2. Practicar regularment esport o activitats físiques
Evitar l’excés de greixos a l’alimentació
Dormir lo necesari amb regularitat
Entrenar freqüentment la memòria de treball
Guiar l’aprenentatge amb preguntes
Practicar diferents llengües
Fer avaluacions orals
No despreciar la memoria implícita
Practicar freqüentment el record del que s’ha aprés
Llegir