Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
Ergonomia no trabalhoPor; Suênia Porto
Postura corporal reflete a harmonia e o equilíbrioentre as partes do corpo (músculos, ligamentos, tendões, e asestruturas ...
É   o   estudo    científico   de   adaptação   dosinstrumentos, condições e ambiente de trabalho àscapacidades psicológic...
E POR QUEEU DEVO MEPREOCUPAR COM ESSE ASSUNTO?
... 90% dos brasileiros referem sentir dores em algumaregião da coluna devido às posturas exercidas durante otrabalho;... ...
O QUE PODEMOS  FAZER PARA  MUDAR ESSA  REALIDADE?
PRESERVAR   NOSSA   SAÚDE,MELHORANDO   NOSSA  POSTURA.
      Realizando consulta e                           acompanhamento médico com                           especialistas e...
       Rotina   de   exercíciosfísicos     monitorados     poreducador físico em academias,praças, ruas.                 ...
1. Ombro e orelhasFique com o corpo ereto e, de perfil, verifique se a ponta daorelha está alinhada com o ombro. Se ela es...
4. Sola gastaObserve se o solado de seu sapato está gasto igualmente nosdois pés. Quando a coluna está fora do lugar, há d...
ORIENTAÇÃO POSTURALNO TRABALHO
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Orientação postural no trabalho
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×
Upcoming SlideShare
Reiki e Bio Energia
Next
Download to read offline and view in fullscreen.

13

Share

Download to read offline

Orientação postural no trabalho

Download to read offline

Realizada no Centro de Zoonoses Campina Grande no dia 13 de Abril participaram do evevnto Agentes de Combate as Endemias filiados ao SINDAVAS-PB

Related Books

Free with a 30 day trial from Scribd

See all

Related Audiobooks

Free with a 30 day trial from Scribd

See all

Orientação postural no trabalho

  1. 1. Ergonomia no trabalhoPor; Suênia Porto
  2. 2. Postura corporal reflete a harmonia e o equilíbrioentre as partes do corpo (músculos, ligamentos, tendões, e asestruturas ósseas) na manutenção estática e dinâmica dapostura e movimentos. Segundo Gonzalez (2005) “a formacomo cada indivíduo sustenta seu corpo, cada um com suamaneira característica”.
  3. 3. É o estudo científico de adaptação dosinstrumentos, condições e ambiente de trabalho àscapacidades psicológicas, fisiológicas, antropométricas ebiomecânicas do homem.
  4. 4. E POR QUEEU DEVO MEPREOCUPAR COM ESSE ASSUNTO?
  5. 5. ... 90% dos brasileiros referem sentir dores em algumaregião da coluna devido às posturas exercidas durante otrabalho;... 85% também relatam dores nas pernas;... segundo dados do INSS, as doenças ocupacionaisrelacionadas ao trabalho (DORT) são a principal causa deafastamento do trabalhador, no Brasil e no mundo;... e a DORT está levando um número crescente de pessoasem idade produtiva a se APOSENTAREM por INVALIDEZ!
  6. 6. O QUE PODEMOS FAZER PARA MUDAR ESSA REALIDADE?
  7. 7. PRESERVAR NOSSA SAÚDE,MELHORANDO NOSSA POSTURA.
  8. 8.  Realizando consulta e acompanhamento médico com especialistas em áreas da: traumo-ortopedia, reumatologia, neurologia, dependendo de sua queixa, sintoma... Uso de analgésicos eantiinflamatórios, recomendadospelo médico.  Alongamento com foco sobre os músculos extensores da coluna e alongamentos para o aquecimento e relaxamento muscular antes e durante o trabalho.
  9. 9.  Rotina de exercíciosfísicos monitorados poreducador físico em academias,praças, ruas.  Fisioterapia convencional com exercícios localizados; Pilates, RPG (Reeducação Postural Global), Massoterapia e Acupuntura; Quiropraxia; Intervenção cirúrgicaquando necessário em casos maisgraves, como hérnia de disco.
  10. 10. 1. Ombro e orelhasFique com o corpo ereto e, de perfil, verifique se a ponta daorelha está alinhada com o ombro. Se ela estiver para frenteou para trás da linha do ombro, existe algum problemaprovocado pela má postura.2. Barra da calçaVerifique a barra da calça. Dobre-a dos dois lados. Se tiverque dobrar um lado mais que o outro, pode haver umdesnível, também provocado pela postura errada da coluna.3. GlúteosVeja se um glúteo está mais saliente que o outro. Se o corpoestiver desnivelado, a parte do glúteo que está sendo“forçada” acaba ficando maior que a outra, indicando desviona coluna.
  11. 11. 4. Sola gastaObserve se o solado de seu sapato está gasto igualmente nosdois pés. Quando a coluna está fora do lugar, há desgastemaior em um dos solados.5. QuadrisFique de pé e, com a coluna ereta, verifique se os seusquadris estão na mesma altura. Quando existe algumproblema na coluna, geralmente um lado do quadril ficamais alto que o outro.6. MobilidadeVerifique sua mobilidade. Tente agachar e levantar. Se notardificuldades de mobilidade e falta de equilíbrio, isso indicaproblemas na coluna.7. PescoçoVire o pescoço para a direita e para esquerda, e observe se hádificuldade na hora
  12. 12. ORIENTAÇÃO POSTURALNO TRABALHO
  • BrunoBorges49

    Aug. 19, 2019
  • NASFCRAVOLNDIA

    Aug. 13, 2019
  • TerezaXavier1

    Jun. 4, 2019
  • MarciaArcenio

    May. 16, 2019
  • tiagolima121

    Jun. 22, 2018
  • rodolfovp1

    Mar. 22, 2018
  • tricia101075

    Mar. 15, 2018
  • AdrianaMurakami1

    Dec. 11, 2017
  • kamilaArajo6

    Nov. 28, 2017
  • mjs1970

    Jun. 8, 2017
  • fabricioprpfabriciop

    Apr. 26, 2017
  • AurineteFausto

    Nov. 17, 2016
  • GennisyGalucio

    Aug. 14, 2016

Realizada no Centro de Zoonoses Campina Grande no dia 13 de Abril participaram do evevnto Agentes de Combate as Endemias filiados ao SINDAVAS-PB

Views

Total views

16,050

On Slideshare

0

From embeds

0

Number of embeds

1,377

Actions

Downloads

553

Shares

0

Comments

0

Likes

13

×