Hora da mudança coach marroniebookgratis

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1Hora da Mudança - Mudança de Hábitos para alcançar resultados espetaculares.

Introdução
Se você adquiriu este livro, significa que você anda inconformado com algum setor da sua vida.
Ou você não tem a pessoa que você deseja ao seu lado, ou no final do Mês está sobrando
conta e faltando dinheiro ou mesmo você não está trabalhando com aquilo que ama. Fique
tranquilo. Isto é normal nos dias de hoje e você está CERTISSIMO em querer mudar. Na
verdade, se você não começar a sua mudança hoje mesmo, acredito que você nunca irá faze-
la. Afinal de contas, acomodar-se é algo que os seres humanos fazem muito bem.
Eu me convido a ser o seu Coach para este processo de transformação em sua vida. Já ajudei
muitas pessoas a superar isto e passei por todos estes problemas na minha vida diversas vezes
também. Acredito que você por algum momento se pegue pensando em como tudo poderia
ser diferente.
...se você estivesse com a pessoa X.
...se estivesse escolhido outra profissão, talvez hoje estaria fazendo o que gosta e com um
bom dinheiro na conta.
...se a sua vida não fosse tão estressante, sobraria tempo para ter o corpo que você sempre
sonhou.
Você veio ao mundo para ser feliz. Não aceito acreditar em outra verdade. Se hoje você não
possui o casamento que sempre sonhou. Mude.
Se você não pode ouvir a música do fantástico no final de domingo que já começa a bater a
depressão por que sabe que vai ter que encarar mais 5 dias de trabalho para então descansar
no sábado e domingo e ainda ganhar menos do que merece. Mude.
Algumas pessoas querem mudar sua aparência ou forma física.
...Se você não consegue usar as roupas que deseja ou curtir uma praia por que tem vergonha
do seu corpo. Mude.
Falar e escrever sobre isso, parece fácil. O difícil mesmo é ter coragem para pedir demissão e
continuar a ver as contas chegando até achar o que você amar fazer. Ter que acabar aquele
relacionamento de anos e ainda arriscar encontrar alguém pior, ou ficar sem um parceiro ou
parceira. Passar fome e fugir de todo evento que tenha comida e mesmo assim não
emagrecer. Realmente tudo isto é HORRÍVEL. Mas eu tenho certeza que posso ajudar tornando
este processo mais amigável em sua vida. Se você chegou até aqui sozinho, agora com a
minha ajuda vai passar por tudo isso se você realmente QUER MUDAR.
Vou contar um pouquinho da minha história para que você avalie se sou qualificado para
conduzir você neste processo de mudança.
Até meus 14 anos eu era obeso. Minha única alegria era jogar vídeo game e devorar pacotes
de bolachinhas e refrigerante. Para minha mãe era fácil me tratar desta forma e eu nunca
demonstrei querer mudar. O problema começou na hora em que nós meninos precisamos nos
aproximar das meninas. Como fazer isso sendo alguém muito acima do peso e só sabe jogar
vídeo game? Admito que passei por alguns traumas até entender como tudo funciona e como

eu poderia mudar. Depois de sofrer por dois anos sem sucesso, mudei meu físico, minha
mente e comecei a ter uma vida normal de adolescente. Mas como eu emagreci por conta,
acabei ficando magro demais e todos achavam que eu estava doente. Perdi 20 quilos em
poucos meses apenas correndo. E assim nasceu mais um preconceito.
Se somente isto não fosse problema suficiente para um adolescente de 16 anos. Fui obrigado a
começar a trabalhar. Nesta época eu era tímido e gago. Se você já passou por isso, sabe o que
eu estou falando. Ter que entregar currículo e participar de entrevistas sendo gago é uma
situação um pouco difícil. Mas esta fase foi superada e consegui meu primeiro estágio.
Feliz com meus estágios, chegou a hora de ter de escolher uma faculdade. Isso foi difícil. Na
verdade, demorei mais de 10 anos para saber o que eu queria fazer da minha vida. Não sei
dizer se tudo me agradava ou se eu me adaptava a tudo. Lembro que minha primeira
faculdade foi de administração e a última foi de Educação Física. Cursos de extensões? fiz
vários. De professor de dança a fotografo. Mas como todo brasileiro. Me vi obrigado a
aproveitar esta diversidade de conhecimento que adquiri para utilizar na minha profissão de
Coach. E hoje posso dizer que entendo de tudo um pouco e de algumas coisas muito. Já falei
de quase tudo da minha vida para você ver como já passei por alguns “bocados”. Só não falei
dos meus relacionamentos. Este parece eu era incrivelmente indeciso. Tive várias
“namoradinhas” na época de escola. E cheguei a ter um relacionamento que durou 4 anos.
Quando todo mundo achou que dessa vez eu iria dar certo. Resolvi mudar. Acabei meu
noivado na véspera de natal. Só para minha mãe e todo mundo me detestar um pouquinho
mais. Mas eu nunca desanimei. Sabia que na próxima curva da minha vida, o melhor estava
por vir. 
E foi com esta experiência que comecei a ajudar as pessoas a realizarem seus sonhos.
Primeiramente foi algo sem compromisso, depois comecei a dedicar grande parte do meu
tempo para fazer isto, até que fiz uma formação em Coach e comecei a trabalhar com isto de
forma séria.

CAPÍTULO 1
Toda experiência gera valor
O primeiro capítulo não poderia ser diferente. Preciso explicar para você como que tudo que
você fez até hoje irá servir para impulsionar a sua mudança. Não importa como você esteja
hoje. Vou lhe provar que tudo irá ajudar.
- Se você tem pouco dinheiro atualmente e odeia o que faz, você já sabe o quanto é ruim
ficar refém do dinheiro e ainda ter que trabalhar sem paixão .
Por isso na sua mudança, irá escolher uma profissão que lhe permita viver sua vida sem ficar
contando moedas e contar as horas para poder trabalhar.
-Se você é gordo ou magro demais, já deve ter descoberto o que é bulling/rejeição.
Então agora em sua nova fase irá manter um corpo saudável e bonito para que você possa ser
aceito pela maioria das pessoas.
- E na sua vida amorosa, seja como ela for. Você estando com alguém ao seu lado ou estando
sem ninguém.
Você aprendeu a importância de ter alguém para amar a vida (se este for o seu desejo).
Não sei qual a sua vida. Mas isto não importa, o que importa de verdade é que você esteja
muito querendo MUDAR. Por que isto é importante? Por que ter uma vida morna não é bom.
Você pode viver uma vida “QUENTE” pode ser feliz em todos os âmbitos da sua vida e ainda
ajudar muitas pessoas a mudar as suas vidas também.
Quando você faz o que ama e se encontra fisicamente e espiritualmente como sempre
sonhou você irá irradiar alegria. As pessoas irão notar isto e começam a querer isto para a
vida delas também.
Vou pontuar por cada parte da sua vida para que fique mais fácil a nossa conversa e para que
possamos ser mais assertivos nos passos que você irá tomar para mudar.
Sua profissão e vida financeira.
Quando eu escolhi mudar, parecia que nada dava certo pra mim. Minha mãe dizia que eu tinha
o dedo podre. Que se um dia ela fosse escolher algo para não fazer iria perguntar o que eu
gostaria de fazer e então escolheria a opção contrária. (Ela sempre falou isto em tom de
brincadeira) A mesma coisa era para dinheiro. Demorei quase 10 anos para conseguir
organizar minha vida financeira e conseguir ter algum dinheiro na conta e poder pedir uma
linha telefônica no meu nome. Antes disso só podia usar o nome dos outros para fazer
compras. O meu nome era o melhor remédio para afastar vendedores de cartão de crédito e
provedores de internet.
Você precisa traçar um plano para conseguir mudar estes aspectos da sua vida.
Se você atualmente não trabalha e está no vermelho. Precisa descobrir o que você não quer
fazer da vida DE JEITO NENHUM. Sabendo disto, fica mais fácil saber o que você deseja fazer.

Por exemplo:
Você desmaia quando vê sangue, fica com sono ao ficar muito de pé e não consegue ler nada
por muito tempo por que sua cabeça dói. Com isto você já sabe que não pode trabalhar em
nenhuma área da saúde, nem em nenhum setor de vigilância e também não pode trabalhar
com nada que precise ler relatórios e grandes livros para decorar leis.
Mas o que eu nasci para fazer? Depois de ajudar muitas pessoas, descobri que o importante é
você descobrir suas qualidades e então focar em alguma atividade que tenha suas qualidades
como ponto forte. Vamos ver alguns exemplos.
Se você é bom de papo. Aquele cara que as pessoas gostam de ouvir e que não tem vergonha
para vender algo para os amigos quando tem algo sobrando na sua vida.
Você pode trabalhar com qualquer profissão ligada a vendas e trabalhar com público.
Se você é uma pessoa tímida e tem medo de conversar com pessoas estranhas. Você pode ter
um poder intelectual incrível e ainda gostar de tecnologia. Se for assim, certamente pode se
dar bem para trabalhar com áreas de tecnologias e design.
Se você sempre foi esportiva, trocava o trabalho de segunda à noite por uma “pelada” com os
amigos ou o que mais gostava de fazer na sua vida era correr por aí só com um tênis um
calçãozinho e uma blusinha. Você pode trabalhar com diversas áreas ligadas ao esporte.
Não é exatamente o que você faz bem que conta, mas sim uma série de habilidades que
engloba a sua profissão ou lazer que irá nortear a você a escolher uma profissão para sua vida.
Eu por exemplo. Não sabia o que eu queria por muito tempo. Mas como me adaptava e
sempre encarei o trabalho como uma parte muito séria da minha vida. Sempre tive bons
resultados. E assim era fácil achar que estava seguindo minha vocação. Mas tinha um ponto
em comum. Sempre fui muito acima da média para resolver problemas. Não podia ouvir
alguém dizer que tinha um problema que eu já corria para ajudar. E isso aconteceu em todos
os trabalhos que tive, por mais de 10 anos, e que passei por diversas profissões. Até que um
dia um amigo resolveu me pagar para ajudar ele a resolver um problema especifico. Foi então
que resolvi viver disto.
Agora se você atualmente já trabalha. Seria mais fácil utilizar sua experiência atual para
impulsionar você na próxima carreira. Se você atualmente é vendedor em uma loja de varejo
por exemplo. Você pode trabalhar com qualquer área que precise falar com pessoas. Seja ela
área da saúde ou exatas. Quem tem o poder de falar em público consegue convencer pessoas
a realizar tarefas ou mesmo vender produtos que para muita gente parece impossível de
vender.
Caso você já tenha uma profissão e já cursou faculdade. A coisa fica ainda mais fácil. Primeiro
por que se você gosta de estudar, quase todas as áreas possuem pôs graduações que irão lhe
auxiliar nesta mudança. Caso seja algo muito diferente. Você pode começar um novo curso
seja ele de graduação ou profissionalizante e usar o seu conhecimento para facilitar seu
processo de aprendizado. Vou dar um exemplo. Minha primeira faculdade foi administração.
Apesar de não gostar muito, acredito que administração seja uma faculdade que todo mundo
deveria fazer em sua vida. Aprendi muita coisa naquela faculdade. Depois desta experiência eu

produzia mais do que qualquer pessoa devido a minha gestão do tempo, aprendi a manter
tudo em processo, aprendi a vender, a organizar o financeiro das empresas e até mesmo a
saber quais leis poderiam me ajudar.
Sobre a sua vida financeira.
Nesta área nada é tão eficaz quanto a sua experiência. Vamos ver o meu exemplo. Eu passei
por quase 10 anos sem poder ter cartão de crédito, sem poder fazer um empréstimo e sem
poder adquirir nenhum novo serviço que fizesse consulta no SPC (cadastra que apresenta
quem possui dividas em empresas cadastradas a este serviço) vivendo deste modo eu aprendi
a sempre juntar o dinheiro para somente então comprar o que eu precisava. E até onde eu fui
deste jeito? Consegui montar 5 empresas e nunca fiquei endividado em nenhuma destas
empresas. Se isso não fosse o suficiente. Ainda nesta época, recebia ligações de bancos quase
todos os dias querendo que acertasse as minhas dividas, aprendi que ser um bom pagador
para o banco pode lhe trazer muitos benefícios e isenções de tarifa.
Se você possui dívidas com casa, carros ou outros bens de grande valor. Vá direto nas
empresas a qual deve e seja sincero (a). Abra a sua vida de forma rápida e espere retorno.
Pense que para o banco você já é um “caso perdido” então se você ligar e falar que esta
pretendo começar a pagar no próximo mês, que gostaria de ver se existe algum desconto,
Muitas vezes a dívida chega a ficar menor que o valor inicial. Caso o banco não negocie? Ligue
para outra empresa que você deva. Certamente alguma delas vai querer negociar. E assim
você começa a limpar o seu nome e voltar a ter crédito na praça.
Muitas vezes também achamos que já economizamos tudo que podíamos, mas continuamos
pagando uma internet com tv a cabo que custa 150,00 por Mês. Continuamos almoçando em
restaurantes e gastando mais de 10 reais por almoço. Continuamos indo de carro em locais
que podíamos ir de ônibus. Sem falar em planos de saúde e taxas de cartão de crédito que não
precisaríamos estar pagando mensalmente. Entenda que cada 50,00 economizado por Mês,
significa que no final do ano você terá 600,00. Isto pode ser o início da sua mudança.
E quem sabe depois de tanto negociar dividas você não melhore suas qualidades como
negociar ou fique especialista em planejamento financeiro e não acabe trabalhando com isso?
Pense em quantas pessoas você conhece que passam pelo mesmo problema que você. Como
eu disse: Toda experiência gera valor para a sua próxima carreira.
Seu relacionamento
Vou considerar que hoje você é casado ou namora com alguém que não é mais como você
sonhou. Primeiro você precisa pensar bem o que aconteceu nesta convivência que mudou isto.
Ou será que desde o início começou errado? Esta fase de pensar e refletir sobre tudo é
importante.
Errar uma vez é humano, mas agora insistir no erro no próximo relacionamento já começa a
ser burrice 
Muitas vezes as pessoas se distanciam devido as experiências que cada um tem em sua vida.
Um dos meus exemplos foi isto. Conheci alguém que achava a pessoa certa para mim. Por que

nesta época eu adorava ficar em casa, gostava muito de dormir, tinha poucos amigos e era
muito ciumento. Devido as minhas experiências de vida, aprendi que era muito bom sair com
os amigos, comecei a ter amizades do outro sexo e passei a não ser mais tão ciumento. Como
minha parceira permaneceu a mesma, não teve jeito. Acabamos o nosso relacionamento. Foi
melhor para os dois lados.
Tire um tempo para analisar o que realmente aconteceu no seu relacionamento que ele se
perdeu. Veja se você mudou ou o que mudou. Muitas vezes uma boa conversa pode resolver
seu problema de relacionamento. Mas algumas vezes não tem mais jeito mesmo, as conversas
só servem para o casal passar a se odiar mais ainda.
Se mesmo depois de pensar sozinho ou com a ajuda de um profissional ou amigo, e depois de
conversar com o seu parceiro(a) não vai tiver saída. Conversem para que o relacionamento
termine da melhor forma possível. Se você passou muitos anos com esta pessoa, pense que ela
foi leal a você por bastante tempo. Não tem por que agora querer humilhar e dizer coisas que
irá se arrepender depois. Principalmente se possuem filhos e/ou se chegaram a construir um
patrimônio juntos.
E nada de querer já arranjar um novo relacionamento ou casamento.
Pra ser feliz com alguém primeiro você precisa aprender a ser feliz sozinho.
O que isso significa?
Que você primeiro precisa ser feliz com a sua presença, com os seus hobbies, com a sua vida,
para depois abrir a sua vida e incluir uma segunda pessoa. Terminar um relacionamento e já
começar outro. Só irá fazer com que você transfira para o seu próximo relacionamento as
frustações e desejos do relacionamento antigo.
Caso você for uma pessoa sozinha. Irá precisar pensar e entender o que faz você não ter
ninguém atualmente. Depois de ajudar muitas pessoas a encontrar alguém para dividir a vida,
tirei minhas conclusões do por que as pessoas não conseguiram encontrar alguém para dividir
a vida. E geralmente os problemas são os mesmos. Divido com vocês abaixo.
Não seja exigente demais.
Se você está esperando o príncipe encantado, e a outra pessoa também pode estar esperando
o mesmo. Vocês nunca irão se encontrar.
Esteja acessível.
Não é que você vai precisar todo final de semana ir para a balada. Mas você vai precisar
conhecer novos grupos de amigos e participar de ambientes que tenhas muitas pessoas. Não
vai ser ficando em casa de pijama que você irá conhecer novas pessoas.
Esperar demais.
Não espere que o outro venha conversar com você, que ele ou ela venha a te ligar. Se você
acha que pode dar certo. Ligue, conversa, seja educado. Na pior das situações você irá
continuar sozinho.
Procurando a pessoa errada.
Imagina você que é uma pessoa intelectual e odeia esportes querendo encontrar alguém que

tem o corpo de atleta e é uma pessoa descolada. Complicado, não?
Procure alguém que tenha escolhas parecidas com você.
Relacionamentos é igual a ter riqueza. Você só vai ficar bom nisso, tentando.
Eu tentei de diversas formas. Até que algumas vezes deram certo. E estas poucas vezes que me
trouxeram aos relacionamentos que eu tive na minha vida e me levaram ao casamento que
tenho hoje.
Você irá namorar entre 1 e 15 pessoas na sua vida. Quantas tentativas está disposto a fazer
para acertar uma vez?
Em uma partida de futebol os atacantes fazem gol por que tentam diversas vezes. E você acha
que com uma única “flechada” irá encontrar o amor da sua vida. Seja mais esperançoso(a) com
a vida.
Sua saúde e aparência.
Novamente vou dizer a mesma coisa. Não importa como você esteja. O que importa é qual a
sua força e onde você quer chegar. Quando você está acima do peso. Tudo é difícil. Caminhar,
correr, ir para a academia ou até mesmo preparar uma salada de frutas. Tudo mesmo. Pense
que com a correria do mundo moderno é muito mais fácil adiar.
Ficar 15 minutos a mais na cama por que o dia vai ser corrido.
Matar a academia por que está cansado.
Comprar comida pronta ao invés de prepara sua comida e levar com você.
Eu realmente acho que mudar a sua saúde e aparência é o mais difícil dos âmbitos da sua vida.
Mas certamente é o que mais vai lhe deixar feliz. Você precisa primeiro fazer os
acompanhamentos médicos necessários para sua mudança. Primeiro por que quando falamos
de saúde e estética, tudo está ligado. Então você precisa ver qual foi o estrago que você fez no
corpo durante seus anos de procrastinação para saber como irá mudar isto.
Fazer uma consulta com um bom nutricionista não vai custar mais do que 200,00 reais. Caso
não tenha condições. Você com algumas horas estuda o mínimo que precisa na internet para
começar a sua mudança. Em relação a atividade física. Não adianta você forçar. Acredito sem
sobra de dúvida, que se você não fizer o que gosta não vai ter sucesso. Em meus Studio de
Treinamento canso de encontrar pessoas que chegarem até o meu estabelecimento por
receber boas referências do meu trabalho, mas que não sabem nem ao certo o que eu faço. E
lógico, são as primeiras a parar. Se você gosta de andar de bicicleta, programe-se para fazer
isto algumas vezes na semana. Se for de correr ou de dança, faça o mesmo.
Não faça algo por obrigação. Mude seu estilo de vida que o resultado irá surgir.
O mais difícil para sua mudança vai ser mudar os seus hábitos. Com isto ajustado você poderá
ser saudável e ter o que corpo que deseja por toda sua vida. Eu não faço dieta, não conto

calorias ou fico pesando os alimentos. Mas eu sei o que devo comer e aquilo que não posso
comer. Está na minha rotina e hoje não é mais uma tarefa tão difícil.
Quanto a sua aparência. Concentre-se no que mais lhe incomoda ou no que mais está fora dos
padrões da sociedade. Comece por visitar um bom cabelereiro e diga para ele que você quer
ajuda. Todo mundo adora ajudar, principalmente quando falamos da sua profissão. Faça o
mesmo em uma estética que faça tratamento de pele ou outros tipos de tratamento. Para nós
homens é mais fácil. Com um corte de cabelo padrão, uma sobrancelha que não seja
assustadora e uma roupa básica já passamos a ser aceitos pela sociedade. Para as mulheres é
um pouco mais difícil. Mas o que não falta são blogs e canais do youtube que falem de moda e
de beleza feminina. E novamente. Caso você fique muito boa em entender de beleza. A sua
profissão pode estar por aí. Conheço muita gente que ganha dinheiro com salões de beleza,
com palestras e cursos de maquiagem e até mesmo com vídeos no youtube.
Pense que problemas só existem para serem resolvidos. E por isso você deve pensar no seu
problema, como apenas mais um em sua vida e que será resolvido como todos os outros.

CAPÍTULO 2
Quanto maior a mudança, mais as pessoas irão estranhar.
Se você ganha bem em uma empresa conceituada e resolve falar para as pessoas que quer
trocar de emprego, muita gente irá virar a cara para você. Se for seu parceiro ou sua família
então. Cuidado. Pode vir ofensas de onde você menos esperar. Mas como eu digo. Cada um
tem uma vida e faz o que quiser dela. É normal as pessoas tentarem proteger você com o que
acham certo. Mas isto não quer dizer que elas estejam certas. Apenas que querem o seu bem.
Eu trabalhava em uma grande empresa e minha esposa também. Tínhamos uma renda de 5
mil reais e tudo estava bem. Mas não estávamos felizes. Abrimos uma escola de dança e todo
mundo disse que iriamos ficar pobres e passar fome. Ficamos pobres, mas não passamos
fome. Reconstruímos tudo que tínhamos. Hoje temos 3 escolas, mais 2 empresas e ganhamos
muito mais do que aquela época.
O bom é inimigo do ótimo.
Se você se esforçar, o seu trabalho não é tão ruim. Irá se aposentar com 70 anos, poderá
passar 30 anos da sua vida com um salário pequeno e viver a vida de uma forma simples,
Sentado em uma cadeira. Está brincando, né? Você veio na vida para isso. Para esperar?
Esperar melhorar, esperar se aposentar, e então esperar morrer. NÃO. Definitivamente NÃO.
Estude como irá mudar sua carreira. Que passos você precisa tomar. Use ajuda profissional se
necessário, fale com pessoas que fizeram isto de forma certa, fale com pessoas que fizeram
isto de forma errada. Toda experiência é válida 
E o amor?
Sobre seu relacionamento a mudança irá acontecer do mesmo jeito. Se você está há bastante
tempo com alguém. É comum que esta pessoa esteja muito apegada a sua família. Que todo
mundo venha lhe perguntar cadê o fulano ou a fulana. E lhe dizer que você não deve fazer
besteira. Eu lembro que quando terminei meu noivado minha mãe ficou tão brava que ficou
quase um mês sem falar comigo. Mas depois ela compreendeu e tudo se resolveu. Explique de
forma tranquila para pessoas. Quando terminar um relacionamento que não faz bem a você,
demore para apresentar uma nova pessoa para seus familiares. Haja de forma diferente com
esta nova pessoa, para evitar que caiam nos mesmos problemas que no passado. Coloquem
marcadores em sua vida. Conversem francamente toda semana, para saber como está o
relacionamento. Entenda que algumas vezes irá ficar ruim, mas que logo vai melhorar. Busque
sempre entender por que você realmente está com esta pessoa e defenda isto sempre que a
dúvida surgir. Caso você comece a namorar alguém do mesmo sexo que você seus problemas
serão maiores ainda. Mas não de bola para isto. Lembre-se do por que você mudou e conviva
com isto.
As pessoas que realmente amam você irão lhe aceitar, independente da mudança de que
você faça na sua vida.

E o trabalho, vai bem?
Se você deseja mudar de profissão, estude todos os passos para fazer esta transição de
maneira tranquila. Não vá fazer isto de forma bruta ou no meio de outras mudanças da sua
vida. As vezes as pessoas me procuram por que precisam mudar suas vidas em 1 mês. Eu
começo a conversar para saber o que irá mudar e a pessoa me fala que é TUDO. Claro que isto
é possível. Mas imagine o quanto isto é difícil? Você sai do seu emprego, acaba seu casamento,
começa a emagrecer e muda seu visual. O que seus amigos irão imaginar? Certamente que
você está usando drogas. Então faça toda transição com calma. Ajeite sua carreira se esta for a
prioridade. Arrume ou termine seu relacionamento. Comece um relacionamento se este for
seu objetivo. Mude seu visual ou sua forma física, mas tudo dentro do que você planejou.
Se você está na sua situação atual por muitos anos, por que irá mudar tudo em um mês?
Mudar nunca vai ser errado se você fez isto com o coração. Mas sempre pode ser feito de uma
forma tranquila e menos traumática.
Aprenda com quem fez da forma mais difícil.
Já falei um pouco da minha história mais acima, mas aqui vou salientar as partes sobre o
trabalho.
Minha esposa estava insatisfeita com seu trabalho atual quando nos casamos. Ela chegava
todo dia em casa reclamando e para acordar todas as manhãs era um inferno. Chegava a
chorar as vezes. Mas ela ganhava muito bem, trabalhava pouco e tinha muitos benefícios da
empresa. Toda a família dela tinha um bom salário e todos priorizavam que essa era a base da
vida. Ter um bom emprego para ter uma boa vida. Eu fui direto e disse para ela. - Sai do
emprego. Troca, já está passando da hora.
Fizemos um Coach Vocacional e ela fez a troca de forma tranquila. O que não contamos é que
eu também estava saindo de um emprego e abrindo uma empresa ao mesmo tempo.
Perdemos nosso carro, nossa casa e todo mundo achou que eu tinha levado ela para o mal
caminho. Mas 2 anos depois, vivíamos felizes. Ela da dança eu trabalhava como Coach e com o
meu Studio de Personal Training. Conquistamos nossa dignidade novamente. Fizemos da
maneira mais difícil. Mas não deixamos de fazer a nossa mudança.
A minha mudança em relacionamento também foi bem radical. Terminei com o meu
relacionamento da época e logo comecei a conhecer uma nova pessoa. Descobri que era ela
que eu queria para minha vida e em 4 meses estávamos morando juntos em outra cidade.
Quando você sabe o que você quer da sua vida. Fica fácil escolher o mais certo para sua vida.
Logo que casei, comecei a engordar. Ganhei uns 15kg. Mas eu não notava isto. Mas um dia me
vi no espelho e não gostei do que vi. Comecei a mudar meus hábitos e logo estava com o corpo
que eu sempre tive. Mas isto só aconteceu por que eu sabia o que precisava fazer para mudar.
Depois que você descobrir quais são os hábitos corretos para sua vida, tudo se encaixa
rapidamente.

CAPÍTULO 3
O Bônus da mudança.
Eu como Coach já ajudei muita gente a conquistar o que elas desejam. Assim como estudei a
vida de muitas pessoas e fiz diversos cursos para aprender ainda mais sobre as leis que
rodeiam nosso universo e sobre como as coisas funcionam. E existe algo que acontece com
todo mundo que aposta na mudança. Eles vivem o mesmo processo. É mais ou menos como
um filme ou um livro. Por sinal existe um livro chamado “A saga do herói” que fala sobre isto.
Você começa a sua mudança, se assemelha ao início de um filme ou de um livro. Tudo está
como deveria estar. Então acontece algo e você resolve mudar. Você lembrou de algo, teve
alguma doença ou simplesmente descobriu que podia mais da sua vida. Em um filme é a
mesma coisa. O personagem descobre que tem algum poder ou que tem a alguma missão. Na
vida real você irá enfrentar o “demônio” da mudança. Irá gladiar com ele. Irá apanhar muito
no início desta luta, mas logo irá domina-lo e expulsa-lo da sua vida. Nos filmes é diferente?
Não é. O personagem principal enfrenta algum dragão ou algum vilão, começa perdendo e
antes do filme terminar se recupera e com a ajuda de amigos ou aliados, conquista os louros
da vitória. A sua mudança também pode ser assim. Mas como no filme, vai depender se você
irá conseguir seguir o roteiro que foi planejado para a sua vida. Por isso, se preocupe em
planejar a sua mudança da melhor forma possível e somente depois comece a mudar os
pilares da sua vida. Se for mudar tudo em dia, sem planejar nada. Pode ser que você se
arrependa e então queira voltar a traz.
Quando falamos de pessoas, estamos falando de histórias, falando de vidas que podem ser
influenciadas para melhor ou pior. Por isso é tão importante você estar feliz com você mesmo.
Quando você faz o que ama, está realizado espiritualmente e feliz com o seu corpo, cada
conversa que você tiver com seus filhos, pais ou amigos vai ser motivador para eles. Muitos
irão lhe perguntar o que houve em sua vida, como eles podem conseguir o mesmo.
Principalmente aquelas pessoas que falaram para você não mudar. E nesta hora você precisa
ser maduro o suficiente e ajuda-los. E não jogar na cara deles que não apoiaram você.
Um dia só irá sobrar histórias na sua vida. E que histórias você quer contar para seus netos?
Você pode ter 3 carreiras bem-sucedidas em sua vida profissional. Uma dos 20 aos 40, outra
dos 40 aos 60 e outra ainda dos 60 aos 80. Por isso não tenha pressa para mudar. Tenha pressa
para começar a mudança. Pense no seu futuro. Hoje com um filho pequeno ou com a
prestação da casa para pagar, você aceita ir fazer o que não ama e trabalha resmungando o dia
todo? Mas quando você não tiver desculpas, você vai ser infeliz com você mesmo. Por isso
comece a mudar a sua vida.
Conheço pessoas mais velhas que ficam por horas dentro de seus carros estacionados na
garagem da sua casa no domingo depois de alguma bebida ouvindo aquela música antiga dos
tempos da adolescência. Muitas vezes estão imaginando como teria sido sua vida se...
Como seria seu casamento se não tivesse escolhido isso ou aquilo.
O se se enquadra pra quase tudo em sua vida.

Pode ser que isto aconteça com você. Mas se você agiu com o coração, você irá responder esta
pergunta que surge na sua cabeça e sempre que ela ecoar você saberá por que tem a vida que
tem. Não adianta querer motivar o seu filho para trabalhar todos os dias com algo que gosta,
quando o que ele vê é você espraguejando o dia todo por que faz o que não gosta. Por que
precisa aturar o chefe que só briga e lhe cobra metas. Imagine a satisfação de poder falar
sobre profissão com o seu filho e contar para ele que faz o que gosta é a maior liberdade da
vida. Levar ele um dia no seu trabalho e sentir o clima positivo das pessoas realizando o que
elas amam fazer. Se não quer mudar por você. Mude pelo seu filho, pela sua esposa, pelo
mundo que precisa de pessoas que vivem sua essência.
Tente falar para o seu filho que ele irá morrer se tomar coca cola. Se você acorda e toma café
preto e fuma um cigarro.
Peça para ele fazer um café da manhã reforçado por que isto irá ajudar ele a crescer forte.
Quando você sai correndo de casa sem café e come apenas uma rosca de chocolate que
compra no caminho do trabalho. Por um tempo isto pode dar certo. Mas vai chegar uma hora
que seus valores não estarão de acordo com as suas atitudes e isto não dará mais certo.
Em casas que os casais brigam o tempo todo, os filhos geralmente acabam tratando mau as
suas esposas ou maridos. Eles viram isto a vida toda. Por que fazer diferente? Conheço famílias
que nunca conversaram com seus filhos sobre relacionamento. Mas são famílias unidas. Onde
não é necessário falar, por que o clima de respeito e de amor está no ar. É isto que seus filhos
irão levar para a vida deles no futuro. As lembranças da sua vida e suas atitudes.
Atitudes marcam mais do que palavras.
CAPÍTULO 4
A hora é agora
Espero ter motivado você a começar a transformar a sua vida. Torço muito que você seja mais
uma pessoa que eu pude ajudar de alguma forma. Eu descobri há algum tempo que a minha
missão de vida é ajudar as pessoas a conquistarem mais das suas vidas. E é para isto que venho
me dedicando. Seja com consultas de Coach presencial ou online, por livros. Ou ainda com a
minha escola de dança que levamos momentos de alegrias para as pessoas ou mesmo no meu
Studio de Treinamento que ajudo a transformar o corpo das pessoas para que elas possam ser
felizes com a sua aparência. Atualmente também venho me dedicando a dar palestras falando
sobre as mudanças de hábitos para resultados espetaculares na vida das pessoas. As vezes as
pessoas me perguntam como tenho energia para fazer tudo isso em um dia de 24 horas e que
eu não abro mão de dormir 6 horas por noite. A resposta é simples. Quando fazemos o que
amamos o cansaço vai embora a cada noite de sono e a cada manhã a vontade de fazer a
diferença na vida das pessoas renova as nossas energias.
E o medo para a mudança? O medo está presente o tempo todo comigo. Seja ao atender um
novo Coachee (cliente do processo de coach) o medo surge no papel de que posso não
conseguir ajudar aquela pessoa. Seja nas palestras que imagino que algo vai sair errado.
Enquanto o medo está presente é sinal de que você está vivo. Sinal de que você se preocupa
com o resultado do que vai acontecer. O que fazemos quanto a isto é apenas conseguir
controlar este medo. E nada é melhor para isto que trabalho duro.

Não conheço nenhum negócio que possa não dar certo, se o seu dono trabalhar arduamente
das 8 da manhã até as 8 da noite. Claro que nunca queremos trabalhar tanto no nosso dia.
Mas coloco este exemplo, por que fiz isto por muito tempo. E se você se dedicar ao seu
negócio o sucesso é consequência. Não se preocupe. Não pense no pior. Foque nas suas
energias, nos seus resultados e nas vidas que você irá mudar a cada nova vida que influência
com o seu trabalho.
Quebre a ponte.
Se possível não tente começar um novo negócio se o seu trabalho atual consumi todo o seu
tempo e energia. Isto é o pior que você pode fazer por você. Sempre que você tiver uma
garantia, você não irá se dedicar ao seu máximo. A cada fracasso você irá pensar vou parar
enquanto dá tempo, e quando você entra no jogo já estando derrotado. Sabemos qual o
resultado. Por isso tente não fazer isto. Programe a sua mudança em seu trabalho e vá
seguindo todos os passos até que possa mudar de vez a sua vida.
Busque o amor.
Procure pelo o amor em sua vida. Primeiro o amor por você. Ame seus momentos sozinhos.
Somente se você for uma boa companhia para você é que você poderá ser uma companhia
para os outros. Não adianta você não conseguir ficar sozinho em casa e querer viver uma vida
perfeita com outra pessoa.
Só pode dar amor, quem tem amor.
Caso não tenha ninguém, entenda seus valores, seus princípios e somente assim vá ao
encontro de um parceiro ou parceira. Não fique trocando figurinha. Isto só irá gerar frustação.
Caso tenha alguém. Tente resolver a sua vida. Caso não seja possível, termine da maneira mais
digna possível. Alguém sempre vai sair magoado quando existe amor. Mas a pessoa irá
entender que realmente era o melhor a ser feito depois de algum tempo.
Sua aparência deve representar seu espirito.
Não importa se você acredita em alguma religião ou não. Também não sou devoto dessas
coisas. Mas você sabe que quando você está bem com você mesmo, tudo parece que melhora.
Seu cabelo, sua pele, o brilho dos seus olhos. Tudo. Tudo influência. Então faça com que sua
aparência represente você. Você vai dar ao mundo o seu melhor. E sua porta de entrada para
muitas pessoas e negócios vai ser a sua aparência. Então não negligencie isto.
Tenha fé e não desista nunca dos seus sonhos. Quando você luta pelo que sonha, irá encontrar
muitos aliados para incluir na história da sua vida.

Conheça o autor
Rodrigo Marroni é Life Coach com especialização em Coach de Emagrecimento, Coach
Vocacional e Coach Financeiro. Atua profissionalmente com Coach há um ano, mas já
influenciou muitas vidas durante toda a sua carreira. Atualmente é sócio proprietário da
Compasso Espaço de Dança, Vip Treinamento Inteligente e atualmente como sua atuação
principal como Coach.
Sua formação na área de Coach foi pelo Coach Gerônimo Thelm do curso Profissão Coach.
contatos:
Whats App 51 81063357
www.coachmarroni.com.br
contato@coachmarroni.com.br

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