Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

เกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายสำหรับเด็กไทยอายุ 7-18 ปี โดย กรมพลศึกษา

25,576 views

Published on

เกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายสำหรับเด็กไทยอายุ 7-18 ปี โดย กรมพลศึกษา

Published in: Healthcare
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

เกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายสำหรับเด็กไทยอายุ 7-18 ปี โดย กรมพลศึกษา

  1. 1. เกณฑ์มาตรฐาบด่มรรถภาพทางกายสําหบั้เด็กไทยอายุ 7-18 ปื ข์ คั คั ซุ้ ยั ช่ ข์ เก ฌฑ มา ตรฐาบบ่มรรถกั้าพทางกายฑยการวดความทนา1จงใขมนใตผวหนง (เปจรเรึบต) ชาย ผอม ถ่อนข้าง ห่คบร้าง อ้วบ ผซม ค่จบจ๊าง ค่อนร้าง อ้วน ผอม อ้วน ผอม ค้วบ 11ขุ่0 -17ขุ่0 17ขุ่1 - 23.ใ 23ขุ่2 ขนใป 7ขุ่5 ลงมา 7.6 -13.2 13ขุ่3 - 18'9 19ขุ่0 - 24ขุ่5 24.6 ขใป 11ขุ่2 -17.4 17.5 - 23.7 7ขุ่8 ลงมา 7ขุ่9 -13'6 13.7 -19ขุ่4 19ขุ่5 - 25.2 25.3 ขไป 25ขุ่8 ขไป 24.า ซใป 11'4 - 17.7 17ขุ่8 - 24.0 8.ใ ลงมา 8ขุ่2 -14.0 14'ใ -19ขุ่9 20.0 - 25ขุ่7 24ขุ่7 ขนใป 26.2 ขนใป 5.า ลงมา 5.2-11.8 25ฝุ่2ขนไป 5.1ลงมา 5ขุ่2-12.0 25ขุ่8ขนใป 5ขุ่1ลงมา 5.2-12ขุ่1 26ขุ่2ซไป 5.3ลงมา 5.4-12ปุ๋4 26ขุ่7ขไป 5.7ลงมา 5ขุ่8-12.6 26ขุ่8ขใป 6ขุ่2ลงมา 6'3-13.า 27'า ขใป 6'2ลงมา 6'3-า3ขุ่3 27ขุ่5ขบใป 6ขุ่5ลงมา 6ขุ่6-13.6 27.6ขนไป 8ปุ๋3 `14.2 14ขุ่3 - 20'2 20'3 - 26'ใ 11.6-18.ใ 18.2-24ปุ๋6 6`2 ลงมา 26ขุ่8 ขใป 1 8ด่4 ลงมา 8กุ่5 - 1^'5 14ขุ่6 - 20.6 20.7 - 26'7 21 .0 - 27'0 27ขุ่1 จนไป่ ตื่ ๓ 8ขุ่5 ลงมา 8.6 -14.7 14'8 - 20.9 8'อึ ลงมา 8ขุ่6 -14ขุ่7 14.8 - 21.0 21'ใ - 27.ใ 27.2 ขใป 4 8'7 ถงมา 8'8 -15.0 15'ไ - 21 ตุ๋3 21 ขุ่4 - 27ขุ่6 27.7 ขใป 15 9ขุ่5 คงมา 9ด่6 - 15.8 15ขุ่9 - 22.ใ 22'2 ` 28.3 28'4 ซใป่ 29'า ขไป ยี่นื่ ลื่ลื่ ฟ ๓ 6 9.5 ลงมา 9.6 -16ขุ่0 16'ใ - 22.5 22ด่6 - 29'0 9.7ลงมา 9.8-16ฆ์2 16.3-22'7 22.8-29กุ่2 29ขุ่3ขนใป 23ขุ่2 - 29ขุ่6 29.7 ซใป ซี ๓ 10ขุ่1 ลงมา ใ0ด่2 - 16.6 ใ6ปุ๋7 - 23'ไ กรมพถภีกห' 2มึ5
  2. 2. เกฌฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายชําหรับเต็กใทยคายุ 7-18 ปี เกฌฑ์มาหรฐานด่มรรถภาพฑงกาฮฑยการลุก-นั่ง ฒ วิบาทื (ฮ๊ง) หึหุ่ 8-16 26-ม 9-17 27-35 10-18 28-36 11-19 29-37 11-20 21-30 31-40 13-22 33-42 14-23 34-43 15-24 25-34 35-44 16-25 36-45 49 ขนใป 16 ลงมา 17 ซี 26 27 - 36 37 - 46 47 นไป อายุ ขุ่าช ด่ามาก บ่านภบ่าง ซึ่มิงุ่ม่จ๊ ฮึอึ-งีฉื 9ลงมา 28-36 11ลงมา 30-38 ขุ่ขุ่มึบึม่วื งีฮึบุ๊งืวื วืฮึถีงํม่จ๊ งีงี.ฉืฮึ นู่งิกิจํม่จ๊ ญั.งืงี 14 ลงมา 35 ด่ ฌ ดีมาก ด่า๓ก 35 ขใป 36 ขไป 37 ขไป 35 ชนไป 7 ลงมา 37 ขนใป 39 ขไป 8 ลงมา 9 ลงมา 38 ขนใป 41 ขใป 43 ขนใป 42 ขใป 10 ลงมา 10 43 ขใป 44 ซไป ใ๐ ลงมา ตื่ 1 12 ลงมา 44 ขไป 45 ขนใป 13 ถงมา ยี่ ๑ 46 ซนใป 14 ลงมา 14 15 ลงมา 36 - 45 16 ลงมา 37 - 46 18 ลงมา 39 - 48 19 ลงมา 4๐ - 49 20 ลงมา 41 - 50 47 ซใป 15 ถงมา 15 16 50 ขใป 17 ลงมา 18 - 27 28 - 37 38พื้7 48 ขใป 19 - 28 29 - 38 3948 49 ขนใป 51 ขไป 18 ลงมา คี่ยี่ ตื่ ๓ฟ ฝั กรมพลภีก๓, 2มั๊5
  3. 3. เกฌฑ์มาดรฐานสมรรถภาพทางกายชําหร้บเด็กใทยอายุ 7-18 ปื เกฌฑ์มาหรฐาบด่มรรถภาพทางกายฑยการกันพ 30 วิบาทึ (ภง) 'า 6-12 20-26 27ขนใป 7-13 14 20 21-27 ขาย ยิ ' ามาก ปื่นกดาง กืมาก ดํามาก 29 ซนไป 7ลงมา 8-14 15-21 22'28 5ลงมา 8 ลงมา 9 - 15 16 - 22 23 ซี 29 30 ขใป 6 ลงมา 9คงมา 10-16 17-23 24-30 31 ซนใป่ 7ลงมา 8-14 15-21 22-26 อื'หึอื อือื'อืยี่ 10-17 26-33 10-17 18-25 26-33 หึหึ`1อื อืหึ-อื 10 9ลงมา 10-17 18-25 26-33 มขไป 8ถงมา 11 10ลงมา 11-18 19-26 27-ม 35ขนใป 8ลงมา 12 11 ลงมา 12 - 19 20 - 27 28 - 35 36 ชใป 9 ลงมา 37 ขไป 38 ขใป 13 12 ลงมา 13-20 21 -28 29-36 9ถงมา 14 13 ลงมา 14-21 22-29 30-37 10 ลงมา 17 ลงมา 18 ด่ 26 27 - 35 45 ขนใป 16 ลงมา ยี่ 15 13 ลงมา 14-22 23-31 32-40 41 ซใป 12- 19 20-27 28-35 36 ขไป 16 14 ลงมา 15 - 23 24 - 32 33 - 41 42 ขนไป 13 - 20 21 - 28 29 - 36 37 ขนใป 17 16ถงมา 17-25 26'ม 35-43 15-22 23-30 39ขใป 17 - 24 25 - 32 33 - 40 41 ขนใป ภรมพด่กืกษา' 2มึ5 ตื่ ๓
  4. 4. เกฌฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายสําหร๊บเดืกไทยอายุ 7-18 ปิ ยุ เกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายฑยการยืนกระโดดใกล (เชนดิเมตร) คา ฒ) ชาย หญิง เ พี ซี เ น - ตามาก ปานกลาง ตมาก ตามาก ปานกลาง ด ตมาก 52-82 83-113 114-145 98-119 59ลงมา 60-88 89ด่118 119-149 - 103'124 ฯ 7. 60คงมา 61-92 โ93-125 126-159 160ขนใเ 110-133 อี้ 65คงมา 66-100 101-136 137-172 173ขนใเ 121 -146 หุ่ โ 71 คงมา 72-106 107-142 [143ด่179 180ขนใเ - 70ลงมา - 127-154 ดี้ 80 ลงมา 81-115 116-151 152-188 189ขนไเ 75คงมา 104-131 132'159 87 ลงมา 88 - 126 127 หึ 165 166 - 205 206 ขไป 77 ลงมา 107 - 136 137 - 166 ธ 95 คงมา 96-133 134` 171 172-209 210ขีนไเ 86 คงมา 115-142 143-170 102 ลงมา 103 -142 143 -181 182 - 220 221 ขนไเ 91 ลงมา ป ดู | 120'147 148-175 176ขไป 116คงมา 117-155 156'194 195-232 233ขนไป 95ลงมา ดู 96-123 ดู 124-151 152-179 180ขนไป อิ้ 122 ลงมา 123-160 161 - 199 200ฉื238 239ขนใเ 99ลงมา 100-127 ดู 128-ใ55 156-183 184จิ้นใป อิ้ 125 ลงมา 126 - 165 166 - 205 206 - 245 246 ขนใป 104 ลงมา 105 - 132 133 - 160 161 - 168 189 จัปใป่ กรมพลศึกษา, 2555
  5. 5. เกฌฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายฟ่าหร้บเคิ้กใทยอายุ 7-18 ปื เกฌฑ์มา ภรฐานขุ่มรรถภาพทาง กายฑยการนงงอ คัวใปซัางหน้า (เซนดีเมตร) ไา . ' ฑมาก ปานกด่าง ขิายู กืมาก 12 ขไป 14 ขนไป 15 ซใป ดีมาก ถ่ามาก ปาบกด่าง 10 ซไป หา 7 -1ลงมา 0-3 4-7 8-11 ท่ 9 11ไป 1ลงมา 10-13 13ขนไป 2ลงมา 3-6 7-1๐ 11-14 ไ 1 2 18 ซใบ่ 19 ซใป 20 ขนใป 20 ขไป 23 ขนไป 5 6 14ขใป ` 3-7 3-6 10-13 2คงมา 8-12 13-17 15 ขใป ตื่ ขื่ 11-14 3คงมา 4-8 9'13 14-18 4-7 12-15 16ขไป 4คงมา 10-14 15-19 5 8 13-16 17ขนไป 4คงมา ๓ 10 14 15-19 5ลงมา 11 16 17-22 4ลงมา 10-14 15-19 20 ซนใป ตื่ขื่ขื่ตื่ ๑๑ 4 4ลงมา 5-10 11-16 17-22 5 24 ขนใป 25 ชนไป 26 ซใป 23ขนใป 5ถงมา 6-11 12-17 18-23 16 5ลงมา 6 11 12 17 18ขุ่23 24ซนใป 6ลงมา 7-12 13-18 19-24 25 ซใป 26 ซใป 17 6ลงมา 7 12 13 18 7ลงมา 8-13 14-19 19-24 7ถงมา 8-13 14-19 20-25 18 20 - 25 8 ลงมา 9 ' 14 15 - 20 21 - 26 27ซใป่ ฒิ บ่ ๓ กรมพบ่ศีกฑ' 2มึ5
  6. 6. เกฌฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายสําหบั้เต็กไทยอายุ 7-18 ปื เกฌฑ์มาภรฐานด่มรรถภาพทางกายฑยการวิงอ้อมหถัก ทินาทื) ปีโยี ยิ ธี"โ" ตี่ามาก 7 17ขุ่42คงมา 17ด่43-21.73 21.74'26ขุ่ฌ 26.05-30'22 30ขุ่23ซใป่ 20.64คงมา 20.6524.31 24'32-28'05 28'06-31.74 31ขุ่75ขใเ 25`29-29ขุ่33 29.ฆ ซนใป 20ขุ่38 ลงมา 20.39-23'74 23.75-27ขุ่07 28'18 ขนไป 27.76 ซนใป 26.47 ขนใป 17ขุ่00ลงมา 17'01ด่21ด่16 21ขุ่17-25ขุ่28 27'08-30'23 30.24ขนใเ 16.38 ถงมา 16ขุ่39-20ขุ่31 20.32-24.36 24.37-28'17 19ขุ่75 ลงมา 29ขุ่18 ขใเ 19ขุ่76-22`81 22.82-25ขุ่95 25ขุ่96-29' 1 7 10 16ขุ่05ลงมา 16.๓-20กุ่05 20'06-23ขุ่91 23.92-27ด่75 19ขุ่22 ลงมา 19กุ่23-22ขุ่16 22ย่17-25ขุ่08 25.09-27ขุ่83 27.84ขนใเ 11 15.93 ลงมา 27ขุ่62 ซใเ 15'ฑ-19.46 19ด่47-22ขุ่93 22'ฟั-26ด่46 ป๋'51-26.08 18ขุ่91คงมา 18'92-21.85 21ขุ่86-24ขุ่76 24.77-27.61 26.09 ขไป 21 ขุ่14-23'62 23กุ่63-26'05 26.06 ขไเ 12 15.71ลงมา 15ขุ่72-19ปุ๋16 19ขุ่17-22'50 18ขุ่50ลงมา 18ขุ่51-21.13 25.42 ขไป 23`28 ขใป 13 15.86คงมา 15ขุ่87-19'10 19ด่11-22'ฑ 22สุ่35-25น่41 18.19ถงมา 25.86 ซใเ 20.53-23ด่07 23.08-25.44 25ย่45 ปีใพั้ 18.20'20.90 20'91-23`73 23ขุ่74-25ขุ่85 14 15งี่55ลงมา 15`56-18'28 18ขุ่29-20ด่52 20.53-23ขุ่27 18.03ลงมา 18ญิ๓-20.52 22ด่35 ขใป 17ด่73-20'13 20.14-22ขุ่24 22`25-24.82 24.83 ขใเ 21 .87 ขไป 21 .52 ขใป 15'23ลงมา 15'24ด่17ขุ่65 17ขุ่66-20'13 20ขุ่14-22.34 17ขุ่72ลงมา 15ฆ์07 ลงมา 23.49 ขใเ 15ขุ่08'17.38 17.39-19ขุ่52 19ขุ่53-21.86 17`41 คงมา 21 ขุ่62-23.48 19ขุ่06-20.92 20.93ขุ่22.83 18หิ86-20.76 17บ่42-19'53 17'12-19.05 ขื่ตื่ยี่ ฟ๑๓ 14.80ลงมา 14.81-17'ฌ 17.05-19.26 19.27-21ขุ่51 17.11คงมา 22ขุ่84 ขนไเ 18 14ป๋62คงมา 14'63-16'81 16ขุ่82'19ขุ่05 21.15ขนใป 19'06-21ด่14 16.92 คงมา 16'93-18.85 20.77-22.51 22ขุ่52 ขนใเ กรมพฮ่สีกษา' 2555
  7. 7. เกฌฑ์มาตรฐาบสมรรถภาพหางกายสําหรั้บเต็กไทยอายุ 7-18 ปื เกฌฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายฑยกาถี่งระยะใกล (นาทื) นิ หญง ปานกลาง 7:15-9243 9244-12114 12115-15152 8:45คงมา 8246-11:21 11:22-14:42 14:43-17248 6252-9225 9226-12238 12139-15:16 8:26ลงมา 8227-11252 11:53-14227 14:28`17:13 6:37ลงมา 6:38-9202 9203-11240 11141-14230 7;31ลงมา 7:32-10140 10241-13253 13254-17208 17:09จิ้นใป อี้ 6:12 ลงมา 6:13-8:35 8136-ใ 1226 11227-14121 7215 คงมา 7:16-10:35 10236-13226 13:27-16:31 16232 ขนไป 5:ณั ลงมา 5:55ด่8:14 8:15-10141 10142-13145 6244 ลงมา 6:45-9:37 9138-12241 12242-15130 15131 ป์ป่ วั่ 5237 คงมา 5138-8202 8203-10227 10228-13218 อี้ 6:30 ลงมา 6131`9:15 9216-11130 11131-14:ษั 14155 ขนใป 7:05ลงมา 7:๐6-9:35 9:36-12:54 12:55-15:47 า5:48จิ้นใป 8:41ลงมา 8:42-11:35 า1:36-14:27 14:26-17:14 า7:15ขีจุ๊ไป รุ่ งี้ 6:51 ลงมา 6:52ด่9:ฑ 9:45-12237 12138-15214 15:15ขี้นไป 8:29ลงมา 8230-11225 1ใ:26-14218 14:19'17:02 17:03ขนใป จั้ 6:10ลงมา 6111-8242 8143-11:32 11233-13259 14:00ชื้นใป 7:55คงมา 7256-10:46 10:47-13:21 13:22-16229 16:30ขี้นใบ่ 7:23ลงมา 7:24ด่10:17 10118-13241 13421621ขุ่1622จับใบ่ 8:52คงมา 8153-11142 11243-14251 14:52`17:48 6238 คงมา 6239-9:17 9218-11251 11252-14244 14:45ชี้นไป 8:12ลงมา 8213-10251 10:52-13143 13244-16:41 16:42จิ้นไป โ 5:47 ลงมา 5:48-8:25 8126-10151 10252-13241 13:42 รี่นไป 7241 ลงมา 7242-10:30 10231-13:26 13:27-16:16 16117 ขนใป กรมพลศีกษา' 2555

×