Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Как мотивировать себя и свою команду? Часть II

Презентация к вебинару о мотивации.
На вебинаре мы поговорим о том, что мотивирует нас самих и как можно мотивировать других: свою команду, коллег, менеджеров. Мы поймем, как повысить мотивацию с помощью возможности влиять на события в свой жизни, как улучшить мотивацию, остановив многозадачность, как отдых влияет на нашу мотивацию, как находиться в потоке высокой продуктивности и как интегрировать необходимые активности в свой график.
Это второй вебинар на тему мотивации, первую часть (видео, презентацию и пример техники) можно посмотреть по этой ссылке - https://www.linkedin.com/pulse/как-я-мотивирую-себя-делать-неприятные-задачи-svetlana

  • Be the first to comment

Как мотивировать себя и свою команду? Часть II

  1. 1. www.luxoft.com Как мотивировать себя и свою команду? Часть II Mukhina Svetlana Часть I - https://youtu.be/umr98lem_v8
  2. 2. www.luxoft.com Знакомимся Светлана Мухина ICAgile ICP, ICP-ATF, ICP-BVA, PSM I, CSPO Agile and Career Coach at Luxoft Agile Practice Опыт работы: 13+ лет в IT, руководитель проектов, компьютерный лингвист, технический писатель, бизнес-аналитик Интересы: управление проектами, процессные трансформации, коучинг, психология Хобби: верховая езда, музыка, покер, путешествия https://www.linkedin.com/in/svetlanamukhina
  3. 3. www.luxoft.com Содержание вебинара Что такое мотивация Обратная связь Модели мотивации Находим смысл Убираем препятствия Думаем позитивно Влияем Останавливаем многозадачность Полноценно отдыхаем Находимся в потоке Интегрируем Что узнаем
  4. 4. www.luxoft.com Что такое мотивация?
  5. 5. www.luxoft.com Обратная связь  Что вас мотивирует?  Расскажите свои способы  Пишите свои примеры по описанным техникам  Какие есть сложности с мотивацией?  У вас  У вашей команды?  Формирование команды союзников  Как результат  Еще один вебинар  Запись сессии вопросов-ответов  Онлайн live сессия  Inclass сессия
  6. 6. www.luxoft.com Модели мотивации Motivation Autonomy Mastery Purpose Need for achievemen t Need for power Need for affiliation McClelland's Human Motivation Theory Мотивацияот/к
  7. 7. www.luxoft.com Что Зачем Как
  8. 8. www.luxoft.com Найти смысл Полезно для здоровья How  Почему и зачем вы это делаете?  Техника 5 «почему»  Как вы узнаете, что уже реализовали задуманное (ВАК)  Мои смыслы: 5 кейсов из опыта  Ищем паттерн  Что из этого делаете сейчас?  Прогулка со смыслом  Проявление внутренних ценностей через внешние сферы жизни  Вторичная выгода  Из каких задач состоит ваша задача?  Радар эмпатии Плохое качество кода Нет требований Несколько ПО Меняются БА Нет дев. тестирования Много работы Много обещаний Страх отказать Нет доверия Не делаем рефакторинг Нет времени Много работы
  9. 9. www.luxoft.com Убираем препятствия Короткий путь How  Минимизируйте количество блокеров к задаче  Знайте свои способы «слинять»  Запишите все ваши отговорки  Будьте готовы - спите в кроссовках  Определите ключевые шаги (critical path)  Визуализируйте путь (kanban board)  Найдите союзников, сократите время с «нытиками»  Моя соц. сеть союзников  Найдите фотографии, которые вас мотивирую  В каких местах вы более настроены на работу?  Что значит начать делать?  Что является точкой невозврата?
  10. 10. www.luxoft.com Думаем позитивно Выше производительность How  Три позитивных события  Три урока  Используйте коэфициет «Лосадо»: три позитивные эмоции на одну негативную, чтобы остаться на прежнем уровне производительности.  Радость – это выбор
  11. 11. www.luxoft.com Влияем Feel empowerment (расширение возможностей) How  На что вы/ваша команда можете влиять на работе, в семье, с друзьями?  Воля укрепляется физическими упражнениями  Составляйте списки сами и с командой “Могу/Не могу” для определенных задач  Пишите глаголы, действия  Модель сфер влияния: Я, ты, они  Делайте списки Not TBD  Помните про выученную беспомощность  Найдите время и человека, чтобы рассказать историю вашей неудачи  Я знаю, Я могу, Я делаю, Я есть  Позвольте другим влиять на васОни Ты Я Могу Делаю Знаю Есть
  12. 12. www.luxoft.com Останавливаем много-задачность Вредно для мозга How  Установите короткие рабочие циклы. Помодоро  Отключите нотификации. Определите хронофаги  Развивайте навык держать фокус. Медитация.  Планируйте работу на день. Записывайте.  Собирайте метрики о вашей эффективности в и мне многозадачности
  13. 13. www.luxoft.com Игрофицируем Добровольность приносит эффективность How  Создайте свою игру  правила: каждое неприятную задачу я делаю в новом месте  Игровая цель: за час мне надо побывать на трех ярусах: (лежа, сидя, стоя)  Ограничения - цвет машины = место  Празнуйте успех  Шоколад Леди Годива  Кто я когда делаю эту задачу  Какая у меня роль?
  14. 14. www.luxoft.com Полноценно отдыхаем 100% когнитивных функций How  Приглушенное освещение за час до сна  Спите в темноте и тишене  Ложитесь спать в одно и тоже время  Создайте ритуал отхода ко сну  Бессоницу нужно лечить
  15. 15. www.luxoft.com Находимся в потоке Ресурсное состояние How  Поставьте цель  Сложность задачи на 4% превышает уровень мастерства  Три области внимания: я, ты, ситуация  Практикуете осознанность и самоконтроль, знайте свои эмоции  Три простых дела для входа в поток
  16. 16. www.luxoft.com Генерация энергии How  Начинания мотивируют  Будьте физически активным  Знайте свои биоритмы. Используйте калентарь энергии.  Коробка энергии  Создайте удобное рабочее место  Практикуете любопытство  Аккумулировать энергию  Куда уходит энергия (внимание)? Больше энергии – больше возможностей
  17. 17. www.luxoft.com Учимся у жизни, людей, работы How  Как вы осваивает новые навыки?  Где вы на карте вашего знания? • Область ближайшего, ближнего и дальнего развития  Что вы хотитк получить? Как узнаете, что достигли этого? Какие вам нужны для этого навыки? Что необходимо сделать, чтобы освоить эти навыки? Какой будет первый шаг для достижения цели? Что вы сегодня сделали для достижения цели?  4 кофе с экспертами?  Какой ваш основной/сложный вопрос сейчас по этой задаче/области развития? Расширить и обогатить свои знания
  18. 18. www.luxoft.com Интегрируем How Использование на практике  Определите активность, которую хотите регулярно выполнять  Выучить английский  Посещать тренировки  Читать проф. литературу  Как часто надо это делать и как продолжительно  Посмотрите на свое расписание  Имейте в виду, что завтра похоже на сегодня  Рассматривайте ваши временные интервалы  Найдите свободные слоты для этой активности  Не начинайте дела с 10го шага  Помните про эффект «Какого черта»
  19. 19. www.luxoft.com Ваша мотивационная модель 4 кофе с экспертами Прогулка со смыслом Меньше света за час до сна Короткие рабочие циклы Коэффициент Лосадо Инициировать новые проекты Позволить другим влиять на себя Запишите все ваши отговорки Коробка энергии Области влияния (я, ты, они) Игрофицируйте Визуализируйте
  20. 20. www.luxoft.com Время для рефлексии Больше Меньше Перестанете Начнете Продолжите
  21. 21. www.luxoft.com
  22. 22. www.luxoft.com Посмотреть/Почитать  7 источников энергии в работе - Филипп Гузенюк - https://vimeo.com/97670588  Путь Героя – Филипп Гузенюк - http://happinessinaction.ru/new2016  The Hero's Journey: A Voyage of Self Discovery - http://www.amazon.com/The-Heros-Journey-Voyage- Discovery/dp/1845902866  5 Techniques for effective self-coaching - https://www.linkedin.com/pulse/follow-up-webinar-5-techniques- effective-svetlana  The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work Hardcover by Shawn Achor http://www.amazon.com/The-Happiness-Advantage-Principles- Performance/dp/0307591549  Getting Unstuck: Breaking free of the Plateau Effect by Bob Sullivan and Hugh Thompson http://www.amazon.com/Getting-Unstuck-Break-Plateau-Effect/dp/0142180947  Запись вебинара “Командный Коучинг” https://goo.gl/D9H2Ud  Tips on motivation - https://www.linkedin.com/pulse/5-tips-wake-up-your-motivation-svetlana  Стадии демотивации сотрудника https://www.linkedin.com/pulse/20140701220803-48371619-стадии- демотивации-сотрудника
  23. 23. www.luxoft.com Посмотреть/Почитать  The surprising truth about what motivates us by Dan Pink https://youtu.be/u6XAPnuFjJc  Dreamland: Adventures in the Strange Science of Sleep by David K. Randall http://www.amazon.com/Dreamland- Adventures-Strange-Science-Sleep/dp/0393345866  Motivation: Need for Achievements https://www.linkedin.com/pulse/motivation-need-achievements-mukhina-icagile-icp- icp-atf-psm-I  Motivation: Need for Affiliation https://www.linkedin.com/pulse/motivation-need-affiliation-mukhina-icagile-icp-icp-atf-psm-i  The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It http://www.amazon.com/The-Willpower-Instinct-Self-Control-Matters/dp/1583335080  Flow: The Psychology of Optimal Experience http://www.amazon.com/Flow-Psychology-Experience-Perennial- Classics/dp/0061339202  МИФ - http://www.mann-ivanov-ferber.ru  Bookmate - https://bookmate.com
  24. 24. www.luxoft.com События от Agile Practice ICAgile Agile Team Facilitation - 22-23 июня в Киеве https://inthr.luxoft.com/IntHRWebApp/aspx_PTC/CreateRequestInternal.aspx?Course=SDP-035 (Luxoft) http://www.luxoft-training.ru/kurs/icagile_icp_agile_team_facilitation_icagile_icp-atf.html (не Luxoft) “What Scrum Master should do on the project?” - Apr 1 (eng) https://attendee.gotowebinar.com/register/2729760089256435713?anouncementduringwebinar Team Coaching. Part II – Apr 26 (eng) https://attendee.gotowebinar.com/register/6203372409494778628?anouncementduringwebinar “Overview of Estimation in Function Points upcoming webinar (eng)” – May (eng) https://attendee.gotowebinar.com/register/7096855347981584898?anouncementduringwebinar “Эксперементариум: фасилитация в реальном времени и контексте” – митап в Киеве https://www.facebook.com/events/893601624090939/
  25. 25. www.luxoft.com Спасибо

    Be the first to comment

    Login to see the comments

  • ElenShvets

    Mar. 31, 2016
  • yuriysmirnov79

    Apr. 2, 2016
  • ssuser128e43

    Apr. 5, 2016
  • ssuseref9e3d

    Mar. 14, 2018

Презентация к вебинару о мотивации. На вебинаре мы поговорим о том, что мотивирует нас самих и как можно мотивировать других: свою команду, коллег, менеджеров. Мы поймем, как повысить мотивацию с помощью возможности влиять на события в свой жизни, как улучшить мотивацию, остановив многозадачность, как отдых влияет на нашу мотивацию, как находиться в потоке высокой продуктивности и как интегрировать необходимые активности в свой график. Это второй вебинар на тему мотивации, первую часть (видео, презентацию и пример техники) можно посмотреть по этой ссылке - https://www.linkedin.com/pulse/как-я-мотивирую-себя-делать-неприятные-задачи-svetlana

Views

Total views

807

On Slideshare

0

From embeds

0

Number of embeds

222

Actions

Downloads

38

Shares

0

Comments

0

Likes

4

×