Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
Sydän kertoo enemmän

www.salwe.fi

Mitä sydämen sykettä analysoimalla saamme tietää terveydestä, hyvinvoinnista ja suorit...
Tutkimuksen tarkoituksena oli auttaa ylipainoisia ja
stressaantuneita henkilöitä muuttamaan elämäntapojaan ja samalla para...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Sydän kertoo enemmän

563 views

Published on

  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Sydän kertoo enemmän

  1. 1. Sydän kertoo enemmän www.salwe.fi Mitä sydämen sykettä analysoimalla saamme tietää terveydestä, hyvinvoinnista ja suorituskyvystä? Salwe Oy:n Mielen ja kehon eliksiirit -tutkimusprojektissa stressiä, palautumista ja liikuntaa mitattiin sydämen sykkeen avulla yli kahden tuhannen vuorokauden edestä. Analysoinnissa käytettiin Firstbeat Technologies Oy:n kehittämiä menetelmiä. Maailman terveysjärjestön WHO:n mukaan vuonna 2008 maailman aikuisväestöstä 35 prosenttia oli ylipainoisia. Heidän määränsä on lähes kaksinkertaistunut 1980-luvulta. Kiinteästi ylipainoon liittyvää kakkostyypin diabetesta sairastaa pääosa noin 347 miljoonasta maailman diabeetikosta. Arvioidaan, että vuonna 2030 diabetes on jo seitsemänneksi yleisin kuolinsyy. Kakkostyypin diabetes voidaan kokonaan välttää tai sen puhkeamista viivyttää terveellisillä elämäntavoilla. Kaiken kaikkiaan elämäntapamuutokset vaikuttavat ylipainosta aiheutuvien ongelmien hoitoon vähintään yhtä tehokkaasti kuin lääkkeet. Tutkimus osana arkea Salwe Oy:n Mielen ja kehon eliksiirit -ohjelmassa on hyvinvointiohjelmien vaikutuksia tutkittu yhteistyössä Jyväskylän, Helsingin ja Itä-Suomen yliopistojen, VTT:n ja Työterveyslaitoksen kesken. Yrityksistä tutkimuksessa ovat olleet mukana Firstbeat Technologies Oy:n lisäksi Kustannus Oy Duodecim, Vivago Oy, Valio Oy ja Suomen Punaisen Ristin Veripalvelu. SalWe - Terveyden ja hyvinvoinnin strategisen huippuosaamisen keskittymä
  2. 2. Tutkimuksen tarkoituksena oli auttaa ylipainoisia ja stressaantuneita henkilöitä muuttamaan elämäntapojaan ja samalla parantamaan elämänlaatuaan. Tutkimukseen, jossa kyselylomakkeiden rinnalla mitattiin tutkittavien henkilöiden fysiologiaa, osallistui 318 henkilöä. Käytössä olivat Firstbeatin pienet mittalaitteet, joiden ansiosta mittaukset voitiin suorittaa osana normaalia elämää ja arkea. Tärkeä merkitys oli myös Firstbeatin innovatiivisilla sydämen sykkeeseen ja sykkeen vaihteluun perustuvilla analyysimenetelmillä, jotka antoivat tietoa stressistä, palautumisesta ja liikunnasta. Stressistä palautuminen kohtalaista ”Mittasimme koehenkilöiden sykettä kolmen vuorokauden aikana ennen heidän osallistumistaan psykologisiin hyvinvointiohjelmiin, samoin sykemittauksia tehtiin ohjelmien jälkeen kolmen vuorokauden aikana. Lisäksi seurasimme heitä puolen vuoden kuluttua ohjelmien päättymisestä. Alustavien tulosten perusteella näyttää siltä, että tutkittavamme palautuivat kohtalaisen hyvin päivän aikana kokemastaan stressistä. Liikkuminen oli kuitenkin unohtunut liian monelta, minkä takia heillä ainakin yksi hyvinvoinnin tukijalka ontuu”, selvittää tutkija Tero Myllymäki Jyväskylän yliopiston psykologian laitokselta. Yritys hyötyy monitieteellisyydestä Jyväskyläläinen Firstbeat Technologies on kasvava ja kansainvälistyvä hyvinvointiteknologiayritys, jonka innovatiivisia tuotteita ja mittausmenetelmiä ovat käyttäneet jo miljoonat henkilöt niin urheiluun kuin työhyvinvointiin liittyvissä analyyseissa. Menetelmien avulla saadaan tarkkaa mittaustietoa, jota voidaan hyödyntää henkilökohtaista hyvinvointia ja suorituskykyä koskevissa päätöksissä. Ne auttavat myös motivoimaan elämäntapojen muutokseen ja tekemään päivittäisiä valintoja, joilla parannetaan hyvinvointia. ”Haluamme tehdä yhteistyötä hyvinvointisektorilla toimivien eturivin tutkijoiden ja asiantuntijoiden kanssa. SalWen käynnistämät monitieteiset tutkimushankkeet ovat oiva mahdollisuus lisätä omaa ymmärrystämme ihmisten hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä”, kertoo Firstbeat Technologies Oy:n toimitusjohtaja Joni Kettunen. ”Toisaalta meillä on tarjota kansainvälisesti ainutlaatuisia menetelmiä stressin, palautumisen ja liikunnan arvioinnissa. Nämä menetelmät ovat tutkijan hyödynnettävissä”, lisää Kettunen. Tutkimusprojekti on ollut yritykselle tärkeä myös liiketoiminnan kehityksen kannalta. ”Yhtiössämme peruslähtökohtana on aina ollut, että tuotteemme ja palvelumme perustuvat tutkittuun tietoon. Kasvavilla hyvinvointiteknologian markkinoilla tutkimustieto tarjoaa kilpailuetua, joka on elinehto pitkäaikaisessa menestymisessä”, päättää toimitusjohtaja Joni Kettunen. Lisätietoja Joni Kettunen toimitusjohtaja Firstbeat Technologies Oy joni.kettunen@firstbeat.fi 050 324 0889 Tero Myllymäki projektitutkija Psykologian laitos, Jyväskylän yliopisto tero.myllymaki@jyu.fi 040 805 4513 SalWe - Terveyden ja hyvinvoinnin strategisen huippuosaamisen keskittymä

×