1. Reesi Sirvi
Inimeseõpetus 5. a klass

2.  Uimastid on keemilised ained, mis mõjutavad
inimese kesknärvisüsteemi ehk pea- ja seljaaju, aga
ka kogu organismi.
 Seega mõjutavad inimese enesetunnet, käitumist ja
teda ümbritseva maailma tajumist;
 Kõik uimastid võivad tekitada sõltuvust;
 Uimasti mõju sõltub tarvitajast ja tarvitamisviisist;
 Päritolult kas looduslikud (kanep) või keemiliselt
toodetud (LSD);
 Jagunevad vastavalt toimele: stimulandid,
depresandid, hallutsinogeenid, muud.
Mis on uimastid?

3. Uimastid on seadusega
 lubatud ehk legaalsed (näiteks alkohol, tubakas,
energiajoogid)
 keelatud ehk illegaalsed (näiteks kokaiin, heroiin);
Millised uimastid on lubatud?

4.  Piiratud on alkoholi ja tubakatoodete
kättesaadavust.
 Piirangud on sisse viidud selleks, et kaitsta igaühe
tervist.
 Eriti ebatervislik ja ohtlik on uimasteid tarbida
areneval ja kasvaval inimesel.
Milliste uimastite kättesaadavust
on piiratud? Miks?

5.  Nikotiin on looduses leiduv psühhoaktiivne aine,
mille tarvitamine tingib psüühika- ja
käitumishäireid.
 Mõjutab inimese kõiki elundeid.
 Imendudes tubakasuitsuga kopsude kaudu verre,
jõuab nikotiin ajusse seitse sekundit pärast esimest
suitsumahvi.
 Algajal suitsetajal tekib sageli nikotiinimürgitus,
mis avaldub iiveldustundes ja oksendamises.
Mis on nikotiin?

6. s.o. Mittesuitsetaja suitsetamine, kui viibida ühes
ruumis suitsetajaga.
Tubakasuitsetaja ei ohusta ainult ennast vaid ka neid,
kes viibivad tubakasuitsust saastatud keskkonnas.
Mida tähendab kaudne
suitsetamine?

7.  kipitustunne ninas, kurgus, silmades
 köhaärritus
 peavalu
 iiveldustunne
 tähelepanu hajumine
 uimasus
 teatud krooniliste haiguste ägenemine
 suureneb risk haigestuda kopsuvähki vms.
Milliseid reaktsioone võib tekkida
mittesuitsetajal ruumis, kus suitsetatakse?

8.  alandab kehatemperatuuri ning mõjutab vereringet.
 hajutab tähelepanuvõimet
 tekitab narkootilistele ainetele iseloomulikku
sõltuvust
 õpilastel õpi – ja suhtlemisraskusi
 kahjulik on ka tubakasuits, mis eraldab mitmeid
keemilisi aineid, näiteks: vingugaas, arseen,
ammoniaak, nikkel, kroom, radioaktiivne
poloonium, elavhõbe, atsetoon
Milline on suitsetamise
mõju inimorganismile?

9.  Maailma terviseorganisatsiooni andmetel on üle 25 haiguse
tingitud tubaka tarvitamisest:
 seos vähiga 12 kehapiirkonnas: kopsudes, suuõõnes, ninaõõnes,
kõrvakoobastes, neelus, kõris, söögitorus, kõhunäärmes,
maksas, neeruvaagnas, põies, emakakaelas, verevähk.
 silmakae teke,
 psoriaas
 viljakuse vähenemine
 immuunsuse langus
 luuhõrenemine
 maohaavandid
 depressioon vms.
 Eriti ohtlik on suitsetamine raseduse ajal.
Millised on teaduslikul tõestatud
suitsetamisest tingitud haigused?

10. Alkohoolsed joogid on joovastava toimega ehk teevad
inimese purju.
Milline toime on
alkohoolsetel jookidel?

11.  Joogi kangusest sõltumata kahjustab alkohol inimese
aju, südant, veresooni, maksa ja teisi elundeid.
 Võib tekkida alkoholimürgitus, mis on eluohtlik.
Millist kahju tekitab alkoholi
tarbimine inimorganismile?

12.  autoavariid
 uppumised
 kukkumised
 enda okse sisse lämbumine
Millised on levinumad alkoholi
tarbimisega seotud õnnetused?

13. Kõik uimastid võivad tekitada sõltuvust ehk soovi ja
vajadust saada seda uimastit üha uuesti.
Miks on narkootikumid
ohtlikud?

14.  Sõltuvus võib olla nii vaimne kui füüsiline.
 Vaimne sõltuvus tähendab, et pärast uimasti mõju lahtumist
tekib inimesel varem või hiljem vastupandamatu tung võtta seda
uuesti. Enamasti ei suudeta sellele tahtmisele vastu seista ja
hangitaksegi uus kogus.
 Füüsiline sõltuvus tähendab, et inimese keha on uimastite
kasutamisega nii harjunud, et vajab neid pidevalt. Kui sellisel
inimesel jääb mingil põhjusel tavapärane uimastikogus saamata,
jääb ta justkui haigeks: tekivad võõrutusnähud. Näiteks
opioidide tarvitajal tekivad sülje- ja pisaratevool, lisaks
kõhukrambid, valud liigestes ja mitmed muud terviseprobleemid.
Eri uimastitel võivad võõrutusnähud olla erinevad: tekkida
võivad ka näiteks paanikahäired, tugev depressioon, rängad
unehäired ja palju muud ebameeldivat.
 Sõltuvuse väljakujunemine algab alati uimasti proovimisega,
millele järgneb uimasti tarvitamine, seejärel kuritarvitamine
ning siis sõltuvus.
 Uimasti tarvitamisel tõuseb taluvus ehk tolerantsus – esialgsed
annused ei anna enam rahuldustunnet ega leevenda
võõrutusnähte.
 Inimene ise enamasti ei tunnista oma uimastisõltuvust.
Mis on sõltuvus?

15. Miks hakatakse uimasteid
kasutama?

16.  Segatarvitamine on levinud paljude noorte hulgas.
 Segatarvitamine tähendab erinevate uimastite koos
või järjestikku tarvitamist.
 Kahe või enama aine koos või järjestikku
tarvitamine muudab tagajärjed ettearvamatuks ning
ohtlikumaks.
Mis on uimastite
segatarvitamine?

17. Uimastite tarbimisega kaasnevad järgmised probleemid:
 kehalised probleemid – õnnetused, vigastused, valud,
värisemine, üldine halb enesetunne, ajukahjustused,
vähktõbi, immuunsüsteemi haigused
 psüühilised probleemid – muutunud reageerimiskiirus,
nõrgenenud kontroll emotsioonide üle, sundmõtted,
füüsiliselt sõltuvusest tingitud vaevused, närvilisus
 sotsiaalsed probleemid – halvenevad suhted koduste ja
sõpradega
Erinevad uimastid ja nende
mõju

18.  Üledoosiks kutsutakse seda, kui inimene on sisse
võtnud liiga palju uimasteid. Sõltub ainest ja
koguses, kas tulemuseks on väga halb enesetunne,
tõsine terviserike või surm.
 Sageli võetakse liiga palju uimasteid seepärast, et ei
teata, kui puhas või kange tarvitatav aine on.
Illegaalsete uimastite tootmist ja puhtust ei
kontrolli keegi ning üsna lihtne on sattuda
tavalisest kümneid kordi kangema uimasti otsa.
Mis on üledoos?

19.  Uimastitega seonduvad süüteod jagunevad
väärtegudeks ja kuritegudeks.
 Uimastitega seotud kuritegude karistus võib olla
rahatrahvist eluaegse vangistuseni.
 Eestis pole lähiajal plaanis ühegi keelatud uimasti
legaliseerimist.
Kuidas on uimastite tarvitamine
seaduses sätestatud?