Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Yaşam ve İnsan

542 views

Published on

Kalite ‘kısmi’ ya da ‘geçici’ değildir…
Kalite ‘bütüncül’ ve ‘sürdürülebilir’ olmalıdır;
Yoksa hayal kırıklığı olur.

Published in: Career
  • Login to see the comments

Yaşam ve İnsan

  1. 1. Univerist® Education Company Pk:34736 Kozyatağı I Kadıköy I İstanbul I Türkiye T: 02167061154 I E-Posta: info@univerist.com
  2. 2. Kalite ve Sağlık Yaşamın Bölünmezliği İlkesi Yaşam ve İnsan
  3. 3. • Kalite ‘kısmi’ ya da ‘geçici’ değildir… • Kalite ‘bütüncül’ ve ‘sürdürülebilir’ olmalıdır; • Yoksa hayal kırıklığı olur.
  4. 4. • ‘Korku’, ‘endişe’ ve ‘belirsizlik’ = ‘Öfke’ • ‘Hayal kırıklığı’ = ‘Nefret’ ve ‘Kin’
  5. 5. • Öfke, küskünlük, iğrenme, kıskançlık – Karaciğer • Öfke, nefret, kin, aşırı üzüntü, yoğun stres, bıkkınlık – Mide • Derin endişe, gergin duygusal travmalar – Kalın bağırsak
  6. 6. • Yaşama sevincinin yitirilmesi, keder, yakınını yitirme – Akciğer • Gerçek his ve düşüncelerini ifade edememe, ağır duygusal travma, şiddetli endişe ve korku – Gırtlak • Ani ve şiddetli üzüntü, melankoli - Bağırsaklar
  7. 7. • Korku, şok, şiddetli üzüntü – Böbrekler • Aşırı stres, korku, derin üzüntü – Adrenalin bezi • İğrenme, kızgınlık, nefret, kıskançlık, aşırı hırs ve ihtiras - Beyin
  8. 8. • Çirkin görüntü, şiddete şahit olma,olumsuz bir görsel şiddet sonrası iğrenti ve korku – Gözler • Aşırı sorumluluk,kaldırılamayacak duygusal ve maddi yüklerin varlığı – Omuzlar ve omurga
  9. 9. Kalp kırıklığından ölebilirsiniz” - Amerikan Kalp Birliği http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/Cardiomyopathy/Is-Broken- Heart-Syndrome-Real_UCM_448547_Article.jsp
  10. 10. Kalp Matematiği Enstitüsü - Kalp ile beyin arasında bir köprü bulundu. https://www.heartmath.org/about-us/
  11. 11. • Kalbimiz beynimizden 100 kez daha fazla elektrik alan,5000 kez daha güçlü manyetik alan üretiyor.
  12. 12. Bağışıklık sistemi ve beyni birbirine bağlayan bir damar bulundu… http://www.iflscience.com/brain/vessels-found-connect-immune-system-and-brain
  13. 13. • Kalite ‘bütüncül’ ve ‘sürdürülebilir’ olmak durumundadır… • Konu insan sağlığı olduğunda da kalite (yani sağlık hali) bütüncül ve sürdürülebilir olmak zorundadır.
  14. 14. • Yaşam tüm unsurlarıyla bölünmez bir bütündür.” • İnsan yaşamının bir alanında haksızlık yaparken, diğer bir alanında haklı olamaz; yaşam bölünmez bir bütündür.” - Gandi
  15. 15. • Sağlam ve esnek omurga, • Doğru nefes, • Temiz zihin,
  16. 16. • En sağlıklı egzersiz türleri ‘germe-gevşeme’ hareketleri içeriyor • Doğru posture (oturuş, duruş) • Doğru hareket: http://heapro.oxfordjournals.org/content/19/1/33.short
  17. 17. • Süreklili ‘farkındalık’ hali • Uzun süre oturmanın sağlık açısından tehlikeleri: http://themindunleashed.org/2015/04/this-is-what-sitting-for-too-long-can-do-to- your-body.html
  18. 18. • Omurga egzersizi (yayı ger oku at) • Boyun, omuz ve sırt egzersizi • 5 Tendon • Qigong Seti
  19. 19. Alzheimer – Denge egzersizi
  20. 20. • Diyafram nefesi • Stres, yüksek tansiyon egzersizi • Oksijen miktarı ve sağlık: http://ajhpcontents.org/doi/abs/10.4278/ajhp.081013-LIT-248
  21. 21. • Astım ve alerji tedavilerinde ve Taiji: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18327432 • Nefes, stres ve endişeyle mücadele: http://stop-anxiety-attack symptoms.com/breathing.html
  22. 22. • Varsayımlarla yaşayan bir kişinin sağlıklı bir yaşam sürme olasılığı yoktur. • İçeride ne varsa dışarıya o yansır. • Aşağıda ne varsa, yukarıda da o vardır. • Olumsuz bir zihinle olumlu bir yaşam süremezsiniz.
  23. 23. • Yaşam kalitemiz kendi düşüncelerimizin kalitesine bağlıdır. • ‘Kişinin kalitesini anlamak için onun söylediklerini değil, niyetine bakın.”
  24. 24. Niyet = Kalite Peki ‘bir insanın niyetini nasıl anlayabiliriz?’
  25. 25. Bir kişinin niyetini tespit için de anlattıklarına değil davranışlarına bakın.”
  26. 26. Tavırlarımız niyetimizin dış dünyaya yansımalarıdır.”
  27. 27. Univerist® Education Company Pk:34736 Kozyatağı I Kadıköy I İstanbul I Türkiye T: 02167061154 I E-Posta: info@univerist.com Teşekkürler
  28. 28. • Giddens, A. (2001). Sociology (4th Edition). Cambridge, UK: Politiy Press. • Gilligan, C. (1982). In a different voice on career pathways. Cambridge, MA: Harvard University Press. • Ginzberg, E. (1972).Restatement of the theory of occupational choice. Vocational Guidance Quarterly, 20, 169-176.

×