Voeding en dietetiek

1,295 views

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
1,295
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
9
Actions
Shares
0
Downloads
7
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide
  • 40-70% energie uit voeding
    verteerbare koolhydraten het lichaam maakt suiker uit zetmeel en suikers; darmen nemen glucose op in het bloed; glucose levert energie in het lichaam: Bijvoorbeeld hersenen
    niet verteerbare koolhydraten voedingsvezels worden in de darmen fijn gemaakt en vervolgens uitgescheiden door het lichaam zorgen voor een vol gevoel
    -
  • 20-30 % calorieën uit vet- Op basis van scheikundige eigenschappen wordt vet onderscheiden in onverzadigd en verzadigd vet
  • Voeding en dietetiek

    1. 1. Voorlichting Gezonde voeding aan volwassenen Rapport ’Thuiszorg Brabant’
    2. 2. Welkom • Introductie • Inleiding • 15 minuten • Vragen na de presentatie
    3. 3. Inhoudsopgave • Macronutriënten. • Richtlijnen. • ASE- model. • Conclusie met betrekking tot het ASE- model. • Aanbeveling.
    4. 4. Macro nutriënten • Koolhydraten ( Energie ) • Eiwitten ( bouwstenen van het lichaam ) • Vetten ( bescherming )
    5. 5. Koolhydraten
    6. 6. Eiwitten • Aminozuren ( bouwstenen ) • Essentiële aminozuren • Dierlijk eiwit • Plantaardig eiwit
    7. 7. Vetten
    8. 8. Vetten • Verzadigd = Verkeerd • Onverzadigd = Goed • Trans vetten = Slecht
    9. 9. Richtlijnen • Voedsel Consumptie Peiling • Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid • Richtlijnen Goede Voeding
    10. 10. ASE- model • Attitude • Sociale invloed • Eigen effectiviteit • Barrières • Vaardigheden
    11. 11. Conclusie m.b.t. ASE- model • Cultuur en afkomst • Werk • Sport en beweging
    12. 12. Aanbeveling
    13. 13. Literatuur • 1. www.voedigscentrum.nl • 2. • 3. • 4. • 5.
    14. 14. Afsluiting Bedankt voor uw aandacht! Zijn er nog vragen?

    ×