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EL ELOGIO DE LA
LENTITUD

       De: Carl Honoré
“Vivir de prisa no es vivir, es sobrevivir”.


Carl Honoré, uno de los principales teóricos de la Filosofía Slow, famoso
p...
No dejes que tu
agenda te gobierne.
Muchas cosas que te
  planteas ahora
 son postergables.
  Prueba y verás.
Cuando estés con tu
pareja y tus hijos, o
       con tus
 amigos, apaga el
celular y desconecta
     el teléfono.
Tómate tiempo para comer y
    beber. Comer apurado
genera males digestivos y si
 la comida es buena y está
     bien sazo...
Pasa tiempo a solas
contigo mismo, en silencio.
  Escucha tu voz interior.
   Medita sobre la vida
        en general.
No tengas miedo al silencio.
     Al principio te será
  difícil, luego notarás los
           beneficios.
No te aturdas con ruidos
o mires televisión como
 si fueras una medusa
       petrificada.
Escucha música con calma y
verás que es bellísima. No te
  quedes frente al televisor
         porque sí.
Escribe un ranking
  de prioridades.
 Si lo primero que
   escribiste es
trabajo, algo anda
   mal, vuelve a
     redactar...
El trabajo es importante
       y debemos
hacerlo, pero medita y
 notarás que no es lo
más importante de tu
          vida.
No creas eso de que en poco tiempo das
 amor. Es una estupidez pensar que se
puede amar una hora por día y basta con
     ...
Escucha los sueños de la
       gente que
    amas,         sus
miedos, sus alegrías, sus
fracasos, sus fantasías y
      ...
No creas que
    tus hijos
pueden seguir
    tu ritmo.
Eres tú quien
      debe
desacelerar e
 ir al ritmo de
      ellos.
Recuerda que la conversación y la compañía
silenciosa son los medios de comunicación más
             antiguos que existen.
El virus de la
prisa es una
  epidemia
  mundial.
“Si lo has
contraído, trata de
     curarte".
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El elogio de_la_lentitud

  1. 1. EL ELOGIO DE LA LENTITUD De: Carl Honoré
  2. 2. “Vivir de prisa no es vivir, es sobrevivir”. Carl Honoré, uno de los principales teóricos de la Filosofía Slow, famoso por su libro premiado Elogio de la Lentitud, sostiene que la hiperactividad actual nos lleva a dedicar nuestras energías a otras metas que nos hacen olvidar las cosas importantes de la vida. Sufrimos la Enfermedad del Tiempo creyendo que todo se debe hacer rápido. Intentemos decrecer el ritmo alocado en qué vivimos para no degradarnos nosotros mismos. Simplemente reduzcamos la marcha y busquemos el tiempo justo para cada cosa; saboreemos cada momento priorizando lo imprescindible.
  3. 3. No dejes que tu agenda te gobierne. Muchas cosas que te planteas ahora son postergables. Prueba y verás.
  4. 4. Cuando estés con tu pareja y tus hijos, o con tus amigos, apaga el celular y desconecta el teléfono.
  5. 5. Tómate tiempo para comer y beber. Comer apurado genera males digestivos y si la comida es buena y está bien sazonada, no la apreciarás como se debe. Este es uno de los placeres de la vida, no lo arruines.
  6. 6. Pasa tiempo a solas contigo mismo, en silencio. Escucha tu voz interior. Medita sobre la vida en general.
  7. 7. No tengas miedo al silencio. Al principio te será difícil, luego notarás los beneficios.
  8. 8. No te aturdas con ruidos o mires televisión como si fueras una medusa petrificada.
  9. 9. Escucha música con calma y verás que es bellísima. No te quedes frente al televisor porque sí.
  10. 10. Escribe un ranking de prioridades. Si lo primero que escribiste es trabajo, algo anda mal, vuelve a redactarlo.
  11. 11. El trabajo es importante y debemos hacerlo, pero medita y notarás que no es lo más importante de tu vida.
  12. 12. No creas eso de que en poco tiempo das amor. Es una estupidez pensar que se puede amar una hora por día y basta con eso.
  13. 13. Escucha los sueños de la gente que amas, sus miedos, sus alegrías, sus fracasos, sus fantasías y problemas.
  14. 14. No creas que tus hijos pueden seguir tu ritmo. Eres tú quien debe desacelerar e ir al ritmo de ellos.
  15. 15. Recuerda que la conversación y la compañía silenciosa son los medios de comunicación más antiguos que existen.
  16. 16. El virus de la prisa es una epidemia mundial.
  17. 17. “Si lo has contraído, trata de curarte".
  • Belenguela

    Jun. 23, 2012

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