Conocer a uno mismo no es un lujo, es más bien una estrategia para hacer con que nuestros vínculos sean más duraderos, nuestro tiempo mejor aprovechado y nuestras vidas sean más significativas. En esta charla, Vilmar Braga, profesor UPC y Coach, introdujo a los participantes en la esencia del ser para que cada participante descubra como puede abrir camino hacia el equilibrio personal. Se abordó como tomar consciencia de las fortalezas propias y los aspectos por mejoras; aprender a conectarse con la dimensión espiritual; y alcanzar niveles de plenitud y realización personal; y lograr apertura mental hacia la percepción de los demás.

1. Conocimiento
personal
Vilmar Braga
Foto: Rupert Ganzer/flickr/ cc

2. Existen aspectos para lo cual la
mirada tiene que ser entrenada

3. El tema es como lograr una manera
distinta de mirar la vida... El mundo... Uno
mismo.
Al cambiar nuestra manera de mirar a nosotros
mismos....
Inevitablemente cambia nuestra manera de mirar
a los demás.

4. ¿Cuáles son los impactos de NO
conocer a uno mismo?
• Ser presa de estados emocionales (propios y ajenos).
• Perseguir objetivos superficiales en la vida (con
mucha frecuencia, objetivos de otros - por copiar... Por envidia… etc.)
• Materialismo - no hay problema con la materia.... Sino como nos conectamos a ella.
• Experiencia de vacío existencial.
• Falta de conexión con la totalidad.

5. Impacto de conocerse
• Experiencia de estar pleno
• Conexión con la dimensión mas esencial
• Compasión al mirar el mundo.

6. ¿Como podemos incrementar el
conocimiento personal?
Maneras tradicionales:
• análisis foda
• reflexionar acerca de lo vivido y las
respuestas a la vida.

7. Maneras avanzadas:
• Meditación de manera disciplinada.
• Visión espiritualizada
• Comprensión de los reveses de la vida.
• Mayor profundidad
• etc

8. Para los que desean profundizar en meditación les mando el link de Brahma Kumaris:
http://www.brahmakumaris.org/peru/actividades

9. ¡Gracias!
vilmarbraga@hotmail.com