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Apps para dejar de fumar

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Apps para dejar de fumar

  1. 1. 1. Quit Smoking        Una aplicación basada en  widget. Su objetivo es eliminar  gradualmente su dependencia  a los cigarrillos. Calculando  para cada persona un  programa individual basado en  los datos estadísticos obtenidos  de otros usuarios.      Ella se ajusta  constantemente dependiendo  de su horario de fumar.    La puedes descargar  totalmente gratis.         Un usuario de Google - 20 de noviembre de 2012 - Motorola Defy con la versión 2.4 Excelente Es lo que necesitaba. Todas las aplicaciones solo cuentan desde que se dejó de fumar por completo  (como si eso fuera fácil). Esta aplicación en su modo de "camino al abandono"cuenta los cigarrillos  fumados a comparación de lo usual desde que se intenta dejar. Motiva el abandono ya que al informar  que estamos por fumar nos pregunta si realmente tenemos ganas. Cuenta cuánto hace que fumamos el  último. Tambien se puede usar el modo "abandono"para aquellos que han dejado de fumar  definitivamente.
  2. 2. 2. Quit Now! QuitNow! te ofrece estadísticas en tiempo real, en  cualquier momento, para ayudarte a apaciguar la  ansiedad: - El tiempo (días, horas, minutos) desde el último  cigarrillo de tu vida - Cuántos cigarrillos has evitado - Cuánto dinero has ahorrado QuitNow! también te proporciona indicadores de salud  basados en la O.M.S. (Organización Mundial de la  Salud) en tu proceso de mejora, y una lista de logros  que desbloquearás uno por uno conforme el tiempo  pase, motivando a conseguir tu objetivo. Lo mas importante: QuitNow! es social: Comparte tu  estado y tus logros: - Crea tu perfil y empieza a chatear con otras  personas que lo están dejando! - Consigue ayuda, consejos y trucos de otros, haz  amigos, y ofrece tu apoyo cuando quieras, siempre en  tu idioma (44 opciones diferentes) …Y también en Facebook, Twitter, y cualquier Red  Social! Descárgala totalmente gratis. Matias Fevre - 6 de julio de 2013 - Samsung Galaxy S con la versión 3.6 7 meses sin fumar Con la inestimable ayuda de está aplicación ya llevo 7 meses sin fumar! La  aplicación no es una maravilla de la ingeniería pero es perfecta para picarte  y conseguir su propósito.
  3. 3.  3. Stop Smoking Dejar de fumar es un reto que se debe enfrentar como un juego. Por eso la Team Geny presenta Stop Smoking, una aplicación Android para dejar de fumar! Con Stop Smoking, usted puede: - Ver las estadísticas detalladas (tiempo desde el abandono del tabaco, el número de cigarrillos que no han fumado, dinero que ha ahorrado,…) - Ver su salud cada día - Ganar medallas en eventos especiales (por ejemplo, no fumar durante 30 días) Diego Quijano - 18 de junio de 2013 - SEMC Xperia S con la versión 2.6 Perfecta Es excelente esta app ya que gracias a las estadisticas que te arroja obtienes una motivacion extraordinaria, al memos en mi caso, es simplimente perfecta
  4. 4. 4. Respirapp La falta de tiempo y de ayuda ya no servirá como excusa. Ahora puedes descargar gratis Respirapp, la aplicación de la Asociación Española Contra el Cáncer especialmente dirigida a todas las personas que han decidido dejar de fumar y que necesitan ayuda durante el proceso. Respirapp es una guía de orientación y apoyo dividida en cuatro fases en las que tendrás que ir realizando una serie de indicaciones para avanzar hacia tu objetivo: ¡romper con el tabaco definitivamente! Y como cada fumador tiene sus necesidades y motivaciones, dispondrás además de un perfil personalizado en base al registro y evaluación del consumo de tabaco que orientará tu camino hacia la liberación definitiva del tabaco. ¡Pero tranquilo, no estarás solo! En la aplicación encontrarás diferentes apartados de ayuda con los que aprenderás a reducir la ansiedad, relajarte, evitar las ganas de fumar, controlar el aumento de peso, prevenir recaídas, etc. Además, recibirás notificaciones de apoyo y ánimo e información sobre tus avances. Y por si fuera poco, si en cualquier momento necesitas una atención más personalizada, dispones de acceso directo al consultorio de la AECC, donde un profesional dará respuesta a las dudas que le plantees. Nunca te lo habían puesto más fácil para dejar de fumar, hoy es tu oportunidad, ¡no lo dejes pasar! Silvi GR - 5 de junio de 2013 - HTC Wildfire S con la versión 1.1.2 Muy Bien A mi particularmente me parece que es una muy buena aplicacion. El solo echo de tener el contador hace que no resulte un "coñazo" ir anotando en un registro cada vez q fumas y porque. Tambien te da consejos cada dia. Ya llevo cuatro dias sin fumar!
  5. 5. 5. Kwit – dejar de fumar    ¿Estás dejando de fumar o quieres dejar de fumar y  necesitas un poco de motivación? ¡Kwit es justo lo  que necesitas! Kwit utiliza técnicas, razonamientos y mecánicas basadas  en juegos para animar a las personas a dejar de  fumar. Irás alcanzando niveles y puntuaciones hasta convertirte  en el Kwitter Supremo. Tendrás acceso a interesantes estadísticas como, por  ejemplo, el tiempo que hace que no fumas, el dinero  que has ahorrado o el número de cigarrillos que no  has fumado. Puedes controlar las estadísticas en  directo. También hay 60 objetivos que deberás desbloquear, y  además, algunos te darán información sobre los  beneficios que dejar de fumar tiene para tu cuerpo y  tu vida. Podrás compartir tus progresos con amigos en Facebook,  Twitter o por correo. Sacude tu celular para obtener cartas de motivación (hay  40 cartas diferentes) cuando sientas que la  ansiedad por fumar se está acercando. Encontrarás  consejos para dejarlo y sentirte mejor. Dejar de fumar es la mejor decisión que puedes tomar en  tu vida, ¡pruébalo y hazlo con estilo y pasándolo  bien! Kwit está disponible en inglés, español, francés e italiano. Observación : esta aplicación no está optimizada para las  tabletas, por el momento. La app tiene un precio de 1,24$. Aris Bildas - 20 de marzo de 2013 - Versión 1.0.3 Muy Buena Esta aplicación, junto a la de Breathe! son, en mi opinión, las mejores  para la aventura de dejar de fumar. Animo y a por ello.
  6. 6. GOAL TRACKER • GoalTracker es una aplicación fácil de usar,  gratuita, que le ayuda a lograr el éxito de los  objetivos de o en su vida.      Utilice GoalTracker para establecer metas para la  próxima semana, un mes o incluso un período  más largo, en áreas como la familia, el  crecimiento personal, el presupuesto financiero,  salud, vida social, las aficiones y la carrera, etc   La aplicación te recordará a diario los hábitos que le  hayas marcado para cada día de una forma  amable y divertida.
  7. 7. Habits Hábitos y metas • ¿Piensas cambiar tus costumbres o tu modo de vida? Hazlo fácil con Hab It!, una aplicación Android. Registrando los resultados de día en día, podrás observar cómo se realizan los cambios en tu personalidad, desaparecen las costumbres nocivas y se adquieren las positivas. El interface simple de Hab It! te permitirá seguir tus éxitos con facilidad. Funciones: - grabación de los éxitos semanales y mensuales; - observación de las tendencias de cada costumbre por trimestre, semestre y año completo; - adición, corrección y eliminación de las costumbres; - interface fácil; - versión completa gratis*. * La versión gratis permite operar con tres costumbres. Para usar la aplicación continuamente, piense en adquirir la versión completa.

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