Actividad 15. Mi ensayo: revisión y corrección del borrador
Institución: Educación a Distancia del Distrito Federal
Materi...
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN..........................................................................................................
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La Comida Chatarra
Introducción
En el siguiente ensayo les hablaremos acerca de la comida chatarra con la finalidad de q...
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Principales productos consumidos en la actualidad y sus efectos
La causa que nos orilla a consumir este tipo de producto...
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Conclusión
Con el paso del tiempo, la comida chatarra ha ido ganando terreno en nuestras vidas y, no estamos
consientes ...
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Entendemos que la comida chatarra es muy baja en proteínas y no muy buena para la salud como
argumentos pudimos ver las ...
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Zonadiet.com “Comida rápida o chatarra, fast-food y sus riesgos para la salud” (28 de agosto de
2013) Recuperado de: htt...
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Activivdad 15 mi ensayo revisión y corrección del borrador

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En este trabajo tienes que tomar las partes de tu borrador hacer las correcciones que te alla mandado tu asesor y terminarlo con portada y todo.

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Activivdad 15 mi ensayo revisión y corrección del borrador

  1. 1. Actividad 15. Mi ensayo: revisión y corrección del borrador Institución: Educación a Distancia del Distrito Federal Materia: Narración y Exposición Ensayo: La comida chatarra México, DF, a 28 de agosto de 2013
  2. 2. ÍNDICE INTRODUCCIÓN............................................................................................................................................................... 3 ¿QUÉ ES LA COMIDA CHATARRA?....................................................................................................................... 3 ¿QUÉ CONDUCE A QUE COMAMOS COMIDA CHATARRA? ...................................................................... 3 PRINCIPALES PRODUCTOS CONSUMIDOS EN LA ACTUALIDAD Y SUS EFECTOS....................... 4 COMO EVITAR LOS EFECTOS DE LA COMIDA CHATARRA....................................................................... 4 ENCUESTA ........................................................................................................................................................................ 4 CONCLUSIÓN ................................................................................................................................................................... 5 BIBLIOGRAFÍAS.............................................................................................................................................................. 6
  3. 3. 3 La Comida Chatarra Introducción En el siguiente ensayo les hablaremos acerca de la comida chatarra con la finalidad de que puedan estar más informados acerca del tema; en él les explicaremos varios conceptos que quizás no conozcan así como algunos tipos de comida chatarra, las causas que ocasiona consumir tanto alimentos bajo en proteínas así como las ventajas y desventajas del consumir este tipo de productos y así podrán sacar sus propias conclusiones y opiniones acerca del tema. Por tal motivo el contenido del ensayo cuenta con opiniones de expertos en el tema para así poder tener una idea mucho más clara. ¿Qué es la comida chatarra? Entendemos por comida que aquello que consumimos debe portar nutrientes para nuestro bienestar; sin embargo, la comida chatarra, no nos proporciona eso por esta razón, entendemos que son una imitación, porque no contiene ningún valor nutritivo; ya que los elementos con los que están hechos, son sustancias químicas (colorantes o derivados de petróleo), y lo único que hacemos al consumirlas es convertir nuestros cuerpos en depósitos de basura, ocasionándonos una enfermedad rápida y una muerte segura. ¿Qué conduce a que comamos comida chatarra? Debido a que este tipo de “alimentos” están conformados por grasas saturadas, grandes cantidades de sal y principalmente, los aditivos alimentarios, como el glutamato monosódico (saborizante) o la tartracina (colorante) por mencionar algunos. Los aditivos cumplen funciones de neurotransmisores en nuestro sistema nervioso, incitando a la persona a que consuma estos productos para satisfacer una necesidad alimentaria.
  4. 4. 4 Principales productos consumidos en la actualidad y sus efectos La causa que nos orilla a consumir este tipo de productos es que vivimos en una ciudad bombardeada de publicidad y para no estar fuera de moda, compramos lo más actual en comida, pero esto es un grave error; además de que tenemos un ritmo de vida acelerado y tener una saludable comida no es posible. Podemos mencionar que somos una sociedad que consume mucho refresco y/o golosinas, o que opta por productos light pensando que es más sano Refrescos: (Coca-Cola), está elaborado a base de gas carbónico, este gas es muy reactivo, pero el problema radica en el color negro, que es proporcionado por un colorante (adictivo llamado) E-151. Este colorante se adhiere a nuestros huesos ocasionando osteoporosis Bebidas instantáneas (jugos, licuados, etc.): Los colorantes de estos productos causan sensibilidad a la luz, problemas de vista, altera el ciclo menstrual con fuertes cólicos. Estos colorantes se emplean también en helados, dulces o postres procesados. Productos light: El espartame es un sustituto del azúcar la cual es muy cancerígeno; además no contiene ningún valor nutricional, en pocas palabras afecta a la conducta de ser humano, causa cuadros de ansiedad o nerviosismo (se encuentra también en golosinas y helados) Como evitar los efectos de la comida chatarra Debemos promover una difusión de cultura de educación, de regresar lo natural, así como un control interno familiar de lo que se le empieza a dar a un infante, porque de esto dependerá su calidad de salud y vida que le queda. Encuesta Se les aplico a 50 estudiantes del tema
  5. 5. 5 Conclusión Con el paso del tiempo, la comida chatarra ha ido ganando terreno en nuestras vidas y, no estamos consientes de lo que consumimos. Debemos empezar a inducir desde nuestra infancia el consumo de lo natural y no de lo elaborado, para no fomentar la costumbre, que los alimentos sean nuestra medicina no nuestra muerte.
  6. 6. 6 Entendemos que la comida chatarra es muy baja en proteínas y no muy buena para la salud como argumentos pudimos ver las opiniones de los expertos, de igual manera vimos diferentes temas en el cual describimos lo bueno y lo malo de consumir comida chatarra así como las consecuencias que esto trae. Bibliografías Comida basura documental 1 (Canal + HD) 28 de agosto de 2013 Recuperado de: http://www.youtube.com/watch?v=iWIev0ln2Uw Comida basura documental 2 (Canal + HD) 28 de agosto de 2013 Recuperado de: http://www.youtube.com/watch?v=v_7_-LmEpRk Comida basura documental 3 (Canal + HD) 28 de agosto de 2013 Recuperado de: http://www.youtube.com/watch?v=YSBmjDLaMB8 Comida basura documental 4 (Canal + HD) 28 de agosto de 2013 Recuperado de: http://www.youtube.com/watch?v=Bf-5DfOSMjo Comida chatarra eleva el riesgo de sufrir ataque asmático (28 de agosto de 2013) Recuperado de: http://www.rpp.com.pe/2013-08-19-comida-chatarra-eleva-el-riesgo-de-sufrir-ataque-asmatico- noticia_623336.html Los secretos de la comida chatarra (History Channel) 28 de agosto de 2013 Recuperado de: http://www.youtube.com/watch?v=NPxectD5Mhk “México comida chatarra y hábitos alimenticios” (28 de agosto de 2013) Recuperado de: http://consulta.mx/web/index.php/estudios-e-investigaciones/mexico-opina/182-mexico-comida- chatarra-y-habitos-alimenticios USDA “programa de comidas escolares”. (28 de agosto 2013) Recuperado de: http://www.fns.usda.gov/cnd/About/sp-faqs.htm
  7. 7. 7 Zonadiet.com “Comida rápida o chatarra, fast-food y sus riesgos para la salud” (28 de agosto de 2013) Recuperado de: http://www.zonadiet.com/alimentacion/fast-food-riesgos.htm

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