Lasten ja nuorten urheiluvammojen yleisyys. Mari Leppänen

UKK-instituutti
UKK-instituuttiUKK-instituutti
Lasten ja nuorten
urheiluvammojen
yleisyys
Mari Leppänen, TtT
Terve urheilija -iltaseminaari 11.11.2020
Mitä tuoreet tutkimukset
kertovat?
Sisältö
2
• Liikuntavammojen
yleisyys 11–15-vuotiailla
lapsilla ja nuorilla (Lasten
ja nuorten
liikuntakäyttäytyminen
Suomessa -tutkimus)
• Urheiluvammat lasten
jalkapallossa (Terve
Futaaja -tutkimus)
Suomessa sattuu
n. 430 000liikuntatapaturmaa / vuosi
3
Liikuntatapaturmat
Suomessa
• Suomessa sattuu
vuosittain n. 430 000
liikuntatapaturmaa.
• Liikuntatapaturmat ovat
viime vuosina lisääntyneet.
• Eniten liikuntatapaturmia
sattuu lapsille ja nuorille.
4
Liikunnassa loukkaantuneiden osuus
56 % pojista ja 57 %
tytöistä ilmoitti
loukkaantuneensa
liikunnan yhteydessä
edeltävän 12 kk
aikana
Parkkari, Kannus ja Leppänen 2019
Liikuntavammat ovat lisääntyneet
Parkkari, Kannus ja Leppänen 2019
Vammat yleistyneet
kaikissa kolmessa
toimintaympäristössä!
Loukkaantumiset lajeittain: pojat
7
Parkkari ym. 2016
Loukkaantumiset lajeittain: tytöt
8
Parkkari ym. 2016
Urheiluvammat lasten
jalkapallossa
Äkilliset vammat lasten jalkapallossa
10
Terve Futaaja -tutkimus:
730 pelaajaa (9–14-v.),
20 viikon seuranta.
Sokka ym. 2020
Rasitusvammat lasten jalkapallossa
11
Prevalenssi(%)
Kaikki Pojat Tytöt
15
0
30
25
20
10
5
2 4 6 8 10 12 14 16 18 20
Viikko
2 4 6 8 10 12 14 16 18 20
Viikko
2 4 6 8 10 12 14 16 18 20
Viikko
Kaikkien rasitusvammojen esiintyvyys (vaalea alue) ja vakavien rasitusvammojen esiintyvyys (tumma alue) seurannan
aikana.
47 % pelaajista koki rasitusvamman, 31 %:lla vamma aiheutti merkittävää haittaa
Leppänen ym. 2019
Keskimääräinen esiintyvyys: 13 % (vakavien vammojen esiintyvyys 6 %)
12
Joka viikko:
3/20 pelaajalla oli
rasitusvamman oireita
1/20 pelaajalla oli
merkittävää haittaa
aiheuttava
rasitusvamma.
13
Pojat Polvi Kantapää
9–11v.
Prevallenssi(%)
12–14v.
Prevalenssi(%)
Tytöt
2 10 12 204 6 8 14 16 18
9–11v.
Prevalenssi(%)
12–14v.
Prevalenssi(%)
2 10 12 204 6 8 14 16 18
Viikko Viikko
10
5
0
15
20
10
5
0
15
20
10
5
0
15
20
10
5
0
15
20
Keskimääräinen esiintyvyys
• Polven rasitusvammat 6 %
(vakavat vammat 2 %)
• Kantapään rasitusvammat 3 %
(vakavat vammat 1 %)
Leppänen ym. 2019
Tiivistelmä
• Liikuntavammat ovat viime vuosina yleistyneet
• Suuri osa lasten ja nuorten vammoista on lieviä…
• … mutta vakavilla ja toistuvilla vammoilla on pitkäaikaisia
haittavaikutuksia.
• Rasitusvammat yleisiä kasvuikäisillä ja aiheuttavat
huomattavaa haittaa urheilulle ja liikkumiselle.
14
www.terveurheilija.fi
15
Kirjallisuutta
• Leppänen M, Pasanen K, Clarsen B, Kannus P, Bahr R, Parkkari J, Haapasalo H, Vasankari T. Overuse injuries are
prevalent in children's competitive football: a prospective study using the OSTRC Overuse Injury Questionnaire. Br J
Sports Med. 2019;53(3):165-171.
• Parkkari, Kannus ja Leppänen. 2019. Liikuntavammat koulussa, vapaa-ajalla ja urheiluseuroissa. Kokko & Martin
(toim.) Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen suomessa. LIITU 2018 -tutkimuksen tuloksia. VLN 2019:1.
• Parkkari, Räisänen, Pasanen ja Rimpelä. Liikuntavammat koulussa, vapaa-ajalla ja urheiluseuroissa. Kokko &
Mehtälä (toim.) Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen suomessa. LIITU-tutkimuksen tuloksia 2016. VLN 2016:4.
• Sokka, Hilska, Vasankari, Leppänen, Kannus, Parkkari, Haapasalo, Forsman, Raitanen, Pasanen. Females Sustain
more Ankle Injuries than Males in Youth Football. Int J Sports Med, Published online: 2020-07-20.
• www.terveurheilija.fi
16
Kiitos!
Thank you!
Mari.Leppanen@ukkinstituutti.fi
: mari_leppanen
1 of 17

Recommended

Yleisimmät urheiluvammat kasvuikäisillä. Olli Kattilakoski by
Yleisimmät urheiluvammat kasvuikäisillä. Olli KattilakoskiYleisimmät urheiluvammat kasvuikäisillä. Olli Kattilakoski
Yleisimmät urheiluvammat kasvuikäisillä. Olli KattilakoskiUKK-instituutti
866 views26 slides
Positiivinen mielenterveys Suomessa by
Positiivinen mielenterveys SuomessaPositiivinen mielenterveys Suomessa
Positiivinen mielenterveys SuomessaTHL
2.6K views10 slides
Kuormittuminen ja palautuminen – mistä on kyse? Piia Kaikkonen by
Kuormittuminen ja palautuminen – mistä on kyse? Piia KaikkonenKuormittuminen ja palautuminen – mistä on kyse? Piia Kaikkonen
Kuormittuminen ja palautuminen – mistä on kyse? Piia KaikkonenUKK-instituutti
1.1K views18 slides
دورة الثقة في النفس by
دورة الثقة في النفسدورة الثقة في النفس
دورة الثقة في النفسشاب طموح
9.7K views41 slides
Vuorovaikuta - Opi kuuntelun 6 tasoa by
Vuorovaikuta - Opi kuuntelun 6 tasoaVuorovaikuta - Opi kuuntelun 6 tasoa
Vuorovaikuta - Opi kuuntelun 6 tasoaTaru Tuomisto
2.1K views13 slides
Nuoren urheilijan ravitsemuksen perusteet ja ongelmien tunnistaminen, Anna Ojala by
Nuoren urheilijan ravitsemuksen perusteet ja ongelmien tunnistaminen, Anna OjalaNuoren urheilijan ravitsemuksen perusteet ja ongelmien tunnistaminen, Anna Ojala
Nuoren urheilijan ravitsemuksen perusteet ja ongelmien tunnistaminen, Anna OjalaUKK-instituutti
2.6K views28 slides

More Related Content

What's hot

Oman kehon hallinta by
Oman kehon hallintaOman kehon hallinta
Oman kehon hallintaTyöterveyslaitos
13.2K views7 slides
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoito by
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoitoKaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoito
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoitoTyöterveyslaitos
121 views28 slides
9406640 merise60affairesclassees by
9406640 merise60affairesclassees9406640 merise60affairesclassees
9406640 merise60affairesclasseesAmine Kahlouni
4K views291 slides
組み合わせテストの落とし穴〜有則と無則〜 by
組み合わせテストの落とし穴〜有則と無則〜組み合わせテストの落とし穴〜有則と無則〜
組み合わせテストの落とし穴〜有則と無則〜yufu yufu
5.3K views38 slides
Miten paikallaanoloa voi vähentää ja liikettä lisätä työpäivän aikana? Minna ... by
Miten paikallaanoloa voi vähentää ja liikettä lisätä työpäivän aikana? Minna ...Miten paikallaanoloa voi vähentää ja liikettä lisätä työpäivän aikana? Minna ...
Miten paikallaanoloa voi vähentää ja liikettä lisätä työpäivän aikana? Minna ...UKK-instituutti
10.2K views40 slides
Toiminnalliset häiriöt by
Toiminnalliset häiriötToiminnalliset häiriöt
Toiminnalliset häiriötTyöterveyslaitos
1.4K views45 slides

What's hot(20)

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoito by Työterveyslaitos
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoitoKaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoito
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoito
Työterveyslaitos121 views
9406640 merise60affairesclassees by Amine Kahlouni
9406640 merise60affairesclassees9406640 merise60affairesclassees
9406640 merise60affairesclassees
Amine Kahlouni4K views
組み合わせテストの落とし穴〜有則と無則〜 by yufu yufu
組み合わせテストの落とし穴〜有則と無則〜組み合わせテストの落とし穴〜有則と無則〜
組み合わせテストの落とし穴〜有則と無則〜
yufu yufu5.3K views
Miten paikallaanoloa voi vähentää ja liikettä lisätä työpäivän aikana? Minna ... by UKK-instituutti
Miten paikallaanoloa voi vähentää ja liikettä lisätä työpäivän aikana? Minna ...Miten paikallaanoloa voi vähentää ja liikettä lisätä työpäivän aikana? Minna ...
Miten paikallaanoloa voi vähentää ja liikettä lisätä työpäivän aikana? Minna ...
UKK-instituutti10.2K views
Potilaan siirtymisen avustamisen periaatteet by Työterveyslaitos
Potilaan siirtymisen avustamisen periaatteetPotilaan siirtymisen avustamisen periaatteet
Potilaan siirtymisen avustamisen periaatteet
Työterveyslaitos17.5K views
Potilaan siirtymisen ergonominen avustaminen by Työterveyslaitos
Potilaan siirtymisen ergonominen avustaminenPotilaan siirtymisen ergonominen avustaminen
Potilaan siirtymisen ergonominen avustaminen
Työterveyslaitos22.9K views
Liikuntaryhmässä liikkumisen turvallisuus – vertaisohjaajan tietopaketti osa 3 by UKK-instituutti
Liikuntaryhmässä liikkumisen turvallisuus – vertaisohjaajan tietopaketti osa 3Liikuntaryhmässä liikkumisen turvallisuus – vertaisohjaajan tietopaketti osa 3
Liikuntaryhmässä liikkumisen turvallisuus – vertaisohjaajan tietopaketti osa 3
UKK-instituutti3.1K views
اختبار الممارس by Ahmed Rezq
اختبار الممارساختبار الممارس
اختبار الممارس
Ahmed Rezq3.4K views
FinRavinto 2017 -tutkimuksen tuloksia by THL
FinRavinto 2017 -tutkimuksen tuloksiaFinRavinto 2017 -tutkimuksen tuloksia
FinRavinto 2017 -tutkimuksen tuloksia
THL11.4K views
Ikäihmisten ohjaaminen – vertaisohjaajan tietopaketti osa 5 by UKK-instituutti
Ikäihmisten ohjaaminen – vertaisohjaajan tietopaketti osa 5Ikäihmisten ohjaaminen – vertaisohjaajan tietopaketti osa 5
Ikäihmisten ohjaaminen – vertaisohjaajan tietopaketti osa 5
UKK-instituutti3.5K views
Iäkkäiden kaatumisten ehkäisy - IKINÄ-oppaaseen perustuva opetusmateriaali by THL
Iäkkäiden kaatumisten ehkäisy - IKINÄ-oppaaseen perustuva opetusmateriaaliIäkkäiden kaatumisten ehkäisy - IKINÄ-oppaaseen perustuva opetusmateriaali
Iäkkäiden kaatumisten ehkäisy - IKINÄ-oppaaseen perustuva opetusmateriaali
THL5.9K views
تمرين عجلة الحياة by Faisal Aljassem
تمرين عجلة الحياةتمرين عجلة الحياة
تمرين عجلة الحياة
Faisal Aljassem15.5K views
Ohjaustaitojen itsearviointi – vertaisohjaajan tietopaketti osa 6 by UKK-instituutti
Ohjaustaitojen itsearviointi – vertaisohjaajan tietopaketti osa 6Ohjaustaitojen itsearviointi – vertaisohjaajan tietopaketti osa 6
Ohjaustaitojen itsearviointi – vertaisohjaajan tietopaketti osa 6
UKK-instituutti2.7K views
Ilmiöpohjaisuus ja tiimioppiminen by Sanna Leinonen
Ilmiöpohjaisuus ja tiimioppiminenIlmiöpohjaisuus ja tiimioppiminen
Ilmiöpohjaisuus ja tiimioppiminen
Sanna Leinonen1.8K views
تدريب-حول-الهيكلية-التنظيمية-لمنظمات-المجتمع-المدني.ppt by BenmessaoudBouabdell
تدريب-حول-الهيكلية-التنظيمية-لمنظمات-المجتمع-المدني.pptتدريب-حول-الهيكلية-التنظيمية-لمنظمات-المجتمع-المدني.ppt
تدريب-حول-الهيكلية-التنظيمية-لمنظمات-المجتمع-المدني.ppt

Similar to Lasten ja nuorten urheiluvammojen yleisyys. Mari Leppänen

Liikkumattomuuden haitat ja niiden ehkäisy kustannusvaikuttavasti. Päivi Kolu by
Liikkumattomuuden haitat ja niiden ehkäisy kustannusvaikuttavasti. Päivi KoluLiikkumattomuuden haitat ja niiden ehkäisy kustannusvaikuttavasti. Päivi Kolu
Liikkumattomuuden haitat ja niiden ehkäisy kustannusvaikuttavasti. Päivi KoluUKK-instituutti
961 views12 slides
Turvapaikan terveys ja hyvinvointi: Tutkimus suomeen vuonna 2018 tulleista tu... by
Turvapaikan terveys ja hyvinvointi: Tutkimus suomeen vuonna 2018 tulleista tu...Turvapaikan terveys ja hyvinvointi: Tutkimus suomeen vuonna 2018 tulleista tu...
Turvapaikan terveys ja hyvinvointi: Tutkimus suomeen vuonna 2018 tulleista tu...THL
545 views99 slides
FinTerveys-tutkimuksesta tietoa sote-uudistukseen: ennaltaehkäisy ja palveluj... by
FinTerveys-tutkimuksesta tietoa sote-uudistukseen: ennaltaehkäisy ja palveluj...FinTerveys-tutkimuksesta tietoa sote-uudistukseen: ennaltaehkäisy ja palveluj...
FinTerveys-tutkimuksesta tietoa sote-uudistukseen: ennaltaehkäisy ja palveluj...THL
538 views20 slides
Nuorten aikuisten terveys ja elintavat by
Nuorten aikuisten terveys ja elintavat Nuorten aikuisten terveys ja elintavat
Nuorten aikuisten terveys ja elintavat THL
735 views13 slides
Onko urheiluvammojen ehkäisy mahdollista?, Mari Leppänen by
Onko urheiluvammojen ehkäisy mahdollista?, Mari LeppänenOnko urheiluvammojen ehkäisy mahdollista?, Mari Leppänen
Onko urheiluvammojen ehkäisy mahdollista?, Mari LeppänenUKK-instituutti
1.2K views20 slides
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari Leppänen by
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari LeppänenLasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari Leppänen
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari LeppänenUKK-instituutti
447 views22 slides

Similar to Lasten ja nuorten urheiluvammojen yleisyys. Mari Leppänen(13)

Liikkumattomuuden haitat ja niiden ehkäisy kustannusvaikuttavasti. Päivi Kolu by UKK-instituutti
Liikkumattomuuden haitat ja niiden ehkäisy kustannusvaikuttavasti. Päivi KoluLiikkumattomuuden haitat ja niiden ehkäisy kustannusvaikuttavasti. Päivi Kolu
Liikkumattomuuden haitat ja niiden ehkäisy kustannusvaikuttavasti. Päivi Kolu
UKK-instituutti961 views
Turvapaikan terveys ja hyvinvointi: Tutkimus suomeen vuonna 2018 tulleista tu... by THL
Turvapaikan terveys ja hyvinvointi: Tutkimus suomeen vuonna 2018 tulleista tu...Turvapaikan terveys ja hyvinvointi: Tutkimus suomeen vuonna 2018 tulleista tu...
Turvapaikan terveys ja hyvinvointi: Tutkimus suomeen vuonna 2018 tulleista tu...
THL545 views
FinTerveys-tutkimuksesta tietoa sote-uudistukseen: ennaltaehkäisy ja palveluj... by THL
FinTerveys-tutkimuksesta tietoa sote-uudistukseen: ennaltaehkäisy ja palveluj...FinTerveys-tutkimuksesta tietoa sote-uudistukseen: ennaltaehkäisy ja palveluj...
FinTerveys-tutkimuksesta tietoa sote-uudistukseen: ennaltaehkäisy ja palveluj...
THL538 views
Nuorten aikuisten terveys ja elintavat by THL
Nuorten aikuisten terveys ja elintavat Nuorten aikuisten terveys ja elintavat
Nuorten aikuisten terveys ja elintavat
THL735 views
Onko urheiluvammojen ehkäisy mahdollista?, Mari Leppänen by UKK-instituutti
Onko urheiluvammojen ehkäisy mahdollista?, Mari LeppänenOnko urheiluvammojen ehkäisy mahdollista?, Mari Leppänen
Onko urheiluvammojen ehkäisy mahdollista?, Mari Leppänen
UKK-instituutti1.2K views
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari Leppänen by UKK-instituutti
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari LeppänenLasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari Leppänen
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari Leppänen
UKK-instituutti447 views
Liikkumattomuus - hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen haasteena 3.5.2018, M... by Business Turku
Liikkumattomuus - hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen haasteena 3.5.2018, M...Liikkumattomuus - hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen haasteena 3.5.2018, M...
Liikkumattomuus - hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen haasteena 3.5.2018, M...
Business Turku59 views
Lanneselän takakaaren rasitusvammat nuorilla by Vesa Tabell
Lanneselän takakaaren rasitusvammat nuorillaLanneselän takakaaren rasitusvammat nuorilla
Lanneselän takakaaren rasitusvammat nuorilla
Vesa Tabell1K views
Liikkumattomuuden lasku kasvaa. Tommi Vasankari ja Päivi Kolu by UKK-instituutti
Liikkumattomuuden lasku kasvaa. Tommi Vasankari ja Päivi KoluLiikkumattomuuden lasku kasvaa. Tommi Vasankari ja Päivi Kolu
Liikkumattomuuden lasku kasvaa. Tommi Vasankari ja Päivi Kolu
UKK-instituutti15.6K views
Vähäisen fyysisen aktiivisuuden yhteiskunnalliset kustannukset. Päivi Kolu by UKK-instituutti
Vähäisen fyysisen aktiivisuuden yhteiskunnalliset kustannukset. Päivi KoluVähäisen fyysisen aktiivisuuden yhteiskunnalliset kustannukset. Päivi Kolu
Vähäisen fyysisen aktiivisuuden yhteiskunnalliset kustannukset. Päivi Kolu
UKK-instituutti159 views
Sairauspoissaoloihin voidaan vaikuttaa - vai voidaanko? Tommi Vasankari by UKK-instituutti
Sairauspoissaoloihin voidaan vaikuttaa - vai voidaanko? Tommi VasankariSairauspoissaoloihin voidaan vaikuttaa - vai voidaanko? Tommi Vasankari
Sairauspoissaoloihin voidaan vaikuttaa - vai voidaanko? Tommi Vasankari
UKK-instituutti108 views
Urheilijan selkävaivat, keskivartalon lihastasapaino ja päähän kohdistuvat va... by Mehiläinen NEO
Urheilijan selkävaivat, keskivartalon lihastasapaino ja päähän kohdistuvat va...Urheilijan selkävaivat, keskivartalon lihastasapaino ja päähän kohdistuvat va...
Urheilijan selkävaivat, keskivartalon lihastasapaino ja päähän kohdistuvat va...
Mehiläinen NEO8.6K views

More from UKK-instituutti

Liikuntaraportti 2022: yli 70-vuotiaiden kotona asuvien suomalaisten liikkumi... by
Liikuntaraportti 2022: yli 70-vuotiaiden kotona asuvien suomalaisten liikkumi...Liikuntaraportti 2022: yli 70-vuotiaiden kotona asuvien suomalaisten liikkumi...
Liikuntaraportti 2022: yli 70-vuotiaiden kotona asuvien suomalaisten liikkumi...UKK-instituutti
113 views2 slides
Liikuntaraportti 2022: 20–69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa -infograafi by
Liikuntaraportti 2022: 20–69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa -infograafiLiikuntaraportti 2022: 20–69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa -infograafi
Liikuntaraportti 2022: 20–69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa -infograafiUKK-instituutti
89 views3 slides
Physical activity recommendation after delivery by
Physical activity recommendation after deliveryPhysical activity recommendation after delivery
Physical activity recommendation after deliveryUKK-instituutti
167 views20 slides
Physical activity recommendation for adults with functional limitations by
Physical activity recommendation for adults with functional limitationsPhysical activity recommendation for adults with functional limitations
Physical activity recommendation for adults with functional limitationsUKK-instituutti
133 views17 slides
Physical activity recommendation during pregnancy by
Physical activity recommendation during pregnancyPhysical activity recommendation during pregnancy
Physical activity recommendation during pregnancyUKK-instituutti
409 views21 slides
Physical activity recommendation for 18–64-year-olds by
Physical activity recommendation for 18–64-year-oldsPhysical activity recommendation for 18–64-year-olds
Physical activity recommendation for 18–64-year-oldsUKK-instituutti
2K views15 slides

More from UKK-instituutti(20)

Liikuntaraportti 2022: yli 70-vuotiaiden kotona asuvien suomalaisten liikkumi... by UKK-instituutti
Liikuntaraportti 2022: yli 70-vuotiaiden kotona asuvien suomalaisten liikkumi...Liikuntaraportti 2022: yli 70-vuotiaiden kotona asuvien suomalaisten liikkumi...
Liikuntaraportti 2022: yli 70-vuotiaiden kotona asuvien suomalaisten liikkumi...
UKK-instituutti113 views
Liikuntaraportti 2022: 20–69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa -infograafi by UKK-instituutti
Liikuntaraportti 2022: 20–69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa -infograafiLiikuntaraportti 2022: 20–69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa -infograafi
Liikuntaraportti 2022: 20–69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa -infograafi
UKK-instituutti89 views
Physical activity recommendation after delivery by UKK-instituutti
Physical activity recommendation after deliveryPhysical activity recommendation after delivery
Physical activity recommendation after delivery
UKK-instituutti167 views
Physical activity recommendation for adults with functional limitations by UKK-instituutti
Physical activity recommendation for adults with functional limitationsPhysical activity recommendation for adults with functional limitations
Physical activity recommendation for adults with functional limitations
UKK-instituutti133 views
Physical activity recommendation during pregnancy by UKK-instituutti
Physical activity recommendation during pregnancyPhysical activity recommendation during pregnancy
Physical activity recommendation during pregnancy
UKK-instituutti409 views
Physical activity recommendation for 18–64-year-olds by UKK-instituutti
Physical activity recommendation for 18–64-year-oldsPhysical activity recommendation for 18–64-year-olds
Physical activity recommendation for 18–64-year-olds
UKK-instituutti2K views
Physical activity recommendation for over 65-year-olds by UKK-instituutti
Physical activity recommendation for over 65-year-oldsPhysical activity recommendation for over 65-year-olds
Physical activity recommendation for over 65-year-olds
UKK-instituutti636 views
Motionsrekommendation för över 65-åringar by UKK-instituutti
Motionsrekommendation för över 65-åringarMotionsrekommendation för över 65-åringar
Motionsrekommendation för över 65-åringar
UKK-instituutti676 views
Anpassade motionsrekommendationer by UKK-instituutti
Anpassade motionsrekommendationerAnpassade motionsrekommendationer
Anpassade motionsrekommendationer
UKK-instituutti256 views
Liikkumisen suositus raskaana olevalle by UKK-instituutti
Liikkumisen suositus raskaana olevalleLiikkumisen suositus raskaana olevalle
Liikkumisen suositus raskaana olevalle
UKK-instituutti17.1K views
Soveltavan liikkumisen suositus by UKK-instituutti
Soveltavan liikkumisen suositusSoveltavan liikkumisen suositus
Soveltavan liikkumisen suositus
UKK-instituutti3.6K views
Liikkumisen vaikutukset – Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa va... by UKK-instituutti
Liikkumisen vaikutukset – Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa va...Liikkumisen vaikutukset – Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa va...
Liikkumisen vaikutukset – Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa va...
UKK-instituutti88 views
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn by UKK-instituutti
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyynSuositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn
UKK-instituutti131 views
Liikuntavamman ensiapu- ja hoito-ohje Peace & Love by UKK-instituutti
Liikuntavamman ensiapu- ja hoito-ohje Peace & LoveLiikuntavamman ensiapu- ja hoito-ohje Peace & Love
Liikuntavamman ensiapu- ja hoito-ohje Peace & Love
UKK-instituutti118 views
Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) jälkeen by UKK-instituutti
Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) jälkeenPaluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) jälkeen
Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) jälkeen
UKK-instituutti47 views
Lasten ja nuorten liikkumissuositus by UKK-instituutti
Lasten ja nuorten liikkumissuositusLasten ja nuorten liikkumissuositus
Lasten ja nuorten liikkumissuositus
UKK-instituutti36.2K views
Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille by UKK-instituutti
Liikkumisen suositus yli 65-vuotiailleLiikkumisen suositus yli 65-vuotiaille
Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille
UKK-instituutti36.5K views
Infograafi: ikäihmisten liikkumisen edistäminen vähentää kaatumisia ja säästä... by UKK-instituutti
Infograafi: ikäihmisten liikkumisen edistäminen vähentää kaatumisia ja säästä...Infograafi: ikäihmisten liikkumisen edistäminen vähentää kaatumisia ja säästä...
Infograafi: ikäihmisten liikkumisen edistäminen vähentää kaatumisia ja säästä...
UKK-instituutti415 views
Liikkumisen suositus synnyttäneille by UKK-instituutti
Liikkumisen suositus synnyttäneilleLiikkumisen suositus synnyttäneille
Liikkumisen suositus synnyttäneille
UKK-instituutti15.8K views

Lasten ja nuorten urheiluvammojen yleisyys. Mari Leppänen