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SueñO Y Vigilia Como Conductas

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SueñO Y Vigilia Como Conductas

  1. 1. SUEÑO Y VIGILIA<br />
  2. 2. OBJETIVO<br />El estudiante describirá los procesos<br /> y trastornos de sueño y vigilia<br />
  3. 3. El sueño es una conducta, que no se distingue por el movimiento sino mas bien por la imperiosa necesidad de buscar un lugar tranquilo y cómodo donde acostarse y permanecer durante varias horas.<br />
  4. 4. Durante la vigilia el electroencefalograma de una persona normal muestra dos patrones básicos de actividad: <br />La actividad alfa<br />La actividad beta<br />Despierto<br />Actividad Alfa<br />Actividad Beta<br />
  5. 5. La actividad alfa consiste en ondas regulares de frecuencia media, el cerebro genera esta actividad cuando una persona descansa tranquilamente cuando no esta alerta ni particularmente alterada<br />Despierto<br />Actividad Alfa<br />
  6. 6. La actividad beta consiste en ondas irregulares en su mayoría de baja amplitud el cerebro genera esta actividad cuando una persona esta en alerta y presta atención a lo que pasa en el entorno, y realiza una intensa actividad mental<br />Actividad Beta<br />
  7. 7. Etapa 1 del sueño Actividad theta:<br /> Esta etapa es en realidad una transición :<br />Los párpados se abren y cierran lentamente<br />Los ojos giran hacia arriba y hacia abajo<br />
  8. 8. Etapa 2 del sueño Actividad theta, Huso del sueño y Complejos K<br />Se reduce la sensibilidad cerebral a los impulsos sensoriales<br />
  9. 9. Etapa 3 del sueño, del 20 al 50% Actividad delta de alta amplitud<br /> Etapa 4 del sueño aproximadamente el 50% de<br /> Actividad delta<br />
  10. 10. Aproximadamente 90 minutos después de haber iniciado el sueño y mas o menos 45 minutos después del inicio de la etapa 4 del sueño inicia la etapa de sueño MOR, o REM, la persona prácticamente queda paralizada<br />
  11. 11. Sueño MOR (Movimientos oculares rápidos o REM Rapid Eye Movement)<br /> también llamada sueño paradójico por la presencia de actividad beta<br /> Las etapas 1 a 4 son sueño no MOR<br />
  12. 12. La etapa 4 del sueño es la mas profunda, solo los ruidos intensos harán que la persona despierte, si se despierta a una persona que esta en esta etapa actuará aturdida y confundida.<br /> En la etapa de sueño MOR es cuando se presentan los sueños y tienden a ser como una narración, si se despierta a una persona en esta etapa parece estar alerta y atento<br />
  13. 13. El resto de la noche se alterna entre períodos de sueño MOR (REM) y no MOR (No REM), cada ciclo dura aproximadamente 90 minutos, con picos de 20 a 30 minutos de sueño MOR, por lo tanto en un sueño de 8 horas puede encontrarse de 4 a 5 episodios de sueño MOR<br />
  14. 14.
  15. 15. ¿Porque se duerme?<br />Como respuesta adaptativa<br />Como proceso restaurador<br />
  16. 16. Desordenes del sueño<br />Insomnio<br /> La cantidad de sueño de cada persona es muy variable, cuando no se puede dormir las horas necesarias entonces hay insomnio<br />Hipersomnias<br /> Apnea durante el sueño<br /> Narcolepsia<br />
  17. 17. Causas del insomnio<br />Por dependencia a fármacos<br />Desorden conductual del sueño MOR<br />Ritmos circadianos y sincronizadores<br />
  18. 18. Control químico del sueño<br />Sustancias que inducen la vigilia<br />Sustancias que inducen el sueño<br />
  19. 19. Los agonistas de las catecolaminas como las anfetaminas, producen activación y carencia del sueño<br />La norepinefrina <br />Acetilcolina<br />Serotonina (5-HT)<br />
  20. 20. Bibliografía<br />Tratado de Fisiología Médica<br />Dr. Arthur C. Guyton<br />Editorial Interamericana<br />Fundamentos de Psicología Fisiológica<br />Neil R. Carlson<br />Editorial PearsonPrentice Hall<br />Psicología Fisiológica<br />Mark. R. Rosenzweig. Arnold I. Leiman<br />

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