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被討厭的勇氣 - Naichuan

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為什麼人們一直無法改變?
為什麼自卑感總是揮之不去?
為什麼我們總是活在別人的期待之下?
為什麼現在無法真實感受到幸福? 或許是因為,我們缺少了被別人討厭的勇氣!

問題不在於「世界」是什麼樣子,而在 於「你」是什麼樣子!

Published in: Self Improvement
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被討厭的勇氣 - Naichuan

  1. 1. 問題不在於「世界」是什麼樣子,而在 於「你」是什麼樣子。 分享書目:被討厭的勇氣 作者:日本哲學家岸見一郎 撰稿人:古賀史健 Mamilove Naichuan 2015/04/09
  2. 2. 為什麼人們一直無法改變? 為什麼自卑感總是揮之不去? 為什麼我們總是活在別人的期待之下? 為什麼現在無法真實感受到幸福? 或許是因為,我們缺少了被別人討厭的勇氣!
  3. 3. 所謂的自由,就是被別人討厭。 有人討厭你,正是你行使自由、依照自己的生活方 針過日子的標記。   
  4. 4. 〈人,常常決定「不要改變」〉 你之所以無法改變, 是因為自己下定決心「不要改變」。 也就是說,大家儘管有種種不滿, 但保持「現在的我」還比較輕鬆又安心的。
  5. 5. 〈你的人生決定於「當下」〉 如果你將目標設定在遙遠的未來,把現在當成醞釀準備期,等待時 機來的時候再做,這是虛耗、拖延自己人生的做法。只要你選擇了 這麼做,就哪裡也去不了,因為「當下」對你來說只不過是準備期, 分分秒秒都在忍耐和等待。」 在每個當下,做好屬於那個階段該做的事 放下過去 別被過去經驗限制 我們不是由經驗所決定,而是由我們賦予經驗意義,再來決定自 己。 應該關注未來的目的,而不是過去的原因; 不需要改變自己,只要改變對自己的看法,從不同角度去發現新 的亮點。
  6. 6. 〈人生,並不是與他人的競賽〉 有人在前方一步步邁進,後面也有人跨步向前。 雖然大家前進的距離或速度不相同,卻都走在平坦的地面上。 因此,所謂「追求卓越」指的是讓自己的腳向前跨出一步,而不是非超越他人不可 的那種競賽。 比較而會產生自卑感 健全的自卑感並不是因為和別人比較而產生的, 是跟「理想中的自己」比較後的結果。 一提到「追求卓越」,我們很容易誤以為它是「想比他人優秀」的欲望,或是為了飛 黃騰達而不惜犧牲別人的行為,會有一種排擠他人、一步步往上爬的印象。
  7. 7. 共同體意識 不是為了討好而做 而是為了他人著想 -歸屬感 • 「從等待別人改變到決心自己要改變。」 • 「重新選擇的可能性/活出什麼樣的可能性,是可以選擇的。」 • 「把競賽對象變成夥伴關係。」 • 「因為擁有了被討厭的勇氣,於是有了真正幸福的可能。」
  8. 8. 「難道我們為了別人的認同,就必須在坡道上 不斷翻滾嗎?要像滾動的石頭一樣損耗自 我,直到失去原來的形狀,變得圓滑為止 嗎?」~哲學家 不害怕被討厭的可能性,邁步向前。不去過那種如同由坡道上滾落的人 生,攀登眼前的上坡路,這就是對人類而言的自由。 「真正的自由其實是將滾落的自己由下往上推的態度」 然而,做自己並非只是任性妄為,而是要尊重各自的選擇與差異, 將自己與他人的課題分離,不要互相操控干涉。 當我們有了不再勉強自己、要求他人的勇氣, 才會擁有更自在的人際關係,彼此協助與鼓勵。
  9. 9. 行者 行者緩步蹲走, 撿拾並放下歲月,專注於每一 步的生命。 https://www.youtube.com/watch? t=192&v=uCM1QgwKqII https://www.youtube.com/watch? v=8XQ9f3rcV50 https://www.youtube.com/watch? v=_XkF6ISX9vY 其他推薦: 紀錄片 行者

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