Naira Sanz Vilches
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BÁSICAS  O CONDICIONALES COMPLEMENTARIAS RESULTANTES <ul><li>RESISTENCIA </li></ul><ul><li>COORDINACIÓN </li></ul><ul><li>...
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<ul><ul><li>Según la mayor o menor presencia de O2: </li></ul></ul>
 
 
 
 
 
 
 
 
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Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia

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Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia

  1. 1. Naira Sanz Vilches
  2. 2. <ul><li>DEFINICIÓN : </li></ul><ul><li>Según Porta (1993): “son las predisposiciones anatómico-fisiológicas innatas en el individuo, factibles de medida y mejora, que permiten el movimiento y el tono muscular” </li></ul>
  3. 3. BÁSICAS O CONDICIONALES COMPLEMENTARIAS RESULTANTES <ul><li>RESISTENCIA </li></ul><ul><li>COORDINACIÓN </li></ul><ul><li>POTENCIA </li></ul><ul><li>FUERZA </li></ul><ul><li>EQUILIBRIO </li></ul><ul><li>AGILIDAD </li></ul><ul><li>VELOCIDAD </li></ul><ul><li>FLEXIBILIDAD </li></ul>
  4. 4. <ul><li>DEFINICIÓN: </li></ul><ul><li>“ La resistencia es la capacidad de realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible sin incurrir en el cansancio o fatiga” (Navarro, 1996) </li></ul>
  5. 6. <ul><li>Zintl (1991)según: </li></ul><ul><ul><li>Volumen de la masa muscular </li></ul></ul><ul><ul><li>La forma de trabajarla </li></ul></ul><ul><ul><li>La duración </li></ul></ul><ul><ul><li>Presencia de O 2 </li></ul></ul><ul><ul><li>Especialidad deportiva </li></ul></ul><ul><ul><li>En relación con otras capacidades básicas (García Verdugo) </li></ul></ul>
  6. 7. <ul><ul><li>Según la mayor o menor presencia de O2: </li></ul></ul>

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