Mikä on tavoitteesi?
Miten voit täsmentää tavoitettasi?
Tavoite
Minkä haluat olevan toisin? Toivottu muutos
Mikä on muuttunut, kun olet päässyt tavoitteeseesi? Lopputulos
Mitä hyötyä tavoitteen saavuttamisesta on?
Mikä merkitys tavoitteella on?
Mielekkyys
Missä olet nyt? Nykytila
Millainen on nykytilan ja tavoitteen välinen kuilu? Kuilu
Mitä olet jo kokeillut? Kokeilut
Mitä voimavaroja sinulla on? Voimavarat
Mikä estää? Esteet
Mitä voit tehdä?
Mitä muita vaihtoehtoja on?
Vaihtoehdot
Mitä aiempia tapoja voisit käyttää? Aiemmat kokemukset
Keneltä/mistä voit saada apua? Tuki
Minkä pitäisi muuttua? Vaaditut muutokset
Mikä olisi paras vaihtoehto? Paras vaihtoehto
Miten vetäisit yhteen keskustelun? Keskustelun yhteenveto
Mitkä ovat keskeiset havaintosi? Oivallukset
Mitä aiot tehdä? Aikomukset
Mikä on aikataulusi? Aikataulu
Mitkä ovat ensimmäiset askeleesi? Aloitus