4x2+2

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Exercício de Treino
Finalização
Posse+Transição

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4x2+2

  1. 1. 4x2+2c/finalização4x2+2c/finalização Posse de Bola c/saída em Transição Organização: Uma equipa de 4 jogadores e outra de quatro-2 dentro e 2 fora Pressão Zonal+Portador da Bola Equipa de 4 jogadores-azuis executam uma posse de bola no quadrado pequeno contra dois amarelos Quando um dos amarelos recuperar a posse de bola , lança um passe para um dos jogadores amarelos que está fora e no quadrado grande. A fim de lançar uma transição defesa-ataque O outro jogador amarelo finaliza s/oposição inicialmente e depois ao longo do exercício numa segunda fase introduzir oposição Ataque:Gerar linhas de passe Defesa:Qualidade na pressão e na recuperação Posse de Bola c/saída em Transição Organização: Uma equipa de 4 jogadores e outra de quatro-2 dentro e 2 fora Pressão Zonal+Portador da Bola Equipa de 4 jogadores-azuis executam uma posse de bola no quadrado pequeno contra dois amarelos Quando um dos amarelos recuperar a posse de bola , lança um passe para um dos jogadores amarelos que está fora e no quadrado grande. A fim de lançar uma transição defesa-ataque O outro jogador amarelo finaliza s/oposição inicialmente e depois ao longo do exercício numa segunda fase introduzir oposição Ataque:Gerar linhas de passe Defesa:Qualidade na pressão e na recuperação X 2ºFase do Exercício c/defesa

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