უარი თქვი
თამბაქოს
მოხმარებაზე!
Stop smoking!

იცით, რა არის ცუდი ჩვევა?-
ცუდი ჩვევა არის განმეორებით
განმეორებადი ქმედება,
რომელიც საზიანოა
საზოგადოებრივი სიკეთის,
გარშემომყოფების ან ამ ჩვევის
ტყვეობაში ჩავარდნილი
ადამიანის ჯანმრთელობის
თვალსაზრისით.
ცუდი ჩვევები მოიცავს
ნარკომანიას, ალკოჰოლიზმს,
მოწევას...
ის არის ერთგვარი
პათოლოგიური
დამოკიდებულება ან
დაავადება.
Do you know what a bad habit
is? - A bad habit is a repetitive
act that is detrimental to the
public good, the health of those
around us, or the health of a
person who has been captured
by this habit. Bad habits
include drug addiction,
alcoholism, smoking ...It is a
kind of pathological attitude or
disease.

თამბაქო მცენარეა, რომლის
ფოთლებისგანაც მზადდება
თამბაქოს პროდუქტები.
თამბაქოს მოსაწევი ნაწარმია:
სიგარეტი, სიგარა.
Tobacco is a plant from the leaves
of which tobacco products are
made. Tobacco smoking products:
cigarettes, cigars.

როდესაც ახალგაზრდა
ადამიანი იწყებს თამბაქოს
მოხმარებას, იწყება მისი
ორგანოებისა და ორგანოთა
სისტემების დაზიანება,
განსაკუთრებით ზიანდება:
ფილტვები და სასუნთქი
სისტემის სხვა ორგანოები,
ირღვევა ფიზიკური და
გონებრივი
შრომისუნარიანობა. ნიკოტინი
თამბაქოს შემადგენელი
ნაწილია. იგი იწვევს
დამოკიდებულების
განვითარებას.
When a young person starts
consuming tobacco, damage
begins to his organs and
organ systems, especially
damaged: lungs and other
organs of the respiratory
system, impaired physical
and mental ability to work.
Nicotine is an integral part
of tobacco. It leads to the
development of addiction.

თამბაქოს მავნებლობის შესახებ
ბევრს აქვს ინფორმაცია, მაგრამ
ცოტამ თუ იცის, რომ მისი მოხმარება
შეიძლება უშუალოდ გახდეს
სიკვდილის მიზეზი.
თამბაქოს ფოთლების წვის
შედეგად წარმოიქმნება კუპრი
(ფისის მსგავსი სქელი, წებოვანი
ნივთიერება). მოწევის დროს კუპრი
რჩება სასუნთქ სისტემაში, ფარავს
სასუნთქი სისტემის ლორწოვან
გარსს და აღიზიანებს მას.
Many people know about the harms of
tobacco, but few if any know that its
consumption can directly lead to
death.The burning of tobacco leaves
produces tar (a thick, sticky substance
similar to resin). During smoking, tar
remains in the respiratory system,
covering the mucous membrane of the
respiratory system and irritating it.

თამბაქო
უარყოფითად
მოქმედებს, აგრეთვე,
კბილებსა და
ღრძილებზე და
იწვევს პირის ღრუს
ლორწოვანის
ანთებით პროცესებს.
Tobacco also has a negative
effect on the teeth and gums
and causes inflammatory
processes in the oral
mucosa.

ჩამოგითვლით თამბაქოს მოხმარების
რამდენიმე უარყოფით შედეგს, ის
იწვევს:
•პრობლემებს სისხლის მიმოქცევის
სისტემაში;
•მხედველობის დაქვეითებას;
•სიცოცხლის ხანგრძლივობის
შემცირებას;
•იმუნური სისტემის დასუსტებას;
•კანის ნაადრევ დაბერებას;
•ცუდი ძილს;
•ძვლების დასუსტებას;
•სმენის დაქვეითებას...
Here are some common side effects
of tobacco use:
• Problems in the circulatory
system;
• Impaired vision;
• Reducing life expectancy;
• Weakening of the immune
system;
• Premature aging of the skin
• Poor sleep;
• Weakening of bones;
• Hearing impairment ...

თამბაქოს ნეგატიური გავლენის ნუსხა
რეალურად გაცილებით ვრცელია,
ამიტომ გირჩევთ დროულად
დაანებოთ თავი სიგარეტის მოწევას.
The list of negative effects of tobacco is actually
much longer, so I recommend you to quit
smoking in time.

გმადლობთ ყურადღებისთვის!
Thank you for your attention!
სსიპ ტყიბულის მუნიციპალიტეტის
სოფელ ჯვარისის საჯარო სკოლის IV
კლასის მოსწავლე ლუკა გიორგაძე
Luka Giorgadze, 4th grade student of Jvarisia
Public School, Tkibuli Municipality, LEPL