Cómo superar la codependencia

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La codependencia afecta todos los ámbitos de la vida del codependiente. Aquí encontrarás información muy valiosa que te ayudará a superar la codependencia

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Cómo superar la codependencia

  1. 1. Cómo Superar la CodependenciaLa codependencia es una condición psicológica en la cual alguien manifiesta una excesiva, y a menudo inapropiada, preocupación por las dificultades de alguien más. También se la puede definir como una enfermedad cuya principal característica es la falta de identidadpropia de la persona afectada por lo que denominamos codependencia. También podemos decir que la codependencia es una adicción a determinado tipo de relaciones, ya que el codependiente no puede vivir sin sentir que tiene el control sobre la otra u otras personas.
  2. 2. Principales Características de la Codependencia Para saber cómo superar la codependencia es necesario conocer las características que identifican la condición de codependiente. Pero además de conocer las principales características es importante conocer cómo se genera la codependencia. La codependencia se genera a partir de la carencia afectiva que el codependiente padeció en sus primeros años de vida,
  3. 3. Principales Características de la Codependencia Los codependientes generalmente provienen de hogares donde sus integrantes son alcohólicos, adictos a sustancias psicoactivas, provienen de hogares donde se daban relaciones de codependencia, abusos físicos, psicológicos, sexuales, padecieron el abandono de uno o de ambos progenitores. El crecer en estos hogares disfuncionales predispone al individuo a trasladar las carencias afectivas experimentadas en esta etapa a su edad adulta, llegada la adultez el individuo no es consciente de sus carencias por eso inconscientemente busca satisfacer sus necesidades afectivas insatisfechas a través de las relaciones interpersonales, por eso buscará siempre relacionarse con personas problemáticas.
  4. 4. Principales Características de la Codependencia Estas son algunas de las principales características de la codependencia, es importante conocerlas para saber cómo superar la codependencia -Baja Autoestima - Negación -Dependencia -Miedo al abandono -Control -Ira -Dificultad para Comunicarse -Dificultad para ocuparse de su propia vida -Dificultad para poner Límites -Falta de Confianza -Sentimiento de Culpa
  5. 5. Cómo Superar la Codependencia Pasos a Seguir Cómo superar la codependencia, el primer paso para superar la codependencia es Aceptar que existe un problema y que a causa de ese problema la vida se ha vuelto ingobernable. El siguiente paso es buscar ayuda El siguiente paso consiste en comenzar un plan de recuperación basado en el autoconocimiento, fortalecimiento de la autoestima, reprogramación de los viejos patrones de conducta.
  6. 6. Cómo Superar La Codependencia  Todo Lo Que Tú Deseas Saber Sobre La Codependencia. Lo Encontrarás  INGRESANDO EN ESTE ENLACE… http://superandolaco-dependencia.com/blog  Debes Atreverte A  SER FELIZ!!!

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