Efecto de la pandemia COVID-19 en Navantia: Gestión psicoemocional en tiempos de COVID

1. Aurora Tortosa Muñoz
Técnico Superior de Prevención
Navantia
EFECTO DE LA PANDEMIA COVID-19 EN NAVANTIA
GESTIÓN PSICOEMOCIONAL EN TIEMPOS DE COVID

2. 2

3. 3
El coronavirus SARS-COV-2 hizo su
aparición hace ya más de un año,
provocando un cambio drástico en
nuestra forma de vida y en las
condiciones de trabajo.

4. 4
CONFINAMIENTO

5. 5
“NUEVA NORMALIDAD”

6. 6
Y EN EL TRABAJO…

7. 7
Estado psicológico de
ansiedad, tristeza,
desánimo, apatía, enfado,
agresividad, temor y
desesperanza ante el
futuro.
Puede provocar dejar
de seguir las
recomendaciones de
protección y
prevención.
Afecta negativamente
a la vida diaria en el
ámbito familiar, social
y laboral
Estado de ánimo como
consecuencia de meses de
incertidumbre y modificación
de nuestros hábitos de vida.
Reacción de agotamiento.
FATIGA PANDÉMICA

8. 8
➢ La pandemia de COVID-19 ha provocado un
cambio sustancial en nuestros hábitos de vida y
en las condiciones de trabajo.
➢ La aparición de la “fatiga pandémica” como
consecuencia de la exposición prolongada a la
pandemia ha provocado efectos adversos en
nuestra salud física y mental, afectando
negativamente a nuestro ámbito familiar, social
y laboral.
➢ El Departamento de Seguridad y Salud Laboral
de la Empresa manifiesta la necesidad de
evaluar los efectos que la pandemia ha podido
provocar en los trabajadores para poder
establecer, a continuación, un marco de
actuación con medidas de intervención que
puedan eliminar o disminuir las posibles
consecuencias en la salud y el bienestar
emocional de los trabajadores.
8

9. Cuestionario evaluación
efectos COVID. Aplicación
Microsoft Forms. Enlace por
correo electrónico.
ABRIL-2021
Empresa del sector
naval con 3.936
trabajadores de
plantilla. Centros
en Bahía de Cádiz,
Cartagena, Ferrol y
Madrid.
Participación:
1.188
30,18%
PREGUNTAS GENERALES:
- Centro de trabajo
- Lugar de trabajo
- Género
- Franja de edad
- Situación convivencia
familiar
- Menores o dependientes
a cargo
- Padecimiento COVID
PREOCUPACIONES:
- Medidas preventivas
- Relaciones compañeros
- Conciliación laboral y
familiar
- Modificación condiciones de
trabajo
- Manejo nuevas
herramientas
- Dificultades para trabajar en
equipo
VALORACIÓN MEDIDAS IMPLANTADAS:
- Trabajo en remoto
- Medidas organizativas
- Medidas de protección
- Toma de temperatura
ESTADOS DE ÁNIMO:
- Motivado
- Miedo
- Alegre
- Nervioso
- Esperanzado
- Triste
- Rabia
- Cansancio
- Ansioso
METODOLOGÍA
9

10. PERFIL PARTICIPANTES
19%
81%
Lugar de trabajo
Producc
ión
Oficina
25%
75%
Sexo
Mujer
Hombre
9%
45%
42%
4%
Edad
16-30
31-49
50-59
60 o +
8%
26%
63%
3%
Situación convivencia
Solo
Con 1
persona
De 3 a 5
personas
De +5
personas
51%
49%
Menores o
dependientes a cargo
Sí
No
9%
89%
2%
Covid-19
Sí,
confirmado
No
Creo, sin
confirmar
13%
58%
29%
Situación trabajo
En remoto
Presencial
Presencial/
En remoto
10

11. RESULTADOS
11
70,2
72,5
60
54,2
29,8
27,5
40
45,8
0
10
20
30
40
50
60
70
80
Medidas preventivas Posibilidad contagio
desplazamientos
Relaciones interpersonales
compañeros
Conciliación laboral y familiar
Preocupación
Ninguna preocupación a indiferencia Preocupación

12. 58,3
54,5
76,2 73,5
84,4
78,2
56,9
75,2
59,7
41,7
45,5
23,8 26,5
15,6
21,8
43,2
24,8
45,8
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
Preocupación Puesto de trabajo
Ninguna preocupación a indiferencia Preocupación
RESULTADOS
12

13. 88,4
94,6
87
94,1
88,4
95,8
11,6 5,4 13 5,9 11,6 4,2
0
20
40
60
80
100
120
Fomento trabajo en
remoto
Información
sanitaria
Medidas
organizativas
Medios de
protección
colectiva/individual
Incremento
limpieza por zonas
Toma temperatura
Medidas implantadas en la empresa
Muy positiva a adecuada Negativa a muy negativa
RESULTADOS
13

14. 64,7 62,4
78,8
70,1
85,6
90,6
35,3 37,6
21,2
29,9
14,4 9,4
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
Pérdida sueño por
preocupaciones
Sentirse
constantemente
agobiado y en
tensión
Sensación no poder
superar dificultades
Poco feliz y
deprimido
Pérdida de
confianza en sí
mismo
Pensar que se es
una persona que no
sirve para nada
Experimentación situaciones
En absoluto o no más de lo habitual Algo o mucho más de lo habitual
RESULTADOS
14

15. 27
15,3 13,8
44,4
21,8
30,3
73
84,7 86,2
55,6
78,2
69,7
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
Concentrarse bien
en lo que se hace
Sentir que se está
jugando un papel
útil en la vida
Capar de tomar
decisiones
Capaz de disfrutar
de las actividades
de cada día
Capaz de hacer
frente
adecuadamente a
los problemas
Sentirse
razonablemente
feliz
Experimentación situaciones
Mucho menos o menos de lo habitual De igual a mucho más de lo habitual
RESULTADOS
15

16. 20,9
46,3
16,2
32,2
20,1
43,6
47
18,9
30,9
31,8
34,9
42,5
38,5 38,4
36 36,3
28,5
36,4
47,3
18,8
41,3
29,3
41,5
20,4
16,7
52,5
32,7
0
10
20
30
40
50
60
Motivación Miedo Alegría Nerviosismo Esperanza Tristeza Rabia Cansancio Ansiedad
Estados de ánimo
Totalmente en desacuerdo o en desacuerdo Indiferente De acuerdo o totalmente de acuerdo
16
RESULTADOS

17. 17
➢ Ante los resultados obtenidos, podemos concluir
que la “fatiga pandémica”, como resultado de la
exposición prolongada a la pandemia Covid, se ha
convertido en un factor de riesgo psicosocial para los
trabajadores de esta empresa, provocando un riesgo
para la salud física y mental de los mismos.
➢ Medida de intervención secundaria:
Formación/Información “Gestión psicoemocional
en tiempos de Covid”.
➢ Formación/Información a través de Plataforma
Teams y retransmisión en directo en pantallas en
centros.
➢ Díptico resumen por correo electrónico y en papel
a la entrada al centro.

18. 18
No te alarmes
innecesariamente. Si hay
rumores sobre algún
compañero positivo en
COVID19, asegúrate de la
veracidad de la
información. Si has tenido
“contacto estrecho”
contacta con los Servicios
Médicos de tu centro.
Evita la
sobreexposición a
información sobre el virus.
Gestión Psicoemocional en tiempos de COVID19
Sé consciente de la
situación y de nuestro papel en
ella. Protegerte y proteger a los
que te rodean debe ser tu
prioridad.

19. 19
Cuídate. Mantén
tus rutinas de higiene,
alimentación y sueño.
Sigue conectado
a tus familiares,
amigos… a través del
teléfono, redes
sociales,
videollamadas..
Mantente activo.
Practica alguna
actividad física.
Ayuda a los que te
rodean, sobre todo a los
más vulnerables.
Si trabajas en remoto
planifica tu
tiempo y tus rutinas.
Alterna trabajo con
momentos de ocio,
hobby, actividades
creativas, tareas y
juegos en familia;
explora nuevas
opciones….
Gestión Psicoemocional en tiempos de COVID19

20. 20
Practica la
inteligencia
emocional. Reconoce
tus emociones pero no te
recrees en ellas.
Compártelas con otras
personas.
Mantén una actitud
y un estado de
ánimo positivo. No
hay que negar la realidad
pero no te regodees en el
sufrimiento.
La respiración y la
meditación pueden
ayudarte.
Evita entrar
en bucle. No
adelantes
acontecimientos
(Y si….).
Gestión Psicoemocional en tiempos de COVID19

21. 21
Disfruta de las pequeñas
cosas de cada día. No dejes de
tener ilusiones y objetivos que
cumplir.
Haz cosas que te
hagan sentir bien:
escucha música, lee,
pasea por la naturaleza,
disfruta de una película…
Valora lo que hay de bueno
en tu vida: salud, trabajo,
familia, amigos…
Gestión Psicoemocional en tiempos de COVID19

22. 22
Saca siempre la mejor
versión de ti mismo,
tu mejor “yo”.
Gestión Psicoemocional en tiempos de COVID19

23. 23
➢ La pandemia Covid ha provocado cambios importantes
en nuestra vida diaria y en la forma de relacionarnos.
➢ Surge la “fatiga pandémica”, estado psicológico de ansiedad,
tristeza, desánimo, apatía….
➢ En el mundo laboral, cambian las condiciones de trabajo:
▪ Potenciación trabajo en remoto.
▪ Cambio condiciones lugares de trabajo (medidas
preventivas) y relaciones de trabajo.
➢ Con este estudio se corrobora la hipótesis de que la
“fatiga pandémica” es un nuevo riesgo psicosocial que
hay que evaluar al comprobarse los efectos negativos
provocados en la salud y el bienestar de los trabajadores.
➢ Estados de ánimo positivos potenciados: motivación,
alegría, esperanza.
➢ Resiliencia: la clave para avanzar personal y
profesionalmente. Las acciones de intervención debe
enfocarse en aumentar la capacidad de resiliencia de los
trabajadores. 23

24. 24
No hay salud sin salud mental

25. GRACIAS
25

26. INFORMACIÓN DE CONTACTO
• Aurora Tortosa Muñoz
• Navantia
• 647771629/679749927
• atortosa@navantia.es
atortosam@hotmail.com
• www.navantia.es
• www.linkedin.com/in/AuroraTortosa