18. LA ALEGRÍA Es positiva cuando: - ayuda a comunicar - crea simpatía y amistad - produce optimismo y creatividad - abre nuevos horizontes - mantiene jóvenes y espontáneos - es fuente de salud - relativiza los problemas - permite vivir en plenitud Es negativa cuando: - denota superficialidad y ligereza - ridiculiza a las personas - no respeta el dolor - invade el espacio de quien vive otras emociones - se transforma en exceso - es impaciente con quien está bajo de moral
19. LA TRISTEZA Es positiva cuando: - conduce a la introspección - madura la reflexión y la sensibilidad - se expresa en el arte y en la creatividad - se transforma en compasión - ayuda a ser flexible - promueve el compartir - interioriza el valor de la soledad - ayuda a elaborar las pérdidas – revela la propia humanidad – crea intimidad. Es negativa cuando: - lleva al aislamiento y la incomunicación - produce victimismo y malhumor - crea pasividad y no-motivación - se trueca en depresión y pesimismo – se refugia en la nostalgia y en la fantasía – hace perder oportunidades – acentúa el sentimiento de culpa – desemboca en problemas somáticos o psíquicos – hace ponernos máscaras.
20. EL MIEDO Es positivo cuando: - hace prudentes y atentos - ayuda a reflexionar y analizar - hace humilde y humano - promueve la comprensión y el discernimiento - brota de la responsabilidad - favorece la colaboración - lleva a asumir riesgos - abre a la oración y a la trascendencia - ayuda a escuchar a los demás Es negativo cuando: - se convierte en indecisión permanente - alimenta la sospecha y la desconfianza - conduce al conformismo y a la dependencia - genera insatisfacción - paraliza la vida y la creatividad - crea inhibición y obsesiones - limita el diálogo y la comunicación - desarrolla complejos de inferioridad - produce somatizaciones y enfermedades - consume excesiva energía
21. LA CÓLERA Es positiva cuando: - ayuda a tomar iniciativas - promueve la audacia y el riesgo - afronta las injusticias - encauza la energía constructiva - alivia las tensiones - honra las propias convicciones - favorece la honradez y la transparencia - robustece al individuo y sus decisiones – protege a los débiles. Es negativa cuando: - degenera en impulsividad - ofusca la mente y la objetividad - se transforma en agresividad y en violencia - ocasiona heridas y conflictos - se convierte en imposición y autoritarismo - crea inseguridad en los demás - se traduce en ironía y sarcasmo - se somatiza (úlcera…) - desemboca en cerrazón o en venganza.