Introdução <ul><li>Escolhemos este tema porque achamos este tema interessante,  podemos aprender muito ao fazermos o traba...
 
O que é o Tabagismo? <ul><li>Tabagismo significa abuso de tabaco. É o vício de fumar </li></ul><ul><li>regularmente um núm...
 
<ul><li>O fumo produzido pelo consumo do tabaco </li></ul><ul><li>contém mais de quatro mil compostos químicos </li></ul><...
 
Efeitos do tabaco no ser humano <ul><li>No aparelho respiratório, 90% dos cancros são devidos ao tabaco.  </li></ul><ul><l...
 
<ul><li>Ao nível sanguíneo, provoca alterações da coagulação.  </li></ul><ul><li>Na mulher, o tabaco aumenta o risco de ca...
Cardíacas - doença coronária Urinárias - cancro bexiga e rim <ul><li>Esofago e Estômago </li></ul><ul><li>Cancro </li></ul...
Tabagismo passivo <ul><ul><li>• 37,000 mortes   por doença cardíaca em adultos </li></ul></ul><ul><ul><li>• 3,000 mortes  ...
 
Tabagismo Passivo <ul><li>Aumento de incidência de doenças respiratórias agudas </li></ul><ul><li>Sintomas respiratórios c...
 
<ul><li>Mulheres não fumadoras que vivem com  fumadores: </li></ul><ul><li>1.2 a 2 vezes o risco de desenvolver Cancro do ...
 
Deixar de fumar <ul><li>Porque devo deixar de fumar? </li></ul><ul><li>Em primeiro lugar, por uma questão de saúde. </li><...
 
<ul><li>Como devo proceder? </li></ul><ul><li>Deixar de fumar pode ser difícil. Tratando-se de um hábito com dependência f...
 
<ul><li>Conselhos úteis </li></ul><ul><li>Querer deixar de fumar e decidir fazê-lo são os </li></ul><ul><li>passos mais im...
<ul><li>Identifique os seus hábitos tabágicos. Saber em que circunstâncias fuma habitualmente permite-lhe criar estratégia...
 
<ul><li>Faça uma alimentação saudável. Se a sua preocupação é o ganho de peso associado ao abandono do tabaco, procure sub...
 
Conclusão <ul><li>Gostamos de fazer este trabalho, porque descobrimos que o tabagismo é um vicio muito perigoso e pode pro...
Bibliografia <ul><li>www.arqbeat.com (power point) </li></ul><ul><li>www.educarparaahumanidade.blogspot.com </li></ul><ul>...
Fim <ul><li>Safiya Arif A. Hameed  Nº20  9ºB </li></ul><ul><li>Ana Sofia M. Alves  Nº3  9ºB </li></ul>
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Tabagismo

  1. 2. Introdução <ul><li>Escolhemos este tema porque achamos este tema interessante, podemos aprender muito ao fazermos o trabalho. </li></ul><ul><li>Também gostámos deste tema porque queríamos mostrar ás pessoas que fumam as doenças e problemas de saúde que podem ter, juntamente com as pessoas que não fumam. </li></ul>
  2. 4. O que é o Tabagismo? <ul><li>Tabagismo significa abuso de tabaco. É o vício de fumar </li></ul><ul><li>regularmente um número considerável de cigarros, </li></ul><ul><li>cigarrilhas, charutos ou tabaco de cachimbo. </li></ul><ul><li>Fumar predispõe para o cancro do pulmão e outros, bronquite e </li></ul><ul><li>enfisema pulmonar, úlcera gastro-duodenal, doenças </li></ul><ul><li>cardio-vasculares e acidentes vasculares cerebrais. As </li></ul><ul><li>Mulheres fumadoras grávidas podem prejudicar o </li></ul><ul><li>desenvolvimento e a viabilidade do feto. </li></ul><ul><li>Os fumadores também prejudicam a saúde dos não fumadores </li></ul><ul><li>junto de quem vivem, que acabam por ser fumadores contra </li></ul><ul><li>vontade (&quot;fumadores passivos&quot;). </li></ul>
  3. 6. <ul><li>O fumo produzido pelo consumo do tabaco </li></ul><ul><li>contém mais de quatro mil compostos químicos </li></ul><ul><li>com efeitos tóxicos e irritantes, dos quais mais </li></ul><ul><li>de 40 são reconhecidos como cancerígenos. </li></ul><ul><li>O tabagismo não é factor de risco apenas para o </li></ul><ul><li>próprio fumador, mas também para aqueles </li></ul><ul><li>que, não sendo fumadores, se encontram </li></ul><ul><li>frequentemente expostos ao fumo passivo. </li></ul><ul><li>Dados recolhidos em 1992, pela Comissão </li></ul><ul><li>Europeia, revelaram que 29 por cento dos </li></ul><ul><li>fumadores portugueses nunca se abstêm de </li></ul><ul><li>fumar em presença de não-fumadores. </li></ul>
  4. 8. Efeitos do tabaco no ser humano <ul><li>No aparelho respiratório, 90% dos cancros são devidos ao tabaco. </li></ul><ul><li>No aparelho circulatório, a angina de peito, o enfarte do miocárdio, a hipertensão arterial e o acidente vascular cerebral são algumas das doenças mais frequentes. </li></ul><ul><li>Na área oto-rino-laringológica, 65% dos cancros da boca são devidos ao tabaco bem como a diminuição do olfacto e tendência para rouquidão. </li></ul><ul><li>No aparelho urinário, o tabaco pode provocar cancro da bexiga. </li></ul>
  5. 10. <ul><li>Ao nível sanguíneo, provoca alterações da coagulação. </li></ul><ul><li>Na mulher, o tabaco aumenta o risco de cancro do colo do útero e em combinação com a toma da pílula contraceptiva, aumenta o risco de trombose venosa. </li></ul><ul><li>No recém-nascido, o tabagismo da mãe aumenta o risco de malformações, parto prematuro, baixo peso ao nascer e síndrome da morte súbita. </li></ul>Calcula-se que cerca de dois milhões e meio de pessoas morrem anualmente em todo o mundo, devido ao tabaco.
  6. 11. Cardíacas - doença coronária Urinárias - cancro bexiga e rim <ul><li>Esofago e Estômago </li></ul><ul><li>Cancro </li></ul><ul><li>Úlcera </li></ul>Pancreas - Cancro <ul><li>Pulmão </li></ul><ul><li>Cancro </li></ul><ul><li>Bronquite /Enfisema </li></ul>Cérebro - Acidente vascular cerebral <ul><li>Laringe e Traqueia </li></ul><ul><li>Cancro </li></ul><ul><li>Inflamação </li></ul>Arteriais periféricas - Arterite Boca e Faringe - Cancro <ul><li>Testículos </li></ul><ul><li>Infertilidade </li></ul><ul><li>Impotência </li></ul><ul><li>Ginecológicas </li></ul><ul><li>Infertilidade </li></ul><ul><li>Aborto </li></ul><ul><li>Menopausa precoce </li></ul><ul><li>Cancro colo útero </li></ul>Ossos - Osteoporose Pele - rugas, seca Doenças relacionadas com tabagismo
  7. 12. Tabagismo passivo <ul><ul><li>• 37,000 mortes por doença cardíaca em adultos </li></ul></ul><ul><ul><li>• 3,000 mortes por cancro do pulmão em adultos </li></ul></ul><ul><ul><li>• 13,000 mortes por outros cancros em adultos </li></ul></ul><ul><ul><li>• 300,000 casos de infecções respiratórias, como pneumonias e bronquites, em crianças </li></ul></ul>Em cada ano o tabagismo passivo é responsável por:
  8. 14. Tabagismo Passivo <ul><li>Aumento de incidência de doenças respiratórias agudas </li></ul><ul><li>Sintomas respiratórios crónicos </li></ul><ul><li>Perturbação da função pulmonar </li></ul><ul><li>Indução e exacerbação de asma </li></ul><ul><li>Infecções do ouvido médio </li></ul>Crianças:
  9. 16. <ul><li>Mulheres não fumadoras que vivem com fumadores: </li></ul><ul><li>1.2 a 2 vezes o risco de desenvolver Cancro do pulmão </li></ul><ul><li>em comparação com mulheres de não fumadores </li></ul><ul><li>Aumento 20-50% risco de doença coronária </li></ul><ul><li>Aumento de sintomas respiratórios </li></ul>Tabagismo Passivo
  10. 18. Deixar de fumar <ul><li>Porque devo deixar de fumar? </li></ul><ul><li>Em primeiro lugar, por uma questão de saúde. </li></ul><ul><li>Parar de fumar diminui o risco de morte </li></ul><ul><li>prematura. </li></ul><ul><li>Os ex-fumadores vivem em média mais anos do </li></ul><ul><li>que os fumadores e reduzem o risco de virem a </li></ul><ul><li>sofrer de uma doença cardiovascular, de </li></ul><ul><li>cancro ou de doenças respiratórias graves e </li></ul><ul><li>incapacitantes. </li></ul><ul><li>Vale a pena parar de fumar em qualquer idade. Os </li></ul><ul><li>benefícios são tanto maiores, quanto mais cedo se </li></ul><ul><li>parar de fumar. </li></ul>
  11. 20. <ul><li>Como devo proceder? </li></ul><ul><li>Deixar de fumar pode ser difícil. Tratando-se de um hábito com dependência física e psíquica, os sintomas de privação do tabaco nem sempre se conseguem ultrapassar sem ajuda. Planeie a sua decisão calmamente e, se necessário, recorra a apoio médico. Envolva família, amigos e colegas de trabalho no processo. </li></ul>Onde posso encontrar ajuda? Consulte o seu médico de família. Ele poderá indicar-lhe medicamentos (alguns de venda livre), cuja utilização duplica o grau de sucesso de parar de fumar, recomendar-lhe apoio psicológico ou encaminhá-lo para as consultas de cessação tabágica, disponíveis em vários pontos do país.
  12. 22. <ul><li>Conselhos úteis </li></ul><ul><li>Querer deixar de fumar e decidir fazê-lo são os </li></ul><ul><li>passos mais importantes. Mas passar à prática exige </li></ul><ul><li>forço e auto-disciplina. Algumas rotinas poderão </li></ul><ul><li>facilitar a tarefa: </li></ul><ul><li>Fixe um dia para deixar de fumar. O estabelecimento de uma data ajuda a criar um sentimento de compromisso. </li></ul><ul><li>Anuncie aos outros a sua decisão. Envolver os que lhe são mais próximos garante-lhe apoio e solidariedade. </li></ul>
  13. 23. <ul><li>Identifique os seus hábitos tabágicos. Saber em que circunstâncias fuma habitualmente permite-lhe criar estratégias para contorná-las. </li></ul><ul><li>Elabore uma lista de motivos para deixar de fumar e releia-a sempre que pensar em desistir. </li></ul><ul><li>Aprenda a reagir à vontade de fumar. Os momentos em que sente grande desejo de voltar a fumar duram apenas alguns minutos. </li></ul>
  14. 25. <ul><li>Faça uma alimentação saudável. Se a sua preocupação é o ganho de peso associado ao abandono do tabaco, procure substituir as gorduras, o açúcar e os alimentos ricos em sal por saladas, frutas e legumes. </li></ul><ul><li>Tente evitar a proximidade de fumadores, bem como os cigarros e todos os objectos relacionados com o hábito de fumar. </li></ul><ul><li>Pratique actividade física. Não só contribui para uma boa forma física, como ajuda a combater a ansiedade e as alterações de humor próprias dos ex-fumadores. </li></ul><ul><li>Com o dinheiro que poupar no tabaco, ofereça-se uma prenda que deseje há muito tempo. </li></ul><ul><li>Se não conseguir à primeira, nada está perdido. A recaída faz parte do processo de mudança. Marque uma nova data e volte a tentar. </li></ul>
  15. 27. Conclusão <ul><li>Gostamos de fazer este trabalho, porque descobrimos que o tabagismo é um vicio muito perigoso e pode provocar várias mortes. </li></ul><ul><li>Neste trabalho também referimos como se pode deixar de fumar, e porquê que deixa de fumar. </li></ul>
  16. 28. Bibliografia <ul><li>www.arqbeat.com (power point) </li></ul><ul><li>www.educarparaahumanidade.blogspot.com </li></ul><ul><li>www.juventude.gov.pt </li></ul><ul><li>www.medicosdeportugal.saude.sapo.pt </li></ul><ul><li>www.minerva.uevora.pt </li></ul><ul><li>www.min-saude.pt </li></ul>
  17. 29. Fim <ul><li>Safiya Arif A. Hameed Nº20 9ºB </li></ul><ul><li>Ana Sofia M. Alves Nº3 9ºB </li></ul>

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