La utilidad del mindfulness se plantea una vez mas como de amplio espectro en cuanto a los beneficios concretos que genera a nivel físico, psicoemocional y espiritual en Cuidados Paliativos

1. MINDFULNESS EN
PALIATIVOS.
IMPLEMENTACIÓN DE UN TALLER PARA PACIENTES Y
FAMILIARES
DATOS COMUNICACIÓN: Ref. 65
PONENTE: Yolanda López Pérez
AUTORES: López, Y. ; Villacieros, M.; Bermejo, J.C.
Nº PÓSTER: 101

2. OBJETIVOS
• Analizar las consecuencias de la implementación de un taller
continuado de mindfulness en una unidad de cuidados
paliativos (UCP).
• Estudiar las diferencias pre-post a nivel cuantitativo (medidas
fisiológicas) y durante a nivel cualitativo (en cuanto a
verbalizaciones e iniciativas que puedan surgir durante la
realización de los talleres).

3. MATERIAL Y METODO
• Participaron 58 personas que, a lo largo de 6 meses (2015),
realizaron un total de 169 sesiones. Se incluyeron todas
aquellas personas que pudieron y quisieron participar.
• De media realizaron 8 sesiones (mediana = 6, mínimo = 1 y
máximo = 21, frecuencia = 2 semanales).
• Cada sesión tenía una duración de 40 minutos. Una vez
implementado el taller de mindfulness, se tomaron medidas
de frecuencia cardiaca (FC) y saturación de oxigeno en sangre
(SS) antes y después de cada sesión. Además se observaron y
recogieron por escrito las iniciativas y repercusiones
observables por la psicóloga de la UCP.

4. RESULTADOS
• Se encontraron diferencias estadísticamente significativas (p <
0,001) tanto en FC como en SS.
• Otro tipo de consecuencias: creación de grupo de autoayuda,
disminución de la conspiración del silencio, mejora de la
relación con el equipo, disminución de la incidencia de duelo
complicado, desarrollo de estrategias de afrontamiento
adaptativas y abordaje de las tareas de duelo anticipado.
SS inicial SS final Valor de p
95,98 96,6 0,00079
FC inicial FC final Valor de p
74,66 72,42 0,00065

5. CONCLUSIONES
• La utilidad del mindfulness se plantea una vez más como de
amplio espectro en cuanto a los beneficios concretos que
genera a nivel físico, psicoemocional y espiritual.
• Además también se da una mejora de las relaciones entre
pacientes, familiares y equipo de atención.
BIBLIOGRAFÍA
• Hofmann, S. G., Sawyer, A. T., Witt, A. A., & Oh, D. (2010). The
effect of mindfulnessbased therapy on anxiety and
depression: a meta-analytic review. Journal of Consulting and
Clinical Psychology, 78, 169-183
• Kabat-Zinn, J. (1994). Wherever you go, there you are.
Mindfulness meditation in everyday life. New York: Hyperion