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Unidad 3: Educación Terapéutica. Tema 1 Health Coaching. Para saber mas

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Unidad 3: Educación Terapéutica. Tema 1 Health Coaching. Para saber mas

  1. 1. Daniel Jesús López Vega-Ana Ruíz Bernal Unidad Didáctica 3 ‘Educación Terapéutica’ Tema 1 Health Coaching Para saber más…
  2. 2. Disponible en: http://www.easp.es/project/formacion-en- salutogenesis-y-activos-para-la-salud/
  3. 3. A través de este cortometraje de cine independiente dirigida por Joshcua Weigel y protagonizado por Eduardo Verastegui , Nick Vujicic y Doug Jones en 2009 podemos reflexionar sobre nuestra visión sobre las capacidades de las personas a las que tratamos. Por un lado, podemos aproximarnos a ellas desde sus discapacidades, problemas de salud, defectos… Por otro lado, podemos verlas como personas con capacidad de aprovechar plenamente sus recursos personales. Se puede visionar desde youtube: El Circo de las Mariposas http://thebutterflycircus.com/ Disponible en: http://www.youtube.com/watch? v=P68NB8M1dZs
  4. 4. Quizás la frase que mejor resuma las ideas de Ariely en “Las trampas del deseo” sea aquella que dice: “¡Qué extraños (por más que previsibles) somos los humanos!” Lejos del comportamiento ideal que proyecta la teoría económica estándar, todos incurrimos continuamente en las más insólitas formas de irracionalidad. Lo sorprendente, en todo caso, es que esas irracionalidades son tan reiteradas y se encuentran tan difundidas entre las personas, que es posible detectarlas e incluso llegar a predecirlas. Las Trampas del Deseo - Daniel Ariely Texto tomado de: http://www.leadersummaries.com/resumen/las-trampas-del-deseo
  5. 5. http://mundourano.com/ Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo... Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabría pensar. Son hábitos. Y puesto que todos y cada uno de estos aspectos ejercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse: ¿podemos cambiarlos? La respuesta es sí. Basándose en infinidad de investigaciones y entrevistas llevadas a cabo tanto en el ámbito académico como en el empresarial, el periodista de investigación Charles Duhigg1 acerca al gran público las conclusiones de los más recientes hallazgos psicológicos y neurológicos acerca de la formación de rutinas. El resultado es un ensayo apasionante, amenizado con ejemplos de la vida real, que demuestra cómo la adopción de un único hábito clave puede transformar radicalmente nuestra vida personal, corporativa y social. 1 Es periodista de investigación del New York Times, graduado en la Universidad de Yale y en la Escuela de Negocios de Harvard. Su trabajo ha merecido premios diversos en Estados Unidos, entre ellos el de la Academia Nacional de Ciencias, el Nacional de Periodismo y el George Polk. El Poder de los Hábitos - Charles Duhigg Texto tomado de: http://www.edicionesurano.es/es-ES/catalogo/catalogo/el_poder_de_los_habitos-001000246? id=001000246
  6. 6. “La entrevista motivacional es un forma de ser con un cliente, no sólo un conjunto de técnicas para dar consejo.” (Miller y Rollnick, 1991) La entrevista motivacional
  7. 7. ““Muchas de las dificultades en el tenisMuchas de las dificultades en el tenis tienen un origen mental. Los tenistastienen un origen mental. Los tenistas tenemos tendencia a pensar demasiadotenemos tendencia a pensar demasiado antes y durante nuestros golpes; nosantes y durante nuestros golpes; nos esforzamos mucho en intentar controlaresforzamos mucho en intentar controlar nuestros movimientos; y nosnuestros movimientos; y nos preocupamos en exceso por lospreocupamos en exceso por los resultados de nuestras acciones y porresultados de nuestras acciones y por cómo puedan afectar a la imagen quecómo puedan afectar a la imagen que tenemos de nosotros mismos”tenemos de nosotros mismos” El Juego interior del Tenis- W.T. GallweyEl Juego interior del Tenis- W.T. Gallwey Texto tomado de: http://psicotenisbur.blogspot.com.es/2012/10/juego-interior-en-el-tenis-1.html
  8. 8. Daniel Jesús López Vega-Ana Ruíz Bernal Unidad Didáctica 3 ‘Educación Terapéutica’ Tema 1 Health Coaching Para saber más…

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