul><li>objetivo do teste </li></ul><ul><li>população a ser testada </li></ul><ul><li>disponibilidade de tempo e material </li></ul>NÃO existe metodologia UNIVERSAL VANTAGENS E DESVANTAGENS Como decidir qual ergômetro e/ou protocolo a ser utilizado?
  4. 4. diagnosticar, analisar, classificar e orientar deficiências e qualidades para maior eficiência da performance desportiva FUNÇÃO DIAGNÓSTICA <ul><li>Confirmação do diagnóstico de doença coronariana </li></ul><ul><li>Avaliação de arritmias cardíacas, hipertensão arterial e eficiência da terapia cirúrgica, programa de reabilitação cardíaca e sua terapéutica </li></ul><ul><li>Avaliação da dor precordial e dispnéia de esforço e tolerância ao esforço </li></ul>AVALIAÇÃO FUNCIONAL
  5. 5. <ul><li>VARIÁVEL CINEANTROPOMÉTRICA </li></ul><ul><ul><li>proporcionalidade, composição corporal, somatotipo </li></ul></ul><ul><li>VARIÁVEL PRODUÇÃO DE ENERGIA </li></ul><ul><ul><li>metabolismo aeróbico, anaeróbico alático e lático </li></ul></ul><ul><li>VARIÁVEL NEUROMUSCULAR </li></ul><ul><ul><li>velocidade, força, agilidade, flexibilidade, equilíbrio, técnica, ritmo, coordenação... </li></ul></ul><ul><li>VARIÁVEL PSICOLÓGICA (PSICO-SOCIAL) </li></ul><ul><ul><li>inteligência, personalidade, motivação, socialização... </li></ul></ul>CLASSIFICAÇÃO DAS VARIÁVEIS DA PERFORMANCE
  6. 6. <ul><li>Ressonância Nuclear Magnética </li></ul><ul><li>Biópsia Muscular </li></ul>TESTES PARA AVALIAR A POTÊNCIA ANAERÓBICA ALÁTICA <ul><li>Teste de escada de MARGARIA </li></ul><ul><li>Teste de corrida dos 50 metros </li></ul><ul><li>Teste de Impulsão Vertical </li></ul><ul><li>Teste de Impulsão Horizontal </li></ul>METODOLOGIA DIRETA: METODOLOGIA INDIRETA:
  7. 8. Rocha & Caldas, 1978 CLASSIFICAÇÃO DO TESTE DE CORRIDA DE 50 METROS (Johson&Nelson, 1979) < 5,8 5,8 5,9 6,0 6,1 NOVATOS < 5,4 5,4 5,5 5,6 5,7 EXPERIENTES Excelente Muito bom Bom Regular Fraco Velocistas
  8. 9. <ul><li>Dosagem plasmática do ÁCIDO LÁTICO </li></ul><ul><ul><li>Método fotocolorimétrico </li></ul></ul><ul><ul><li>Método enzimático </li></ul></ul>TESTES PARA AVALIAR A POTÊNCIA ANAERÓBICA TOTAL <ul><li>Teste de WINGATE </li></ul><ul><li>Teste de 40 segundos </li></ul><ul><li>Teste de corrida dos 400 m (300 m) </li></ul>METODOLOGIA DIRETA: METODOLOGIA INDIRETA:
  9. 10. TESTE DE CORRIDA DE 40 SEGUNDOS (Matsudo, 1979) 201.09  10.98 261.67  19.85 18 195.82  16.16 213.15  19.37 12 197.12  10.01 240.20  17.32 17 195.09  24.33 203.34  19.24 11 197.29  15.64 250.70  16.56 16 189.93  10.52 200.21  17.01 10 202.16  18.96 246.54  12.76 15 186.42  17.50 197.29  13.72 9 204.85  20.11 230.29  23.23 14 169.50  12.89 191.95  19.37 8 201.78  25.79 221.48  15.93 13 166,42  11.91 178.03  12.24 7 Feminina Masculino Anos Feminina Masculino Anos

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