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Trabalho alimentação sofia 1

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Trabalho alimentação sofia 1

  1. 1. AlimentaçãoPara saúde terdevemos bem comera roda dos alimentosdiz-nos como fazer. Em maior quantidade os nossos cereais massa e pão arroz e muito mais. Frutas e legumes são grupos demais pois têm nutrientes até não poder mais. Lacticínios tu deves comer seja ao pequeno almoço ou ao entardecer. Carne peixe e ovos energia nos dão são muito bons quando comemos com pão. Água no centro para não esquecer pois é essencial é o que devemos beber. O resto pouco devemos comer em grandes quantidades mal nos vai fazer. Ana Sofia Loureiro 3ºano – turma AB Escola Conde S. Cosme

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