15. Preguntas
1. Nombra tres de las lesiones más comunes del aparato locomotor y algunas causas de dichas
lesiones.
Torceduras: Las caídas, las contorsiones o los golpes pueden causar una torcedura.
Lesiones de rodilla: Causada por golpes y enfermedades como la artritis.
Fracturas: Las fracturas en general ocurren debido a accidentes automovilísticos, caídas o lesiones
deportivas. Otras causas son la pérdida de masa ósea y la osteoporosis, que causa debilitamiento de los
huesos. El exceso de uso puede provocar fracturas por estrés, que son fisuras muy pequeñas en los
huesos.
2. Cita 4 síntomas de una fractura.
Dolor intenso
Deformidad: La extremidad se ve fuera de lugar
Hinchazón, hematomas o dolor alrededor de la herida
Problemas al mover la extremidad
16. Preguntas
3. Diferencia entre una torcedura y un esguince.
Un esguince es un estiramiento y/o un desgarro de un ligamento, una fuerte banda de tejido conectivo
que conecta el extremo de un hueso con otro. Los ligamentos estabilizan y dan soporte a las
articulaciones del cuerpo. Por ejemplo, los ligamentos de la rodilla conectan el fémur con la tibia,
permitiendo a las personas caminar y correr.
Una torcedura es una lesión en un músculo y/o tendones. Los tendones son cordones fibrosos de
tejido que unen los músculos con el hueso. Las torceduras a menudo ocurren en el pie, la pierna,
(típicamente en los músculos del muslo) o en la espalda.
17. Preguntas
4. Nombra y explica brevemente los tres tipos de esguinces.
Esguince de grado 1 (leve): Estiramiento ligero y un poco de daño a las fibras (fibrilas) del ligamento.
Esguince de grado 2 (moderado): Desgarre parcial del ligamento. Hay un aflojamiento (laxitud)
anormal en la articulación cuando se mueve de ciertas maneras.
Esguince de grado 3 (grave): Desgarre total del ligamento. Esto causa inestabilidad significativa y hace
que la articulación no sea funcional.
18. Preguntas
5. ¿Cuáles son las lesiones artísticas más comunes ?
En la danza es habitual un esguince, en la música es más frecuente padecer de tendinitis, y en gimnasia
habitúan cualquier tipo de luxación, especialmente en hombros y codos.
6. ¿Cómo se pueden evitar las lesiones del aparato locomotor?
Podemos prevenir una lesión calentando los músculos antes de realizar cualquier tipo de deporte,
insistiendo en los músculos que más vayamos a ejercitar.
Podemos tratarla según su intensidad, ya sea con un estiramiento del mismo músculo, o si es de mayor
grado preguntamos a un especialista.
