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Fisioterapia

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Fisioterapia

  1. 1. Un masaje es una forma deestímulo físico manual sobre elorganismo que provoca reaccionesbiológicas, psicológicas y socialesbeneficiosas. ¿QUÉ ES?
  2. 2. Los masajes relajantes aplicados por personal profesional, se utilizan para resolver variadosproblemas y para proporcionar beneficios que pueden apreciarse inmediatamente.En los problemas musculares como contracturas, proporcionan un alivio inmediato ya que setrabajan las fibras musculares para relajar el músculo y aliviar los dolores provocados porposturas antinaturales prolongadas o movimientos bruscos que lesionan los músculos yproducen dolor agudo, al mismo tiempo que los músculos recuperan la elasticidad y su tononormal al desaparecer los puntos de tensión.Al activar la circulación sanguínea se aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos, quefavorece el mejor funcionamiento de los órganos internos para mejorar la salud en general.Los beneficios de un masaje relajante se advierten tanto a nivel físico como emocional en lasalud de la persona, pues al proporcionar una sensación relajante se disipan las tensiones ypreocupaciones, lo cual ya de por sí es una ventaja deseable.El masaje relajante se aplica en todo el cuerpo con énfasis en la espalda y en la parte bajadel cuello, pues es en esta área donde los signos de las preocupaciones, los miedos y laintranquilidad se concentran. El masaje ayuda al organismo a adquirir mejor educaciónpostural, alivia las molestias por las malas posturas y a combatir el estrés. BENEFICIOS DE LOS MASAJES
  3. 3. Existen diversos tipos de masaje, desde el afectivo o sensual hasta el específicamente terapéutico (Masoterapia) del ámbito sanitario. En el ámbito deportivo es una práctica frecuente destinada a mejorar la actividad física. TIPOS DE MASAJES
  4. 4.  MASAJE SUPERFICIALConsiste en deslizar suave y rítmicamente la palma de la mano sobre la piel, Se busca un efecto reflejo por el cual la presión debe ser la suficiente para brindar contacto adecuado. MASAJE PROFUNDOConsiste en la aplicación de una presión equivalente a 10 mm/Hg a fin de empujar la sangre venosa y la linfa en la dirección que circula en forma natural. La fuerza del masaje debe aplicarse en sentido centrípeto, es decir, de los segmentos dístales a los proximales. Al terminar el movimiento se levanta la mano y se retorna al punto distal en forma rítmica y suave. FROTAMIENTO
  5. 5. Shiatsu: Es una técnica japonesa que consiste en presionar puntos clavesde acupuntura con los dedos. Este tipo de masaje ayuda aregular la energía y el equilibrio en todo el cuerpo.Masajes aromaterapia:Estos masajes se realizan con aceites esenciales para enfrentarnecesidades concretas. Por ejemplo, se pueden usar aceitesrelajantes para reducir el estrés. Uno de los aceites más utilizadoses la lavanda.Masajes de piedras calientes:Se colocan piedras calientes en puntos específicos del cuerpo pararelajar los músculos tensos y balancear los centros de energía. Estetipo de masaje es muy reconfortante e ideal para aliviar latensión muscular.
  6. 6.  AMASAMIENTOConsiste en tomar un músculo o grupo de músculos entre el pulgar, la eminencia tenar y los demás dedos, después comprimirlos o amasarlos alternadamente de lado a lado a medida que la mano se desplaza hacia arriba por el músculo, en dirección de la circulación venosa. Se puede utilizar una mano o las dos. El masaje se hará lenta y rítmicamente. Este masaje produce movimientos dentro del músculo. FRICCIÓNConsiste en mover la piel y el tejido superficial sobre los tejidos subyacentes. Se coloca sobre la piel el pulgar, parte de la mano, o uno o dos dedos y se mueven en círculos pequeños con movimientos rápidos, aumentando la presión en forma COMPRESIÓN
  7. 7. Reflexología:La reflexología es más que masajes en los pies. Su objetivo esaplicar presión en puntos del pie que corresponden a órganos ysistemas del cuerpo. Estos masajes son muy relajantes, sobre todopara las personas que están mucho tiempo de pie.Masaje tailandés:Tiene el fin de mejorar el flujo de energía sobre el organismo yaliviar el estrés presionando puntos específicos del cuerpo. Incluyecompresiones y estiramientos. Además, tú no quedas solamenteacostada recibiendo los masajes: el especialista te mueve en unasecuencia de posturas. Por eso, se dice que el masaje tailandés essimilar al yoga sin hacer ningún trabajo.
  8. 8. GRACIAS A:WWW.WIKIPEDIA.COMWWW.SLIDESHARE.COMY A LAS PRESENTACIONES DE:MELINA ORTIZA Y BLACKTEARS01

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