Ensayo

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Centro de Bachillerato Tecnológico
industrial y de servicios No. 168
Francisco I. Madero
Bachillerato Técnico Mecatrónica
SEMESTRE Segundo GRUPO C
“Proyecto Integrador”
Desarrollo de un Blog
Profesor:
Lic. María Guadalupe Alarcón Vela
Alumnos:
Alba Pedroza Luis David.
Gutiérrez Franco Diego.
Gutiérrez Muñoz Juan Pablo
López Vera José de Jesús.
Mares Rincón Dagoberto Raziel.
Marfileño de Lira Sandra Paola.
Aguascalientes, Ags., a Miércoles 11 de Marzo de 2015

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La anorexia y la bulimia: enemigos potenciales de la juventud.
En los últimos años, el uso masivo de los medios de comunicación, así como la difusión
de una imagen corporal perfecta en todos los sentidos, han generado diversos
estereotipos en nuestra sociedad, los cuales han afectado de una u otra manera a los
adolescentes y jóvenes. La anorexia y la bulimia, son prueba latente de ello, son
enfermedades devastadoras que han cobrado una dimensión inusitada entre los
jóvenes de todo el mundo y de todas las clases sociales1. Estos padecimientos, que
están muy ligadas la una a la otra, han afectado y cobrado la vida de miles de jóvenes
en las últimas décadas. Empero, este es un problema que no ha disminuido, por el
contrario, ha ido aumentando al paso del tiempo. Prueba de ello es que tan sólo en
México, la incidencia de dichos padecimientos ha aumentado 300% en los últimos
veinte años. Pero ¿Cuáles son las causas que llevan a la aparición de estas
enfermedades? ¿Cómo se desarrolla la enfermedad? ¿Qué consecuencias tienen a
nivel personal? ¿Cómo solucionar, tratar, pero sobre todo, prevenir el problema?

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Primeramente, empecemos por definir a grosso modo cada uno de estos
padecimientos, que después de todo, no son más que una adicción por la delgadez2
La anorexia nerviosa, es un transtorno de la alimentación, que se caracteriza por el
rechazo a la comida y un miedo obsesivo a engordar, lo cual puede conducir a un
estado de inanición que trae consigo diversas consecuencias. Por otro lado, la bulimia o
bulimia nerviosa es (de igual manera) un transtorno alimenticio en el cual el enfermo
consume comida en exceso en lapsos muy cortos, de los cuales sigue un periodo de
arrepentimiento en el que la persona busca eliminar la cantidad de alimento consumido
mediante vómito inducido o laxantes. Ambos padecimientos están muy ligados el uno
con el otro y generalmente, pueden llegar a desembocar en problemas depresivos.
Estos problemas se dan principalmente en mujeres, ya que por lo general, son ellas
quienes se preocupan más por su imagen. En nuestro país, el 90% de los casos de
anorexia y bulimia, se tratan de mujeres entre 14 y 17 años de edad. Sin embargo, a
pesar de que se conoce muy bien el problema, sus causas con muy variadas y difíciles
de valorar. La presión social, los estereotipos y el provenir de una familia rígida, son las
causas principales los estereotipos, son mayoritariamente las causas principales. A
pesar de lo anterior, podemos decir que estas no son las “causas reales”, pues al
analizar a fondo el tema, podemos llegar a la conclusión de que el centro de todo es
una baja autoestima e inseguridad por parte del paciente, sin importar su sexo o su
edad. De esta manera, tenemos que si tenemos una baja autoestima, si no nos
queremos y nos aceptamos a nosotros mismos tal y como somos, seremos un blanco
fácil para las críticas de nuestra sociedad imperfecta que quiere personas perfectas en
todos los sentidos.
Pero, ¿de dónde salen todos estereotipos que nos dicen cómo debemos ser? La
publicidad podría ser una buena respuesta a esta interrogante. Día a día, los medios
masivos de comunicación, nos bombardean con fotografías de modelos con cuerpos
perfectos y vidas perfectas y productos “light” para no engordar, es de ahí de donde
surge la idea que la sociedad adopta de que debemos ser exactamente como ellos, y
que si no lo somos, no seremos bien vistos ni aceptados por los demás. Entonces,

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como se mencionó anteriormente, si no se tiene una buena autoestima y nos
aceptamos y valoramos como somos, comenzamos a querer cambiar; pero el problema
no es precisamente éste, sino que buscamos cambiar para satisfacer las exigencias de
los demás o de nosotros mismos sobre tener cuerpos perfectos a costa de todo, incluso
de nuestra propia salud.
Es entonces donde comienzan a aparecer estos transtornos y la primera etapa de la
anorexia se hace presente; ésta es la aceptación acrítica del sobrepeso. En esta etapa,
la persona da por hecho que está gorda, lo cual la lleva a dejar de ingerir alimentos,
hacer ejercicio excesivamente. De ahí, se pasa al pensamiento obsesivo compulsivo, en
el cual, la persona cree que todos los alimentos engordan o hacen daño.
Posteriormente, tenemos la tercera etapa, que es el dismorfismo perceptual; la etapa
más crítica de la enfermedad en la que el paciente experimenta una anormalidad en el
sentido de la percepción respecto a su persona, y a pesar de estar delgada, se ve
gorda frente al espejo.
A pesar de que la anorexia puede darse por sí sola, en algunas ocasiones viene
acompañada de la bulimia, la cual tiene, de igual manera, ciertas etapas. La primera, se
conoce como inicio del ciclo bulímico; en ésta, se comienza con la ingesta exagerada
de alimentos, seguidos de vómitos autoinducidos o consumo excesivo de laxantes. La
segunda etapa, conocida como cronicidad bulímica, la cual se caracteriza por la
creación de una cierta “adicción” al ciclo bulímico.
Sin embargo, al pasar a través de las diferentes etapas, la persona generalmente no
busca ayuda. Se siente sola, avergonzada, trata de ocultarlo a toda costa y en la
mayoría de las ocasiones, ni siquiera reconoce su padecimiento o acepta que sea un
problema, a pesar de las consecuencias personales que estas enfermedades traen para
su salud, entre las cuales, podemos encontrar anemia, deshidratación, pérdida del
cabello, ausencia en la aparición de caracteres sexuales secundarios, uñas
quebradizas, problemas estomacales, fluctuaciones en el peso, problemas cardiacos e

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incluso, problemas neuronales y autoagresión ex profeso de compensar el dolor del
hambre.
A pesar de todas las graves consecuencias que tienen estos padecimientos sobre la
salud, a la persona no le importa; aguanta de todo con tal de conseguir su objetivo, que
es el de tener un cuerpo perfecto3. Es por esto que quienes generalmente desarrollan
dichas enfermedades, son personas por lo general muy perfeccionistas,
intelectualmente sobresalientes, de carácter fuerte o enfocadas al éxito, pero que
esconden detrás de estas cualidades una baja autoestima, miedo al rechazo, al fracaso
y en general, inseguridad.
Todo esto, puede ir conduciendo poco a poco a otros problemas psicológicos y
psiquiátricos como la depresión. La persona se hunde en un estado de tristeza e
infelicidad, siente que no vale y que es inútil por no ser “perfecta”. De ahí se deprenden
problemas no sólo a nivel personal, sino también social; se aísla de las personas, pierde
el gusto por ciertas actividades que antes le hacían feliz, surgen problemas familiares,
entre otras cosas.
Es bastante triste el hecho de saber que esta es la situación por la que varios
adolescentes de nuestro entorno pueden estar atravesando silenciosamente, que se
sienten atrapados, que no encuentran la salida, o que peor aún, se han acostumbrado
tanto a vivir de esa manera, a convivir con el dolor y con la enfermedad que ya ni
siquiera buscan salir. Pero la peor parte es que nosotros mismos lo hemos propiciado;
lo hemos propiciado al burlarnos, criticar, menospreciar o rechazar a alguien por su
peso, al “idolatrar” a las figuras perfectas de modelos que aparecen en las revistas, que
de antemano, sabemos que no son reales. Simplemente, al establecer todos esos
estereotipos y reglas sobre la apariencia física que rigen nuestra sociedad hoy en día.
Al creer que la belleza y la aceptación, sólo pueden lograrse teniendo un cuerpo
escultural.

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Así pues, podemos darnos cuenta de que vivimos en una sociedad que empeora día
con día. Una sociedad que dice cuidar y fomentar el sano desarrollo del adolescente,
pero que en realidad, lo está destruyendo y lo está conduciendo a su propio fin.
Sin embargo, no sirve de nada lamentarnos sobre un hecho que ya está sucediendo y
que día con día está creciendo. Lo que podemos hacer, es tomar cartas en el asunto y
evitar que esta problemática siga creciendo, ayudar en lo posible al tratamiento de
personas que conozcamos y que sepamos que están padeciendo estos transtornos,
para de esta manera, irla erradicando poco a poco. Hagámoslo no por obligación, sino a
motu propio, por nosotros, por nuestros compañeros y amigos, por nuestra sociedad y
por nuestros adolescentes.
Primero que nada, debemos construir relaciones de calidad dentro de la familia; crear
lazos donde prevalezcan la confianza, el amor, el cariño y la aceptación, ya que la
familia es una parte muy importante en el desarrollo del adolescente y en el tratamiento
de estos padecimientos. Del mismo modo, debemos ayudar a crear un ambiente en el
cual predomine el respeto a las diferencias de los demás, sin estereotipos,
discriminación o críticas en nuestro entorno social, para que éste ayude al adolescente
a tener una buena autoestima. Otro punto importante, es forjarnos un pensamiento
crítico ante los medios de comunicación y no creer que todo los que nos muestran es
verdadero4. Claro está que no podemos cambiar la actitud de los demás, pero podemos
iniciar el cambio con nosotros mismos, y aunque los resultados no sean muy notorios,
habremos contribuido en algo.
De igual manera, es muy importante el estar atentos a conductas que puedan estar
relacionadas con la anorexia o la bulimia, tales como una pérdida rápida de peso,
preocupación excesiva por el mismo, gran consumo de agua, rechazo a alimentos con
gran contenido calórico, debilidad o problemas para respirar5. En caso de que alguien
cercano a nosotros muestre estos síntomas, es importante mostrarle nuestro apoyo, no
juzgarlo y ayudarlo a buscar ayuda. Si somos nosotros los que estamos pasando por un
padecimiento de este tipo, es importante recordar que no debemos quedarnos callados

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y debemos buscar ayuda lo antes posible; siempre hay alguien en quien confiar, ya sea
amigos o familiares, y si no los hay, debemos tener presente que hay instituciones
destinadas a ayudar a jóvenes que estás atravesando por situaciones de esta índole.
La anorexia y la bulimia son problemas que deben ser tomados en serio, no como un
juego, ni una moda, ni algo para llamar la atención. Son transtornos alimenticios cuyo
origen se encuentra primeramente en una baja autoestima e inseguridad sobre uno
mismo6, lo cual ocasiona que las críticas y los estereotipos sobre un cuerpo perfecto
nos afecten fácilmente y nos lleven a desarrollar estas enfermedades, cuyas prácticas
pueden traer diferentes consecuencias para nuestro organismo y nuestro bienestar
personal y social, lo cual nos conduce hacia nuestro propio fin, a un agujero del que en
un determinado punto, aunque queramos, no podremos salir. Sin embargo, existen
maneras de tratar y prevenir estos padecimientos con los que nosotros podemos
contribuir. Debemos respetar a las personas, valorarlas y aceptarlas como son; no
criticarlas ni juzgarlas, para de esta manera, poder hacer de esta sociedad un entorno
mejor para desarrollarnos como adolescentes y como personas, y sobre todo, no buscar
ser ideales, sino, reales.
1 (Salcedo, 200; p. 48). Consultado el día: 17 de febrero de 2015.
2 Concepción Salcedo Meza.
3 Castellano, Serafín. 2001. Anorexia y Bulimia: Información y prevención. Consultado el
día: 17 de febrero de 2015.
4 Castellano, Serafín. 2001. Anorexia y Bulimia: Información y prevención. Consultado el
día: 17 de febrero de 2015.
5 Borrás Astorga, Pedro. “Anorexia Nerviosa: Características y Síntomas”. Consultado el
día: 17 de febrero de 2015.

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6 Gómez Juan, ‘’La Anorexia y la Bulimia’’. Consultado el día: 17 de febrero de 2015.
Referencias bibliográficas:
http://es.wikipedia.org/wiki/Bulimia
http://noticieros.televisa.com/elige-estar-bien-contigotrastornos-
alimenticios/1406/trastornos-alimenticios-mexico-estadisticas/
http://kellynunez.blogspot.mx/
http://sipse.com/ciencia-y-salud/aumentan-anorexia-bulimia-en-mexico-94181.html
http://es.wikipedia.org/wiki/Anorexia_nerviosa
http://enfamilia.aeped.es/temas-salud/anorexia-bulimia-prevenir-tratar
http://geosalud.com/Nutricion/anorexia_bulimia_pg4.htm
http://www.dmedicina.com/enfermedades/psiquiatricas/anorexia
https://www.prevencion.adeslas.es/es/trastornoalimenticio/masprevencion/Paginas/prev
enir-anorexia-bulimia.aspx
http://es.salut.conecta.it/pdf/valencia.pdf