Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
Трибина намењена учитељима, васпитачима,          наставницима, родитељима и свима који                васпитавају и образ...
Сетите се бар 3 ствари         које сте урадили баш за себе           у протеклих недељу дана“Одговорно живљење” Жана Бори...
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
Илустрација Кони Волф           http://www.oups-shop.com/“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. opl...
САМОПОШТОВАЊЕ                      осећај властите вредности       наше уверење о томе да смо вредни поштовања,     да зас...
СЛИКА О СЕБИ  се изграђује полако и дуго, од раног детињства,                   Илустрација Кони Волф                  htt...
Мала деца немају когнитивну способност              да пореде себе са другима.                                            ...
“...........” ДРУГА ДЕЦА                                 Шта ће                               ВАСПИТАЧИЦА                 ...
Само су два страха урођена:                                         страх од                                       губитка...
Најчешћи страхови код људи:              1.                              2.                          3.                 Шт...
Шта ће                                                да                                              мисле               ...
ПОСЛЕДИЦЕ              НЕГАТИВНЕ СЛИКЕ О СЕБИ                     Претерана срамежљивост и повученост                     ...
Улога одраслих         у процесу изградње слике о себи                                  код детета                        ...
Улога одраслих      је да уклањају оно што стоји на путу                     здравог развоја детета                       ...
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
КОНТРОЛА ДЕЧЈЕГ ПОНАШАЊА пречврста                                                                      преблага          ...
РОДИТЕЉИ / ВАСПИТАЧИ /УЧИТЕЉИ                                        не могу                    да заштите и правилно усме...
КОНТРОЛА ДЕЧЈЕГ ПОНАШАЊА    "ЈА поруке" су начин говора помоћу кога можемо         утицати на промену понашања детета     ...
Када играш фудбал испред куће,                    па се занесеш и јако шутнеш лопту,         може да се деси да, као сада,...
"ЈА поруке" често почињу речју КАДА.      То значи да нисмо увек љути, већ само "када..."                                О...
“ЈА поруке“                             “ТИ поруке".                   Види како си неуредан!  Смета ми што ниси средио св...
“ЈА поруке“                             “ТИ поруке".Обрукао си ме на улици! Било ми је непријатно када си викао на улици.“...
“ЈА поруке“                             “ТИ поруке". Баш сте неваљали!  .....................................................
Постер из књиге “Како да најлакше упропастите рођено дете”, Креативни центар“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образо...
Постер из књиге “Како да најлакше упропастите рођено дете”, Креативни центар“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образо...
Постер из књиге “Како да најлакше упропастите рођено дете”, Креативни центар“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образо...
Постер из књиге “Како да најлакше упропастите рођено дете”, Креативни центар“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образо...
СВЕСТ О САМОГОВОРУ КОЈИ КОРИСТИМО                                                   Шта ми      Урадила           Пптребна...
АБЦ модел   Adversity Beliefs Consequences                                                                   Др Алберт Ели...
УТИЦАЈ НАШИХ МИСЛИ НА НАШЕ ЕМОЦИЈЕ              МИСЛИ                                       ЕМОЦИЈЕ       Ја сам добар воз...
МИСЛИ                     ЕМОЦИЈЕ                                                                           ОДНОСИ        ...
Да ли ћу                                            стићи?         Сутра је рок            за.....                        ...
Прпсечан                                                                чпвек има                                         ...
Зашто се                   Нећу моћи                                то                       да се                        ...
БИТИ ОВДЕ И САДА                                                                     ПЕНЗИЈА            ПОСАО             ...
БИТИ ОВДЕ И САДА  ▓         ▓         ▓▓              ▓              ▓         ▓         ▓▓           ▓         ▓         ...
СТАРО ВРЕМЕ                                     НОВО ВРЕМЕ            ХРОНОС                                          КАИР...
СТАРО ВРЕМЕ                                     НОВО ВРЕМЕ           Улива страх                              Улива ентузи...
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
Живпт се не мери                       брпјем удаха и издаха,                        већ брпјем тренутака                у...
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
Стварамп               искуства кпја нас пстављају без даха                         Чекамп да се десе               искуст...
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
је неадекватан одговор       на животни стрес           и промену,           што доводи     до хроничног умора,         не...
СИМПТОМИ СТРЕСА                        Когнитивни симптоми             конфузија,          неодлучност, слаба концентрациј...
СИМПТОМИ СТРЕСА                            Емоционални симптоми               шок, укоченост,      кривица, стид, жаљење  ...
СИМПТОМИ СТРЕСА                       Интерперсонални симптоми                     зависност,                 иритабилност...
СИМПТОМИ СТРЕСА                                   Физички симптоми                     тензија, умор,              поремећ...
• Радохолизам    • Перфекционизам    • Песимизам    • Негативизам    • “Журбизам”    • “Заузетизам”        Преузето из пре...
ПОЉА МОЋИ“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
Бпже, дај ми смиреое да прихватим ствари                           кпје не мпгу да прпменим,            снагу да прпменим ...
Данијел                                                         Голдштајн             Фокус на           задовољству      ...
Данијел                                                          Голдштајн         Размишљање и                           ...
Размишљање и                                        Последице        збрињавање потреба                                  т...
СИТУАЦИЈА                                          ИЗБОР                    ЖРТВА                                   КРЕАТО...
Изаберите особу од које сте у животу пуно учили,         која вас је инспирисала, мотивисала                     Изаберите...
Оцените колико су те особине присутне                       у Вашој личности“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образо...
За неку децу,                         Ви сте нешто најбоље                    што је могло да им се деси!“Одговорно живљењ...
АЛАТКЕ                                                 које помажу у                                                     р...
ПОСЕДОВАЊЕ ВИЗИЈЕ“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
РАЗВИЈАЊЕ САМОДИСЦИПЛИНЕ“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
МЕДИТАЦИЈА/МОЛИТВА/СМИРЕЊЕ“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
КРЕАТИВНО ИСПОЉАВАЊЕ“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
ИСПОЉАВАЊЕ ОСЕЋАЊА                  “Ослобађамо се патње тек онда                  када дозволимо себи да осетимо         ...
УВОЂЕЊЕ НОВИХ НАВИКА“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
ДА   ДА ЛИ СТЕ    СРЕЋНИ?                                                                     НАСТАВИТЕ                   ...
ПОКРЕНИМО СЕ!                               Примећујмо лепе ствари око себе,                                              ...
“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs   www.deteplus.rs
www.surs.org.rs                                               www.deteplus.rs“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образ...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Tribina odgovorno zivljenje zana borisavljevic obrazovanje plus_2012

3,427 views

Published on

  • Sex in your area is here: ♥♥♥ http://bit.ly/2Q98JRS ♥♥♥
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
  • Dating for everyone is here: ♥♥♥ http://bit.ly/2Q98JRS ♥♥♥
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
  • Be the first to like this

Tribina odgovorno zivljenje zana borisavljevic obrazovanje plus_2012

  1. 1. Трибина намењена учитељима, васпитачима, наставницима, родитељима и свима који васпитавају и образују децу“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  2. 2. Сетите се бар 3 ствари које сте урадили баш за себе у протеклих недељу дана“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  3. 3. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  4. 4. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  5. 5. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  6. 6. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  7. 7. Илустрација Кони Волф http://www.oups-shop.com/“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  8. 8. САМОПОШТОВАЊЕ осећај властите вредности наше уверење о томе да смо вредни поштовања, да заслужујемо успех, срећу, пријатељство, љубав... самопоуздање уверење да смо способни да се суочимо са животним изазовима, да смо способни да учимо, Илустрација Кони Волф http://www.oups-shop.com/ да доносимо одлуке...“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  9. 9. СЛИКА О СЕБИ се изграђује полако и дуго, од раног детињства, Илустрација Кони Волф http://www.oups-shop.com/на основу повратних информација које добијамо од својих родитеља, другова, васпитача, учитеља... као и на основу својих интерпретација понашања других људи према нама.“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  10. 10. Мала деца немају когнитивну способност да пореде себе са другима. Илустрација Кони Волф http://www.oups-shop.com/ Идеје о поређењу долазе од значајних одраслих.Негативно као и претерано позитивно поређење код деце развија несигурност“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  11. 11. “...........” ДРУГА ДЕЦА Шта ће ВАСПИТАЧИЦА “...........” УЧИТЕЉИЦА “...........” да“...........” ТАТА И МАМА “...........” ОН/ОНА/ОНИ кажу?“...........” КОЛЕГЕ, “...........” ЉУДИ КОМШИЈЕ, РОЂАЦИ...“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  12. 12. Само су два страха урођена: страх од губитка подлоге и страх од наглих, неочекиваних звукова и покрета.“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  13. 13. Најчешћи страхови код људи: 1. 2. 3. Шта ће да мисле о мени? ЈАВНИ НАСТУП“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  14. 14. Шта ће да мисле о мени?“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  15. 15. ПОСЛЕДИЦЕ НЕГАТИВНЕ СЛИКЕ О СЕБИ Претерана срамежљивост и повученост Страх од непознатог Страх од (не)успеха Страх да успех нисмо заслужили Страх да нећемо испунити очекивања Страх од одбацивања“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  16. 16. Улога одраслих у процесу изградње слике о себи код детета Илустрација Кони Волф http://www.oups-shop.com/“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  17. 17. Улога одраслих је да уклањају оно што стоји на путу здравог развоја детета Илустрација Кони Волф http://www.oups-shop.com/“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  18. 18. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  19. 19. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  20. 20. КОНТРОЛА ДЕЧЈЕГ ПОНАШАЊА пречврста преблага Оптимална фрустрација је нужан услов нормалног развоја личности детета (Ана Фројд)зависност (несамосталност) егоцентриченост субмисивно понашање агресивност смањења мотивације недостатак граница за постигнућем нестрпљивост потиснута агресија “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  21. 21. РОДИТЕЉИ / ВАСПИТАЧИ /УЧИТЕЉИ не могу да заштите и правилно усмере децу, а да избегну да их контролишу и ограничавају. ДЕЦА не могу да одрастају и постану самостални, а да избегну да се супротстављају и боре против одраслих. Процес социјализације сам по себи изазива конфликте! Салвадор Минухин“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  22. 22. КОНТРОЛА ДЕЧЈЕГ ПОНАШАЊА "ЈА поруке" су начин говора помоћу кога можемо утицати на промену понашања детета - без наметања кривице, - без оптуживања, етикетирања, повређивања. Илустрација Кони Волф http://www.oups-shop.com/“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  23. 23. Када играш фудбал испред куће, па се занесеш и јако шутнеш лопту, може да се деси да, као сада, лопта разбије прозор. Мени то сад ствара проблем јер морам да нађем мајстора и платим поправку. Убудуће, фудбал можеш да играш само на игралишту. Илустрација Кони Волф http://www.oups-shop.com/“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  24. 24. "ЈА поруке" често почињу речју КАДА. То значи да нисмо увек љути, већ само "када..." Оне саопштавају: 1. Шта се догодило, указујући на чињенице 2. Које су наше потребе угрожене таквим понашањем 3. Како се осећамо у вези са тим 4. На који начин би желели да се ситуација промени "Смета ми када ме тако прекинеш у разговору, јер онда увек заборавим шта сам хтео да кажем. Зато те молим да убудуће сачекаш да завршим".“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  25. 25. “ЈА поруке“ “ТИ поруке". Види како си неуредан! Смета ми што ниси средио своју собу.“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  26. 26. “ЈА поруке“ “ТИ поруке".Обрукао си ме на улици! Било ми је непријатно када си викао на улици.“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  27. 27. “ЈА поруке“ “ТИ поруке". Баш сте неваљали! ......................................................... Срам те било! ......................................................... Ништа не учиш! ......................................................... Полудећу од вас! .........................................................“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  28. 28. Постер из књиге “Како да најлакше упропастите рођено дете”, Креативни центар“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  29. 29. Постер из књиге “Како да најлакше упропастите рођено дете”, Креативни центар“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  30. 30. Постер из књиге “Како да најлакше упропастите рођено дете”, Креативни центар“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  31. 31. Постер из књиге “Како да најлакше упропастите рођено дете”, Креативни центар“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  32. 32. СВЕСТ О САМОГОВОРУ КОЈИ КОРИСТИМО Шта ми Урадила Пптребна би да Баш сам сам је пракса такву трапава! најбпље дпк не глуппст штп сам научим! направим мпгла! Увек сеПа дпбрп, мени такп научила нештп деси!сам нештп из пвпг искуства! Сјајнп сам Ма нема пвп успела шансе да из првпг ја тп пута! успем!“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  33. 33. АБЦ модел Adversity Beliefs Consequences Др Алберт Елис А Животна недаћа Нису ме позвали на журку Б Веровање Мене нико не воли Ц Последице Повлачење, губитак мотивације, депресија“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  34. 34. УТИЦАЈ НАШИХ МИСЛИ НА НАШЕ ЕМОЦИЈЕ МИСЛИ ЕМОЦИЈЕ Ја сам добар возач. Самопоуздање Урадила сам најбоље Задовољство што сам могла. Ја никад ништа не Кривица, стид... урадим како ваља. Сви политичари су лопови. Неповерење, љутња...“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  35. 35. МИСЛИ ЕМОЦИЈЕ ОДНОСИ ДОЖИВЉАЈ ФИЗИЧКО СМИСЛА СТАЊЕ“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  36. 36. Да ли ћу стићи? Сутра је рок за..... Пошто сам јуче закаснио, Да ми мораћу сутра да је сад пораним! Морам једна да се цигара! јавим ...“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  37. 37. Прпсечан чпвек има пкп 60.000 мисли дневнп!“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  38. 38. Зашто се Нећу моћи то да се догодило? снађем! ПРОШЛОСТ коју не БУДУЋНОСТ коју можемо променити замишљамо ОВДЕ И САДА“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  39. 39. БИТИ ОВДЕ И САДА ПЕНЗИЈА ПОСАО БРАК КАКО САМ СТИГАО ОВДЕ?“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  40. 40. БИТИ ОВДЕ И САДА ▓ ▓ ▓▓ ▓ ▓ ▓ ▓▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓▓ ╥▓▓╥ ╥╥▓ ▓ ▓▓╥ ╥“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  41. 41. СТАРО ВРЕМЕ НОВО ВРЕМЕ ХРОНОС КАИРОС Вечност Сада Континуитет Тренутак Искуство Процес“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  42. 42. СТАРО ВРЕМЕ НОВО ВРЕМЕ Улива страх Улива ентузијазам “Без муке нема науке” “Да свако учи лако” План и програм Потребе деце и исходи Полази од свог знања Полази од знања децеДа деца усвоје градиво Да деца науче да мислеДа деца буду послушна Да деца имају иницијативу “Послушан” “Преузима иницијативу”“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  43. 43. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  44. 44. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  45. 45. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  46. 46. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  47. 47. Живпт се не мери брпјем удаха и издаха, већ брпјем тренутака у кпјима смп пстали без даха. Маjа Ангелоу“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  48. 48. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  49. 49. Стварамп искуства кпја нас пстављају без даха Чекамп да се десе искуства кпја нас пстављају без даха“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  50. 50. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  51. 51. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  52. 52. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  53. 53. је неадекватан одговор на животни стрес и промену, што доводи до хроничног умора, неефикасности и “пада система”. Преузето из презентације о превазилажењу стреса, Центар за развој резилијентности www.rezilijentnost.com“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  54. 54. СИМПТОМИ СТРЕСА Когнитивни симптоми конфузија, неодлучност, слаба концентрација, менталне блокаде, флешбекови, ирационалне мислиПреузето из презентације о превазилажењу стреса, Центар за развој резилијентности www.rezilijentnost.com“Одгпвпрнп живљеое” Жана Бприсављевић © Образпваое плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  55. 55. СИМПТОМИ СТРЕСА Емоционални симптоми шок, укоченост, кривица, стид, жаљење анксиозност, страх, бес,беспомоћност, депресија Преузето из презентације о превазилажењу стреса, Центар за развој резилијентности www.rezilijentnost.com“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  56. 56. СИМПТОМИ СТРЕСА Интерперсонални симптоми зависност, иритабилност, осећај одбачености, агресија, тражење пажње Преузето из презентације о превазилажењу стреса, Центар за развој резилијентности www.rezilijentnost.com“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  57. 57. СИМПТОМИ СТРЕСА Физички симптоми тензија, умор, поремећај спавања, губитак апетита, болови и трњење, самозапостављање, поремећај дневне рутине Преузето из презентације о превазилажењу стреса, Центар за развој резилијентности www.rezilijentnost.com“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  58. 58. • Радохолизам • Перфекционизам • Песимизам • Негативизам • “Журбизам” • “Заузетизам” Преузето из презентације о превазилажењу стреса, Центар за развој резилијентности www.rezilijentnost.com“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  59. 59. ПОЉА МОЋИ“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  60. 60. Бпже, дај ми смиреое да прихватим ствари кпје не мпгу да прпменим, снагу да прпменим ствари кпје мпгу да меоам и мудрпст да умем да направим разлику.“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  61. 61. Данијел Голдштајн Фокус на задовољству Последице искључиво потреба таквих одлука на САДАШЊЕГ ЈА БУДУЋЕ ЈА САДАШЊЕ ЈА – БУДУЋЕ ЈА“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  62. 62. Данијел Голдштајн Размишљање и Последице збрињавање потреба таквих одлука на БУДУЋЕГ ЈА БУДУЋЕ ЈА САДАШЊЕ ЈА – БУДУЋЕ ЈА“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  63. 63. Размишљање и Последице збрињавање потреба таквих одлука на БУДУЋЕГ ЈА БУДУЋЕ ЈА САДАШЊЕ ЈА – БУДУЋЕ ЈА“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  64. 64. СИТУАЦИЈА ИЗБОР ЖРТВА КРЕАТОР ВЕРОВАЊЕ ВЕРОВАЊЕ Искуства у мом животу зависе од Искуства у мом животу зависе од спољашњих околности мојих избора ПОНАШАЊЕ ПОНАШАЊЕ Оптуживање # Кукање # Тражење решења Изговори Предузимање акције Понављање истог понашања Испробавање нечег новог ПОСЛЕДИЦА ПОСЛЕДИЦА Ретко остварује Често остварује циљеве циљеве“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  65. 65. Изаберите особу од које сте у животу пуно учили, која вас је инспирисала, мотивисала Изаберите 3 особине те особе“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  66. 66. Оцените колико су те особине присутне у Вашој личности“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  67. 67. За неку децу, Ви сте нешто најбоље што је могло да им се деси!“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  68. 68. АЛАТКЕ које помажу у развијању самопоуздања, самопоштовања и одговорности“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  69. 69. ПОСЕДОВАЊЕ ВИЗИЈЕ“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  70. 70. РАЗВИЈАЊЕ САМОДИСЦИПЛИНЕ“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  71. 71. МЕДИТАЦИЈА/МОЛИТВА/СМИРЕЊЕ“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  72. 72. КРЕАТИВНО ИСПОЉАВАЊЕ“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  73. 73. ИСПОЉАВАЊЕ ОСЕЋАЊА “Ослобађамо се патње тек онда када дозволимо себи да осетимо свој бол у потпуности.” Марсел Пруст“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  74. 74. УВОЂЕЊЕ НОВИХ НАВИКА“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  75. 75. ДА ДА ЛИ СТЕ СРЕЋНИ? НАСТАВИТЕ НЕ ДА СЕ ПОНАШАТЕ НА ИСТИ НАЧИН ДА ЛИ ЖЕЛИТЕ ДА БУДЕТЕ СРЕЋНИ? ДА НЕ ПРОМЕНИТЕ НЕШТО Илустрација Кони Волф http://www.oups-shop.com/“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  76. 76. ПОКРЕНИМО СЕ! Примећујмо лепе ствари око себе, “пунимо” се позитивном енергијом. Уводимо ситне позитивне промене у свој живот! Одвојимо време за пријатеље! Окружимо се људима који нам пријају! Сетимо се понекад да она сила која одржава целу васиону, одржава и нас! Преузмимо одговорност за свој процес учења и развоја!“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  77. 77. “Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs
  78. 78. www.surs.org.rs www.deteplus.rs“Одговорно живљење” Жана Борисављевић © Образовање плус 2012. oplus@eunet.rs www.deteplus.rs

×