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La passerelle opar information n°419

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OPAR information février 2017

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La passerelle opar information n°419

  1. 1. La Passerelle OPAR Information Février 2017 n°419 Observatoire et pôle d'animation des Retraités rennais 62 rue de Dinan 35000 Rennes Tél 02 99 54 22 23 accueilopar@orange.fr www.opar.fr Horaires d'ouverture du secrétariat Le lundi de 10h à 12h30 Et de 13h30 à 16h30 Du mardi au vendredi De 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30 Fermé le vendredi après-midi Accès bus et métro N°12  : Auberge de Jeunesse ou St Malo- Sq de la Rance N°31 : Dinan-St Malo ou Legraverend-Chézy Métro Ste Anne ou Anatole France Association Loi 1901 Agréée Association Sportive Agréée Association d'Education Populaire Agréée carte Sortir Agréée ANCV Dimanche Tout Tannou Dimanche 26 février A 12h, repas suivi d'un après-midi avec les conteurs La Filois et un guitariste. Tarif : 18€ le repas, 4€ l'animation. Inscription avant le 20 février. Dictée de l'OPAR Mardi 28 février à 10h à l'OPAR. Atelier bonheur et retraite Jeudi 9 février : atelier sur le thème des forces de caractère et le mardi 21 février sur l'espoir. Atelier de 10h à 12h à l'OPAR. Tarif : 20€ par atelier. Ateliers huiles essentielles Le mercredi 8 février, à l'OPAR. Cycle 1 : de 15h30 à 16h45 : les huiles essentielles pour un meilleur sommeil. Cycle 2 : de 14h à 15h15 : accompagnement en fin de vie et deuil. Possibilité d'aller aux 2 séances. Tarif : 12€ par atelier. Atelier do-in/auto-massage Les jeudis 2 et 9 février à 10h à l'OPAR. Tarif : 12,50€ par atelier, places limitées. Possibilité de massage assis individuel, nous consulter. Neurones en fête Mardi 7 février de 9h30 à 11h30 : à la Maison des Associations, 6 cours des Al- liés. Atelier bijoux Mercredi 1er février et 15 mars à 14h, à l'OPAR. Venez réaliser un bijou unique à chaque atelier. Tarif : 12€ par atelier, à ré- gler à l'inscription. Voyages 2017 Paris : les 9 et 10 mars. Tarif : 245€. Blainville sur Mer (Normandie) : du 26 au 30 juin. Tarif : 450€. Alsace : du 9 au 16 septembre. Inscrip- tions à partir du 13 février. Atelier « je fabrique » Mercredi 22 mars de 14h30 à 16h30 à l'OPAR. Pour apprendre à créer soi- même et personnaliser 3 produits d'entretien à base de produits sains, non nocifs pour l'environnement (liquide vaisselle, pierre d'argile nettoyante, spray désinfectant multi-usages. Tarif : 25€ la séance et les 3 produits. Atelier « bien vivre sa retraite » Echanges, conseils et pratique : - sophrologie et sommeil le jeudi 2 février à 9h30. - activité physique adaptée le jeudi 9 février à 10h30. - la mémoire le lundi 27 février à 9h30. Tarif : 3,50€ par atelier. Inscription à l'OPAR. Atelier « renforcer son dos » Les mardis 7 et 28 février à 9h30 à l'OPAR. Un atelier pour progresser dans l'équilibre, protéger sa colonne vertébrale, ses cervicales, exercices pour se redresser après une chute. Tarif : 12€ par atelier. Conférence Le mardi 14 mars à l'OPAR à 10h30 sur la réflexologie plantaire. Gratuit et ouvert à tous, inscription souhaitée.
  2. 2. Atelier mosaïque Les mercredis 1er février et 15 mars à 9h30 à l'OPAR. Réalisation d'un plateau grand format. Matériel fourni. Tarif : 30 euros les deux séances. Possibilité d'ini- tiation à la mosaique le 15 mars. Atelier cuisine bio et santé Séance découverte le vendredi 3 février à 10h30 au centre social Carrefour 18 (métro Henri Fréville). Atelier cuisine au masculin Séance découverte le mercredi 8 mars à 10h30, à l'OPAR, pour apprendre les bases et la cuisine du quotidien. Talents Z'Anonymes Le samedi 4 février à 14h à l'OPAR, ini- tiation au street art/graffitis avec l'asso- ciation Unis Cité. Lecture(s) z'animée(s) avec Françoise Coignet et rencontre avec Frédéric Goasguen, auteur du Silence des Maux. Gratuit et ouvert à tous. Réunions à l'OPAR > Réunion de Bureau le mecredi 1er mars. > Conseil d'administration le mercredi 15 mars. > Commission Responsables de club le mercredi 22 mars. L'échappée d'Aurore Mercredi 22 février, dès 14h30, venez observer la construction de la ligne B du métro Rennais et découvrir le projet qui la met en œuvre. Gratuit, sur inscription. Sorties TER Jeudi 16 mars : Vannes et les ma- rais de Séné. Jeudi 27 avril : Lamballe, haras et musée Mathurin Méheut. Anim' à dom Le service Anim' à Dom recherche des bénévoles. Vous avez 1h30 de dispo- nible un après-midi par semaine et en- vie de partager un bon moment avec une personne. N'hésitez pas à appeler Justine au 0299547364 pour en savoir un peu plus. Activités dans les clubs de quartier en février Mercredi 1er • Alma Colombier : les mercredis de 14h à 17h, jeux de société divers. • Villejean palets : les mercredis à 13h30 au local 2 rue du Bourbon- nais. Jeudi 2 • Alexis Carrel : le club déménage au Grand Cordel. Tous les jeudis de 14h à 17h30, belote, scrabble et ta- rot. •Chézy-Prévert : les jeudis à 13h30, jeux divers. A l'OPAR, scrabble à 13h45. •La Touche : les jeudis, jeux divers à partir de 14h. •Printemps Ginguené : tarot tous les jeudis à 14h. Vendredi 3 •Champs Manceaux : les ven- dredis, jeux de société de 14h à 17h30 et palets de 14h à 17h. • Cleunay : les vendredis, jeux divers à 14h. • Léo Lagrange : bal de 14h à 17h30. •Printemps Ginguené : tous les vendredis, palets, travaux ma- nuels et jeux de société de 14h à 17h30. • Toujours jeunes : jeux divers les vendredis. • Vaneau : jeux de société, tous les vendredis à 14h. • Villejean palets : les vendredis de 13h30 à 17h. Lundi 6 • Alma Colombier : les lundis à 14h, jeux de société divers. • Printemps Ginguené : bal tous les lundis à 14h. Mardi 7 • Bonne Humeur : jeux divers à 14h30. •Carrefour 18 : scrabble et be- lote, les mardis de 14h à 17h30. •Champs Manceaux : les mar- dis, jeux de société de 14h à 17h30 et palets de 14h à 17h. • Maurepas : les mardis jeux di- vers à 14h. • Printemps Ginguené : réunion de bureau à 9h en salle Belle Ile et palets de 14h à 17h30, tous les mardis. Vendredi 10 • Cleunay : goûter crêpes • Léo Lagrange : bal de 14h à 17h30. • Vaneau : goûter crêpes à 14h. Mardi 14 • Bonne Humeur : café tricot et jeux divers. • Champs Manceaux : buffet froid à 12h. • Printemps Ginguené : loto à 14h. Mardi 21 • Bonne Humeur : loto. Vendredi 24 •Toujours jeunes : loto. Mardi 28 •Bonne Humeur : anniversaire du mois et goûter crêpes. • Maurepas : loto. La Passerelle OPAR Information - Dépôt légal n° 419 - ISSN 2114-2084 - 1 500 ex - Directeur de la publication : Emmanuel JOULEAU Maquettage et impression OPAR - Parution du n° de mars : vendredi 24 février Rendez-vous des sportifs en février Club rando pédestre et promenade Jeudi 9 février : promenade à Chevaigné. Chemin des amoureux (6km). RDV Ht. De la place Hoche à 14h (bus 71) ou mairie de Chevaigné à 14h45. Mardi 14 : Rando à Pacé. Circuit moulin de la Lande (10km). RDV à 13h30 métro Villejean-Université (bus 77) ou centre commercial Opéra à Pacé à 13h50. Jeudi 23 : Promenade à St. Gilles. Circuit Doualan (8km). RDV métro Villejean- Université (bus 52) à 13h30 ou église de St.Gilles à 14h. Mardi 28 : rando à St Grégoire. Circuit de la Ricoquaie (9km). RDV métro Villejean-Université à 13h40 (bus 78) ou centre commercial de la Forge à 13h50. Jeudi 9 mars : Promenade à Betton. Circuit de la Planchette (7km). RDV Ht. de la Place Hoche à 13h30 (bus 51) ou place de la Mairie à Betton à 14h10. Club vélo Cyclotourisme Départ à 10h Jeudi 02/02 : Conforama Jeudi 09/02 : Octroi de nantes Jeudi 16/02 : Croix Rouge Jeudi 23/02 : Cimetière du nord Jeudi 02/03 : Motte brûlon Contacts : 06 76 17 34 47 02 99 50 47 65 - 06 11 95 65 95

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